9 วิธีคุณสามี ให้กำลังใจภรรยาระหว่างการทำเด็กหลอดแก้ว

9 วิธีคุณสามี ให้กำลังใจภรรยาระหว่างการทำเด็กหลอดแก้ว

ผลจากการทำ IVF หรือ เด็กหลอดแก้วอาจไม่เป็นอย่างที่คิดเสมอไป 9 วิธีให้กำลังใจภรรยาระหว่างการทำเด็กหลอดแก้วเป็นวิธีที่ช่วยให้คุณและภรรยาสามารถผ่านสถานการณ์เลวร้ายนี้ไปพร้อมกัน

9 วิธีคุณสามี ให้กำลังใจภรรยาระหว่างการทำเด็กหลอดแก้ว

เด็กหลอดแก้ว

ผลจากการทำIVFหรือเด็กหลอดแก้วอาจไม่เป็นอย่างที่คิดเสมอไป 9 วิธีคุณสามี ให้กำลังใจภรรยาระหว่างการทำเด็กหลอดแก้ว ให้ผ่านสถานการณ์นี้ไปได้

การทำเด็กหลอดแก้วหรือ IVF

ไอกรนในเด็ก ทำให้ปอดอักเสบ อันตรายถึงชีวิตลูก

เป็นวิธีการรักษาโรคมีบุตรยากด้วยวิธีการปฏิสนธิภายนอกร่างกาย ในหลอดทดลอง จากนั้นจึงนำตัวอ่อนที่ได้มาเพาะเลี้ยงต่อจนอายุ 3-5 วัน จึงนำกลับเข้าสู่ร่างกายฝ่ายหญิง เพื่อให้เกิดการฝังตัวและตั้งครรภ์ต่อไป

IVF หรือ เด็กหลอดแก้ว ก็เป็นนวัตกรรมที่มีความทันสมัย ซึ่งจะช่วยให้ผู้ที่มีบุตรยากสามารถมีบุตรได้อย่างที่ต้องการ แต่ก็มีความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น ซึ่งสิ่งที่มักจะเกิดขึ้นมากที่สุด ได้แก่

  1. รังไข่บวม เนื่องจากได้รับฮอร์โมนกระตุ้นมากเกินไป
  2. ตั้งครรภ์นอกมดลูก เพราะไข่เข้าไปฝังตัวอยู่ในท่อนำไข่แทนที่จะเป็นมดลูก
  3. เกิดความเครียด เนื่องจากการทำเด็กหลอดแก้วส่งผลกระทบทั้งต่อร่างกายและจิตใจหลายอย่าง
  4. ได้รับผลข้างเคียงจากยา ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดหัว กระสับกระส่าย ร้อนวูบวาบและอารมณ์แปรปรวนหงุดหงิดง่าย
  5. เสี่ยงคลอดก่อนกำหนด ซึ่งจะทำให้ทารกมีน้ำหนักแรกเกิดน้อยมาก
  6. เสี่ยงภาวะแทรกซ้อน ในขั้นตอนการเก็บไข่ เช่น การติดเชื้อ เลือดออก
  7. มีโอกาสตั้งครรภ์แฝด ซึ่งหากสุขภาพของคุณแม่ไม่แข็งแรง ก็อาจทำให้คลอดก่อนกำหนดหรือทารกมีน้ำหนักตัวน้อยได้

5 ความทรงจำในวัยเด็กที่ลูกจะจดจำ เกี่ยวกับพ่อแม่

การปฏิบัติตนสำหรับฝ่ายชาย

  1. หลีกเลี่ยงการลงแช่อ่างน้ำอุ่นและการทำซาวน่า
  2. ไม่สวมใส่กางเกงชั้นในที่แน่นจนเกินไป
  3. งดสูบบุหรี่และการดื่มแอลกอฮอล์ 3 เดือนขึ้นไปเช่นเดียวกับฝ่ายหญิง
  4. งดการมีเพศสัมพันธ์อย่างน้อย 3 วันก่อนการเก็บเชื้ออสุจิ เพื่อตรวจหรือเพื่อนำไปใช้ผสมกับไข่
  5. ออกกำลังกายที่สม่ำเสมอ ไม่มากหรือไม่น้อยจนเกินไป
  6. พักผ่อนอย่างน้อย 6-8 ชั่วโมง
  7. ทำจิตใจให้สบาย ไม่เครียดจนเกินไป

ทั้งนี้สิ่งที่จำเป็นต้องรู้ก่อนคิดทำเด็กหลอดแก้ว คือ อาจไม่สำเร็จในการทำครั้งแรก แต่หากทำครั้งแรกไม่สำเร็จ สามารถทำเด็กหลอดแก้วได้อีกครั้ง ภายในระยะเวลา 1-2 เดือน หรือเตรียมจิตใจ เมื่อพร้อม โดยการปรึกษาแพทย์เพื่อดูอาการอย่างต่อเนื่อง

คุณและภรรยาของคุณคงรู้สึกเหมือนอยู่ในช่วงการเดินทางที่ยาวนานที่สุดของชีวิต การทดสอบ วิธีรักษาและการรอคอยอีก 2 อาทิตย์ กว่าจะรู้ผลการผสมเทียมในหลอดแก้ว หรือ IVF ก็ไม่น่าประหลาดใจเลยถ้าภรรยาคุณจะรู้สึกแย่  เพราะคนส่วนมากที่รับมือกับภาวะการมีบุตรยากจะรู้สึกไม่สมหวังหรือสิ้นหวังในช่วงระยะเวลาหนึ่งหรือต่อเนื่องไปเรื่อย ๆ ขั้นตอนของการรักษามีส่วนทำให้เกิดอารมณ์แปรปรวน  และเพิ่มความเครียดมากขึ้น นี่คือวิธีที่คุณสามารถช่วยดูแลและเป็นกำลังใจให้ภรรยาของคุณในระหว่างการทำเด็กหลอดแก้ว

วิธีทำให้เด็กหยุดร้องไห้

1.  ฝึกการยอมรับและรับฟัง

ให้กำลังใจภรรยาว่าการตั้งครรภ์ในครั้งนี้จะเป็นไปได้โดยง่าย ปล่อยให้เธอร้องไห้หากเธอต้องการระบายความเครียดที่อัดอันอยู่ภายในลงได้บ้าง   พยายามคิดบวกตลอดเวลาและกอดเธอเพื่อทำให้เธอมั่นใจว่าสิ่งที่พวกคุณคาดหวังกำลังจะเกิดขึ้น

2.  ค้นหาวิธีลดความเครียด

หาวิธีลดความเครียดทั้งกายและใจโดยชวนกันไปนวด ฝึกโยคะ ฝังเข็ม ไทชิและทำสมาธิเพื่อรักษาร่างกาย อารมณ์และจิตใจ หากคุณต้องการที่ระบายให้ลองปรึกษานักจิตวิทยา อย่ามองว่านี่คือปมด้อยที่จะพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญ ให้มองว่านี่คืออีกวิธีหนึ่งในการบรรเทาความเครียด

แนะนำ 9 คำชมสามีดี ๆ ที่เมียจ๋าควรใช้

3.  ตามใจภรรยาของคุณ

เมื่อต้องการรับมือกับภาวะมีบุตรยาก การตามใจภรรยาเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยเบี่ยงเบนความคิดเธอได้ ลองพาเธอไปทำเล็บ วางแผนดินเนอร์แสนหวาน หรือพาไปพักผ่อนช่วงสั้น ๆ แถวหาดทรายชายทะเล คอยรับฟังเธอและใส่ใจเธอ เพื่อให้ความคิดของคุณทั้งสองหลุดพ้นจากสถานการณ์ที่กำลังประสบอยู่  วิธีนี้ช่วยคุณได้!

4.  ช่วยเหลืองานต่าง ๆ ในบ้าน

วิธีรักษาภาวะการมีบุตรยากทำให้เกิดความเครียด ดังนั้นคุณควรให้เธอได้พักและเปลี่ยนวิถีชีวิตเดิม ๆ ของเธอบ้าง ถ้าเธอจมอยู่กับงานบ้านก็ลอง เสนอตัวช่วยแบ่งเบางานของเธอ เช่น นำขยะออกไปทิ้ง หรือล้างจานหลังอาหารเย็น  เธอจะประทับใจในความช่วยเหลือที่คุณหยิบยื่นให้  อย่างเช่นคำพูดที่ว่า “การกระทำสำคัญกว่าคำพูด”

แนะนำ 9 คำชมสามีดี ๆ ที่เมียจ๋าควรใช้

5.  เป็นที่พี่งทางอารมณ์กับเธอ

คอยเอาใจใส่ แล้วคุณจะรู้ว่าควรทำอย่างไรและเมื่อไรที่คุณต้องเป็นที่พึ่งทางอารมณ์ให้กับภรรยาของคุณในช่วงเวลานี้ ผู้หญิงบางคนพยายามที่จะพึ่งตัวเองในสถานการณ์เช่นนี้  คุณควรบอกให้เธอรู้ว่าไม่เป็นไร   เธอไม่ต้องทำทุกอย่างด้วยตัวเองเพราะเธอไม่ใช่ซูเปอร์วูแมน แต่ถ้าเธอต้องการอยู่ตามลำพังก็ปล่อยเธอบ้าง แต่อย่าบีบบังคับ  ผู้หญิงทุกคนมีวิธีจัดการกับเรื่องนี้ในแบบของเธอเอง

 6.  ร่วมกันค้นหาการดูแลภาวะการมีบุตรยากออนไลน์

ตรวจสอบกระดานข่าว หน้าเฟซบุ๊คและเวปไซต์ต่าง ๆ เพื่อค้นหากลุ่มที่ดูแลสนับสนุนและแนะแนวทางการปฎิบัติของผู้มีบุตรยากที่ผ่านกระบวรการทำ IVF คุณควรหาข้อมูลและร่วมกิจกรรมกับเธอเพื่อแสดงว่าคุณเองก็ต้องการที่จะมีลูกเช่นเดียวกัน

 7. พูดคุยกันเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ

ภรรยาของคุณอาจอยากรู้ว่าคุณมีความรู้สึกแบบเดียวกับเธอหรือเปล่า  ฉะนั้นอย่ากลัวที่จะบอกเธอว่าคุณรู้สึกอย่างไร  เธออยากรู้ว่าคุณจริงจังกับสถานการณ์นี้เช่นเดียวกับเธอหรือเปล่า  สิ่งที่ดีที่สุดคืออย่าให้ความกลัวของคุณทำให้เธอหมดกำลังใจ  พูดอย่างเปิดอกว่าคุณรู้สึกอย่างไรเพราะนี่เป็นสิ่งเดียวที่ช่วยให้คุณสองคนอยู่เคียงข้างกัน

แนะนำ 9 คำชมสามีดี ๆ ที่เมียจ๋าควรใช้

 8. สนับสนุนการตัดสินใจของเธอ

ถ้าการกระบวนการทำ IVF ไม่สำเร็จ  คุณควรอยู่กับเธอเมื่อคุณหมอประกาศผล เพราะนี่เป็นอีกครั้งที่เธอต้องเสียใจและผิดหวัง ตอนนี้แหละที่เธอต้องการคุณที่สุด  ถ้าเธอตัดสินใจที่จะหยุดพักการบำบัด  ให้คุณสนับสนุนการตัดสินใจของเธอ  ร่างกายของเธอผ่านการกระทำต่าง ๆ มามากมาย และไม่พร้อมสำหรับขั้นตอนในการรักษา  ลองพูดคุยถึงก้าวถัดไปที่คุณต้องการดำเนินชีวิตและถามเธอว่าคุณจะช่วยเธอได้อย่างไร

 9. หาวิธีการให้การสนับสนุนทางอารมณ์จากบุคคลหรือกลุ่มที่ให้คำปรึกษาคู่สามีภรรยา

ให้เธอรับรู้ว่าคุณยินดีที่จะร่วมฝ่าฟันปัญหานี้ไปพร้อมกับเธอและจะอยู่เคียงข้างเธอ   ภาวะมีบุตรยากทำให้เกิดความเครียด ความกังวลใจ และความเสียใจในระดับสูง   ถ้าภาวะการมีบุตรยากทำให้ภรรยาของคุณมีความกดดันหรือหดหู่ตลอดเวลา บอกให้เธอลองคุยกับผู้เชี่ยวชาญที่ให้คำปรึกษาเกี่ยวกับความรู้สึกของเธอ  ถ้าเธอไม่แน่ใจว่าจะขอความช่วยเหลือจากที่ไหน บอกให้เธอลองขอให้แพทย์ที่ดูแลเธอแนะนำให้ ความเครียด ความห่อเหี่ยวใจและความกดดันแซกแซงภาวะของการมีบุตรยากได้ง่ายมากทีเดียว

แนะนำ 9 คำชมสามีดี ๆ ที่เมียจ๋าควรใช้

The Asianparent Thailand

เว็บไซต์ข้อมูลคุณภาพและสังคมคุณแม่ที่ใหญ่ที่สุดในประเทศและเอเชีย เรามีผู้เชี่ยวชาญด้านกุมารแพทย์ แหล่งความรู้แม่และเด็ก รวมถึงแอพพลิเคชั่น The Asianparent ที่ติดตามการตั้งครรภ์ให้คุณแม่ได้ลงทะเบียนใช้งาน เพื่อติดตามพัฒนาการทารกตั้งแต่ตั้งครรภ์ จนถึงติดตามหลังคลอดที่ครอบคลุมที่สุดและผู้ใช้งานสูงสุดในประเทศไทย นอกจากความรู้ยังมีไลฟ์สไตล์และสื่อมัลติมีเดียหลากหลาย ไม่ว่าสุขภาพแม่และเด็ก โภชนาการแม่และเด็ก กิจกรรมสำหรับครอบครัว 

การวางแผนครอบครัวไปจนถึง การดูแลลูก การศึกษา และจิตวิทยาเด็ก The Asianparent เราพร้อมสนับสนุนพ่อแม่ทุกท่าน ให้มีความรู้และมีสุขภาพกายใจเข้มแข็ง เพื่อเสริมสร้างครอบครัวอย่างแข็งแรง

เพราะเราเชื่อว่า “พ่อแม่เข้มแข็ง ครอบครัวแข็งแรง”

ที่มา : 1

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

ศูนย์เด็กหลอดแก้ว ใช้สเปิร์มผิดอาจทำหญิงท้องนับสิบ มีลูกกับคนที่ไม่ใช่สามี

เปิดตัวเทคโนโลยีช่วยรักษาภาวะมีบุตรยากด้วยวิธีทำเด็กหลอดแก้ว

https://www.bumrungrad.com

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

บทความโดย

Angoon

app info
get app banner