ประโยชน์ของหมอนโดนัท มีอะไรบ้าง สำคัญต่อสุขภาพมากแค่ไหน?

หมอนโดนัท เรียกได้ว่าเป็นหนึ่งในไอเทมเด็ดที่จะต้องมีติดบ้านไว้ โดยเฉพาะคนที่ต้องนั่งท่าเดิมเป็นระยะเวลานาน ๆ เพราะหมอนประเภทนี้เมื่อนำมารองนั่ง ก็จะช่วยความรู้สึกนุ่ม นั่งสบาย อีกทั้ง ยังมีคุณสมบัติพิเศษในการช่วยลดการกดทับกล้ามเนื้อ และบริเวณบั้นท้าย หรือก้นกบ และลดอาการปวดเมื่อยเวลาที่ต้องนั่งนาน ๆ อีกด้วยค่ะ ดังนั้น บทความในวันนี้เราจึงจะพาทุกคนไปทำความรู้จักหมอนโดนัทกันให้มากยิ่งขึ้น ว่ามี ประโยชน์ของหมอนโดนัท นั้นมีอะไรบ้าง ใครควรใช้หมอนโดนัท และหมอนโดนัทช่วยบรรเทาอาการปวดริดสีดวงทวารได้จริงไหม มาตามไปดูคำตอบพร้อมกันเลย

หมอนโดนัทคืออะไร?

หมอนโดนัท เรียกได้ว่าเป็นหมอนเพื่อสุขภาพอีกหนึ่งประเภทที่จะช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยต่าง ๆ ตามร่างกายส่วนล่าง ในส่วนของตัวหมอนนั้นจะมีรูปทรงคล้ายโดนัท และจะมีรูขนาดใหญ่ตรงกลาง ซึ่งหมอนโดนัทนั้นจะไว้สำหรับเพื่อรองนั่ง เพื่อบรรเทาอาการปวดเมื่อยบริเวณก้นกบ สะโพก รวมถึงบริเวณหลัง เป็นต้น

รวมถึงยังสามารถช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวดของคุณแม่หลังคลอดบุตร, อาการปวดก้นกบ, อาการปวดสะโพก บรรเทาอาการปวดริดสีดวง ใช้รองนั่งช่วยลดความเมื่อยล้าเวลาที่ต้องนั่งทำงานเป็นระยะเวลานาน ๆ นอกจากนี้ หมอนโดนัทยังสามารถพกพาไปใช้นอกสถานที่ได้สะดวกสบายได้อีกด้วย เช่น บ้าน ที่ทำงาน บนเครื่องบิน หรือในรถยนต์ เป็นต้น ถือว่าเป็นหมอนรองนั่งเพื่อสุขภาพ ที่จะช่วยให้การนั่งของคุณนั้นมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้นค่ะ

ประโยชน์ของหมอนโดนัท

สามารถช่วยลดอาการปวดสะโพกได้ แต่หมอนโดนัทจะช่วยแค่บรรเทาอาการปวดได้เท่านั้น แต่ไม่สามารถใช้ในการรักษาได้ ดังนั้น หมอนโดนัทจึงสามารถมอบให้ได้แค่ความสบายในการนั่ง และบรรเทาอาการปวดสะโพก ดังนั้น ถ้าหากใครที่มีอาการปวดสะโพก สามารถลองเลือกซื้อมาใช้เพื่อบรรเทาอาการได้ค่ะ
ช่วยบรรเทาอาการปวดสำหรับคนที่เพิ่งคลอดบุตรได้ สำหรับคุณแม่ที่พึ่งคลอดบุตรแน่นอนอาจส่งผลให้เกิดอาการปวดเกิดขึ้นหลังคลอดเสร็จ ดังนั้น คุณแม่พึ่งคลอดบุตรสามารถนำหมอนโดนัทมาใช้สำหรับรองนั่งให้รู้สึกสบายตัว และช่วยบรรเทาความเจ็บปวด ช่วยลดแรงกดบริเวณปากช่องคลอด ให้ช่วยฟื้นฟูให้หายเร็วขึ้น
นอกจากจะใช้รองนั่งแล้วก็ยังสามารถใช้รองส่วนต่าง ๆ ของร่างกายได้ เช่น รองหลัง รองขา หรือใช้หนุนนอน เป็นต้น
สามารถรองรับการใช้งานได้หลากหลายพื้นที่ เช่น วางบนเก้าอี้ วางบนพื้นที่นั่ง วางรองเบาะรถ สามารถนำไปวางบนเครื่องบิน หรือวางที่สำนักงาน เป็นต้น
ช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยจากการนั่งทำงาน หรือขับรถยนต์เป็นเวลานาน
ช่วยบรรเทาอาการปวดก้นกบ
ช่วยบรรเทาอาการริดสีดวงทวาร
บรรเทาอาการปวดเมื่อย
ช่วยปรับท่านั่งของคุณให้ถูกต้อง
บรรเทาอาการปวดหลัง
หมอนโดนัทเป็นหมอนที่มีน้ำหนักเบา และพกพาสะดวก
สามารถนั่งนาน ๆ โดยที่ไม่รู้สึกปวดเมื่อย

บทความที่เกี่ยวข้อง : แชร์! วิธีเลือกซื้อหมอนโดนัท สำหรับรองนั่ง เลือกแบบไหนดี ให้นั่งสบาย

ใครควรใช้หมอนโดนัท?

ประโยชน์ของหมอนโดนัท

หมอนโดนัท เรียกว่าเป็นไอเทมเด็ดที่ดีต่อสุขภาพมาก ๆ ถ้าใครที่มีอาการปวดหลังหลังคลอด, มีอาการปวดก้นกบ, มีอาการปวดสะโพก หรือป่วยเป็นริดสีดวง หรือมีแผลกดทับ หรือบาดเจ็บใด ๆ ตามบริเวณส่วนล่างของร่างกาย การเลือกใช้หมอนโดนัทมาไว้ใช้สำหรับรองนั่งก็จะสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยได้ และลดแรงกดทับ อีกทั้ง ยังสามารถช่วยปรับท่าทางขณะนั่งให้สบายยิ่งขึ้นได้อีกด้วย ถือว่าเป็นหมอนที่จะช่วยบรรเทาปัญหาต่าง ๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพเลยทีเดียวค่ะ

หมอนโดนัทช่วยบรรเทาอาการปวดริดสีดวงทวารได้จริงไหม?

ถ้าหากใครที่เคยเป็นริดสีดวง จะทราบอยู่แล้วว่าถ้าหากเป็นริดสีดวง เส้นเลือดดำโป่งพองในทวารหนัก และถ้าหากมีอาการที่เริ่มรุนแรงหัวริดสีดวงก็จะมีขนาดใหญ่ขึ้น และจะมีการโผล่ออกมาข้างนอกมากขึ้น ดังนั้น ถ้าหากคนที่เป็นริดสีดวงนั่งในท่านั่งปกติ ก็อาจทำให้เวลาที่นั่งลงบนพื้น หรือบนเก้าอี้ก็อาจจะไปกระทบกระเทือนทำให้รู้สึกเจ็บปวดได้

ดังนั้น หากนำหมอนโดนัทมาใช้สำหรับรองนั่งก็จะสามารถช่วยบรรเทาแรงกดตรงบริเวณที่ได้รับผลกระทบได้ แต่ทั้งนี้หมอนโดนัทก็ยังไม่ได้การรับรองยืนยันว่าเป็นวิธีที่จะสามารถช่วยป้องกันโรคริดสีดวงทวารได้อย่างเหมาะสม เพียงแต่สามารถช่วยฟื้นตัวจากโรคริดสีดวงทวารเท่านั้น เมื่อคนที่ป่วยเป็นริดสีดวงนำหมอนโดนัทมาใช้สำหรับรองนั่ง ก็จะสามารถช่วยให้ผู้ป่วยสามารถใช้นั่งได้อย่างสบายขึ้น ถึงแม้ว่าจะไม่สามารถรักษาริดสีดวงทวารได้ แต่ก็สามารถมอบความสบายเวลานั่งได้นะคะ

บทความที่เกี่ยวข้อง : อาการของริดสีดวง มีอาการอย่างไร สาเหตุของการเป็นริดสีดวงคืออะไร?

วิธีการดูแลรักษาหมอนโดนัท

สำหรับวิธีการดูแลรักษาหมอนโดนัท บอกเลยขั้นตอนไม่ยุ่งยาก เนื่องจากหมอนโดนัทแต่ละยี่ห้อนั้นจะถูกห่อหุ้มด้วยปลอกหมอนอยู่แล้ว ดังนั้น เวลาที่เราต้องการทำความสะอาด เพียงแค่ถอดปลอกหมอนออก ก็สามารถนำไปซักทำความสะอาดได้ปกติ และควรหลีกเลี่ยงการใช้สารฟอกขาวทำความสะอาดด้วยสารฟอกขาว เพราะอาจจะทำให้เกิดการระคายเคืองผิวหนังได้

จากนั้นเมื่อซักทำความสะอาดเสร็จ ก็ล้างทำความสะอาดปลอกหมอนด้วยน้ำสะอาด และนำไปตากบริเวณที่มีอาการถ่ายเทสะดวก และสำหรับใครที่ต้องการซักหมอนที่เป็นเมมโมรี่โฟมสามารถซักได้ตามขั้นตอนปกติได้เลย และไม่ควรนำไปตากแดดเป็นเวลานาน ๆ เพราะอาจจะทำให้เสื่อมสภาพได้ง่าย

แต่ข้อสำคัญที่จะต้องระมัดระวังไว้ก่อนที่จะทำการซักหมอนนะคะ แนะนำให้ตรวจสอบรายละเอียดของหมอนให้ดีก่อนนะคะ ว่าหมอนของคุณนั้นมีข้อจำกัดในการดูแลอย่างไรบ้าง เนื่องจากหมอนบางยี่ห้อ หรือบางรุ่น หรือหมอนบางชนิด ก็อาจจะไม่สามารถนำมาซักได้ ไม่ว่าจะเป็นการซักในรูปแบบมือ หรือว่าซักเครื่อง หรืออาจไม่ควรนำเข้าเครื่องอบ ดังนั้น ก่อนทำการนำหมอนมาซักคุณจะต้องตรวจสอบให้แน่ใจก่อนนะคะ เพื่อที่จะไม่ทำให้หมอนนั้นเสื่อมสภาพลงค่ะ

เป็นอย่างไรกันบ้างคะกับ ประโยชน์ของหมอนโดนัท ที่เรานำมาฝากกัน เรียกได้ว่าเป็นไอเทมที่จะช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อย และช่วยให้นั่งสบายมากยิ่งขึ้น และยังอัดแน่นไปด้วยคุณสมบัติที่หลากหลายที่ดีต่อสุขภาพร่างกาย ดังนั้น ถ้าหากใครที่กำลังเผชิญปัญหาอาการปวดเมื่อยจากการนั่งนาน ๆ อย่าลืมลองหาซื้อหมอนโดนัทมาไว้ใช้งานกันดูนะคะ ถึงแม้ไม่สามารถช่วยในด้านการรักษาได้ แต่ก็สามารถช่วยให้อาการทุเลาลงได้ หวังว่าบทความวันนี้จะเป็นประโยชน์ให้สำหรับทุกคนนะคะ

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :

แนะนำ 10 หมอนเมมโมรี่โฟม ยี่ห้อไหนดี นุ่ม นอนสบาย รองรับต้นคอได้เป็นอย่างดี

มัดรวมหมอนสำหรับเด็ก หมอนเด็กยี่ห้อไหนดี และเหมาะสำหรับลูกน้อย

เผยทริค! วิธีใช้น้ำยาซักผ้า อย่างไรให้ถูกต้อง พร้อมวิธีดูแลผ้าสีไม่ให้ซีดจาง!

ที่มา : www.365wecare, Ergonomicinnovations

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

บทความโดย

Suttida Butdeewong

หมอนโดนัทประโยชน์ของหมอนโดนัท

เรื่องแนะนำ