ทารกว่ายน้ำเสริมพัฒนาการรอบด้าน
ว่ายน้ำเป็นกีฬาที่เหมาะสมกับทุกวัยไม่ว่าจะเป็นเด็กหรือผู้ใหญ่ ให้ทั้งความสนุกสนาน ได้ออกกำลังกายทุกส่วนของร่างกาย โดยเฉพาะเด็กทารก ปัจจุบันมีครอบครัวที่มีลูกเล็กจำนวนมากที่พาลูกไปว่ายน้ำ เพื่อเสริมพัฒนาการ อาจมีคำถามขึ้นในใจคุณพ่อคุณแม่หลาย ๆ คน ที่ว่า ทารกสามารถว่ายน้ำได้จริงหรือ อันตรายหรือไม่ พาลูกเล็กไปว่ายน้ำช่วยเสริมพัฒนาการจริงหรือ เสริมอย่างไร ติดตามอ่าน
ทารกว่ายน้ำเสริมพัฒนาการรอบด้าน
1. คำถาม : เด็กทารกสามารถว่ายน้ำได้เมื่อไร
คำตอบ : เมื่อทารกน้อยยังอยู่ในท้องคุณแม่ เจ้าตัวน้อยมีความคุ้นเคยกับการลอยอยู่ในน้ำคร่ำเป็นเวลา 9 เดือน ทารกจะสามารถเรียนรู้ที่จะลอยตัวในน้ำได้เร็ว และการที่น้ำมีความหนาแน่นมากจะทำให้ทารกอยู่ในสภาวะกึ่งไร้น้ำหนัก รู้สึกสบายและเคลื่อนไหวในน้ำได้คล่องตัว ทำให้ลูกได้รู้สึกสนุกสนาน ได้ออกกำลังกาย และคุ้นเคยกับน้ำ
ก่อนจะพาลูกไปว่ายน้ำ คุณพ่อคุณแม่ควรเริ่มหัดให้ลูกคุ้นเคยกับน้ำในอ่างอาบน้ำ โดยเริ่มเมื่ออายุ 2 เดือน พอลูกอายุ 3 เดือนขึ้นไปก็สามารถพาไปว่ายน้ำที่สระว่ายน้ำได้ ขณะที่พาลูกว่ายน้ำนั้น พ่อแม่ควรอุ้มลูกไว้ในน้ำก่อนเพื่อให้หายกลัว และคอยใช้มือพยุงที่คอลูกไว้ เพราะกล้ามเนื้อคอยังไม่แข็งแรง ถ้าลูกอายุ 2-6 เดือนให้ใช้เวลาอยู่ในน้ำประมาณ 15 นาที แต่ถ้าอายุ 6 เดือนถึง 1 ขวบก็ใช้เวลาอยู่ในน้ำมากขึ้นเป็น 30 นาทีได้ค่ะ
2. คำถาม : สระว่ายน้ำแบบไหนถึงจะเหมาะกับทารก
คำตอบ : คุณพ่อคุณแม่ควรเลือกสระเป็นระบบน้ำเกลือ และมีการควบคุมอุณหภูมิน้ำให้อยู่ที่ประมาณ 30-35 องศาเซลเซียส หากจำเป็นต้องใช้ระบบคลอรีน ควรเลือกสระที่มีการจำกัดว่าเป็นสระสำหรับเด็กเล็กโดยเฉพาะ
ข้อควรคำนึง : การเลือกสระว่ายน้ำที่ไม่เหมาะสม นอกจากจะเสี่ยงต่อการติดเชื้อของลูกน้อยแล้ว อุณหภูมิและความเป็นกรดด่าง (pH balance) ของน้ำอาจทำให้ผิวลูกระคายเคืองหรือแพ้ได้ สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 6 เดือน ไม่ควรทาครีมกันแดด เพราะผิวลูกอาจได้รับสารเคมีมากเกินไป เน้นเลือกใช้บริการสระว่ายน้ำเด็กทารกที่อยู่ในร่มหรือติดตั้งอุปกรณ์บังแสงแดด หากลูกผิวค่อนข้างแพ้ง่าย
3. คำถาม : เพราะเหตุใดสระว่ายน้ำระบบน้ำเกลือจึงเป็นสระที่เหมาะกับทารกและเด็ก
คำตอบ : สระว่ายน้ำระบบน้ำเกลือ ถือว่าเป็นระบบบำบัดน้ำสำหรับสระว่ายน้ำที่ดีที่สุดในปัจจุบัน มีการรักษาค่า pH balance ในสระจะใกล้เคียงกับน้ำตาธรรมชาติของคน ทำให้ไม่ระคายเคืองตาเด็กทารก ไม่ทำให้ผิวหนังระคายเคืองหรือแพ้ มีผลวิจัยว่าน้ำเกลือยังช่วยรักษาความชุ่มชื้นแก่ผิวหนังได้ ไม่ทำให้ผิวแห้งตึงหลังว่ายน้ำเหมือนสระระบบคลอรีน คุณพ่อคุณแม่จึงควรเลือกสระว่ายน้ำระบบเกลือให้ลูกน้อย และควรเลือกสระที่มีอุปกรณ์บังแดดเพื่อช่วยปกป้องผิวลูกจากรังสี UVA และ UVB
4. คำถาม : ทารกว่ายน้ำเสริมพัฒนาการได้รอบด้านจริงหรือไม่ ?
คำตอบ : การเรียนว่ายน้ำสำหรับเด็กถือเป็นกิจกรรมหนึ่งที่จะช่วยเสริมสร้าง ประสบการณ์ พัฒนาเซลล์สมองผ่านทางประสาทสัมผัสทั้ง 5 ของลูกน้อย การว่ายน้ำถือเป็นกิจกรรมหนึ่งของลูกน้อยที่สามารถเริ่มได้ตั้งแต่ยังเป็นทารก ที่สำคัญจะส่งผลทำให้ EQ และ IQ สูงขึ้น นอกจากนี้ ยังส่งผลให้เด็กมีความสุข เข้าสังคมได้ดี ปรับตัวได้ง่าย และมีความมั่นใจในตัวเอง รวมถึงยังส่งเสริมสัญชาติญาณการเอาตัวรอดในน้ำ สามารถพัฒนาสมอง ร่างกาย และระบบประสาทของลูกน้อย รวมทั้งช่วยให้เด็ก เจริญอาหาร ร่าเริง และนอนหลับสบาย
5. คำถาม : ประโยชน์อื่น ๆ ของการพาทารกไปว่ายน้ำคืออะไร
คำตอบ : ทารกว่ายน้ำ นอกจากจะได้กระตุ้นพัฒนาการทางด้านสมองและร่างกายแล้ว ยังเป็นการฝึกให้ลูกควบคุมการประสานงานของกล้ามเนื้อทุกส่วนได้ ช่วยให้ร่างกายและปอดแข็งแรง ลดความเสี่ยงที่จะเป็นหอบหืดเมื่อโตขึ้น และกระตุ้นการสร้าง growth hormone ให้ร่างกายเติบโตรวดเร็วสมวัย
ที่สำคัญ การส่งเสริมให้ลูกได้เรียนว่ายน้ำตั้งแต่ยังแบเบาะนั้น เปรียบได้ดั่งการมอบทักษะชีวิต มอบ Life Skill ให้ลูกรักได้เรียนรู้และมีพัฒนาการที่ดีขึ้นด้วยตัวของเขาเอง หากคุณแม่สนใจ อยากพาลูกรักไปเริ่มเรียนว่ายน้ำตั้งแต่เนิ่น ๆ เราอยากแนะนำให้รู้จักกับ Bangkok Dolphins สถาบันสอนว่ายน้ำเพียงหนึ่งเดียว ที่ได้รับรองโดยกระทรวงศึกษาธิการ เปิดสอนมาอย่างยาวนานตั้งแต่ปี 2540 จนถึงปัจจุบัน อุ่นใจในเรื่องความสะอาดได้ เพราะสระว่ายน้ำของที่นี่ เป็นสระว่ายน้ำระบบน้ำเกลือ ที่ใส่ใจเรื่องความสะอาดและปลอดภัยต่อเด็ก
ส่วนเรื่องของคอร์สเรียนนั้น คุณแม่ก็ไม่ต้องเป็นห่วงเรื่องความปลอดภัย เพราะการสอนว่ายน้ำของ Bangkok Dolphinsคำนึงถึงความปลอดภัยและความพร้อมของเด็กเป็นอันดับแรกเสมอ การเรียนการสอนของที่นี่ เริ่มจากการสอนให้คุณแม่ พาลูกลงว่ายน้ำ จากนั้นเมื่อเด็กพร้อมและแข็งแรงขึ้น เติบโตขึ้น จึงค่อย ๆ ขยับการเรียนการสอนให้เด็กได้ลองทำสิ่งใหม่ ๆ เป็นลำดับขั้นตอนไปอย่างไม่รีบร้อน ให้ลูกได้มีพัฒนาการที่แข็งแรง มั่นคง ตามธรรมชาติของเด็ก
และสำหรับคุณพ่อคุณแม่ที่กังวลในเรื่องของสภาวะไวรัส COVID19 ก็อุ่นใจได้เพราะทางสถาบันมีมาตรการป้องกันที่แน่นหนา คำนึงถึงความปลอดภัยเป็นหลัก มีการจำกัดจำนวนนักเรียนต่อคลาส มีการวัดอุณหภูมิทุกครั้งก่อนเข้าเรียน และแบ่งพื้นการเรียนการสอนในสระให้มีการเว้นระห่างเพื่อความปลอดภัยตามหลัก Social Distancing
พิเศษ สำหรับคุณแม่ชาว theAsianparent Thailand สามารถพาลูกรักมาทดลองเรียนว่ายน้ำกับ Bangkok Dolphins ได้ฟรี รู้แล้วอย่ารอช้า ลงทะเบียนได้เลย ที่นี่ https://bit.ly/32NXL9t
อ้างอิงข้อมูลจาก
บทความอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง
7 ข้อที่ต้องเตรียมพร้อม ก่อนพาลูกน้อยไปว่ายน้ำเป็นครั้งแรก
