ความสุขเอ่อล้นเข้ามาในใจจนเต็มเปี่ยม ทันทีที่ได้เห็นหน้าเจ้าตัวเล็ก แต่พอผ่านไปสัก 4-5 เดือน ความกังวลบางอย่างเริ่มเข้ามาแทนที่ เมื่อคุณแม่หลายคนเริ่มสังเกตได้ว่าศีรษะของเจ้าตัวน้อยมีแนวโน้มจะแบน ไม่ทุยสวยเหมือนที่คาดหวังไว้
เป็นที่เข้าใจกันดีว่าคุณแม่ไม่ควรให้ลูกนอนในท่าทางที่เหมาะสม ไม่ควรนอนคว่ำหรือนอนตะแคงบนเบาะนุ่มๆ หรือแม้กระทั่งการใช้หมอนนุ่มๆ เพราะอาจทำให้เด็กๆ เสี่ยงที่จะเป็นโรค Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) หรือ โรคเสียชีวิตกะทันหันขณะนอนหลับได้
ดังนั้น หลายๆ ประเทศทั่วโลกจึงมีการรณรงค์แคมเปญให้ทารกนอนหงายเพื่อลดความเสี่ยงของเด็กๆ ในการเป็นโรค SIDS แต่ปัญหาที่ตามมาคือ คุณแม่หลายคนกังวลว่าลูกจะกลายเป็นโรคศีรษะแบน หรือ Flat Head Syndrome แทน
ในทางกลับกัน มีผู้เชี่ยวชาญหลายคนกล่าวว่า อาการศีรษะแบนของทารกจะหายไปเองได้ หากได้รับการดูแลที่เหมาะสม ในความนี้ ได้รวบรวมวิธีต่างๆ ที่สามารถช่วยป้องกันไม่ให้ลูกน้อยเป็นโรคศีรษะแบนได้มาฝากแล้วค่ะ มีวิธีอะไรบ้าง? ตามมาดูกันเลยค่ะ
5 วิธีป้องกันโรคศีรษะแบนให้กับลูกน้อย
1. เปลี่ยนตำแหน่งศีรษะของทารกขณะนอนหลับ
เพื่อความปลอดภัยของเจ้าตัวเล็ก คุณแม่จำเป็นต้องให้ลูกนอนหงายอยู่ตลอดเวลา แต่คุณแม่สามารถเปลี่ยนตำแหน่งศีรษะของเขาเป็นระยะๆ ได้ เช่น การพลิกจากซ้ายไปขวา พลิกจากขวาไปซ้าย เป็นต้น
แต่ถ้าหากเป็นในช่วงเวลากลางคืนที่ลูกน้อยของคุณแม่มักดิ้นขยับร่างกายไปมา คุณแม่สามารถวางศีรษะของเขาลงบนที่นอนโดยตรงเลยก็ได้ค่ะ และอย่าใช้หมอนลิ่มหรือหมอนรองหลังเพื่อให้ร่างกายของอยู่ในตำแหน่งเดิมตลอดทั้งคืน
2. อุ้มลูกบ่อยๆ
แน่นอนว่าการปล่อยให้ลูกนอนหงายอยู่ตลอดเวลาจะทำให้เขาเสี่ยงเป็นโรคศีรษะแบน ดังนั้น คุณแม่ควรลดเวลาการนอนหงายของเขาด้วยการอุ้มลูกบ่อย ๆ อีกทั้งวิธีนี้ยังช่วยลดแรงกดทับที่ศีรษะของลูกได้อีกด้วยค่ะ
3. เปลี่ยนตำแหน่งการนอนของลูกในเปล
คุณแม่ต้องคอยจัดท่าทางของลูกน้อยให้ถูกต้องอยู่เสมอ โดยให้สังเกตว่าศีรษะของเขาไม่ได้เอียงไปทางด้านที่มีแนวโน้มว่าจะแบน
4. Tummy Time
Tummy Time ช่วงเวลาแสนสนุกที่ให้เจ้าตัวเล็กได้ฝึกใช้กล้ามเนื้อหน้าท้องด้วยการนอนคว่ำ โดยคุณแม่สามารถร้องเพลง พูดคุย หรือถือของเล่นสนุกๆ เพื่อดึงดูดความสนใจและกระตุ้นการเคลื่อนไหวของศีรษะเจ้าตัวเล็กไปพร้อมๆ กันได้
5. ใช้หมอนสำหรับเด็ก
แม้ว่าผู้เชี่ยวชาญจะไม่แนะนำให้ใช้หมอนกับเด็กเล็กๆ โดยเฉพาะเด็กที่มีอายุ 0-12 เดือน เนื่องจากจะไม่ปลอดภัยสำหรับพวกเขา แต่ในปัจจุบันก็มีการออกแบบหมอนสำหรับเด็กที่สามารถช่วยป้องกันโรคศีรษะแบนของเด็กๆ ได้ อีกทั้งยังปลอดภัย ไร้กังวล ไม่ต้องห่วงว่าลูกน้อยจะเป็นโรค SIDS อีกด้วยค่ะ
3 หมอนสำหรับเด็กช่วยป้องกันโรคศีรษะแบน
อย่างที่เราได้กล่าวไปแล้วว่าโรคศีรษะแบนในเด็กสามารถหายไปเองได้เมื่อเวลาผ่านไป แต่มันจะดีกว่าหรือไม่ หากคุณแม่มีตัวช่วยอย่างหมอนสำหรับเด็กที่จะช่วยคืนรูปศีรษะของลูกน้อยให้กลับมาทุยสวยด้วยระยะเวลาเพียงไม่กี่เดือน ไม่ต้องกังวลว่าจะเป็นอันตรายกับเจ้าตัวเล็ก และในบทความนี้เราก็มีหมอนสำหรับเด็กดีๆ มาแนะนำกันด้วยค่ะ ตามเรามาเลย
Mama’s Choice Flat Head Prevention Pillow หมอนหลุมหัวทุย สำหรับเด็ก ที่ออกแบบมาเฉพาะเพื่อช่วยป้องกันโรคศีรษะแบนและช่วยรักษารูปทรงศีรษะของลูกน้อยได้ ออกแบบมาให้มีความโค้งเว้าและรองรับน้ำหนักได้ดี ทำให้เจ้าตัวเล็กรู้สึกสบายและช่วยลดแรงกดทับบริเวณด้านหลังศีรษะและคอของเด็กๆ
ข้อดีของ Mama’s Choice Flat Head Prevention Pillow หมอนหลุมหัวทุย สำหรับเด็ก
- ผลิตจากวัสดุผ้าฝ้ายแบบนุ่มและออร์แกนิคเมมโมรี่โฟม 100%
- ช่วยรักษารูปทรงศีรษะของทารกอย่างเป็นธรรมชาติ
- หนา 3 ซม. พร้อมชั้นระบายอากาศสามชั้น
- ออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์ของเด็กทารก
- สามารถนอนหงายและเอียงได้
- เหมาะสำหรับเด็กทารกอายุ 0 ถึง 12 เดือน
- มีสีให้เลือก คือ สีฟ้า สีชมพู และสีเหลือง
Mama’s Choice Flat Head Prevention Pillow
โดย Mama’s Choice
Siam Latex Baby’s Pillows Plus Edition หมอนรุ่นใหม่จากแบรนด์ Siam Latex ที่เขาออกแบบมาเพื่อตอบโจทย์เจ้าตัวเล็กจอมดิ้นของคุณแม่ ที่เวลาเผลอทีไรเป็นดิ้นตกหมอนตลอด อีกทั้งยังสามารถช่วยป้องกันไปให้ศีรษะแบนได้อีกด้วยค่ะ
ข้อดีของ Siam Latex Baby’s Pillows Plus Edition
- หมอนออกแบบให้มี หลุม 2 ระดับ มีส่วนช่วยปรับสรีระศีรษะและป้องกันน้องนอนตกหมอน
- ระบายอากาศได้ดี
- หมอนออกแบบโดยคำนึงถึงสรีรศาสตร์ของเด็กๆ
- ได้รับใบรับรองจาก สถาบันที่ได้รับการยอมรับ UKAS, TÜV Rheinland, ISPA และ Thailand trusted
- ปลอกหมอน 2 ชั้น: ชั้นแรกเป็นผ้าซับ (กันไรฝุ่น) ชั้นที่ 2 เป็นผ้าคอตตอนลายการ์ตูน (ถอดซักทำความสะอาดได้)
- เหมาะสำหรับเด็กแรกเกิด ถึง 4 เดือน และ 5 เดือน ถึง 1 ปี
Siam Latex Baby’s Pillows Plus Edition
โดย Siam Latex
Papa By B.Duck หมอนสำหรับเด็ก ทรงโบว์ สัมผัสนุ่ม คืนทรงง่าย รับแรงกดทับได้ดีเยี่ยม ที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้ลูกน้อยหลับได้สนิทขึ้น ลดอาการนอนหลับไม่สนิท
ข้อดีของ Papa By B.Duck
- ผลิตจากผ้าเครปและเมมโมรี่โฟม
- ระดับความสูงพอเหมาะ ไม่ส่งผลเสียต่อกระดูกสันหลังคดงอ
- ช่วยลดแรงกดทับและคืนตัวสู่สภาพเดิมได้อย่างรวดเร็ว
- กันไรฝุ่น ระบายอากาศได้ดี ไม่อับชื้น
- ประกอบไปด้วย 3 ชั้น: ชั้นที่ 1 ผ้าเครป ชั้นที่ 2 เมมโมรี่โฟม และชั้นที่ 3 คือ ผ้าเครป
- เหมาะสำหรับเด็กตั้งแต่ 0 เดือนขึ้นไป
- มีให้เลือกถึง 2 สี คือ สีฟ้า และ สีเหลือง
Papa By B.Duck
โดย Papa Baby
ทั้งหมดนี้ก็เป็นหมอนสำหรับเด็กทั้ง 3 แบรนด์ที่สามารถช่วยป้องกันโรคศีรษะแบนให้กับเจ้าตัวเล็กได้ แถมไม่ต้องกังวลว่าจะเกิดอันตรายกับเด็กๆ หากคุณแม่สนใจสามารถเข้าไปศึกษาข้อมูลก่อนทำการสั่งซื้อได้เลยค่ะ 🙂
ตารางเปรียบเทียบราคาสินค้า
ที่มา: webmd.com
