สำหรับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์อาการปวดหลังมักจะเกิดขึ้นเป็นเรื่องปกติอยู่แล้วโดยเฉพาะกับคุณแม่ที่อายุครรภ์มาก ๆ ซึ่งอาการปวดจะมีมากหรือน้อยก็ขึ้นอยู่ที่แต่ละบุคคลด้วย วันนี้เราจึงอยากแนะนำ หมอนพิงหลังคนท้อง เพื่อเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยให้แม่ ๆ สามารถนั่งได้นานขึ้น เนื่องจากหมอนพิงหลังถูกออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญมาอย่างดีจึงช่วยรองรับสรีระร่างกายได้เหมาะสม จะมียี่ห้อไหนบ้างตามไปดูพร้อมกันได้เลย
สาเหตุที่คุณแม่ตั้งครรภ์มักมีอาการปวดหลัง
1. น้ำหนักตัวเพิ่มมากขึ้น
อย่างที่เกริ่นไปข้างต้นนะคะว่าคุณแม่ท้องจะมีอาการปวดหลังเป็นเรื่องปกติอยู่แล้ว เพราะมีน้ำหนักตัวที่เพิ่มมากขึ้นรวมทั้งการถ่วงของครรภ์ที่อยู่หน้าท้องจึงส่งผลให้กระดูกสันหลังแอ่น พอหลังได้รับการแบกรับน้ำหนักเป็นเวลานานจึงทำให้คุณแม่ส่วนใหญ่มีอาการปวดหลังได้ง่ายขึ้นนั่นเองค่ะ
2. ฮอร์โมนเปลี่ยน
ในช่วงเวลาที่ตั้งครรภ์จะมีฮอร์โมนเปลี่ยนที่ชื่อว่า ฮอร์โมนรีแลกซิน (Relaxin) ที่สร้างมาจากรังไข่ในช่วงที่กำลังตั้งครรภ์ หน้าที่ของเขาก็คือช่วยกระตุ้นการคลายตัวเอ็นยึดกระดูกเชิงกรานที่ช่วยให้คุณแม่คลอดได้ง่ายขึ้นแต่ในบางครั้งก็ส่งผลให้มีอาการปวดหลังได้ง่ายด้วยค่ะ
3. กล้ามเนื้อส่วนกลางของลำตัวแยกตัว
สำหรับคุณแม่ท้อง ยิ่งอายุครรภ์มากขึ้นก็ยิ่งส่งผลให้ปวดหลังได้ง่ายและปวดหนักมาก เพราะทารกมีการเจริญเติบโตทำให้มดลูกขยายใหญ่ขึ้นเรื่อย ๆ ซึ่งแน่นอนว่ากล้ามเนื้อตรงส่วนกลางของลำตัวก็ต้องเกิดการแยกตัวจนทำให้คุณแม่ปวดหลังนั่นเองค่ะ
4. ความเครียดขณะตั้งครรภ์
ส่วนใหญ่แล้วคุณแม่ตั้งครรภ์มักจะมีความเครียด ความกังวลซ่อนอยู่ จึงทำให้กล้ามเนื้อต่าง ๆ ภายในร่างกายเริ่มเกิดการตึงตัวจนส่งผลต่ออาการปวดหลังได้ แนะนำให้ออกไปเดินเล่นนอกบ้านบ่อย ๆ สูดรับอากาศที่บริสุทธิ์
ทำไมต้องใช้หมอนพิงหลังคนท้อง?
ในช่วงแรก ๆ ของการตั้งครรภ์คุณแม่อาจจะยังไม่ได้รู้สึกว่าหมอนรองหลังนั้นมีความสำคัญมาก แต่เมื่ออายุครรภ์มากขึ้นเรื่อย ๆ คุณแม่จะเริ่มมีอาการปวดหลังบ่อยและนั่งได้ไม่นาน ไม่สบายตัว การมีหมอนรองหลังจึงถือเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่ดี เพราะถูกออกแบบมาเพื่อคุณแม่โดยเฉพาะ จึงรองรับน้ำหนักและสรีระของคุณแม่ท้องได้เป็นอย่างดี ช่วยให้นั่งได้นานขึ้น แถมยังช่วยลดการกดทับของกระดูกอีกด้วยค่ะ
บทความที่เกี่ยวข้อง : หมอนรองให้นม 10 ยี่ห้อหมอนให้นมลูกตัวช่วยสำหรับคุณแม่
10 หมอนพิงหลังคนท้อง ลดอาการปวดเมื่อย ช่วยให้นั่งได้นานขึ้น !
1. DODOOVE หมอนรองหลังสำหรับคนท้อง
หมอนรองหลังคุณภาพดี เนื้อแน่น แยกชิ้นส่วนได้
ดูดูเลิฟ หมอนรองหลังสำหรับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ มาพร้อมกับหมอนรองคออีก 1 ใบ ขนาดเล็กสามารถพกพาได้สะดวก มีการออกแบบเพื่อรองรับน้ำหนักของคุณแม่ได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ยังสามารถใช้รองขา เอว หรือจะใช้รองลูกน้อยก็ได้เช่นเดียวกัน ตัวผ้ามีความนุ่ม สัมผัสสบายผิวไม่ระคายเคือง ถอดซักทำความสะอาดง่าย
สิ่งที่ชื่นชอบ
- ผ้านุ่มไม่ระคายเคืองผิว
- สามารถใช้งานได้หลากหลายรูปแบบ
- รองรับสรีระของร่างกายได้ดี
ราคา 319 บาท
2. Bewell เบาะรองหลังเพื่อสุขภาพ
ทรงสูง นุ่มคืนเร็ว บรรเทาปวดหลังได้ดี
Bewell เป็นเบาะรองหลังที่เหมาะกับทุกสรีระ รับน้ำหนักได้ดีเพราะทำมาจากเมมโมรีโฟมจึงทำให้พิงแล้วไม่ยุบแถมคืนตัวได้เร็ว นอกจากนี้ยังช่วยลดแรงกดทับจากการนั่งเป็นเวลานานมาพร้อมปลอกหุ้ม Soft Pulse คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ก็สามารถใช้ได้ เพราะไม่เก็บฝุ่น มีความยืดหยุ่นสูง สามารถใช้งานได้กับเก้าอี้หลายแบบ
สิ่งที่ชื่นชอบ
- พิงได้ไม่ยุบตัว คืนตัวเร็ว 100%
- ไม่เก็บฝุ่น มีความยืดหยุ่นสูง
- ช่วยลดแรงกดทับจากการนั่งนาน
ราคา 699 บาท
3. SiamLatex Umar หมอนแม่ท้อง
ผลิตจากเส้นใยโพลีเอสเตอร์แบบหนานุ่ม
SiamLatex Umar เป็นหมอนที่ออกแบบมาเพื่อคนท้องโดยเฉพาะ สามารถปรับใช้งานได้หลากหลายรูปแบบตามที่ต้องการไม่ว่าจะเป็นการนั่งพิงหรือนอนเพื่อพยุงครรภ์ขณะนอนหลับ ความพิเศษของหมอนใบนี้คือช่วยลดอาการปวดหลัง ปวดเอว ช่วยโอบรอบสรีระของคุณแม่ได้เป็นอย่างดี แถมยังสร้างความสมดุลของน้ำหนักที่กดทับลงมาทำให้ไม่ปวดเมื่อยตามร่างกายนั่นเองค่ะ
สิ่งที่ชื่นชอบ
- ผ้านุ่ม ไม่ระคายผิว ไม่เก็บฝุ่น
- รูปทรงซัพพอร์ตสรีระได้ดี
- สามารถเป็นได้ทั้งหมอนข้าง หมอนหนุน และหมอนพิงหลัง
ราคา 1,199 บาท
4. Acmebell หมอนรองหลัง
ปราศจากสารก่ออาการแพ้และระคายเคือง
Acmebell หมอนรองที่ถูกออกแบบมาให้ใช้งานได้หลากหลายรูปแบบ โดยเฉพาะกับคุณแม่ตั้งครรภ์ที่นอนแล้วมักมีอาการปวดเมื่อยร่างกายบ่อย ๆ หรือไม่สบายตัว หมอนรองตัวนี้จะช่วยปิดช่องโหว่ของแผ่นหลังเวลานอนได้ ทั้งยังช่วยจัดเรียงกระดูกสันหลังให้เป็นเส้นตรงไม่ทำให้คุณแม่รู้สึกปวดหลัง ที่สำคัญยังปราศจากสารก่ออาการแพ้ด้วยค่ะ
สิ่งที่ชื่นชอบ
- ช่วยจัดเรียงกระดูกสันหลังใหม่
- ไม่มีสารที่ทำให้เกิดการระคายเคือง
- ดีไซน์พิเศษ ปิดช่องโหว่แผ่นหลังได้ดี
ราคา 2,190 บาท
5. UNO เบาะรองหลังสุขภาพ
แก้ปวดหลัง ช่วยลดแรงกดทับ คุณแม่ท้องใช้ได้
UNO เบาะรองหลังสุขภาพ สามารถใช้ได้กับทุกคน รวมไปจนถึงคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์และมักมีอาการปวดหลังอยู่บ่อย ๆ ค่ะ ซึ่งเบาะรองตัวนี้ทำมาจากเมมโมรีโฟม ทำให้พิงแล้วไม่ยุบตัวค่ะ รองรับสรีระของร่างกายได้เป็นอย่างดี และความพิเศษคือช่วยให้เลือดลมไหลเวียนได้ดีขึ้น คุณแม่ท่านใดกำลังมองหาเบาะพิงหลังอยู่ตัวนี้ถือว่าตอบโจทย์มาก ๆ แถมยังราคาไม่แพงด้วยค่ะ
สิ่งที่ชื่นชอบ
- ออกแบบมาได้ตรงกับสรีระของร่างกาย
- ช่วยให้เลือดลมไหลเวียนได้ดี
- ผลิตมาจากเมมโมรีโฟมทำให้ไม่ยุบตัว
ราคา 299 บาท
6. HomePro แบรนด์ HLS เบาะรองหลัง
ผลิตจากเส้นใยโพลีเอสเตอร์ นุ่ม สบาย ไม่ปวดหลัง
HomePro เบาะรองหลัง FUR คุณแม่ท้องสามารถใช้รองหลังเพื่อบรรเทาอาการปวดได้ เพราะหมอนรองตัวนี้ถูกออกแบบเข้ากับทุกสรีระของร่างกาย ผลิตมาจากเส้นใยโพลีเอสเตอร์ให้สัมผัสนุ่มลื่นเบาสบายขณะพิงหลัง รองรับน้ำหนักได้ดี ไม่ยุบตัว ไม่เก็บฝุ่น ปราศจากสารที่ทำให้ระคายเคืองต่อผิว ดูแลทำความสะอาดง่าย
สิ่งที่ชื่นชอบ
- รับน้ำหนักได้ดี ไม่ยุบตัว
- ผลิตมาจากวัสดุที่ได้คุณภาพ สามารถใช้งานได้นาน
- ดูแลทำความสะอาดได้ง่าย
ราคา 529 บาท
7. Moshi Moshi เบาะรองหลังลายปลาฉลาม
มีสายรัดกับเก้าอี้ ช่วยยึดให้เบาะไม่เคลื่อนที่
Moshi Moshi เบาะรองหลังทรงสูงเพื่อสุขภาพ ลายปลาฉลาม ตัวเบาะมีสายรัดเพื่อยึดกับเก้าอี้ มีความนุ่มพิงแล้วไม่ยุบเพราะทำมาจากเมมโมรีโฟม คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์สามารถใช้ได้เพื่อรองรับกล้ามเนื้อบริเวณหลังไม่ให้เกิดอาการปวดเมื่อยเวลานั่งนาน ๆ ตัวลายฉลามสามารถถอดออกซักได้
สิ่งที่ชื่นชอบ
- รองรับสรีระของร่างกายบริเวณส่วนหลังได้ดี
- ตัวหมอนรองมีความนุ่ม ทำให้รู้สึกสบายตัว
- ช่วยให้คุณแม่นั่งได้นานขึ้น
ราคา 369 บาท
8. Chowa หมอนพิงหลัง
ลดอาการปวดหลัง เอว และสะโพก
หมอนพิงหลังจาก Chowa เป็นอีกหนึ่งแบรนด์ที่อยากแนะนำคุณแม่ท้องมาก ๆ เพราะตัวนี้มีขนาดที่ใหญ่และตัวหมอนก็มีความนุ่ม พิงแล้วไม่ยวบ ไม่ยุบ แถมยังให้สัมผัสที่สบายสุด ๆ เลยค่ะ และที่สำคัญตัวนี้เขารองรับได้ทุกสรีระของร่างกาย กระจายการกดทับได้ดี ใช้พิงเป็นเวลานาน ๆ แล้วไม่รู้สึกร้อนเพราะวัสดุระบายอากาศไม่ทำให้อับชื้นค่ะ
สิ่งที่ชื่นชอบ
- รองรับสรีระร่างกายของคุณแม่ท้องได้ดี
- ระบายอากาศได้ดี ไม่อับชื้น
- ลดอาการปวดหลัง เอว สะโพก
ราคา 3,490 บาท
9. Lily Pers Shop หมอนรองหลัง เอว คอ
หมอนพิงหลัง หนา นุ่ม เหมาะกับแม่ท้อง
สำหรับแม่ ๆ คนไหนที่มีปัญหาเรื่องปวดคอ ปวดหลัง อยู่บ่อย ๆ หมอนตัวนี้จะช่วยเข้ามารองรับน้ำหนักของแม่ ๆ ที่เพิ่มมากขึ้นได้ดีเลยค่ะ เพราะถูกออกแบบตามรูปสรีระของร่างกาย มีความหนานุ่ม สัมผัสสบายผิว ไม่ระคายเคืองต่อผิว ไม่เก็บฝุ่น พิงนานแค่ไหนก็ไม่ยุบ คุณภาพเกินราคา ใช้งานได้นานหลายปี
สิ่งที่ชื่นชอบ
- พิงได้เข้ารูปสรีระของร่างกาย
- ไม่ยุบ ไม่ยวบ คืนตัวได้เร็ว
- ไม่ระคายเคือง ผิวสัมผัสนุ่ม
ราคา 398 บาท
10. หมอนพนักพิงหลัง ร้าน penelope22grosirez.th
ลดอาการปวดเมื่อยและปวดหลัง รองรับน้ำหนักได้ดี
หมอนจากร้าน penelope22grosirez.th เป็นหมอนที่ออกแบบมาสำหรับคนท้องโดยเฉพาะ เพื่อลดอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย แถมยังช่วยป้องกันทารกในครรภ์จากแรงกดดันอีกด้วย ตัวหมอนทำมาจากผ้าฝ้ายจึงระบายอากาศได้ดี ไม่ทำให้อับชื้น ไม่เหม็นอับ เพราะมี 57 รูระบายอากาศ
สิ่งที่ชื่นชอบ
- การออกแบบที่รองรับน้ำหนักของคุณแม่โดยเฉพาะ
- ใช้ได้นานไม่ทำให้หมอนแบน
- ระบายอากาศได้ดี
ราคา 1,128 บาท
เป็นยังไงกันบ้างคะกับ 10 หมอนพิงหลังคนท้องที่เราได้รวบรวมมาฝากในวันนี้ ซึ่งประโยชน์ของหมอนพิงก็คือช่วยให้คุณแม่ปวดหลังน้อยลงและนั่งได้นานขึ้น มีความนุ่ม ทำให้สบายตัว แถมยังลดการกดทับของกระดูกอีกด้วย แม่ ๆ คนไหนกำลังมองหาตัวช่วยในการนั่งอยู่หวังว่าบทความนี้จะช่วยให้หาหมอนพิงที่ถูกใจได้ง่ายขึ้นนะคะ
ตารางเปรียบเทียบราคาล่าสุด
|
|---|
| ยี่ห้อ/ร้านค้า |
ราคา |
| DODOOVE |
319 |
| Bewell |
699 |
| SiamLatex Umar |
1,199 |
| Acmebell |
2,190 |
| UNO |
299 |
| HomePro (HLS) |
529 |
| Moshi Moshi |
369 |
| Chowa |
3,490 |
| Lily Pers Shop |
398 |
| penelope22grosirez.th |
1,128 |
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :
หมอนรองหลัง แก้ปวดหลัง ปวดตัว ตัวช่วยสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
คนท้องนอนท่าไหนดี ท่านอนคนท้องแบบไหน นอนสบายไม่ทับลูก
แม่ท้องนอนไม่หลับ แก้ปัญหาอย่างไรให้ถูกจุด มาหาคำตอบกัน
ที่มา : samitivejhospitals
