X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

น้ำหนักทารกในแต่ละเดือน พ่อแม่รู้ไหมว่าลูกควรหนักและสูงแค่ไหน?

บทความ 8 นาที
น้ำหนักทารกในแต่ละเดือน พ่อแม่รู้ไหมว่าลูกควรหนักและสูงแค่ไหน?

น้ำหนักทารกในแต่ละเดือน และเกณฑ์ส่วนสูง เกณฑ์มาตรฐานน้ำหนักส่วนสูง น้ำหนักส่วนสูงตามเกณฑ์มาตรฐาน ควรควบคู่กันไปตามมาตรฐานของร่างกาย ตลอดจนเติบโตไปเป็นเด็กก่อนวัยเรียน ควรหนักเท่าไรบ้าง?

คุณพ่อคุณแม่ควรทราบว่า ทั้งรูปร่างและน้ำหนักของเด็กในแต่ละวัย ตั้งแต่แรกเกิดไปจนถึง 5 ปีนั้น สัดส่วนน้ำหนักส่วนสูง มีความเปลี่ยนแปลงอย่างไร ยกตัวอย่างเช่น จากทารกอ้วนกลม จ้ำม่ำน่ารัก ศีรษะใหญ่ ตัวใหญ่ แขนขาสั้นป้อมน่าทะนุถนอม ก็จะเริ่มยืดออก ส่วนทางของหน้าและศีรษะจะเล็กลง เมื่อเทียบกับขนาดของลำตัว พอเริ่มโตขึ้น แขน ขา และลำคอจะเรียวยาวขึ้น มือและเท้าใหญ่แข็งแรงขึ้น กล้ามเนื้อและประสาทสัมผัสทำหน้าที่ได้ดีขึ้น

คราวนี้คุณพ่อคุณแม่ลองมาเช็ค เกณฑ์น้ำหนักลูก กันเลยดีกว่า ว่าลูกมี น้ำหนัก ส่วนสูง มาตรฐาน ตามอายุ น้ำหนักเด็ก ส่วนสูงตามเกณฑ์อายุ น้ำหนักทารกในแต่ละเดือน กราฟน้ำหนักทารก ตามเกณฑ์หรือไม่ เช็คกันเลยกับ ตารางเปรียบเทียบน้ำหนักส่วนสูง

 

วิดีโอจาก : โค้ชเลิศพร สอนแม่และเด็ก

 

สัดส่วนน้ำหนักส่วนสูง เด็กตามเกณฑ์

กราฟน้ำหนักทารก หรือ เกณฑ์น้ำหนักทารกแรกเกิด น้ำหนัก ส่วนสูง มาตรฐานตามอายุ เริ่มจากทารกแรกเกิด จะมีน้ำหนักอยู่ระหว่าง 2.5 – 4.5 กิโลกรัม โดยมีค่าเฉลี่ยประมาณแรกคลอดอยู่ที่ 3 กิโลกรัม ต่อมา เข้าสู่ช่วงในช่วง 2-3 ปีแรก น้ำหนักของลูกจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว แต่พออายุ 4-7 ปี การได้เข้าเรียนในโรงเรียนจะทำให้ปริมาณน้ำหนักเพิ่มช้า เพราะต้องเรียนและทำกิจกรรม ประกอบกับระบบเผาผลาญพลังงานในร่างกายที่ทำงานอย่างเต็มที่

ทั้งนี้จนเริ่มเข้าสู่ช่วงวัยรุ่น น้ำหนักก็จะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วอีกครั้งหนึ่ง โดยเฉลี่ยแล้วเด็ก ๆ จะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นประมาณ 2 – 2.5 กิโลกรัมต่อปี วิธีการเพิ่มน้ำหนักของเด็กก่อนวัยเรียนควรเริ่มที่อาหาร โดยต้องให้เด็กทานอาหารครบ 5 หมู่ รวมถึงการเลี้ยงดูที่เหมาะสม เช่น การออกกำลังกาย การได้พักผ่อนอย่างเพียงพอ

บทความที่เกี่ยวข้อง : แจกตาราง อาหารเพิ่มน้ำหนักลูก ในแต่ละช่วงวัย พร้อมวิธีทำ

 

ตาราง น้ำหนักส่วนสูงตามเกณฑ์

ตารางน้ำหนักเด็กแรกเกิด

 

น้ำหนักทารกในแต่ละเดือน โดยเฉลี่ยเป็นอย่างไร ?

  • อายุ 0 – 3 เดือน : น้ำหนักเด็กตามเกณฑ์ ทารกมีน้ำหนักแรกคลอดเพิ่มขึ้นเดือนละ 700-800 กรัม และน้ำหนักทารกจะเพิ่มขึ้นโดยรวม 2-2.5 กิโลกรัมเมื่อเขาอายุ 3 เดือน
  • ทารก 4 – 6 เดือน : น้ำหนักจะค่อย ๆ เพิ่มเดือนละ 500-600 กรัม ประมาณเดือนละครึ่งกิโลกรัม ดังนั้น เมื่อวัดจากแรกเกิดจนถึง 6 เดือน ลูกน้อยจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น 2 เท่า สามารถรับประทานอาหารอื่นได้นอกจากนมแม่
  • ทารก 7 – 9 เดือน : น้ำหนักจะค่อย ๆ เพิ่มเดือนละ 400 กรัม ลดลงจาก 2 เดือนที่แล้ว เดือนละ 100 กรัม เนื่องจากทารกมีภาวะยืดตัว รูปร่างเพรียวขึ้น
  • ลูกน้อย 9 – 12 เดือน : น้ำหนักช่วงนี้จะขึ้นน้อยลง ราวเดือนละ 300 กรัม เพราะเด็กเริ่มมีกิจกรรมมากขึ้น มีการเผาผลาญพลังงานเพื่อการเจริญเติบโตที่รวดเร็วขึ้น เริ่มคันเหงือก ฟันขึ้นรำไร ช่วงนี้ไม่ต้องตกใจหากลูกอาจจะกลืนอาการเสริมได้น้อยลง เนื่องจากเขาอาจรำคาญฟัน
  • ลูกอายุ 12 เดือน หรือ 1 ขวบ : น้ำหนักเด็กตามเกณฑ์ ตั้งแต่ขวบปีเป็นต้นไป เราอาจจะพบว่าลูกน้ำหนักขึ้นน้อย ไม่อ้วนกลมเหมือนตอนทารก ซึ่งน้ำหนักจะเพิ่มขึ้นเดือนละ 200 กรัมโดยประมาณ เพราะช่วงนี้เขามีความเปลี่ยนแปลงทางด้านส่วนสูง และฟันขึ้นหลายซี่แล้ว

 

ส่วนสูงตามเกณฑ์ของทารก จนถึง 5-18 ปี

น้ำหนักมาตรฐานผู้หญิง และผู้ชาย น้ำหนัก ส่วนสูง มาตรฐาน ตามอายุ โดยปกติเด็กแรกเกิดจะมีพัฒนาการความยาวของลำตัวหรือส่วนสูงประมาณ 50 เซนติเมตร

  • ทารกแรกเกิด – 6 เดือน : ทั้งเด็กผู้ชายและผู้หญิงควรสูงขึ้น อย่างน้อย 16-17 เซนติเมตร เฉลี่ยแล้ว ควรจะมีส่วนสูงเพิ่มขึ้นเดือนละ 2.5 เซนติเมตร
  • ทารก 6-12 เดือน : ควรสูงขึ้นอีกอย่างน้อย 8 เซนติเมตร หรือเฉลี่ยแล้วสูงขึ้นเดือนละ 1.3 เซนติเมตร
  • เด็กอายุ 1-2 ปี : วันนี้จะยืดเป็นไปอย่างมาตรฐานกลาง ๆ ไม่พุ่งสูงหรือไม่อยู่กับที่ ดังนั้นประมาณ 1 ปี เด็ก ๆ จะมีส่วนสูงเพิ่มขึ้นอย่างน้อยเดือนละ 1 เซนติเมตรหรือสูงขึ้น 10-12 เซนติเมตรภายใน 1 ปี
  • เด็กอายุ 2-5 ปี : พอเริ่มเข้าวัยเรียน พวกเขาจะมีความสูงขึ้น 6-8 เซนติเมตรต่อปี
  • เด็กอายุมากกว่า 5 ปีขึ้นไป ในวัยประถมศึกษา : ควรสูงขึ้น 6 เซนติเมตรต่อปี ถ้าสูงขึ้น น้อยกว่า 5 เซนติเมตร ถือว่าต่ำกว่าปกติ ทั้งเด็กชาย และเด็กหญิงควรหาสาเหตุของความผิดปกติ

 

ปัจจัยที่ส่งผลต่อน้ำหนัก และส่วนสูงของลูกน้อย

น้ำหนัก ส่วนสูง มาตรฐาน ตามอายุ เราเชื่อว่าคุณพ่อคุณแม่จะใส่ใจต่อเรื่องโภชนาการของลูกเป็นพิเศษ เนื่องจากจะช่วยเสริมสร้างความเจริญเติบโตได้อย่างรวดเร็ว เช่น การรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ อย่างโปรตีนและนม จะช่วยให้ลูกนั้นมีส่วนสูงที่พัฒนาขึ้นเรื่อย ๆ บวกกับกล้ามเนื้อที่กระชับแข็งแรง แต่ใช่ว่า อาหารจะเพียงพอต่อร่างกายของลูกเท่านั้น ยังต้องใส่ใจถึงสภาพแวดล้อมด้วยว่า คุณพ่อคุณแม่มีพื้นที่ให้ลูกออกกำลังกายหรือไม่ ลูกสามารถเคลื่อนไหวทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้มากน้อยแค่ไหน ออกไปเล่นกับเพื่อนได้ไหม ถ้าช่วงนี้ต้องอยู่แต่บ้าน เราจะสามารถให้ลูกเคลื่อนไหวได้อย่างไร เช่น กระโดด วิ่งเล่นไปมา นอกจากนี้ พันธุกรรมของคุณพ่อคุณแม่ ยังมีส่วนต่อรูปร่างของลูกด้วย เช่น หากครอบครัวเป็นคนเจ้าเนื้อหรืออ้วน เด็ก ๆ ก็จะมีแนวโน้มได้รับส่วนนี้มารวมไปถึงโรคเรื้อรังที่สามารถถ่ายทอดทางพันธุกรรมได้อย่าง โรคเบาหวาน เป็นต้น

บทความที่เกี่ยวข้อง : อาหารเด็ก 2 ขวบ ของหวาน เมนูเด็ก รสชาติอร่อย เพิ่มพัฒนาการ!

 

น้ำหนักทารกในแต่ละเดือน เป็นอย่างไร

 

ขนาดรอบศีรษะตามเกณฑ์ของเด็ก

ย้อนกลับมาเรื่องรอบศีรษะเด็กกันค่ะ เด็กเกิดใหม่มักจะจะมีศีรษะที่ใหญ่เมื่อเทียบกับขนาดของลำตัว

  • ทารกแรกเกิด : จะมีขนาดรอบศีรษะประมาณ 34 เซนติเมตร
  • ทารกอายุ 4 เดือน : ขนาดของศีรษะจะเพิ่มขึ้นเป็น 40 เซนติเมตร
  • ลูกน้อยอายุ 6 เดือน : ขนาดศีรษะเท่ากับรอบอกของทารก
  • เด็กอายุ 12 เดือน : จะมีขนาดรอบศีรษะจะขยายขึ้นประมาณ 45 เซนติเมตร
  • เด็กอายุ 3 ปี : ขนาดศีรษะของเด็กจะโตเป็นร้อยละ 90 ของขนาดศีรษะผู้ใหญ่ หรือเกือบ ๆ เท่าผู้ใหญ่นั่นเอง
  • หลังจาก 3 ปี : ศีรษะเด็กจะสามารถวัดได้โดยรอบประมาณ 50 เซนติเมตร ศีรษะจะเจริญเติบโตได้ช้ามาก โดยจะมีขนาดใหญ่ขึ้น 1 เซนติเมตร ทุก 3 ปี จนอายุ 10 ปี ขนาดศีรษะของน้องจะโตขึ้นประมาณ 55 เซนติเมตร

 

ขนาดของศีรษะลูกจะมีความสัมพันธ์กับขนาดของสมอง คือ ถ้าศีรษะของเด็กมีการเจริญเติบโตที่ปกติดี เท่ากับว่าเด็กก็จะมีการเจริญเติบโตของสมองที่ดีขึ้นด้วยเช่นกัน เพราะฉะนั้นการส่งเสริมการเจริญเติบโตในช่วง 3 ปีแรก จึงมีความสำคัญมากไม่ว่าจะเป็นเรื่องน้ำหนัก ส่วนสูง อวัยวะต่าง ๆ ที่เริ่มเติบโต อย่าง กระดูกและฟัน เราจะสังเกตได้ว่า กระดูกของลูก ๆ เริ่มมีความแข็งแรง ฟันงอกตามวัย แต่ถ้าลูกโตช้า สูงช้า น้ำหนักตัวขึ้นช้า ไม่ต้องตกใจไปค่ะ ร่างกายคนเรามีระบบเผาผลาญและการเติบโตที่ไม่เท่ากัน เด็กผู้หญิงบางคนสูงเร็ว เด็กผู้ชายบางคนสูงช้า แต่พอวัยรุ่น เด็กผู้ชายมีความสูงแซงเด็กผู้หญิงไปแทบทุกคน

 

ดังนั้น ลูกของเราจะเจริญเติบโตตาม เกณฑ์มาตรฐานหรือไม่ อย่าเพิ่งร้อนใจ แต่ดูว่าเขาแข็งแรง สุขภาพจิต ร่าเริงแจ่มใสไหม ไม่อ้วนไปหรือผอมไป แค่นี้ ลูก ๆ ของเราจะเติบโตไปอย่างสมบูรณ์ แต่ทั้งนี้หากดูแล้วมีความผิดปกติมากเกินไป ให้คุณพ่อคุณแม่ปรึกษากุมารแพทย์ น้ำหนัก ส่วนสูง มาตรฐาน ตามอายุ จะดีที่สุด

 

ทำไมคุณแม่ผ่าคลอดยุคนี้ ถึงไม่ต้องกังวลเรื่องสุขภาพของลูกผ่าคลอดมากจนเกินไป เข้ามาอ่าน หรือแชร์ประสบการณ์ของเหล่าคุณแม่ผ่าคลอดด้วยกันได้ที่ คลับแม่ผ่าคลอด (C Section Club)

 

น้ำหนักทารกในแต่ละเดือน พ่อแม่รู้ไหมว่าลูกควรหนักและสูงแค่ไหน?

 

UGC เขียนบทความออนไลน์แล้วได้เงิน

 

บทความจากพันธมิตร
LPR โพรไบโอติก เกรด A กระตุ้นภูมิคุ้มกันให้ลูกรักแข็งแรงพร้อมเรียนรู้
LPR โพรไบโอติก เกรด A กระตุ้นภูมิคุ้มกันให้ลูกรักแข็งแรงพร้อมเรียนรู้
แม่รู้ไหม? พัฒนาการสมอง ของลูกเกิดขึ้นได้ทั้งกลางวันและกลางคืน เสริมด้วย สารอาหารสมอง และการนอนอย่างมีคุณภาพ
แม่รู้ไหม? พัฒนาการสมอง ของลูกเกิดขึ้นได้ทั้งกลางวันและกลางคืน เสริมด้วย สารอาหารสมอง และการนอนอย่างมีคุณภาพ
มารู้จักกับ Phenomenon-Based Learning กระบวนการเรียนรู้ที่เน้นการศึกษานอกห้องเรียนมากกว่าการท่องจำ
มารู้จักกับ Phenomenon-Based Learning กระบวนการเรียนรู้ที่เน้นการศึกษานอกห้องเรียนมากกว่าการท่องจำ
น้องนดลต์ และน้องนภนต์ ฝาแฝดที่สูญเสียการได้ยินระดับรุนแรง กับโอกาสสำคัญที่พลิกชีวิตสมาชิกทั้งครอบครัว
น้องนดลต์ และน้องนภนต์ ฝาแฝดที่สูญเสียการได้ยินระดับรุนแรง กับโอกาสสำคัญที่พลิกชีวิตสมาชิกทั้งครอบครัว

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

ตารางน้ำหนักลูกน้อยในครรภ์ แต่ละสัปดาห์เป็นยังไงบ้าง

วิธีเพิ่มน้ำหนักทารกในครรภ์ แก้ปัญหาลูกในท้องตัวเล็ก ต้องทำอย่างไรบ้าง ?

10 วิธีเพิ่มน้ำหนัก อาหารเพิ่มน้ำหนักลูก ลูกกินอะไรถึงจะน้ำหนักขึ้นอย่างปลอดภัย

 

ที่มาข้อมูล : 1 , 2

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

P.Veerasedtakul

  • หน้าแรก
  • /
  • ทารก
  • /
  • น้ำหนักทารกในแต่ละเดือน พ่อแม่รู้ไหมว่าลูกควรหนักและสูงแค่ไหน?
แชร์ :
  • พัฒนาการเด็กแต่ละเดือน ในขวบปีแรก ลูกน้อยมีพัฒนาการช้าหรือเร็ว เช็คเลย!!

    พัฒนาการเด็กแต่ละเดือน ในขวบปีแรก ลูกน้อยมีพัฒนาการช้าหรือเร็ว เช็คเลย!!

  • ลูกในท้องโตแค่ไหนในแต่ละเดือน แม่ท้องห้ามพลาดเช็คขนาดของลูกได้เลย

    ลูกในท้องโตแค่ไหนในแต่ละเดือน แม่ท้องห้ามพลาดเช็คขนาดของลูกได้เลย

  • ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

    ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

  • พัฒนาการเด็กแต่ละเดือน ในขวบปีแรก ลูกน้อยมีพัฒนาการช้าหรือเร็ว เช็คเลย!!

    พัฒนาการเด็กแต่ละเดือน ในขวบปีแรก ลูกน้อยมีพัฒนาการช้าหรือเร็ว เช็คเลย!!

  • ลูกในท้องโตแค่ไหนในแต่ละเดือน แม่ท้องห้ามพลาดเช็คขนาดของลูกได้เลย

    ลูกในท้องโตแค่ไหนในแต่ละเดือน แม่ท้องห้ามพลาดเช็คขนาดของลูกได้เลย

  • ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

    ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลทารกและสุขภาพไปให้กับคุณ