X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
Product Guide
เข้าสู่ระบบ
  • TAP Awards
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

ดูแลลูกอย่างไร เมื่อ แม่ทำงานนอกบ้าน

บทความ 3 นาที
ดูแลลูกอย่างไร เมื่อ แม่ทำงานนอกบ้าน

ปัจจุบัน ถือเป็นเรื่องปกติที่ทั้ง พ่อและแม่ทำงานนอกบ้าน หากครอบครัวคุณเป็นหนึ่งในนั้น เป็นเรื่องยากที่จะต้องทำงานนอกบ้านและดูแลลูกไปพร้อมกัน เวลา 24 ชั่วโมงคงไม่พอที่คุณจะสามารถทำทุกอย่างให้เสร็จหรือตามที่คุณต้องการได้ บางครั้งการเป็นแม่ก็ทำให้หัวหมุนได้เหมือนกัน โชคดีที่เรามีคำแนะนำที่จะช่วยคุณจัดการชีวิตที่บ้านและที่ทำงานให้ง่ายขึ้น

ร่วมกิจกรรมกับลูก

ร่วมกิจกรรมกับลูก

รักษากิจวัตร

การทำทุกอย่างให้เป็นกิจวัตรในตอนเช้าทุกวัน จะทำให้คุณทำทุกอย่างได้เรียบร้อยทันเวลา ฝึกให้สมาชิกทุกคนในบ้านประกอบกิจวัตรในตอนเช้าจนชิน คุณจะได้มีเวลาเหลือเล็กน้อยเพื่อทำงานกระจุกกระจิก หรือคุยเรื่องที่โรงเรียนกับลูกระหว่างกินข้าวเช้า

แบ่งหน้าที่

อีกหนึ่งหน้าที่ของคุณแม่คือการต้องดูแลบ้านให้สะอาดเรียบร้อย ให้คุณสามีหรือลูก ๆ ที่โตหน่อยช่วยทำงานบ้าน เช่นล้างจาน ซึ่งจะทำให้คุณมีเวลาว่างเพิ่มขึ้นเล็กน้อยไว้อยู่และพูดคุยกับลูก

ใช้เวลาให้คุ้มค่า

พยายามใช้เวลาว่างที่คุณมีกับลูกให้คุ้มค่า พยายามเน้นคุณภาพ อย่าเน้นปริมาณ แม้คุณอาจจะว่างแค่ 2-3 ชั่วโมง หรือครึ่งวัน ลองหากิจกรรมที่คุณและลูกชอบทำร่วมกัน เด็ก ๆ จะจำมันได้ไปอีกนาน

ทำชีวิตให้ง่าย

เมื่อกลับจากที่ทำงาน แทนที่จะทำอาหารเย็นแบบยิ่งใหญ่อลังการ เราแนะนำให้คุณทำอาหารง่าย ๆ แทน คุณจะได้มีเวลาสอนการบ้านหรือคุยกับลูกมากขึ้น หรือถ้าจะให้ดีกว่านั้น ก็ให้ลูกช่วยทำกับข้าวซะเลย ปกติเด็ก ๆ ชอบทำอาหารอยู่แล้ว

ทำใจให้สบาย

อย่าใส่ใจคิดมากกับเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ เมื่อคุณต้องไปทำงานข้างนอก คุณคงอยู่กับลูกตลอดเวลาไม่ได้ แต่คุณก็สามารถใช้เวลาว่างที่มีอย่างเปี่ยมคุณภาพ ลูกคุณจำไม่ได้หรอกค่ะ ว่าคุณอยู่ตอนแกหัดเดินก้าวแรกหรือเปล่า แต่พวกเขาจะจำได้ถ้าคุณไม่ไปร่วมกิจกรรมที่โรงเรียน ดังนั้นเลือกทำในสิ่งที่พวกเขาจะจำได้ดีกว่า

ต่อให้คุณไม่ต้องออกไปทำงานนอกบ้าน การเป็นพ่อแม่คนก็ไม่ใช่เรื่องง่ายอยู่แล้ว ยิ่งสำหรับครอบครัวที่ พ่อ และ แม่ทำงานนอกบ้าน ภาระหน้าที่นี้ยิ่งยากขึ้นไปอีก โดยเฉพาะคุณแม่ แม่หลายคนจะรู้สึกผิดเมื่อไม่ได้อยู่ดูพัฒนาการของลูกอย่างใกล้ชิด แต่บางทีก็ต้องทำใจว่าชีวิตก็เป็นอย่างนี้ การออกไปทำงานนอกบ้านไม่ได้ทำให้คุณเป็นแม่ที่ไม่ดี แต่ขอให้ใช้เวลาที่คุณมีกับลูกอย่างดีที่สุดก็แล้วกัน

เคล็ดลับคุณแม่งานเยอะฮันนี่ ชลพรรษา นารูลา

บทความจากพันธมิตร
ทำขนมไม่เป็น ไม่รู้จะลองเรียนที่ไหน ABC Cooking Studio คือคำตอบ
ทำขนมไม่เป็น ไม่รู้จะลองเรียนที่ไหน ABC Cooking Studio คือคำตอบ
เปิดใจนักแสดงไทย คุณอุ้ย สุธิตา ทำไมถึงเลือกใช้บริการ German Kitchen Design
เปิดใจนักแสดงไทย คุณอุ้ย สุธิตา ทำไมถึงเลือกใช้บริการ German Kitchen Design
Unique Ideas To Make Your Kitchen Look Elegant, Stylish and Appealing
Unique Ideas To Make Your Kitchen Look Elegant, Stylish and Appealing
เคล็ดลับเนรมิตห้องครัวให้เรียบหรู ทันสมัย และถูกใจคนใช้งานจริง
เคล็ดลับเนรมิตห้องครัวให้เรียบหรู ทันสมัย และถูกใจคนใช้งานจริง

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

theAsianparent Editorial Team

  • หน้าแรก
  • /
  • ชีวิตครอบครัว
  • /
  • ดูแลลูกอย่างไร เมื่อ แม่ทำงานนอกบ้าน
แชร์ :
  • 5 คำสารภาพจากใจแม่ทำงานนอกบ้าน

    5 คำสารภาพจากใจแม่ทำงานนอกบ้าน

  • ทำงานนอกบ้าน ลูกทานนมแม่ได้สบาย พร้อมเทคนิคเพิ่มน้ำนมไม่ต้องพึ่งยา

    ทำงานนอกบ้าน ลูกทานนมแม่ได้สบาย พร้อมเทคนิคเพิ่มน้ำนมไม่ต้องพึ่งยา

  • โอ้ละพ่อ! เด็ก ป.1 หายตัวปริศนา แจ้งตามหากันให้วุ่น สรุปสุดท้าย อยู่ในห้องเรียนนั่นแหละ !

    โอ้ละพ่อ! เด็ก ป.1 หายตัวปริศนา แจ้งตามหากันให้วุ่น สรุปสุดท้าย อยู่ในห้องเรียนนั่นแหละ !

  • ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

    ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

  • 5 คำสารภาพจากใจแม่ทำงานนอกบ้าน

    5 คำสารภาพจากใจแม่ทำงานนอกบ้าน

  • ทำงานนอกบ้าน ลูกทานนมแม่ได้สบาย พร้อมเทคนิคเพิ่มน้ำนมไม่ต้องพึ่งยา

    ทำงานนอกบ้าน ลูกทานนมแม่ได้สบาย พร้อมเทคนิคเพิ่มน้ำนมไม่ต้องพึ่งยา

  • โอ้ละพ่อ! เด็ก ป.1 หายตัวปริศนา แจ้งตามหากันให้วุ่น สรุปสุดท้าย อยู่ในห้องเรียนนั่นแหละ !

    โอ้ละพ่อ! เด็ก ป.1 หายตัวปริศนา แจ้งตามหากันให้วุ่น สรุปสุดท้าย อยู่ในห้องเรียนนั่นแหละ !

  • ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

    ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว