ดูแลลูกอย่างไร เมื่อ แม่ทำงานนอกบ้าน

ปัจจุบัน ถือเป็นเรื่องปกติที่ทั้ง พ่อและแม่ทำงานนอกบ้าน หากครอบครัวคุณเป็นหนึ่งในนั้น เป็นเรื่องยากที่จะต้องทำงานนอกบ้านและดูแลลูกไปพร้อมกัน เวลา 24 ชั่วโมงคงไม่พอที่คุณจะสามารถทำทุกอย่างให้เสร็จหรือตามที่คุณต้องการได้ บางครั้งการเป็นแม่ก็ทำให้หัวหมุนได้เหมือนกัน โชคดีที่เรามีคำแนะนำที่จะช่วยคุณจัดการชีวิตที่บ้านและที่ทำงานให้ง่ายขึ้น

ร่วมกิจกรรมกับลูก

รักษากิจวัตร

การทำทุกอย่างให้เป็นกิจวัตรในตอนเช้าทุกวัน จะทำให้คุณทำทุกอย่างได้เรียบร้อยทันเวลา ฝึกให้สมาชิกทุกคนในบ้านประกอบกิจวัตรในตอนเช้าจนชิน คุณจะได้มีเวลาเหลือเล็กน้อยเพื่อทำงานกระจุกกระจิก หรือคุยเรื่องที่โรงเรียนกับลูกระหว่างกินข้าวเช้า

แบ่งหน้าที่

อีกหนึ่งหน้าที่ของคุณแม่คือการต้องดูแลบ้านให้สะอาดเรียบร้อย ให้คุณสามีหรือลูก ๆ ที่โตหน่อยช่วยทำงานบ้าน เช่นล้างจาน ซึ่งจะทำให้คุณมีเวลาว่างเพิ่มขึ้นเล็กน้อยไว้อยู่และพูดคุยกับลูก

ใช้เวลาให้คุ้มค่า

พยายามใช้เวลาว่างที่คุณมีกับลูกให้คุ้มค่า พยายามเน้นคุณภาพ อย่าเน้นปริมาณ แม้คุณอาจจะว่างแค่ 2-3 ชั่วโมง หรือครึ่งวัน ลองหากิจกรรมที่คุณและลูกชอบทำร่วมกัน เด็ก ๆ จะจำมันได้ไปอีกนาน

ทำชีวิตให้ง่าย

เมื่อกลับจากที่ทำงาน แทนที่จะทำอาหารเย็นแบบยิ่งใหญ่อลังการ เราแนะนำให้คุณทำอาหารง่าย ๆ แทน คุณจะได้มีเวลาสอนการบ้านหรือคุยกับลูกมากขึ้น หรือถ้าจะให้ดีกว่านั้น ก็ให้ลูกช่วยทำกับข้าวซะเลย ปกติเด็ก ๆ ชอบทำอาหารอยู่แล้ว

ทำใจให้สบาย

อย่าใส่ใจคิดมากกับเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ เมื่อคุณต้องไปทำงานข้างนอก คุณคงอยู่กับลูกตลอดเวลาไม่ได้ แต่คุณก็สามารถใช้เวลาว่างที่มีอย่างเปี่ยมคุณภาพ ลูกคุณจำไม่ได้หรอกค่ะ ว่าคุณอยู่ตอนแกหัดเดินก้าวแรกหรือเปล่า แต่พวกเขาจะจำได้ถ้าคุณไม่ไปร่วมกิจกรรมที่โรงเรียน ดังนั้นเลือกทำในสิ่งที่พวกเขาจะจำได้ดีกว่า

ต่อให้คุณไม่ต้องออกไปทำงานนอกบ้าน การเป็นพ่อแม่คนก็ไม่ใช่เรื่องง่ายอยู่แล้ว ยิ่งสำหรับครอบครัวที่ พ่อ และ แม่ทำงานนอกบ้าน ภาระหน้าที่นี้ยิ่งยากขึ้นไปอีก โดยเฉพาะคุณแม่ แม่หลายคนจะรู้สึกผิดเมื่อไม่ได้อยู่ดูพัฒนาการของลูกอย่างใกล้ชิด แต่บางทีก็ต้องทำใจว่าชีวิตก็เป็นอย่างนี้ การออกไปทำงานนอกบ้านไม่ได้ทำให้คุณเป็นแม่ที่ไม่ดี แต่ขอให้ใช้เวลาที่คุณมีกับลูกอย่างดีที่สุดก็แล้วกัน

เคล็ดลับคุณแม่งานเยอะฮันนี่ ชลพรรษา นารูลา

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!