การดูแล ผู้สูงอายุ ด้วยความรัก ความเอาใจใส่ พูดคุยคลายเหงาด้วยความเข้าอกเข้าใจ อาจไม่เพียงพอ เพราะสุขภาพของผู้สูงวัยจะค่อยๆ เสื่อมถอยลงทุกขณะ การเดินขึ้นบันได เข้าห้องน้ำ หรือแม้กระทั่งการนั่ง ยืน เดิน บนพื้นราบธรรมดา จึงไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับท่านอีกต่อไป
เรามาเตรียมความพร้อมด้วยการปรับปรุงบ้านและสิ่งแวดล้อมรอบตัวให้มีความเหมาะสม ปลอดภัย ห่างไกลจากเรื่องไม่คาดคิดกันดีกว่าค่ะ
8 เทคนิคปรับบ้านให้เหมาะกับ ผู้สูงอายุ
- สำรวจกระเบื้องปูพื้นภายในบ้านมีผิวมันวาวเสี่ยงต่อการลื่นล้มหรือไม่ ถ้ามี เปลี่ยนด่วน! แนะนำให้มองหากระเบื้องปูพื้นที่มีพื้นผิวหยาบ ฝืด หรือเป็นกระเบื้องยาง ส่วนบ้านไหนที่ปูพื้นด้วยพรม อาจตรวจเช็คความเรียบร้อยให้ดีว่ามีจุดไหนที่เผยอขึ้นมา อาจก่อให้เกิดอันตรายกับ ผู้สูงอายุ ได้
- จัดเก็บข้าวของ โต๊ะ เก้า ชั้นวางของที่ระเกะระกะขวางทาง หรืออาจเป็นอันตรายต่อการสะดุดล้ม ควรปรับช่องว่างของทางเดินให้มีความกว้างสำหรับรถเข็น และการพยุงตัวด้วยไม้เท้าช่วยเดิน
- ครอบครัวใดที่มีผู้สูงวัยนั่งวีลแชร์ ควรปรับขนาดความสูงของโต๊ะ เตียง เก้าอี้ อ่างล้างหน้า และสวิตช์ไฟ ให้สอดรับกับการทำกิจกรรมต่างๆ จากบนรถเข็น โดยสัดส่วนความสูงที่เหมาะสมคือ 70 เซนติเมตร และลึกประมาณ 60 เซนติเมตรค่ะ
- เปลี่ยนประตูบานพับแสนคับแคบ มาติดตั้งประตูบานเลื่อน และขยายช่องทางเข้าออกให้มีความกว้างอย่างน้อย 90 เซนติเมตร ส่วนตัวลูกบิดหรือมือจับก็ไม่ควรสูงเกิน 1 เมตร เพื่ออำนวยความสะดวกแก่ผู้สูงวัยที่ใช้รถเข็น และสามารถเคลื่อนย้ายเตียง ผู้สูงอายุ ที่เป็นผู้ป่วยติดเตียงในกรณีฉุกเฉิน
- ปรับพื้นต่างระดับ ธรณีประตู และขั้นบันได ให้เป็นทางลาดพร้อมราวจับ หากเป็นบ้าน 2-3 ชั้น ควรย้ายห้องพักของท่านลงมาอยู่ชั้นล่างสุด หรือถ้าเป็นอาคารพานิชย์ ตึกสูง ก็ควรติดตั้งลิฟท์สำหรับยกเก้าอี้วีลแชร์โดยเฉพาะ
- ติดตั้งราวจับในห้องน้ำ ห้องสุขา ใกล้ๆ โถสุขภัณฑ์ อ่างล้างหน้า จุดอาบน้ำ โดยติดตั้งราวจับให้มีความสูงระดับ 80 – 90 เซนติเมตร วางองศาให้เหมาะกับการยึดจับ และแข็งแรงพอรับน้ำหนักตัวจากการเหนี่ยวรั้งได้
- สวิชต์ไฟควรมีขนาดใหญ่ เปิด-ปิดง่าย มองเห็นได้ชัดเจนแม้อยู่ในความมืด ที่สำคัญปลั๊กไฟ สายไฟต้องติดตั้งเครื่องตัดกระแสไฟฟ้าฉุกเฉินด้วย
- ควรติดตั้งเครื่องส่งสัญญาณขอความช่วยเหลือตามจุดต่างๆ ทั้งในห้องนอน ห้องน้ำ หรือจุดที่มีความสุ่มเสี่ยงทั้งหลาย ปัจจุบันเราสามารถเชื่อมต่อสัญญาณขอความช่วยเหลือผ่านเครือข่ายอินเตอร์เน็ตมายังสมาร์ทโฟนได้ รวมถึงภาพจากกล้องวงจรปิด เมื่อเกิดเหตุไม่คาดฝันก็จะสามารถให้ความช่วยเหลือได้อย่างทันท่วงที
แต่การปรับปรุงบ้านให้เหมาะกับผู้สูงวัยจำเป็นต้องใช้ค่าใช้จ่ายจำนวนมาก น้อยคนนักที่พร้อมจะควักเงินสดจ่ายค่าวัสดุอุปกรณ์และค่าแรงงาน ลูกหลานหลายบ้านจึงมองหาสินเชื่อต่าง ๆ จากสถาบันการเงินที่มีอัตราดอกเบี้ยคงที่ต่ำเป็นพิเศษ และมีระยะเวลาผ่อนชำระนาน
ธนาคารออมสิน เข้าใจความจำเป็นของบุตรหลาน จึงพร้อมสนับสนุนให้สมาชิกในครอบครัวอยู่ร่วมกันพร้อมหน้าพร้อมตา ด้วยโครงการดีงามอย่าง สินเชื่อเคหะ กตัญญูดูแลบุพการี ไม่ใช่เพียงแค่กู้เพื่อนำเงินมาปรับปรุงบ้านให้น่าอยู่มากขึ้นเท่านั้น แต่ยังครอบคลุมถึงการกู้เพื่อซื้อบ้านใหม่ ห้องชุดใหม่ ซื้อที่ดินเพื่อปลูกบ้านหรืออาคาร ตลอดจนไถ่ถอนจำนองที่ดิน อาคาร และห้องชุด จากสถาบันการเงินอื่นๆ ได้อีกด้วย
ส่วนการยื่นกู้ก็ไม่ยาก เพียงมีคุณสมบัติดังนี้
- เป็นผู้อุปการะเลี้ยงดูบิดาและมารดาของตนเอง หรือคู่สมรส ปู่ ย่า ตา ยาย ของตนเอง
- อาศัยอยู่ร่วมกับบิดา และ/หรือ มารดา ปู่ ย่า ตา ยาย โดยมี ชื่ออยู่ในทะเบียนบ้านเดียวกันไม่น้อยกว่า 1 ปี หรือมีหลักฐานการหักลดหย่อนภาษีค่าอุปการะเลี้ยงดูบิดา และ/หรือ มารดา จากกรมสรรพากร ไม่น้อยกว่า 1 ปีภาษี
นับเป็นข่าวดีสำหรับบุตรหลานที่อยากตอบแทนพระคุณด้วยการปรับปรุงบ้านให้เหมาะกับบุพการี หรือฝันอยากมีบ้านอบอุ่นเพื่ออยู่ร่วมกันพร้อมหน้าปู่ย่าตายายลูกหลานเป็นครอบครัวใหญ่สักหลัง สามารถดูรายละเอียดต่างๆ เพิ่มเติม ได้ที่ https://www.gsb.or.th/GSB_elder.aspx หรือ โทร. 02-299-8000 Call Center 1115
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
