พรีไบโอติก เป็นอีกหนึ่งทางเลือกในการทานอาหารที่มีประโยชน์ นอกจากจะช่วยให้ร่างกายสุขภาพแข็งแรง มีภูมิต้านทานที่ดีแล้ว ยังช่วยทำให้ระบบอวัยวะภายในร่างกายของเราทำงานได้ดี ไม่เจ็บป่วยง่ายอีกด้วย แต่หลาย ๆ คน ก็อาจยังรับสารอาหารที่มีประโยชน์ไม่เพียงพอในแต่ละวัน เราจึงขอแนะนำ อาหารเสริมภูมิคุ้มกัน “พรีไบโอติก" ที่เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้กับระบบทางเดินอาหาร และยังช่วยให้ผิวพรรณดูสดใสอีกด้วย! หากใครต้องการลดไขมัน หรือควบคุมน้ำหนักก็สามารถทานได้ วันนี้เรามาดูกันค่ะว่า พรีไบโอติกคืออะไร? มีประโยชน์อย่างไรกับตัวเรา? แล้วเรามาหาคำตอบกันว่า พรีไบโอติก ยี่ห้อไหนดีที่สุด ชี้เป้า " 10 อาหารเสริม พรีไบโอติก ยี่ห้อไหนดีที่สุด ผิวสวยใส คุมน้ำหนักได้ดี " ถ้าพร้อมแล้วเรามาดูไปพร้อมกันเลยค่ะ
พรีไบโอติก คืออะไร ? มีประโยชน์อย่างไร ต้องกินตอนไหน
-
ไขข้อสงสัย พรีไบโอติก คือ
พรีไบโอติก (Prebiotic) เป็นชื่อเรียกของใยอาหารที่ไม่ถูกย่อยในกระเพาะอาหาร พบได้ในอาหารหลายชนิด โดยเฉพาะในผักหรือผลไม้หลายชนิด ผลไม้ พรีไบโอติก มีอะไรบ้าง เราจะยกตัวอย่างให้ดู เช่น เมล็ดธัญพืชบางชนิด แอปเปิ้ล กล้วย หอมหัวใหญ่ และ กระเทียม เป็นต้น ซึ่งมีหน้าที่ในการช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เช่น แลคโตบาซิลัส มีผลทำให้ระบบทางเดินอาหารทำงานได้อย่างเป็นปกติ ในปัจจุบันจึงมี อาหารที่มี พรีไบโอติก หลายเมนู ซึ่งรวมไปถึง อาหารเสริม พรีไบโอติก ด้วย ซึ่งอาหารเหล่านั้นจะถูกเน้นสารอาหารเป็นพิเศษเพื่อให้พรีไบโอติกสามารถทำงานได้เต็มประสิทธิภาพ และทำให้หาทานง่ายได้มากกว่าเดิม
-
แล้ว พรีไบโอติก ช่วยอะไร มีประโยชน์อย่างไร
บทบาทหลักของพรีไบโอติกนั้น จะมีหลายอย่าง เช่น สร้างเกราะป้องกันบริเวณเยื่อบุลำไส้ทำให้ร่างกายมีภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง ยับยั้งการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ก่อโรคทำให้ช่วยป้องกันการติดเชื้อในทางเดินอาหาร ป้องกันอาการท้องเสีย ช่วยกระตุ้นระบบการย่อยอาหารโดยการสร้างเอนไซม์หลายชนิด ช่วยรักษาสมดุลจุลินทรีย์ในร่างกายที่เสียไป และกระตุ้นการตอบสนองต่อภูมิคุ้มกัน เป็นต้น
-
พรีไบโอติก กินตอนไหน กี่ครั้งต่อวัน
หากเรารับประทานพรีไบโอติกจากอาหารเสริม (Supplements) แนะนำให้หลีกเลี่ยงการรับประทานพร้อมกับยารักษาโรคเพราะจะทำให้การดูดซึมตัวยาลดลง โดยให้รับประทานก่อนหรือหลังรับประทานยารักษาโรค 2 ชั่วโมง แต่ถ้าหากเราเป็นโรคเกี่ยวกับทางเดินอาหารหรือท้องเสีย ควรรับประทานก่อนนอน 2 ชั่วโมง ด้วย
บทความที่เกี่ยวข้อง : พรีไบโอติก แตกต่างจากโพรไบโอติกอย่างไร? มีประโยชน์อย่างไรบ้าง
10 อาหารเสริมพรีไบโอติก ยี่ห้อไหนดีที่สุด ผิวสวยใส คุมน้ำหนักได้ดี
อาหารเสริมพรีไบโอติก แนะนำโดย TAP
 | Diamond Grains ออโรร่า พรีไบโอติก อร่อยใจพองฟู ดูแลลำไส้ มีพรีไบโอติก |  | View Details | Buy now |
 | CHAME’ 1 Day Fiber พรีไบโอติก พรีไบโอติกไฟเบอร์สูง กระตุ้นการขับถ่าย ปรับสมดุลลำไส้ | | View Details | Buy now |
 | คอลลาเจน 70X พรีไบโอติกส์&กลูต้า พรีไบโอติก ธรรมชาติ ดูแลระบบลำไส้ ผิวกระจ่างสุขภาพดี | | View Details | Buy now |
 | Zenji Probiotic พรีไบโอติก พรีไบโอติก ธรรมชาติ แคปซูลทำจากพืช | | View Details | Buy now |
 | Metox ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมพรีไบโอติก มีส่วนผสมจากธัญพืชไซเลียมฮัทส์ สร้างความสมดุลให้กับร่างกาย | | View Details | Buy now |
 | CHAME' Gen Me Clear ชาเม่ เจนมี คอลลาเจน พรีไบโอติกแบบพร้อมทาน ลดสิว ผิวใส ลดรอย เห็นผลไว | | View Details | Buy now |
 | Xongdur เครื่องดื่ม Plant-Based Protein เครื่องดื่มโปรตีนถั่วลันเตาผสมผักโขม ไม่มีน้ำตาล มีพรีไบโอติก | | View Details | Buy now |
 | Mega We Care MEGA FIBER เมก้า ไฟเบอร์ อาหารเสริมพรีไบโอติก ช่วยปรับสมดุลระบบขับถ่าย | | View Details | Buy now |
 | ZAD221 พรีไบโอติกชีสสติ๊ก สาวกชีสต้องชอบ อร่อยและได้สุขภาพดี | | View Details | Buy now |
 | INULIN อินูลิน พรีไบโอติก อาหารเสริมพรีไบโอติกแบบชงดื่ม รสชาติอร่อย ทานง่าย | | View Details | Buy now |
1. Diamond Grains กราโนล่า ออโรร่า รสโกโก้และรสน้ำผึ้ง
อร่อยใจพองฟู ดูแลลำไส้ มีพรีไบโอติก
เริ่มต้นกันที่ชิ้นแรกกันเลย กับ Diamond Grains กราโนล่า ออโรร่า พรีไบโอติก ครันชี่ รสโกโก้และรสน้ำผึ้ง ขนมสุดอร่อยที่เต็มไปด้วยคุณประโยชน์มากมาย มีใยอาหารสูง มี 2 รสชาติให้เลือก ทำจากโกโก้เข้มข้น ไม่ผสมครีมเทียม ช่วยเรื่องการขับถ่ายได้ดี เหมาะสำหรับผู้ที่ท้องผูก หรือขับถ่ายยาก ช่วยในเรื่องระบบการย่อยอาหารได้ดี ย่อยง่าย อิ่มท้อง ช่วยลดอาการโหยน้ำตาลได้ดีมาก คุมน้ำหนักง่าย รักษารูปร่างได้ดี อิ่มอร่อยในซองเดียว
สิ่งที่ชื่นชอบ
- ขนมสุดอร่อยที่เต็มไปด้วยคุณประโยชน์มากมาย มี 2 รสชาติให้เลือก รสโกโก้และรสน้ำผึ้ง
- ช่วยเรื่องการขับถ่ายได้ดี เหมาะสำหรับผู้ที่ท้องผูก หรือขับถ่ายยาก
- ช่วยลดอาการโหยน้ำตาลได้ดีมาก คุมน้ำหนักง่าย รักษารูปร่างได้ดี อิ่มอร่อยในซองเดียว
ราคา 259 บาท
ปริมาณ 400 กรัม
2. CHAME’ 1 Day Fiber (ชาเม่ วันเดย์ ไฟเบอร์)
พรีไบโอติกไฟเบอร์สูง กระตุ้นการขับถ่าย ปรับสมดุลลำไส้
นวัตกรรมอาหารเสริมใหม่จาก ชาเม่ วันเดย์ ไฟเบอร์ แค่เพียง 1 ซองก็เห็นผล ด้วยพรีไบโอติก ผสานไฟเบอร์สูง มีผักผลไม้สกัดถึง 15 ชนิด ช่วยขับของเสียสะสม ทำให้ร่างกายสามารถดูดซึมสารอาหารได้ดี เหมาะสำหรับคนที่มีปัญหาท้องผูก รสชาติอร่อย เปรี้ยวหวานลงตัว รสองุ่นไชน์มัสแคท ทั้งยังมีวิตามินเอ ซี อี สูง ช่วยให้ผิวพรรณใสเปล่งปลั่ง แค่ดื่มวันละ 1 ซอง ก่อนนอน ไม่ต้องกลัวอ้วน พลังงานต่ำแค่ 60 แคลอรี 0% ไขมัน 0% คอเลสเตอรอล
สิ่งที่ชื่นชอบ
- ทำให้ร่างกายสามารถดูดซึมสารอาหารได้ดี เหมาะสำหรับคนที่มีปัญหาท้องผูก
- รสชาติอร่อย เปรี้ยวหวานลงตัว รสองุ่นไชน์มัสแคท
- มีวิตามินเอ ซี อี สูง ช่วยให้ผิวพรรณใสเปล่งปลั่ง
- พลังงานต่ำแค่ 60 แคลอรี 0%ไขมัน 0%คอลเลสเตอรอล ไม่ต้องกลัวอ้วน
ราคา 269 บาท
ปริมาณ 6 ซอง
3. Zeavita คอลลาเจน 70X พรีไบโอติก&กลูต้า
พรีไบโอติก ธรรมชาติ ดูแลระบบลำไส้ ผิวกระจ่างสุขภาพดี
มาต่อกันที่ อาหารเสริมพรีไบโอติกจาก Zeavita ที่ใช้คอลลาเจนไดเปปไทด์ 100% ผสานคุณค่าจากพรีไบโอติก ไฟเบอร์ธรรมชาติ ให้การดูแลระบบลำไส้ รวมทั้งกลูต้าไธโอน ดูแลครบทั้งผิว ข้อ และลำไส้ ผิวเรียบลื่นชุ่มชื่น ผิวกระจ่างแลสุขภาพดี ลำไส้ดูดซึมวิตามินแร่ธาตุดีขึ้น คอลลาเจนผ่านการสิทธิบัตรญี่ปุ่น ให้คุณภาพสูงสุด เลือกใช้คอลลาเจนไดเปปไทด์ 100% จากปลาธรรมชาติ เข้มข้นกว่าเดิม 70 เท่า นอกจากนี้ยังมีวิตามินซี มีส่วนช่วยในการสร้างคอลลาเจนเพื่อการทำงานตามปกติของผิวหนัง และวิตามินบี 3 มีส่วนช่วยคงสภาพปกติของเยื่อบุทางเดินอาหารและผิวหนัง กินง่าย ชงง่าย ไม่ใส่สี ไม่เติมแป้ง ไม่เติมน้ำตาล ไม่มีไขมัน อร่อย ไม่คาว เหมาะกับผู้ที่อยากลดน้ำหนักด้วย
สิ่งที่ชื่นชอบ
- ดูแลครบทั้งผิว ข้อ และลำไส้ ผิวเรียบลื่นชุ่มชื่น ผิวกระจ่างแลสุขภาพดี ลำไส้ดูดซึมวิตามินแร่ธาตุดีขึ้น
- มีวิตามินซี มีส่วนช่วยในการสร้างคอลลาเจนเพื่อการทำงานตามปกติของผิวหนัง
- กินง่าย ชงง่าย ไม่ใส่สี ไม่เติมแป้ง ไม่เติมน้ำตาล ไม่มีไขมัน อร่อย ไม่คาว เหมาะกับผู้ที่อยากลดน้ำหนักด้วย
ราคา 889 บาท
ปริมาณ 30 ซอง
4. Zenji Probiotic อาหารเสริมเกาหลีพรีไบโอติก
พรีไบโอติก ธรรมชาติ แคปซูลทำจากพืช
มีส่วนผสมทั้งพรีไบโอติก และ โพรไบโอติก มีพรีไบโอติก 2 สายพันธุ์พร้อมใยอาหาร ซึ่งได้คัดจุลินทรีย์สายพันธุ์พิเศษจากเกาหลี เหมาะกับคนไทย ช่วยปรับสมดุลระบบการขับถ่าย ช่วยย่อยอาหาร ลดปัญหาท้องผูก ปัญหาลำไส้แปรปรวน ลดอาการแพ้ เช่น ผื่นแพ้ ภูมิแพ้ต่าง ๆ ป้องกันกรดไหลย้อน เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย แคปซูลทำจากพืชดีต่อสุขภาพ ไม่มีน้ำตาล ไม่มีแลคโตส เหมาะกับสายสุขภาพมาก
สิ่งที่ชื่นชอบ
- ช่วยย่อยอาหาร ลดปัญหาท้องผูก ปัญหาลำไส้แปรปรวน ลดอาการแพ้
- ป้องกันกรดไหลย้อน เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย
- แคปซูลทำจากพืชดีต่อสุขภาพ ไม่มีน้ำตาล ไม่มีแลคโตส เหมาะกับสายสุขภาพมาก
ราคา 399 บาท
ปริมาณ 30 เม็ด
5. Metox ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมพรีไบโอติก
มีส่วนผสมจากธัญพืชไซเลียมฮัทส์ สร้างความสมดุลให้กับร่างกาย
จุดเริ่มต้นของสุขภาพที่ดี คือ การ DETOX ของเสียออกจากร่างกาย เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของลำไส้ในการดูดซึม สารอาหารและแร่ธาตุต่าง ๆ สร้างความสมดุลให้กับร่างกาย และการทำงานของระบบอวัยวะ Metox มีส่วนผสมจากธัญพืชไซเลียมฮัทส์ ที่ช่วยดูดซับน้ำตาลและไขมันเพื่อขับออกมาเป็นของเสียผ่านระบบทางเดินอาหาร นอกจากนี้ยังมีสารสกัดจากผลไม้เข้มข้นหลากหลายชนิด เช่น ทับทิม บิลเบอร์รี่ ส้ม บรอกโคลี และผลไม้อื่น ๆ ที่มีวิตามินซีสูง ซึ่งเป็นพรีไบโอติก ช่วยปรับสมดุลของลำไส้ และช่วยต่อต้านสารอนุมูลอิสระที่เกิดจากการรับประทานไขมันและน้ำตาลส่วนเกิน
สิ่งที่ชื่นชอบ
- DETOX ของเสียออกจากร่างกาย เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของลำไส้ในการดูดซึม
- มีส่วนผสมจากธัญพืชไซเลียมฮัทส์ ที่ช่วยดูดซับน้ำตาลและไขมันเพื่อขับออกมาเป็นของเสียผ่านระบบทางเดินอาหาร
- ช่วยปรับสมดุลของลำไส้ และช่วยต่อต้านสารอนุมูลอิสระที่เกิดจากการรับประทานไขมันและน้ำตาลส่วนเกิน
ราคา 690 บาท
ปริมาณ 10 ซอง
6. CHAME’ Gen Me Clear
พรีไบโอติกแบบพร้อมทาน ลดสิว ผิวใส ลดรอย เห็นผลไว
มากันที่ CHAME’ อีกเช่นเคย แต่เป็นรุ่น Gen Me CLEAR คอลลาเจนชนิดกรอกปาก ทานง่าย เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาสิว หน้ามัน รูขุมขนกว้าง ไม่กระชับ รวมสารสกัด 16 ชนิดครบจบในซองเดียว ด้วยคุณสมบัติจากนวัตกรรมบำรุงสุขภาพผิวด้วยพรีไบโอติก และสารสกัดจากธรรมชาติหลากชนิดที่ช่วยป้องกันการเกิดสิว มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ มีส่วนในการยับยั้งการแบ่งตัวเซลล์ไขมัน ที่เป็นหนึ่งในสาเหตุของการเกิดสิว ช่วยลดปัญหาความมันบนใบหน้าที่เกิดจากเอนไซม์ เผยผิวสวยเคลียร์ใสสุขภาพดี นอกจากนี้ด้วยคอลลาเจนจากปลาน้ำจืด ทำให้ย่อยง่าย ดูดซึมได้เร็ว ช่วยผิวชุ่มชื้น ลดริ้วรอย ช่วยปรับความเรียบเนียนกระจ่างใส ช่วยบำรุงผิวให้แข็งแรง
สิ่งที่ชื่นชอบ
- คอลลาเจนชนิดกรอกปาก ทานง่าย
- เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาสิว หน้ามัน รูขุมขนกว้าง ไม่กระชับ มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ มีส่วนในการยับยั้งการแบ่งตัวเซลล์ไขมัน ที่เป็นหนึ่งในสาเหตุของการเกิดสิว
- ลดปัญหาความมันบนใบหน้าที่เกิดจากเอนไซม์ เผยผิวสวยเคลียร์ใสสุขภาพดี
- ย่อยง่ายดูดซึมได้เร็ว ช่วยผิวชุ่มชื้น ลดริ้วรอย ช่วยปรับความเรียบเนียนกระจ่างใส ช่วยบำรุงผิวให้แข็งแรง
ราคา 259 บาท
ปริมาณ 8 ซอง
7. Xongdur เครื่องดื่ม Plant Base Protein
เครื่องดื่มโปรตีนถั่วลันเตาผสมผักโขม ไม่มีน้ำตาล มีพรีไบโอติก
เครื่องดื่ม Plant-Based โปรตีนถั่วลันเตาผสมผักโขม ไม่มีน้ำตาล มีพรีไบโอติกส์ จากแบรนด์สุขภาพอย่าง Xongdur เป็นเครื่องดื่มไม่มีน้ำตาล เบาหวานดื่มได้ คีโตดื่มดี เพิ่มพรีไบโอติกส์ที่ช่วยปรับสมดุลระบบขับถ่าย เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่เน้นออกกำลังกายหนัก หรือผู้ที่ไม่อยากทานข้าวเช้า เพราะอิ่มเกินไป และยังเหมาะสำหรับผู้ที่อยากทำ IF แต่ต้องใช้พลังงานมากในแต่ละวัน สามารถควบคุมน้ำตาล เสริมโปรตีนได้ดี รสชาติอร่อย ทานง่าย ช่วยให้อิ่มเร็ว ไม่สะสมเป็นไขมัน
สิ่งที่ชื่นชอบ
- เป็นเครื่องดื่ม Plant-Based ไม่มีน้ำตาล ช่วยปรับสมดุลระบบขับถ่าย
- เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่เน้นออกกำลังกายหนัก หรือผู้ที่ไม่อยากทานข้าวเช้า เพราะอิ่มเกินไป
- เหมาะสำหรับผู้ที่อยากทำ IF แต่ต้องใช้พลังงานมากในแต่ละวัน สามารถควบคุมน้ำตาล เสริมโปรตีนได้ดี
- รสชาติอร่อย ทานง่าย ช่วยให้อิ่มเร็ว ไม่สะสมเป็นไขมัน
ราคา 395 บาท
ปริมาณ 250 กรัม
8. Mega We Care MEGA FIBER
เมก้า ไฟเบอร์ อาหารเสริมพรีไบโอติก ช่วยปรับสมดุลระบบขับถ่าย
ใครไม่กินผักยกมือขึ้น! MEGA FIBER นี้เป็นผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาเพื่อผู้ที่มีปัญหาในการขับถ่ายโดยเฉพาะ ช่วยทดแทนการทานพรีไบโอติกตามธรรมชาติได้ (พืชและผักต่างๆ) เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ค่อยทานพืชผัก หรือ ผู้ที่ไม่ค่อยมีเวลาเตรียมอาหารให้ครบ 5 หมู่อยู่เสมอ ด้วยรูปแบบซองพกพาง่าย ทานง่าย สะดวก สามารถทานได้ทุกที่ทุกเวลา เพียงการชงใส่น้ำเปล่า เครื่องดื่ม หรืออาหารต่างๆ ได้ทันที ใครที่มีปัญหาระบบขับถ่ายและต้องการฟื้นฟูระบบขับถ่าย ผลิตภัณฑ์นี้ตอบโจทย์เพื่อน ๆ ได้อย่างแน่นอน
สิ่งที่ชื่นชอบ
- ออกแบบมาเพื่อผู้ที่มีปัญหาในการขับถ่ายโดยเฉพาะ ช่วยทดแทนการทานพรีไบโอติกตามธรรมชาติได้ (พืชและผักต่างๆ) เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ค่อยทานพืชผัก หรือ ผู้ที่ไม่ค่อยมีเวลาเตรียมอาหารให้ครบ 5 หมู่อยู่เสมอ
- พกพาง่าย ทานง่าย สะดวก สามารถทานได้ทุกที่ทุกเวลา
- รสชาติดี อร่อย ย่อยง่าย
ราคา 649 บาท
ปริมาณ 30 ซอง
9. ZAD221 พรีไบโอติกชีสสติ๊ก
สาวกชีสต้องชอบ อร่อยและได้สุขภาพดี
ใครที่มองหาขนมกินจุกจิกได้ และยังมีประโยชน์ด้วย ไม่ควรพลาดสิ่งนี้ กับ ZAD221 พรีไบโอติกชีสสติ๊ก ขนมทานเล่นที่มีทั้งความอร่อยและได้ประโยชน์จากพรีไบโอติก มีให้เลือกถึง 5 รสชาติด้วยกัน คือ รสดั้งเดิม รสนมแพะ รสพีชเหลือง รสแครนเบอร์รี่ และรสแก้วมังกร ไม่ว่าจะรสไหนก็อร่อย ได้โปรตีนที่ดีเพียงพอในแต่ละวัน ทานง่าย สามารถทานได้ทุกที่ทุกเวลา และจัดเก็บง่าย ช่วยปรับสมดุลระบบขับถ่าย
สิ่งที่ชื่นชอบ
- ขนมทานเล่นที่มีทั้งความอร่อยและได้ประโยชน์จากพรีไบโอติก
- มีให้เลือกถึง 5 รสชาติด้วยกัน คือ รสดั้งเดิม รสนมแพะ รสพีชเหลือง รสแครนเบอร์รี่ และรสแก้วมังกร ไม่ว่าจะรสไหนก็อร่อย
- มีโปรตีนที่ดีเพียงพอในแต่ละวัน ทานง่าย สามารถทานได้ทุกที่ทุกเวลา
ราคา 55 บาท
ปริมาณ 80g
10. INULIN อินูลินพรีไบโอติก
อาหารเสริมพรีไบโอติกแบบชงดื่ม รสชาติอร่อย ทานง่าย
มาถึงชิ้นสุดท้ายกันแล้ว กับ INULIN อินูลิน พรีไบโอติก อาหารเสริมพรีไบโอติกแบบชงดื่ม รสชาติอร่อย ทานง่าย อินูลินเป็นกลุ่มสารอาหารพรีไบโอติก ที่เป็นอาหารของจุลินทรีไบโอติกชนิดดี และดีต่อระบบทางเดินอาหาร เป็นใยอาหารที่ให้พลังงานต่ำ ช่วยทำให้ลำไส้ดูดซึมอาหารช้าลง เมื่อทานเข้าไปจึงช่วยให้รู้สึกอิ่ม และได้รสชาติหวานอร่อย ช่วยปรับสมดุลระบบทางเดินอาหาร อินนูลินถือเป็นอาหารของแบคทีเรียชนิดดี หรือโปรไบโอติกส์ (Probiotics) ในลำไส้และเพิ่มจำนวนจุลินทรีชนิดดี ทำให้กระตุ้นให้การขับถ่ายเราเป็นปกติ จึงมีส่วนช่วยลดอาการท้องผูกได้ด้วย
สิ่งที่ชื่นชอบ
- เป็นอาหารเสริมพรีไบโอติกแบบชงดื่ม รสชาติอร่อย ทานง่าย
- ดีต่อระบบทางเดินอาหาร เป็นใยอาหารที่ให้พลังงานต่ำ ช่วยทำให้ลำไส้ดูดซึมอาหารช้าลง เมื่อทานเข้าไปจึงช่วยให้รู้สึกอิ่ม และได้รสชาติหวานอร่อย
- กระตุ้นให้การขับถ่ายเราเป็นปกติ จึงมีส่วนช่วยลดอาการท้องผูกได้ด้วย
ราคา 267 บาท
ปริมาณ 400 กรัม
เป็นยังไงกันบ้างคะเพื่อน ๆ กับ " 10 อาหารเสริม พรีไบโอติก ยี่ห้อไหนดีที่สุด ผิวสวยใส คุมน้ำหนักได้ดี " ที่เรานำมาแนะนำให้เพื่อน ๆ กันในวันนี้ เพราะ “พรีไบโอติก" เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้กับระบบทางเดินอาหาร และยังช่วยให้ผิวพรรณดูสดใสอีกด้วย! หากใครต้องการลดไขมัน หรือควบคุมน้ำหนักก็สามารถทานได้ สำหรับเพื่อน ๆ ที่กำลังมองหา อาหารเสริมพรีไบโอติก อร่อย มีคุณประโยชน์สูง ลองเอาบทความที่เรานำมาฝากกันในวันนี้ ประกอบการพิจารณาตัดสินใจเลือกซื้อสินค้าต่าง ๆ กันดูนะคะ
ตารางเปรียบเทียบราคาล่าสุด
|
|---|
| สินค้า |
ปริมาณ |
ราคา |
| Diamond Grains กราโนล่า ออโรร่า รสโกโก้และรสน้ำผึ้ง |
400 กรัม |
259 บาท |
| CHAME’ 1 Day Fiber (ชาเม่ วันเดย์ ไฟเบอร์) |
6 ซอง |
269 บาท |
| Zeavita คอลลาเจน 70X พรีไบโอติกส์&กลูต้า |
30ซอง |
889 บาท |
| Zenji Probiotic อาหารเสริมเกาหลี พรีไบโอติก |
30 เม็ด |
399 บาท |
| Metox ผลิตภัณฑ์อาหารเสริม พรีไบโอติก |
10 ซอง |
690 บาท |
| CHAME’ Gen Me Clear |
8 ซอง |
259 บาท |
| Xongdur เครื่องดื่ม Plant Base Protein |
250 กรัม |
395 บาท |
| Mega We Care MEGA FIBER |
30 ซอง |
649 บาท |
| ZAD221 พรีไบโอติกชีสสติ๊ก |
80g |
55 บาท |
| INULIN อินูลิน พรีไบโอติก |
400 กรัม |
267 บาท |
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :
วิตามินและอาหารเสริม 7 ประการ ที่ดีที่สุด เพื่อต่อสู้กับความเครียด
15 เมนูเครื่องดื่ม เต่าบิน ไม่อ้วน แคลน้อย ตู้เครื่องดื่มยอดฮิต ดีต่อสุขภาพ
วิธีลดน้ำหนักมื้อเย็น ลดอย่างไรไม่โยโย่ แถมไม่ต้องอดอาหาร
ที่มา : phuketinternationalhospital , interpharma
