X
TAP top app download banner
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้า
เข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • โภชนาการ เเม่ท้อง เเม่ให้นม
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • ตั้งชื่อลูก
  • แม่ผ่าคลอด
    • พัฒนาการเด็กผ่าคลอด
    • เตรียมตัวผ่าคลอด
    • สุขภาพเด็กผ่าคลอด
    • คู่มือคุณแม่ผ่าคลอด
    • การดูแลหลังผ่าคลอด
    • โภชนาการเด็กผ่าคลอด
  • หลังคลอด
    • คลอดธรรมชาติ
    • ผ่าคลอด
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

9 วิธีบำรุงผิวจากธรรมชาติ

บทความ 5 นาที
9 วิธีบำรุงผิวจากธรรมชาติ

เป็นแม่บ้านอยู่แต่ในครัวก็สวยได้ คุณมีผัก ผลไม้ หรือมีของเหลือใช้จากการปรุงอาหารอยู่ใช่มั้ย นั่นล่ะสรรพคุณจากของเหล่านั้นจะช่วยบำรุงผิวหน้าทำให้คุณสวย ใส ไร้สารพิษได้ในพริบตา

ท้องแล้วต้องปล่อยตัวให้ หน้าโทรม สิวเขรอะ ผิวแห้ง เพราะใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวไม่ได้จริงหรือ? เป็นคำถามที่ได้ยินจากปากของคุณแม่มือใหม่หลายท่าน คุณหมอมักแนะนำให้เลือกใช้ครีมอย่างระมัดระวัง โดยให้เลือกครีมบำรุงผิวสำหรับคนท้องเป็นหลักมาดู วิธีบำรุงผิว

วิธีบํารุงผิว

ท้องอยู่ ทำไมต้องเลิกใช้ ครีมบำรุงผิว เครื่องสำอาง ?

3 เดือนแรกของการตั้งครรภ์ ร่างกายจะผลิตฮอร์โมนคนท้อง คือ ฮอร์โมนเอสโตรเจน และโปรเจสเตอโรน ส่งผลให้แม่ท้องมีผิวแห้ง หมองคล้ำ มีรอยดำบริเวณคอ และข้อพับต่างๆ เป็นสิว ฝ้า กระ ทั้งๆ ที่ไม่เคยเป็นมาก่อน ประกอบกับคนท้องมักมีผิวบอบบาง แพ้ง่าย การใช้เครื่องสำอาง ครีมบำรุงผิว ครีมกันแดด จึงก่อให้เกิดการระคายเคืองได้ง่าย อีกทั้ง ยาแต้มสิว และครีมผิวขาวทั่วไป มีส่วนผสมของสารเคมีที่เป็นอันตรายต่อลูกน้อยในครรภ์ ดังนั้น…คงไม่มีแม่คนไหน อยากได้ชื่อว่าเป็นต้นเหตุที่ทำให้ลูกพิการ แขนขากุด ปากแหว่ง ศีรษะโต สติปัญญาบกพร่อง หัวใจทำงานผิดปกติ หรือแท้ง เพราะเผลอใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีสารเคมีต้องห้ามแน่ๆ แม่หลายคนจึงไม่อยากเสี่ยง เลือกเสียสละ ยอมหน้าโทรมเพื่อลูกต่อไป

วิธีบำรุงผิว คุณแม่ตั้งครรภ์ อย่างไร ให้ปลอดภัยทั้งแม่และลูก

Advertisement

คนท้อง ใช้ครีมอะไรได้บ้าง ? คำตอบคือ ถึงจะเปลี่ยนสถานะจาก สาวสวย มาเป็น คุณแม่ท้อง ก็ยังสามารถดูแลตัวเองได้ตามปกติ เพียงแค่หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบของสารต้องห้าม ดังนี้.

วิธีบํารุงผิว
  • กรดวิตามินเอ หรือ เรตินอยด์ (Retinoids) มีอยู่ในผลิตภัณฑ์รักษาสิว ฝ้า กระ ครีมผิวขาว ครีมลดริ้วรอย ทั้งชนิดรับประทานและทา ส่งผลร้ายต่อลูกน้อยโดยตรง ทำเกิดความบกพร่องของระบบประสาท หัวใจ กระจกตา และอาจทำให้แท้งได้ หากพบคำว่า Retinol, Tretinoin, Retinol Palmitate, Retinaldehyde, Adapalene บนฉลากผลิตภัณฑ์ ควรเลิกใช้ทันที
  • สาร ซาลิไซลิค (Salicylic Acid หรือ BHA) เป็นกรดสังเคราะห์ ใช้ละลายไขมันในรูขุมขน และเร่งการผลัดเซลล์ผิว พบเป็นส่วนประกอบใน ยารักษาสิว ครีมลดเลือนริ้วรอย นอกจากจะก่อให้เกิดการระคายเคืองผิวของแม่ท้องแล้ว หากใช้ในปริมาณมากเกิน 100 มิลลิกรัมต่อวัน อาจกระทบต่อการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ ถึงขั้นพิการอีกด้วย
  • ตัวยา เบนโซอิล เปอร์ออกไซด์ (Benzoyl Peroxide หรือ BP) ส่วนผสมหลักในยารักษาสิว มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย และลดความมัน หากใช้ในปริมาณเข้มข้นเกินไป อาจทำให้ระคายเคืองผิวอย่างรุนแรงได้ และมีความเสี่ยงต่อลูกน้อย จากการทดลองในสัตว์ ว่าทำให้เกิดความผิดปกติต่อตัวอ่อนในครรภ์

วิธีบํารุงผิว หน้า ตอนเช้าและก่อนนอนแบบถูกวิธี ให้ผิวขาวใส มีออร่า

พวกตัวเองเคยสงสัยกันไหมว่า ทั้ง ๆ ที่ใช้สกินแคร์ระดับมงกุฎเพชร ราคาA+ แต่ทำไม ผิวไม่ได้ดีขึ้นเลย
อาจดีขึ้นมาหน่อยนึง แต่มันอยากได้มากกว่านั้นใช่ไหม ถึงได้ลงทุนขายไตซื้อครีมกันเลยทีเดียว

วันนี้มาแนะนำเคล็ดลับ และขั้นตอนการบํารุงผิวหน้า ที่ถูก ที่ควร ให้มีผิวหน้าขาวใส แบบสาวเกาหลีกันค่ะ

1 รู้จักผิวของตัวเองก่อน รู้เขารู้เรา รบร้อยครั้ง ชนะร้อยครั้งฉันท์ใด รู้ประเภทของผิวตัวเองก็สวยได้ฉันท์นั้น ดังนั้นควรรู้จักประเภทของผิวของตัวเอง ก่อนที่จะไปเดินหา skincare มาใช้กันนะคะ
เพราะใช้สกินแคร์ผิดประเภท ผิวไม่สวยดั่งใจนะคะ

วิธีบํารุงผิว

ก่อนอื่นมาดูกันว่า ผิวของคนเรามีกี่ประเภท และมีลักษณะอย่างไรบ้าง แล้วลองสำรวจดูนะคะ ว่าพวกตัวเองมีผิวตรงกับประเภทไหน

  • ผิวแห้ง คือผิวที่ขาดกรดบางตัวที่รักษาความชุ่มชื้นและสร้างเกราะป้องกันผิว ลักษณะผิวจะแห้งตึง หยาบกร้าน แตกลอกเป็นขุย เป็นริ้วรอยได้ง่าย แต่ไม่ค่อยมีสิวค่ะ
  • ผิวมัน คือผิวที่ผลิตความมันออกมามากเกินไป ลักษณะผิวเงา มันวาว รูขุมขนกว้าง ข้อดีคือไม่ค่อยมีริ้วรอยค่ะ แต่สิวจะขึ้นง่ายหน่อย
  • ผิวธรรมดา คือผิวที่ใฝ่ฝันของสาว ๆ เพราะมันสมดุลกันมาก ๆ หรือพูดอีกแบบคือผิวไม่แห้ง ไม่มันมากจนเกินไปค่ะ ลักษณะผิวนุ่ม เรียบเนียน มีความสดชื่น ไม่หมอง รูขุมขนเล็ก และไม่ค่อยมีสิว
  • ผิวผสม คือผิวที่มีความมันมากเกินไปบางจุด และแห้งเกินไปในบางจุดเช่นกันค่ะ ลักษณะผิวจะมันบริเวณหน้าผาก คางและจมูก และมีรูขุมขนกว้างตรงบริเวณนี้ด้วยค่ะ ส่วนบริเวณแก้มจะแห้ง
  • ผิวแพ้ง่าย คือผิวที่มีการทำงานผิดปกติ ทำให้ผิวบาง อ่อนแอ สูญเสียน้ำ ลักษณะผิวแห้งตึง และบาง ทำให้มีสิว, ระคายเคืองได้ง่าย เมื่อเจอแอลกอฮอล์หรือเปลี่ยน skincare และเครื่องสำอางค์

2 เลือก skincare ให้เหมาะกับสภาพผิวของตัวเอง เมื่อรู้ว่าตัวเองมีสภาพผิวเป็นแบบไหน ป่ะค่ะ กำตังค์ไปเลือก skincare ให้เหมาะกับผิวของตัวเองดีกว่าค่ะ

ที่มาจาก : https://beauty2gether.com/2019/08/24/skincare-routine/

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

แม่ท๊อฟฟี่ชี้เป้า ดูแลผิวบอบบางและแพ้ง่ายแบบน้องเพิร์ทด้วย Organik by Babi Mild ออร์แกนิคตัวจริง มาตรฐานระดับโลก

จอห์นสัน เบบี้ ยกระดับมาตรฐานที่สุดแห่งความอ่อนโยน เปิดตัวผลิตภัณฑ์สูตรใหม่.. คัดสรรส่วนผสมที่อ่อนโยนที่สุดไม่ระคายเคืองผิวลูกน้อย พิเศษสุดกับ‘จอห์นสัน คอตตอนทัช’ ผลิตภัณฑ์ใหม่ เพื่อดูแลผิวบอบบางของเด็กแรกเกิดโดยเฉพาะ

บทความจากพันธมิตร
ดูแลทารกแรกเกิดวิกฤติน้ำหนักเพียง 500 กรัมสำเร็จ ด้วยความเชี่ยวชาญระดับสากล ที่ โรงพยาบาลเด็กสมิติเวช อินเตอร์เนชั่นแนล
ดูแลทารกแรกเกิดวิกฤติน้ำหนักเพียง 500 กรัมสำเร็จ ด้วยความเชี่ยวชาญระดับสากล ที่ โรงพยาบาลเด็กสมิติเวช อินเตอร์เนชั่นแนล
เคล็ดลับดูแลครรภ์ และ สร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อย
เคล็ดลับดูแลครรภ์ และ สร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อย
โรคภูมิแพ้ในเด็ก ป้องกันได้ตั้งแต่แรกเกิด ด้วยนมแม่ที่มีคุณสมบัติเป็น H.A. (Hypoallergenic)
โรคภูมิแพ้ในเด็ก ป้องกันได้ตั้งแต่แรกเกิด ด้วยนมแม่ที่มีคุณสมบัติเป็น H.A. (Hypoallergenic)
พ่อแม่ต้องรู้! วิธีป้องกัน RSV ในเด็ก ช่วยลูกไม่ป่วยหนัก
พ่อแม่ต้องรู้! วิธีป้องกัน RSV ในเด็ก ช่วยลูกไม่ป่วยหนัก

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

นภัทร ธนัตกัมพู

  • หน้าแรก
  • /
  • สุขภาพ
  • /
  • 9 วิธีบำรุงผิวจากธรรมชาติ
แชร์ :
  • หมอห่วง เด็ก 0-4 ขวบป่วยโควิดเยอะ ป่วยช่วงนี้ เสี่ยงโควิดสูงกว่าไข้หวัดใหญ่

    หมอห่วง เด็ก 0-4 ขวบป่วยโควิดเยอะ ป่วยช่วงนี้ เสี่ยงโควิดสูงกว่าไข้หวัดใหญ่

  • ลูกเป็นไข้ อาบน้ำได้ไหม วิธีไหนลดไข้เร็วที่สุด

    ลูกเป็นไข้ อาบน้ำได้ไหม วิธีไหนลดไข้เร็วที่สุด

  • เลี้ยงลูกปลอดภัย กินอย่างไร ไม่เสี่ยง โรคแอนแทรกซ์

    เลี้ยงลูกปลอดภัย กินอย่างไร ไม่เสี่ยง โรคแอนแทรกซ์

  • หมอห่วง เด็ก 0-4 ขวบป่วยโควิดเยอะ ป่วยช่วงนี้ เสี่ยงโควิดสูงกว่าไข้หวัดใหญ่

    หมอห่วง เด็ก 0-4 ขวบป่วยโควิดเยอะ ป่วยช่วงนี้ เสี่ยงโควิดสูงกว่าไข้หวัดใหญ่

  • ลูกเป็นไข้ อาบน้ำได้ไหม วิธีไหนลดไข้เร็วที่สุด

    ลูกเป็นไข้ อาบน้ำได้ไหม วิธีไหนลดไข้เร็วที่สุด

  • เลี้ยงลูกปลอดภัย กินอย่างไร ไม่เสี่ยง โรคแอนแทรกซ์

    เลี้ยงลูกปลอดภัย กินอย่างไร ไม่เสี่ยง โรคแอนแทรกซ์

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • พัฒนาการลูก
  • ชีวิตครอบครัว
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • โภชนาการ
  • ไลฟ์สไตล์
  • TAP สังคมออนไลน์
  • ติดต่อโฆษณา
  • ติดต่อเรา
  • Influencer Marketing (KOL)
  • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว