น้ำนมข้าว เป็นเครื่องดื่มที่ผลิตมาจากข้าว ซึ่งในส่วนผสมของน้ำนมข้าวนั้นจะมีปริมาณคาร์โบไฮเดรตสูงมาก ๆ รวมถึงวิตามินต่าง ๆ ในเรื่องของรสชาติความหวานของน้ำนมข้าว ในแต่ละยี่ห้อก็จะมีรสชาติที่แตกต่างกันออกไป ตามกระบวนการย่อยของคาร์โบไฮเดรต เป็นกลูโคสในธรรมชาติ แถมน้ำนมข้าวนั้นยังดีต่อคนที่มีอาการแพ้ง่ายอีกด้วยค่ะ ดังนั้น วันนี้เราจึงจะมาแนะนำ 10 น้ำนมข้าว ยี่ห้อไหนดี หอมอร่อย อีกหนึ่งทางเลือกของสายสุขภาพ บอกเลยห้ามพลาด ไปดูพร้อมกันเลย
วิธีเลือกซื้อน้ำนมข้าว
โดยปกติทั่วไปน้ำนมข้าวนั้นจะแบ่งออกเป็น 2 ประเภท ก็คือแบบพร้อมดื่มที่บรรจุใส่กล่องหรือขวดมาเรียบร้อยแล้ว และแบบผง ในส่วนของแบบพร้อมดื่ม ก็จะมีให้เลือกทั้งแบบออริจินอล และรสชาติที่ปรุงแต่งขึ้นมาหลากหลายรสชาติ ในส่วนของแบบผงมักจะใช้เป็นจมูกข้าวของข้าวประเภทต่าง ๆ ซึ่งหากนำมาชงดื่ม ก็จะได้คุณประโยชน์แบบเต็ม ๆ แบบธรรมชาติ และคุณก็สามารถปรุงแต่งรสชาติเครื่องดื่มได้ตามใจชอบเลยค่ะ
ปัจจุบันน้ำนมข้าวนั้นได้ถูกผลิตออกมาจำหน่ายหลากหลายยี่ห้อ ดังนั้น ในส่วนของเรื่องรสชาติก็จะแตกต่างกันออกไป สำหรับบางยี่ห้อก็อาจจะมีการแต่งกลิ่นเพื่อรสชาติให้ดื่มง่ายมากยิ่งขึ้น แต่โดยปกติทั่วไปแล้วน้ำนมข้าวจะมีรสจืด ปราศจากการปรุงแต่งใด ๆ ดังนั้น ถ้าหากใครที่ไม่อยากดื่มน้ำนมข้าวที่มีรสจืด ก็จะต้องพิจารณาส่วนผสมของน้ำนมข้าวให้ละเอียด ว่าในหนึ่งกล่องนั้นมีปริมาณน้ำตาลเท่าไหร่
เพื่อให้การดื่มน้ำนมข้าวได้รับประโยชน์สูงสุด แนะนำให้เลือกสูตรน้ำตาลน้อยจะดีที่สุด หรือเลือกน้ำนมข้าวไม่ได้ผ่านการแต่งรสชาติเพิ่มเติม เนื่องจากในตัวของน้ำนมข้าวนั้นมีสารอาหารอย่างคาร์โบไฮเดรตสูงอยู่แล้ว พอร่างกายเกิดการย่อย ก็ถูกเปลี่ยนไปเป็นน้ำตาลและพลังงานให้แก่ร่างกาย ถ้าหากยี่ห้อไหนมีการปรุงแต่งน้ำตาลในปริมาณมากที่ดูแล้วว่ามีปริมาณมากเกินไป แนะนำให้หลีกเลี่ยง
บทความที่เกี่ยวข้อง : รีวิวนมถั่วเหลือง 10 นมถั่วเหลืองที่ดี มีประโยชน์ต่อร่างกาย อร่อย!
ชี้เป้า! 10 น้ำนมข้าว คุณประโยชน์ครบครัน สายสุขภาพห้ามพลาด!
[product-comparison-table title="น้ำนมข้าวเพื่อสุขภาพ แนะนำโดย TAP"]
1. V-fit น้ำนมข้าวกล้องงอก
ส่วนผสม 7 ชนิด มาพร้อมปริมาณ 250 มิลลิลิตร
น้ำนมข้าวจาก V-fit เป็นน้ำนมข้าวที่อุดมไปด้วยคุณประโยชน์มากมายจากสายพันธุ์ข้าวทั้งหมด 7 ชนิด มีทั้ง ข้าวแดง ข้าวเหนียวดำ ข้าวกล้องหอมมะลิ ข้าวสีนิล ข้าวสังหยด ข้าวเหนียวกล้อง และข้าวหอมนิล ที่จะช่วยเพิ่มพลังงานต่าง ๆ และรักษาสมดุลของร่างกาย และให้สารอาหารครบ 5 หมู่อีกด้วย รับรองดื่มแล้วอิ่มอร่อยอยู่ท้องแน่นอนค่ะ
สิ่งที่ชื่นชอบ
- มีส่วนผสมจากสายพันธุ์ข้าวทั้งหมด 7 ชนิด
- ช่วยเพิ่มพลังงานให้ร่างกาย
- ให้สารอาหารครบ 5 หมู่
2. Riso Scotti น้ำนมข้าว
รสออริจินอล ขนาด 1 ลิตร
น้ำนมข้าวจาก Riso Scotti เป็นเครื่องดื่มออแกนิกยี่ห้อดังจากอิตาลี นมกล่องนี้จะผลิตจากข้าวอิตาลี สายพันธุ์ดี อุดมไปด้วยประโยชน์ต่าง ๆ ที่ดีต่อร่างกาย มีทั้งโปรตีนและสารต้านอนุมูลอิสระสูง แถมยังอุดมไปด้วยไฟเบอร์ และแคลเซียม ปราศจากกลูเตน และแลคโตส และความพิเศษของเครื่องดื่มยี่ห้อนี้ก็คือคนที่เป็นวีแกนสามารถดื่มได้ค่ะ เรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งเลือกสำหรับคนรักสุขภาพที่น่าสนใจมาก ๆ
สิ่งที่ชื่นชอบ
- มีขนาด 1 ลิตร
- มีทั้งสูตรไขมันต่ำ และสูตรไม่เติมน้ำตาล
- อุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ที่ดีต่อร่างกาย
3. Hooray Almond Milk
ผสมนมข้าว สูตรไม่เติมน้ำตาลทราย
นมอัลมอนด์ผสมนมจาก Hooray เป็นนมที่คั้นจากอัลมอนด์ และเฮเซลนัทคั่ว แบบเข้มข้นเต็มเม็ด เรียกได้ว่าเป็นนมที่อุดมไปด้วยสารอาหารแบบเต็ม ๆ มีทั้ง วิตามินบี แคลเซียม โอเมก้า 3 มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง มีโพเทสเซียม ที่จะช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด และลดอาการอ่อนเพลีย แถมรสชาติก็อร่อยกลมกล่อมสุด ๆ รสชาติจะออกไปทางหวานน้อยจากน้ำตาลดอกมะพร้าว เพราะสูตรนี้ไม่ได้ผสมน้ำตาลทรายค่ะ
สิ่งที่ชื่นชอบ
- อุดมไปด้วยสารอาหารมากมาย
- ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือก
- รสชาติอร่อย หอม กลมกล่อม
4. Rice Mind เครื่องดื่มธัญพืช
เครื่องดื่มธัญพืชชนิดผง มาพร้อมขนาด 300 กรัม
เครื่องดื่มธัญพืช ชนิดผง จาก Rice Mind ความพิเศษของเครื่องดื่มชนิดผงนี้คือคุณสามารถปรุงรสได้ตามใจชอบ เพราะสูตรนี้จะเป็นรสธรรมชาติ ที่ทำจากข้าวกล้องหอมมะลิไทย ที่คนรับประทานมังสวิรัติ ก็สามารถดื่มได้ เพราะสูตรนี้จะอุดมไปด้วยได้สารอาหารอย่างเกลือแร่ และกรดอะมิโน รับรองดื่มแล้ว ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้แน่นอน แถมยังดูดซึมเข้าร่างกายได้ง่ายอีกด้วย สามารถชงดื่มได้ทุกเวลาเลยค่ะ
สิ่งที่ชื่นชอบ
- ไม่มีแลคโตส
- คนที่ทานมังสวิรัติ ก็สามารถดื่มได้
- ดูดซึมเข้าร่างกายได้ง่าย
5. Diamond Fresh น้ำนมข้าวยาคู
ข้าวหอมมะลิ รสออริจินอล
น้ำนมข้าวยาคูจาก Diamond fresh เป็นน้ำนมข้าวออแกนิก ที่พลังงานร่างกายทั้งหมด 35 กิโลแคลอรี ถือเป็นเครื่องน้ำนมข้าวอีกหนึ่งยี่ห้อที่น่าสนใจ เพราะคุณจะได้คุณประโยชน์ต่าง ๆ มากมาย ที่ดีต่อร่างกาย ไม่ว่าจะเป็น ช่วยลดคอเรสเตอรอลและน้ำตาลในเลือด ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรง ช่วยกระตุ้นการขับถ่าย และมีกากใยอาหาร ทำให้อร่อย อิ่มท้องทุกครั้งที่ดื่มเลยค่ะ
สิ่งที่ชื่นชอบ
- ไม่แต่งกลิ่นสังเคราะห์ และไม่ใช้วัตถุกันเสีย
- มีขนาด 180 มิลลิลิตร
- ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย
6. Naturich เครื่องดื่มน้ำข้าว
ผสมถั่วถึง 5 สี สามารถเก็บได้โดยไม่ต้องแช่เย็น
เครื่องดื่มน้ำข้าวกล้องงอกจาก Naturich สูตรนี้จะเป็นน้ำข้าวกล้องงอกที่ผสมถั่วถึง 5 สี อุดมไปด้วยประโยชน์ต่าง ๆ มากมาย ไม่ว่าจะเป็น ใยอาหารสูง และมีวิตามินอี ดื่มง่าย อร่อยอิ่มท้อง และนอกจากนี้ตัวเครื่องดื่มยังผ่านกระบวนการพาสเจอร์ไรส์ ทำให้สามารถเก็บได้ถึง 1 ปีโดยไม่ต้องแช่เย็นเลยค่ะ และไม่มีการใส่วัตถุกันเสียอีกด้วย เรียกได้ว่าเป็นเครื่องดื่มสุขภาพอีกหนึ่งยี่ห้อที่น่าสนใจมาก ๆ เลยค่ะ
สิ่งที่ชื่นชอบ
- ไม่มีการใส่วัตถุกันเสีย
- ดื่มง่าย อร่อยอิ่มท้อง
- สามารถเก็บได้ถึง 1 ปีโดยไม่ต้องแช่เย็น
7. BALANCE น้ำนมข้าวกล้องออแกนิก
รสธรรมชาติไม่เติมน้ำตาล ขนาด 180 มิลลิลิตร
มาต่อกันที่น้ำนมข้าวกล้องออแกนิก BALANCE เป็นนมที่ผลิตจากข้าวกล้องหอมมะลิ บอกเลยสูตรนี้ได้ประโยชน์จากแคลเซียมแบบเต็ม ๆ และยังมีกลิ่นหอม รสชาติอร่อย ดื่มง่าย นอกจากนี้ สูตรนี้ยังเป็นสูตรที่ปราศจากสารก่อภูมิแพ้ ไม่มีกลูเตน และไม่มีแลคโตส เด็ก ๆ ที่แพ้อาหาร หรือคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ หรือให้นมบุตรก็สามารถดื่มได้ค่ะ ปลอดภัยแน่นอน
สิ่งที่ชื่นชอบ
- ไม่มีส่วนผสมของนมวัว และโปรตีนถั่วเหลือง
- ไม่มีสารก่อภูมิแพ้และสารเคมี
- หอม อร่อย ดื่มง่าย
8. Vegan Pro เครื่องดื่มน้ำนมข้าวหอมมะลิเมล็ดอ่อน
เครื่องดื่มน้ำนมข้าวชนิดผง ปราศจากแลคโตส
เครื่องดื่มน้ำนมข้าวหอมมะลิเมล็ดอ่อนจาก Vegan Pro ในส่วนของข้าวที่นำมาผลิตก็จะเป็นออแกนิก ไร้สารเคมี ยี่ห้อนี้จะเป็นแบบชนิดผง สำหรับชงดื่ม รสชาติอร่อย กลมกล่อม มีกลิ่นหอม มีคุณค่าสารอาหารต่าง ๆ อย่างครบถ้วน แถมยังปราศจากแลคโตส และไม่มีสารก่อภูมิแพ้ คนที่ทานอาหารเจหรือมังสวิรัติก็สามารถดื่มได้ค่ะ
สิ่งที่ชื่นชอบ
- มีแคลเซียมสูง
- ช่วยให้ระบบการทำงานของประสาท สมอง และกล้ามเนื้อดียิ่งขึ้น
- ไม่มีการใส่สารกันบูด
9. Dna นมถั่วเหลืองยูเอชที
สูตรน้ำนมข้าวไรซ์เบอร์รี น้ำตาลน้อย
มาต่อกันที่ นมถั่วเหลืองยูเอชที Dna สูตรน้ำนมข้าวไรซ์เบอร์รี เรียกได้ว่าเป็นยี่ห้อที่หลายคนคงคุ้นเคยกันเป็นอย่างดี สูตรนี้นอกจากจะอุดมไปด้วยคุณค่าสารอาหารจากโปรตีนถั่วเหลืองแล้ว ก็ยังอุดมไปด้วยสารสกัดจากน้ำนมข้าวไรซ์เบอร์รี ที่จะช่วยสริมประสิทธิภาพการทำงานของกล้ามเนื้อและระบบประสาทให้ร่างกายที่เกิดการเหนื่อยล้าสะสมกลับมาสดชื่น พร้อมทั้งช่วยบำรุงผิวให้ดูสุขภาพดีอีกด้วย
สิ่งที่ชื่นชอบ
- อร่อยกลมกล่อม
- ช่วยบำรุงผิวให้ดูสุขภาพดี
- ผสมน้ำนมข้าวจากข้าวไรซ์เบอร์รีออแกนิก 100%
10. PUREHARVEST น้ำนมข้าว
น้ำนมข้าวสูตรออแกนิก ขนาด 1 ลิตร
ปิดท้ายกันที่ น้ำนมข้าว PUREHARVEST เป็นนมที่ผลิตมาจากข้าวกล้องออแกนิก สูตรนี้นอกจากข้าวกล้องออร์แกนิก ก็จะมีส่วนผสมของน้ำมันดอกทานตะวันออร์แกนิก และเกลือทะเล รวมอยู่ด้วย อีกทั้ง ยังอุดมไปด้วยสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายหลากหลายชนิด นอกจากนี้ สำหรับใครแพ้แลคโตสหรือถั่วเหลือง ก็สามารถซื้อมาดื่มได้อย่างมั่นใจค่ะ ปลอดภัยแน่นอน หากใครที่สนใจลองซื้อมาดื่มกันดูนะคะ
สิ่งที่ชื่นชอบ
- ปราศจากแลคโตสหรือถั่วเหลือง
- อุดมไปด้วยสารอาหารที่หลากหลาย
- ขนาด 1 ลิตร
เป็นอย่างไรกันบ้างคะกับ 10 น้ำนมข้าวที่เรานำมาฝากกัน แต่ละยี่ห้อล้วนอัดแน่นไปด้วยคุณประโยชน์ต่าง ๆ มากมาย และความพิเศษของน้ำนมข้าวก็คือจะไม่มีคอเลสเตอรอลและแล็กโทส คนที่แพ้ถั่วเหลืองและนมวัวสามารถดื่มได้ รวมถึงคนที่ทานมังสวิรัติด้วยเช่นเดียวกัน เรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งเครื่องที่สายสุขภาพจะต้องชอบแน่นอนค่ะ หวังว่า 10 น้ำนมข้าวที่เรานำมาฝากจะเป็นประโยชน์ให้กับทุกคนนะคะ ใครที่อยากจะลองดื่ม แนะนำเลย!
การเปรียบเทียบราคาล่าสุด
| ยี่ห้อ |
ขนาด |
ราคา |
| V-fit |
250 มิลลิลิตร |
47 |
| Riso Scotti |
1 ลิตร |
฿155 |
| Hooray |
- |
204 |
| Rice mind |
300 กรัม |
487 |
| Diamond fresh |
180 มิลลิลิตร |
195 |
| Naturich |
280 มิลลิลิตร |
34 |
| BALANCE |
180 มิลลิลิตร |
359 |
| Vegan Pro |
200 กรัม |
145 |
| Dna |
180 มิลลิลิตร |
37 |
| PUREHARVEST |
1 ลิตร |
185 |
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :
แนะนำ 7 นมอัลมอนด์ ยี่ห้อไหนดี อร่อยดื่มง่าย ปี 2023
7 นมเปรี้ยว นมยูเอชทีพร้อมดื่ม อร่อยรสชาติดี มีประโยชน์สูง!
นมผงสำหรับเด็ก 2 ปี เลือกสูตรให้ถูก เสริมพัฒนาการอย่างมีประสิทธิภาพ
ที่มา : bestreview
