X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • พัฒนาการลูก
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • การศึกษา
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

ดูแลลูกอย่างไร เมื่อ แม่ทำงานนอกบ้าน

บทความ 3 นาที
ดูแลลูกอย่างไร เมื่อ แม่ทำงานนอกบ้านดูแลลูกอย่างไร เมื่อ แม่ทำงานนอกบ้าน

ปัจจุบัน ถือเป็นเรื่องปกติที่ทั้ง พ่อและแม่ทำงานนอกบ้าน หากครอบครัวคุณเป็นหนึ่งในนั้น เป็นเรื่องยากที่จะต้องทำงานนอกบ้านและดูแลลูกไปพร้อมกัน เวลา 24 ชั่วโมงคงไม่พอที่คุณจะสามารถทำทุกอย่างให้เสร็จหรือตามที่คุณต้องการได้ บางครั้งการเป็นแม่ก็ทำให้หัวหมุนได้เหมือนกัน โชคดีที่เรามีคำแนะนำที่จะช่วยคุณจัดการชีวิตที่บ้านและที่ทำงานให้ง่ายขึ้น

ร่วมกิจกรรมกับลูก

ร่วมกิจกรรมกับลูก

รักษากิจวัตร

การทำทุกอย่างให้เป็นกิจวัตรในตอนเช้าทุกวัน จะทำให้คุณทำทุกอย่างได้เรียบร้อยทันเวลา ฝึกให้สมาชิกทุกคนในบ้านประกอบกิจวัตรในตอนเช้าจนชิน คุณจะได้มีเวลาเหลือเล็กน้อยเพื่อทำงานกระจุกกระจิก หรือคุยเรื่องที่โรงเรียนกับลูกระหว่างกินข้าวเช้า

แบ่งหน้าที่

อีกหนึ่งหน้าที่ของคุณแม่คือการต้องดูแลบ้านให้สะอาดเรียบร้อย ให้คุณสามีหรือลูก ๆ ที่โตหน่อยช่วยทำงานบ้าน เช่นล้างจาน ซึ่งจะทำให้คุณมีเวลาว่างเพิ่มขึ้นเล็กน้อยไว้อยู่และพูดคุยกับลูก

ใช้เวลาให้คุ้มค่า

พยายามใช้เวลาว่างที่คุณมีกับลูกให้คุ้มค่า พยายามเน้นคุณภาพ อย่าเน้นปริมาณ แม้คุณอาจจะว่างแค่ 2-3 ชั่วโมง หรือครึ่งวัน ลองหากิจกรรมที่คุณและลูกชอบทำร่วมกัน เด็ก ๆ จะจำมันได้ไปอีกนาน

ทำชีวิตให้ง่าย

เมื่อกลับจากที่ทำงาน แทนที่จะทำอาหารเย็นแบบยิ่งใหญ่อลังการ เราแนะนำให้คุณทำอาหารง่าย ๆ แทน คุณจะได้มีเวลาสอนการบ้านหรือคุยกับลูกมากขึ้น หรือถ้าจะให้ดีกว่านั้น ก็ให้ลูกช่วยทำกับข้าวซะเลย ปกติเด็ก ๆ ชอบทำอาหารอยู่แล้ว

ทำใจให้สบาย

อย่าใส่ใจคิดมากกับเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ เมื่อคุณต้องไปทำงานข้างนอก คุณคงอยู่กับลูกตลอดเวลาไม่ได้ แต่คุณก็สามารถใช้เวลาว่างที่มีอย่างเปี่ยมคุณภาพ ลูกคุณจำไม่ได้หรอกค่ะ ว่าคุณอยู่ตอนแกหัดเดินก้าวแรกหรือเปล่า แต่พวกเขาจะจำได้ถ้าคุณไม่ไปร่วมกิจกรรมที่โรงเรียน ดังนั้นเลือกทำในสิ่งที่พวกเขาจะจำได้ดีกว่า

ต่อให้คุณไม่ต้องออกไปทำงานนอกบ้าน การเป็นพ่อแม่คนก็ไม่ใช่เรื่องง่ายอยู่แล้ว ยิ่งสำหรับครอบครัวที่ พ่อ และ แม่ทำงานนอกบ้าน ภาระหน้าที่นี้ยิ่งยากขึ้นไปอีก โดยเฉพาะคุณแม่ แม่หลายคนจะรู้สึกผิดเมื่อไม่ได้อยู่ดูพัฒนาการของลูกอย่างใกล้ชิด แต่บางทีก็ต้องทำใจว่าชีวิตก็เป็นอย่างนี้ การออกไปทำงานนอกบ้านไม่ได้ทำให้คุณเป็นแม่ที่ไม่ดี แต่ขอให้ใช้เวลาที่คุณมีกับลูกอย่างดีที่สุดก็แล้วกัน

เคล็ดลับคุณแม่งานเยอะฮันนี่ ชลพรรษา นารูลา

บทความจากพันธมิตร
เพราะการศึกษาลูกเป็นสิ่งสำคัญ เพิ่มความมั่นคงทางการเงินในอนาคต ด้วยประกันสะสมทรัพย์ Saving 20/10
เพราะการศึกษาลูกเป็นสิ่งสำคัญ เพิ่มความมั่นคงทางการเงินในอนาคต ด้วยประกันสะสมทรัพย์ Saving 20/10
อัปเดต แอปพลิเคชันดูแลสุขภาพ  ALive Powered by AIA ใคร ๆ ก็มีไว้ในสมาร์ตโฟน
อัปเดต แอปพลิเคชันดูแลสุขภาพ ALive Powered by AIA ใคร ๆ ก็มีไว้ในสมาร์ตโฟน
5 เคล็ดลับการเลือก รถยนต์อเนกประสงค์สำหรับครอบครัว ปลอดภัย พร้อมไปทุกที่ได้อย่างมั่นใจ
5 เคล็ดลับการเลือก รถยนต์อเนกประสงค์สำหรับครอบครัว ปลอดภัย พร้อมไปทุกที่ได้อย่างมั่นใจ
เผยเคล็ดลับการเรียนออนไลน์ที่จะทำให้ลูกตั้งใจเรียนมากขึ้น!
เผยเคล็ดลับการเรียนออนไลน์ที่จะทำให้ลูกตั้งใจเรียนมากขึ้น!

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

theAsianparent Editorial Team

  • หน้าแรก
  • /
  • ชีวิตครอบครัว
  • /
  • ดูแลลูกอย่างไร เมื่อ แม่ทำงานนอกบ้าน
แชร์ :
  • 5 คำสารภาพจากใจแม่ทำงานนอกบ้าน

    5 คำสารภาพจากใจแม่ทำงานนอกบ้าน

  • ทำงานนอกบ้าน ลูกทานนมแม่ได้สบาย พร้อมเทคนิคเพิ่มน้ำนมไม่ต้องพึ่งยา

    ทำงานนอกบ้าน ลูกทานนมแม่ได้สบาย พร้อมเทคนิคเพิ่มน้ำนมไม่ต้องพึ่งยา

  • ใจสลาย หมอบอกว่าลูกเสียเพราะเกินกำหนดคลอด สายรกเสื่อม

    ใจสลาย หมอบอกว่าลูกเสียเพราะเกินกำหนดคลอด สายรกเสื่อม

  • 10 ท่วงท่าสู่จุดสุดยอด Woman On Top ท่าเซ็ก ผู้หญิงอยู่บน 10 ท่ายาก จัดเต็ม

    10 ท่วงท่าสู่จุดสุดยอด Woman On Top ท่าเซ็ก ผู้หญิงอยู่บน 10 ท่ายาก จัดเต็ม

app info
get app banner
  • 5 คำสารภาพจากใจแม่ทำงานนอกบ้าน

    5 คำสารภาพจากใจแม่ทำงานนอกบ้าน

  • ทำงานนอกบ้าน ลูกทานนมแม่ได้สบาย พร้อมเทคนิคเพิ่มน้ำนมไม่ต้องพึ่งยา

    ทำงานนอกบ้าน ลูกทานนมแม่ได้สบาย พร้อมเทคนิคเพิ่มน้ำนมไม่ต้องพึ่งยา

  • ใจสลาย หมอบอกว่าลูกเสียเพราะเกินกำหนดคลอด สายรกเสื่อม

    ใจสลาย หมอบอกว่าลูกเสียเพราะเกินกำหนดคลอด สายรกเสื่อม

  • 10 ท่วงท่าสู่จุดสุดยอด Woman On Top ท่าเซ็ก ผู้หญิงอยู่บน 10 ท่ายาก จัดเต็ม

    10 ท่วงท่าสู่จุดสุดยอด Woman On Top ท่าเซ็ก ผู้หญิงอยู่บน 10 ท่ายาก จัดเต็ม

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2022. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลทารกและสุขภาพไปให้กับคุณ