คนท้องดื่มน้ำขิงได้ไหม
ขิง สมุนไพรที่คนนิยมนำมาประกอบอาหาร และทำเป็นเครื่องดื่ม ด้วยสรรพคุณทางยามากมายจึงเหมาะที่มารักษาอาการป่วยสำหรับคนที่มีอาการคลื่นไส้อาเจียน ขับลม แก้อาการท้องเฟ้อ ท้องอืด ท้องเสียได้ดี แต่บางคนถึงไม่ป่วยก็จะดื่มน้ำขิงเพื่อให้รู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่า แล้วถ้าตั้งครรภ์ล่ะ คนท้องดื่มน้ำขิงได้ไหม ลูกในท้องจะเป็นอันตรายหรือไม่?
ประโยชน์ของน้ำขิง
- สาวสวยอ่อนกว่าวัย: ขิงเป็นสมุนไพรที่เต็มไปด้วยสารแอนติออกซิแดนต์ ซึ่งจะช่วยในการชะลอวัย ลดริ้วรอย กระตุ้นการหมุนเวียนเลือดได้ดี ถอนสารพิษออกจากร่างกาย และชะลอความเสื่อมสภาพของเซลล์ต่างๆ ในร่างกาย
- หุ่นสวยกระชับ: ด้วยความที่ขิงมีฤทธิ์ทำให้ร่างกายเผาผลาญไขมันได้ดี ลดเซลลูไลต์ได้ เหมาะสำหรับคนที่ต้องการให้ร่างกายกระชับทุกสัดส่วน ถ้าอยากกินให้ได้ผลดี ควรดื่มน้ำขิงในช่วงเช้านะคะ
- ลดอาการปวดประจำเดือน: สำหรับผู้หญิงที่มักจะปวดท้องประจำเดือนให้ลองกินขิงดูนะคะ เพราะมันจะช่วยคลายกล้ามเนื้อเวลาที่มดลูกหดตัวได้
- ลดการอักเสบของสิว: ใครที่เป็นสิวอยากให้สิวยุบลง ลองหันมาดื่มน้ำขิงกันดีกว่าค่ะ เพราะด้วยสรรพคุณของขิงจะทำให้รอยแผลจากสิวลดลง หน้ามันลดลง
คนท้องดื่มน้ำขิงได้ไหม กินน้ําขิงก่อนนอน คนท้องกินน้ําขิงได้ไหม น้ํา ขิง กับ คน ท้อง
น้ำขิงกับคนท้อง คนท้องกินน้ําขิงได้ไหม คนท้องกินขิงมีประโยชน์อย่างไร
- ทำให้ทารกมีปริมาณเลือดที่เพียงพอ เพราะขิงจะช่วยในเรื่องของการเพิ่มและกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตให้กับคุณแม่เอง และทารกในครรภ์
- ช่วยควบคุมและลดความเสี่ยงของการเกิดคอเรสเตอรอลสูงในระหว่างตั้งครรภ์
- หากคุณแม่ท่านไหนชอบมีอาการแพ้ท้องหลังตื่นนอนตอนเช้า แนะนำให้ทานน้ำขิงเลยค่ะ จะเป็นน้ำอุ่นในขิงและน้ำผึ้งก็ได้นะคะ จะช่วยทำให้คุณแม่รู้สึกสดชื่นมากขึ้น
- ช่วยป้องกันโรคหวัดและทำให้คุณแม่ท้องที่เป็นโรคหวัดอยู่แล้วนั้น หายไวขึ้น
- ช่วยในการขับลม แก้ท้องอืด เพราะคุณแม่ท้องมักจะชอบท้องอืด เพราะมดลูกใหญ่ขึ้นและเริ่มไปดันกระเพาะอาหาร ทำให้ระบบย่อยอาหารนั้นทำงานได้ไม่เต็มที่ การทานขิงจึงช่วยให้ลำไส้นั้นบีบตัวได้ดียิ่งขึ้น
ประโยชน์จากน้ำขิง กินน้ําขิงก่อนนอน คนท้องกินน้ําขิงได้ไหม น้ํา ขิง กับ คน ท้อง
น้ำขิงมีผลต่อคนท้องไหม
คนท้องสามารถดื่มน้ำขิงได้ แถมยังเป็นเครื่องดื่มที่ดีมากอีกด้วย เนื่องจากประโยชน์ที่สามารถป้องกันหรือบรรเทาอาการหวัด อาการไอ ขับเสมหะ และยังสามารถช่วยลดอาการเป็นไข้ตัวร้อนได้อีกด้วย
สำหรับคนท้องในระยะแรก จะช่วยลดอาการแพ้ท้อง คลื่อนไส้ อาเจียนได้ดี เมื่อแม่ท้องโตขึ้นจะเริ่มรู้สึกชา มีอาการบวมน้ำ น้ำขิงนี้ จะช่วยลดอาการบวมน้ำ เพราะขิงจะช่วยขับเหงื่อและน้ำออกมา ทำให้คุณแม่สามารถลดอาการดังกล่าวได้ อีกทั้งยังช่วยบำรุงเลือด แก้อาการอ่อนเพลีย และแก้อาการโลหิตจางของแม่ท้องได้
สำหรับคนท้องแก่ใกล้คลอด น้ำขิงจะช่วยกระตุ้นน้ำนมแม่ได้ดี แถมยังมีแคลเซียมที่ช่วยสร้างกระดูกและฟันให้แก่เด็ก และป้องกันโรคกระดูกพรุนในแม่ท้องได้ดีอีกด้วย
ทั้งนี้ ไม่ควรกินขิงมากเกินไป เพราะจะทำให้เกิดอาการหันใจเต้นผิดจังหวะ ไม่ควรใช้กับผู้ป่วยที่มีอาการตกเลือด ไม่ควรกินร่วมกับยาละลายลิ่มเลือด ยาโรคเบาหวานและยาโรคความดันโลหิตสูง รวมถึงผู้ที่เป็นโรคถุงน้ำดี สำหรับคนท้องการดื่มน้ำขิงที่มีปริมาณเข้มข้นมากเกินไป อาจทำให้คุณแม่ท้องเสี่ยงต่อการแท้งลูกได้ ไม่แนะนำให้คุณแม่ตั้งครรภ์ที่มีอุณหภูมิความร้อนในร่างกายสูงอยู่แล้วดื่ม เพราะจะยิ่งเข้าไปเพิ่มความร้อนในร่างกายจนอาจทำให้เกิดอันตรายต่อลูกน้อยในครรภ์
สูตรต้มน้ำขิง
- ใช้ขิงประมาณ 2-3 ขีด มาล้างน้ำให้สะอาด จากนั้นหั่นเป็นแว่น
- ทุบเพื่อให้มีน้ำมันหอมระเหยของขิงออกมา
- นำขิงที่หั่นไว้ ใส่ลงในหม้อที่มีน้ำสะอาด 1 ลิตร ประมาณ 20 นาที
- ยกหม้อลงแล้วกรองเอาขิงออก
- ใส่เกลือ น้ำตาล หรือ มะนาว ได้นิดหน่อยเพื่อแต่งรสชาติให้ทานง่าย
ที่มา: posttoday, hellokhunmor
บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ:
อาการคนท้องระยะแรก เกิดอะไรขึ้นบ้าง เดือนแรกที่ตั้งครรภ์อาการเป็นอย่างไร
คนท้องกินเนื้อมะพร้าวได้ไหม จะเป็นอันตรายกับลูกในท้องหรือเปล่า
คนท้องห้ามกินอะไรบ้าง คนท้องไม่ควรกินอะไร ของแสลงคนท้อง แบบไหนต้องเลิกกิน
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
