10 อันดับ ขนมออร์แกนิค สำหรับเด็ก ปลอดภัย ไร้สารพิษ ดีต่อสุขภาพ

ลูกบ้านไหนติดขนมกรุบกรอบบ้างไหมคะ จะไม่ให้ทานก็โดนสายตาอ้อนวอน แต่จะให้ทานก็หยุดไม่ได้จนกลายเป็นว่าทานแทนข้าวไปซะอย่างงั้น วันนี้เราเลยได้นำตัวช่วยแบบใหม่เดินทางสายกลางระหว่างคุณแม่และคุณลูกแค่ลองเปลี่ยนมาเป็น ขนมออร์แกนิค สำหรับเด็ก ขนมที่มีประโยชน์และไม่ก่อให้เกิดการภูมิแพ้สำหรับเด็ก นอกจากนี้ยังสามารถช่วยทำให้พวกเขาได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายอีกด้วยนะ ไปดูกันว่ามีอะไรบ้าง

วิธีเลือกขนมออร์แกนิค ต้องเลือกจากอะไรบ้าง

การเลือกของว่าง หรือการเลือกขนมที่เหมาะสมเป็นเรื่องที่ผู้ปกครองควรให้ความสำคัญเป็นอย่างยิ่ง เพราะว่าขนม หรืออาหารว่างระหว่างวันนั้นไม่เป็นเพียงอาหารที่ให้พลังงานแกร่างกายเพียงเท่านั้น แต่ถ้าหากเลือกไม่ดีก็อาจส่งผลต่อสุขภาพของลูกน้อยของคุณทั้งในระยะสั้น และระยะยาวด้วยนะคะ ดังนั้นเรามาดูกันดีกว่า วิธีเลือกขนมออร์แกนิค ต้องเลือกจากอะไรบ้าง

1. เลือกจากคุณค่าทางโภชนาการ

คุณค่าทางโภชนาการที่ได้รับจากขนมหรืออาหารว่างระหว่างวันนั้นเป็นตัวกำหนดสภาพของสุขภาพผู้ทานได้เป็นอย่างดี คุณพ่อคุณแม่ควรเลือกอาหารที่มีแคลอรีต่ำ ไขมันต่ำ และเป็นส่วนผสมของธรรมชาติที่ไม่มีการเจือปนหรือผ่านกรรมวิธีที่ต้องผ่านสารเคมีที่เป็นอันตราย ก่อให้เกิดการแพ้ หรือก่อให้เกิดสารตกค้างภายในร่างกาย ทั้งนี้หากมีการเลือกขนมออร์แกนิคก็จะยิ่งช่วยทำให้ลูกน้อยของคุณได้รับคุณค่าทางโภชนาการเพิ่มมากยิ่งขึ้น เพราะมีเส้นในและโพแทสเซียมสูง ที่สามารถช่วยลดความเสี่ยงต่อสภาวะต่าง ๆ ได้

2. เลือกขนมที่มีโปรตีนสูง

โปรตีนเป็นส่วนสำคัญของการเพื่อสุขภาพที่ดีต่อทั้งเด็กและผู้ใหญ่ โดยจะเป็นสารอาหารสำคัญในการสร้างกล้ามเนื้อ และกระดูก อีกทั้งโปรตีนนั้นยังเป็นประเภทอาหารที่ย่อยช้าทำให้อิ่มท้องนาน ไม่ทานจุกจิกระหว่างวัน และให้พลังงานสูง เหมาะสำหรับเด็กในวัยกำลังซนที่ต้องการพลังงานในการทำกิจกรรมตลอดทั้งวัน

3. อ่านฉลากทุกครั้ง

นอกจากคุณค่าทางโภชนาการที่คุณจำต้องให้ความสนใจแล้ว คุณควรอ่านฉลากอย่างละเอียด และทำความเข้าใจก่อนที่จะตัดสินใจซื้อ เพราะในบางผลิตภัณฑ์มักจะมีส่วนประกอบลับที่อาจเป็นอันตรายต่อลูกน้อยของคุณซ่อนอยู่ อาทิ กลูเตน (Gluten) กรดเบนโซอิก (Benzoic acid) หรือผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของถั่วหรือไข่ที่เป็นตัวก่อให้เกิดอาการแพ้สำหรับบางคน

4. ค่าความหวาน และปริมาณแคลอรี

สิ่งหนึ่งที่คุณมักจะพลาดไปคือการโดนปริมาณแคลอรีในฉลากหลอก คุณจำเป็นจะต้องดูให้ดีกว่าปริมาณพลังงานที่ได้รับจากขนมหรือของว่างนั้น ๆ เป็นต่อชิ้น หรือต่อปริมาณทั้งหมด อีกทั้งยังต้องเช็กถึงปริมาณน้ำตาลให้เป็นอย่างดี เพราะขนมชนิดให้พลังงานที่น้อย แต่มีส่วนผสมของน้ำตาลจำนวนมาก หากลูกน้อยของคุณได้รับปริมาณมากจนเกินไป อาจส่งผลต่อสุขภาพ หรือเป็นโรคอ้วนได้

บทความที่เกี่ยวข้อง : โรคอ้วน คืออะไร อ้วนเกิดจากอะไร? ทุกเรื่องที่ควรรู้เกี่ยวกับโรคอ้วน

10 อันดับ ขนมออร์แกนิค สำหรับเด็ก ดีต่อสุขภาพ

หลังจากรู้วิธีเลือกไปแล้ว เรามาดูกันดีกว่ามีขนมยี่ห้อไหน หรือแบบไหนบ้างที่เหมาะสำหรับลูกน้อยของคุณ โดยแต่ละยี่ห้อที่เราคัดมาให้นั้นรับรองได้ว่าอร่อยถูกปาก และปลอดภัยสำหรับลูกน้อยของคุณแน่นอน ไปดูกันค่ะว่ามีอะไรบ้าง

1. Bebekim

วัตถุดิบออร์แกนิค 100%

ขนมออร์แกนิคที่จะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อมัดเล็กให้กับลูกน้อยของคุณได้ตั้งแต่อายุ 10 เดือน โดยมีการออกแบบรูปร่างของขนมให้มีรูปร่างพิเศษเป็นรูปดาวและเป็นแท่งกลมขนาดเล็กที่พวกเขาจะต้องจับให้มั่น ส่งผลทำให้ช่วยพัฒนาการการประสานงานระหว่าง มือ ตา และปาก ทั้งนี้ววัตถุดิบที่นำมาทำนั้นเป็นวัตถุดิบออร์แกนิค 100% ปลูกริมแม่น้ำซ็อมจิน ย็องซัน และทัมจิน ในเมืองชาลอนโดที่ขึ้นชื่อเรื่องแหล่งปลูกข้าวที่มีคุณภาพของประเทศเกาหลี

สิ่งที่ชื่นชอบ

• วัตถุดิบและกระบวนการในการผลิตเป็นออร์แกนิค 100%
• ใช้วัตถุดิบคุณภาพดี
• อร่อยและช่วยเสริมสร้างพัฒนาการทางร่างกายของเด็กได้ด้วย

2. Happy Bites

ไม่มีส่วนผสมของผงชูรส

หากลูกน้อยของคุณเป็นคนทานยาก และไม่ชอบทานผักผลไม้ ขนมออร์แกนิคข้าวอบกรอบเป็นตัวเลือกที่ดี เพราะนอกจากจะทำจากวัตถุดิบธรรมติแล้วยังไม่มีส่วนผสมของผงชูรส วัตถุกันเสีย และส่วนผสมที่อาจก่อให้เกิดอาหารแพ้ อาทิ แป้งสาลี นมวัว ไข่ และถั่วเปลือกแข็ง นอกจากนี้ด้วยความกรุบกรอบจะทำให้ลูกน้อยของคุณได้พัฒนาการจับ หยิบ และการเคี้ยวเป็นอย่างดี ซึ่งมีให้เลือกมากมายหลายรสชาติ อร่อยได้ไม่ซ้ำ และดีต่อสุขภาพอีกด้วย

สิ่งที่ชื่นชอบ

• มีหลากหลายรสชาติที่มาจากธรรมชาติ ไม่มีการปรุงแต่ง
• เหมาะสำหรับเด็กอายุ 6 เดือนเป็นต้นไป
• สามารถเก็บได้นาน 1 ปี แต่ไม่มีส่วนผสมของวัตถุกันเสีย

3. Wel-B Freeze-dried

ข้าวโพดหวานกรอบ

การนำเทคโนโลยีสมัยใหม่เข้ามาเป็นตัวช่วยในกระบวนการผลิตอาหารนั้นทำให้อาหารที่ถูกผลิตออกมานั้นสามารถคงคุณค่าทางโภชนาการไว้อย่างครบถ้วน ผลิตโดยกระบวนการฟรีซดรายที่ทำให้แห้งด้วยความเย็น นอกจากนี้ยังไม่มีส่วนผสมของวัตถุกันเสีย น้ำตาล เกลือ น้ำมัน และไม่มีการแต่งกลิ่น สีสังเคราะห์ ทำให้คุณพ่อคุณแม่มั่นใจได้ว่าผลิตจากวัตถุดิบจากธรรมชาติ 100%

สิ่งที่ชื่นชอบ

• ผลิตโดยกระบวนการฟรีซดราย
• เหมาะสำหรับเด็กที่มีอายุ 18 เดือนขึ้นไป
• ความหวานได้จากตัวผลไม้ ไม่มีการปรุงแต่งเพิ่มเติม

4. Mama Cooks

ขนมข้าวอบกรอบออร์แกนิคผสมวิตามิน

ถ้าลูกน้อยของคุณเป็นเด็กที่ไม่ชอบทานผักหรือผลไม้จนทำให้คุณเองก็เป็นกังวลว่าพวกเขาจะขาดสารอาหารหรือวิตามินบางอย่าง ขนมข้าวอบกรอบออร์แกนิคผสมวิตามินเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่น่าสนใจ เพราะอุดมไปด้วยธาตุเหล็ก แคลเซียม วิตามินบี1 และวิตามินบี 2 นอกจากนี้ยังปราศจากกลูเตน (Gluten Free) อีกด้วย ทั้งนี้ผลิตภัณฑ์ไม่มีส่วนผสมที่เป็นอันตรายอย่างวัตถุกันเสีย ไม่มีการแต่งกลิ่น แต่รสชาติ รูปร่างเป็นแท่งยาวเรียวเป็นเกลียว ทำให้ง่ายต่อการจับทานได้ง่าย

สิ่งที่ชื่นชอบ

• เคี้ยวเพลิน ละลายในปาก
• อุดมไปด้วยธาตุเหล็ก แคลเซียม วิตามินบี1 และวิตามินบี 2
• สามารถเก็บได้ 15 เดือนนับจากวันผลิตในกรณีที่ยังไม่เปิด

5. Baby Natura

ข้าวไรซ์เบอร์รี่อบกรอบออร์แกนิค

ขนมที่จะคอยเป็นเพื่อนในการเดินทางของคุณเวลาที่จะต้องพาลูกน้อยเดินทางไกลที่ผลิตจากวัตถุดิบจากธรรมชาติ ไม่ติดหวาน ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ ปราศจากสารปนเปื้อนมั่นใจได้ว่าปลอดภัย 100% ปลอดกลูเตน เกลือ ไข่ นมวัวและถั่วเหลืองที่อาจก่อให้เกิดการแพ้ ขนมไม่แข็งจนเกินไป สามารถละลายได้ง่าย ๆ ในปาก อีกทั้งบรรจุภัณฑ์ยังทำมาในรูปแบบที่จับถนัดมือ พร้อมกับความแข็งแรงใช้งานง่าย เหมาะสำหรับการพกพาออกไปทานนอกบ้าน

สิ่งที่ชื่นชอบ

• บรรจุภัณฑ์ดูแข็งแรงทนทาน ใช้งานง่าย
• เหมาะสำหรับเด็กอายุ 6 เดือนขึ้นไป
• ช่วยเสริมสร้างและพัฒนากล้ามเนื้อมัดเล็กของเด็ก ๆ ในการหยิบจับได้เป็นอย่างดี

6. Nobi Nobi

พัฟข้าวหอมมะลิออร์แกนิค

พัฟออร์แกนิค สำหรับเด็ก ผ่านการรับรอง Certified Organic ได้มาตรฐานสากล (USDA ORGANIC) ทำจากวัตถุดิบที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ไร้สารเคมี ไม่แต่งสี ไม่เติมกลิ่น Gluten Free, Egg Free, Nut Free ไม่มีสารที่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ มีการออกแบบรูปทรงและสัมผัสของขนมให้เหมาะกับการเคี้ยว การกลืน ของเด็ก เพื่อฝึกพัฒนาการกล้ามเนื้อมัดเล็ก ๆ ให้แข็งแรงสมบูรณ์มากยิ่งขึ้น

สิ่งที่ชื่นชอบ

• ผ่านการรับรอง Certified Organic ได้มาตรฐานสากล
• ไม่มีสารที่ก่อให้เกิดภูมิแพ้
• ไม่แต่งสี ไม่เติมกลิ่น

ราคา 174 บาท

7. APPLE MONKEY

ขนมออร์แกนิกมัลติพัฟ

พัฟข้าวกล้องผสมควินัวและข้าวโพด รวมถึงผักผลไม้หลากชนิด ได้รับรองมาตรฐานออร์แกนิก EU ลักษณะของขนมจะเป็นแท่งทรงสามเหลี่ยม หยิบจับถนัดมือ เหมาะกับการกัดเป็นคำเล็ก ๆ รสชาติอร่อยถูกปาก ไม่มีส่วนประกอบของแป้งสาลี นมวัว ถั่ว ไข่ วัตถุกันเสีย และผงชูรส ช่วยเสริมพัฒนาการการหยิบจับและการเคี้ยวของเด็ก ๆ ได้เป็นอย่างดี

สิ่งที่ชื่นชอบ

• มีส่วนประกอบมาจากข้าวโพด ผัก และผลไม้
• ได้รับรองมาตรฐานออร์แกนิก EU
• ไม่มีส่วนประกอบของแป้งสาลี นมวัว ถั่ว ไข่ วัตถุกันเสีย และผงชูรส

ราคา 85 บาท

8. Begin

คุ้กกี้ข้าวบราวไรซ์ผสมเนื้อสัตว์และผัก

Begin คุ้กกี้ข้าวบราวไรซ์ผสมเนื้อสัตว์และผัก ปราศจากแป้งสาลี Gluten Free ขนมทานเล่น สำหรับเด็ก 8 เดือนขึ้นไป โปรตีนสูง วิตามินสูง หวานน้อย ทำจากข้าวกล้องออร์แกนิคผสมเนื้อสัตว์และผักธรรมชาติ อบด้วยความร้อนกำลังดี คงคุณค่าสารอาหารครบถ้วน เนื้อสัมผัสกรอบเบา ละลายในปาก ขนาดพอดีมือ รสชาติหอมละมุน กลมกล่อม อร่อยถูกใจลูกน้อยแน่นอนค่ะ

สิ่งที่ชื่นชอบ

• ปราศจากแป้งสาลี Gluten Free
• โปรตีนและวิตามินสูง
• เนื้อสัมผัสกรอบเบา ละลายในปาก

ราคา 45 บาท

9. Fruit Lock

อาหารเด็ก เสริมพัฒนาการ

Fruit Lock ผลไม้บดอบฟู ทำจากผลไม้แท้ สดใหม่ ได้วิตามินเต็ม ๆ คำเหมือนกินผลไม้จริง เหมาะสำหรับเด็ก ๆ วัยตั้งแต่ 8 เดือนขึ้นไป ตัวขนมมีความนุ่มฟู ละลายง่าย ไม่ติดคอ ช่วยฝึกกล้ามเนื้อมัดเล็กและใช้นิ้วมือในการหยิบจับ ไม่แต่งสี ไม่แต่งกลิ่น ไม่มีแป้ง ไม่เติมน้ำตาล ความหวานจากผลไม้แท้ ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ เด็ก ๆ แพ้ง่ายก็สามารถทานได้

สิ่งที่ชื่นชอบ

• ทำจากผลไม้แท้
• อัดแน่นไปด้วยวิตามิน
• ไม่มีสารก่อภูมิแพ้

ราคา 89 บาท

10. Dozo baby bite

ข้าวญี่ปุ่นอบกรอบ รสผัก

ข้าวญี่ปุ่นอบกรอบ โดโซะ เบบี้ไบท์ รสผัก ผลิตจากข้าวญี่ปุ่นพันธุ์ดี ผ่านการอบไม่ทอดจึงดีต่อสุขภาพลูกน้อย เหมาะสำหรับเด็กอายุ 6 เดือน ถึง 3 ปี ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการเคี้ยวและหยิบจับของลูกน้อยได้เป็นอย่างดี รสชาติกลมกล่อม การันตีด้วยยอดขายอันดับ 1 ของประเทศไทย ที่ได้รับความเชื่อมั่นจากคุณแม่มายาวนาน

สิ่งที่ชื่นชอบ

• ผลิตจากข้าวญี่ปุ่นพันธุ์ดี
• ผ่านการอบไม่ทอด
• ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการเคี้ยวและหยิบจับ

ราคา 169 บาท

เป็นยังไงกันบ้างคะกับขนมทั้ง 10 แบบที่เราได้นำมาฝากในวันนี้ นอกจากจะช่วยให้ลูกน้อยเพลิดเพลินไปกับความอร่อยแล้ว ยังช่วยเสริมสร้างทักษะด้านการเคี้ยวและการหยิบจับได้เป็นอย่างดี แถมยังได้รับประโยชน์เต็ม ๆ คำอีกด้วย ลูก ๆ บ้านไหนกินผักผลไม้ยากต้องลองแล้วน้าา

ตารางเปรียบเทียบราคาล่าสุด

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :

ตะลุย! 10 ร้านอาหารออร์แกนิค พาลูกชิมร้านอร่อย รสชาติตอบโจทย์

เคล็ดลับเลือก เครื่องสำอางออร์แกนิคสำหรับเด็ก ให้เจ้าตัวเล็กของคุณแม่ สวยสดใส ปลอดภัยไม่ระคายเคือง

ออร์แกนิค ทางเลือกเพื่อสุขภาพ เคล็ดลับ อัพพัฒนาการลูกน้อย

ที่มา :  wikihow