คนท้องไอมากๆ อันตรายกับลูกไหม? พร้อมวิธีดูแล กินอะไรช่วยได้ ไม่ต้องใช้ยา

คนท้องไอมากๆ อันตรายกับลูกไหม? “การไอ” โดยทั่วไปไม่ทำอันตรายทารกโดยตรง แต่ “สาเหตุของการไอ” บางอย่าง เช่น ไข้หวัดใหญ่, COVID-19, ไอกรน, ปอดอักเสบ, หอบหืดกำเริบ เสี่ยงต่อแม่และลูก จึงต้องสังเกตอาการเตือน ดูแลตัวเองอย่างถูกต้อง และเข้ารับวัคซีนตามช่วงอายุครรภ์

บทความนี้จะพาคุณแม่ไปทำความเข้าใจว่า อาการไอแบบไหนที่ไม่ต้องห่วง และแบบไหนที่ต้องรีบหาหมอ พร้อมวิธีดูแลตัวเองเบื้องต้นโดยไม่ต้องใช้ยาค่ะ

คนท้องไอมากๆ อันตรายกับลูกไหม?

นี่คือคำถามที่แม่ ๆ ถามบ่อยที่สุด ความจริงคืออาการ “ไอ” ไม่ได้ทำให้ลูกเกินอันตรายโดยตรง แต่สิ่งที่ซ่อนอยู่เบื้องหลังอาการไอต่างหากที่อาจอันตราย

แรงไอจากแม่ แม้จะทำให้ท้องเกร็งบ้าง แต่ไม่ได้ทำให้ลูกในท้องเป็นอันตราย อย่างไรก็ตาม หากสาเหตุของอาการไอมาจากโรคที่รุนแรง เช่น ไข้หวัดใหญ่ COVID-19 หรือไอกรน นั่นแหละค่ะที่ต้องจับตา เพราะโรคเหล่านี้อาจส่งผลต่อการเจริญเติบโตของทารก หรือเพิ่มความเสี่ยงคลอดก่อนกำหนดได้ค่ะ

ทำไมคนท้องไอง่ายกว่าคนทั่วไป?

เคยสงสัยไหมคะว่าทำไมคนท้องไอง่ายกว่าคนอื่น? จริง ๆ แล้วร่างกายแม่ท้องมีการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างที่ทำให้ไวต่อการติดเชื้อและไอได้ง่ายขึ้นค่ะ

• ภูมิคุ้มกันของแม่จะลดลงโดยธรรมชาติ เพื่อปกป้องลูกไม่ให้ถูกมองว่าเป็นสิ่งแปลกปลอม
  
• มดลูกที่ขยายตัวทำให้ปอดต้องทำงานหนักขึ้น หายใจสั้นง่าย
  
• ฮอร์โมนระหว่างตั้งครรภ์ทำให้เยื่อบุจมูกบวมและมีน้ำมูกบ่อย
  

ทั้งหมดนี้คือเหตุผลที่แม่ท้องมัก “ติดหวัดง่าย ไอง่าย และไอนานกว่าปกติ” ค่ะ

อาการเตือน เมื่อไรควรรีบไปพบแพทย์?

ไม่ใช่ทุกการไอจะต้องรีบไปโรงพยาบาลนะคะ แต่ถ้าแม่มีอาการบางอย่างร่วมด้วย ก็ควรรีบไปพบแพทย์ทันที เพื่อความปลอดภัยของทั้งแม่และลูกค่ะ ควรไปโรงพยาบาลทันทีถ้ามีอาการเหล่านี้

• ไข้สูงเกิน 38°C และไม่ลดลง
• หอบ เหนื่อย เจ็บหน้าอก
• ไอมีเลือดปน
• ไอนานเกิน 3 สัปดาห์
  
• ดื่มน้ำหรือกินอาหารไม่ได้
  
• ลูกดิ้นน้อยลง

สาเหตุของ “คนท้องไอ” ที่พบบ่อย

อาการไอในคนท้องมีหลายสาเหตุ ลองมาดูกันค่ะว่าอะไรคือ “ตัวการหลัก” ที่ทำให้แม่ ๆ ไอได้บ่อย

1. หวัดธรรมดา

ไวรัสเป็นสาเหตุหลัก อาการคือ ไอ น้ำมูก คัดจมูก มักหายได้เองใน 7–10 วัน

2. ไข้หวัดใหญ่

รุนแรงกว่าไข้หวัดทั่วไป มีไข้สูง ปวดเมื่อยมาก ต้องระวังเพราะเสี่ยงภาวะแทรกซ้อน

3. COVID-19

แม่ท้องติดเชื้อง่ายและอาจมีอาการรุนแรงกว่า ควรฉีดวัคซีนและสังเกตอาการใกล้ชิด

4. ภูมิแพ้ / น้ำมูกไหลลงคอ

ไอเรื้อรังโดยไม่มีไข้ บางครั้งต้องใช้ยากลุ่มแก้แพ้ที่ปลอดภัยในครรภ์

5. กรดไหลย้อน

พบบ่อยในไตรมาสสุดท้าย มักไอกลางคืนหลังทานอาหาร

6. หอบหืดกำเริบ

แม่ท้องที่เป็นหอบหืดต้องควบคุมอาการอย่างดี เพราะการขาดออกซิเจนมีผลต่อทารกโดยตรง

7. ไอกรน (Pertussis)

โรคอันตรายในทารกแรกเกิด ดังนั้นแม่ท้องควรฉีดวัคซีน Tdap

Checklist: คนท้องไอ ทำไงดี?

คนท้องไอกินอะไรถึงหาย?

จริง ๆ แล้วอาหารและเครื่องดื่มใกล้ตัวหลายอย่างช่วยบรรเทาอาการไอได้ดี โดยไม่ต้องพึ่งยา เช่น

• น้ำอุ่น ลดการระคายคอ
  
• น้ำผึ้งผสมมะนาว บรรเทาอาการไอและทำให้ชุ่มคอ
  
• ขิง ลดการอักเสบและช่วยให้ร่างกายอบอุ่น
  
• ซุปอุ่น ๆ เติมความชุ่มชื้นและช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวเร็ว

วัคซีนที่ช่วยลดความเสี่ยง

รู้ไหมคะว่าการฉีดวัคซีนบางตัวตอนท้อง ไม่เพียงปกป้องแม่ แต่ยังส่งภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อยด้วย

• วัคซีนไข้หวัดใหญ่: ป้องกันแม่ไม่ให้ป่วยรุนแรง และลดโอกาสลูกติดเชื้อหลังคลอด

• วัคซีน Tdap: วัคซีนรวมที่ป้องกัน 3 โรคสำคัญ ได้แก่ บาดทะยัก คอตีบ ไอกรน ซึ่งอันตรายมากสำหรับทารกแรกเกิด

FAQ: คำถามฮิตของแม่ ๆ เรื่อง “คนท้องไอ”

เราได้รวบรวมคำถามที่แม่ท้องชอบถามบ่อย ๆ พร้อมคำตอบสั้น ๆ ให้เข้าใจง่าย ดังนี้

• คนท้องไอมากๆ อันตรายกับลูกไหม?  ไม่อันตรายโดยตรง แต่ต้องระวังสาเหตุของการไอ
  
• คนท้องไอกินอะไรถึงหาย? น้ำผึ้งมะนาว น้ำอุ่น ซุปใส ขิง
  
• ไอจนท้องแข็ง ปวดหน่วงท้อง ผิดปกติไหม? ถ้าเจ็บท้องถี่ ๆ หรือมีเลือด ควรไปพบแพทย์

การไอแม้จะทำให้ร่างกายเหนื่อย แต่ไม่ได้ทำให้ลูกในท้องเป็นอันตรายโดยตรง สิ่งสำคัญคือดูแลตัวเองให้แข็งแรง สังเกตอาการเตือน และรีบพบแพทย์หากจำเป็น เท่านี้ก็อุ่นใจได้ทั้งแม่ทั้งลูกค่ะ 

ที่มา

• CDC – Pregnancy and Flu
• คุณแม่ตั้งครรภ์ ควรระวังเรื่องการใช้ยา – โรงพยาบาลพญาไท พหลโยธิน

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

ยาแก้ไอคนท้อง กินได้ไหม วิธีดูแลตัวเองตอนท้อง คนท้องกินยาอะไรได้บ้าง?

อาการ ไอแห้งตอนท้อง อันตรายไหม เรื่องสำคัญที่แม่ท้องควรรู้!

10 วิธีบรรเทาอาการเจ็บคอ ที่ได้ผลจริง ลดอาการระคายเคืองคอได้ดี