ความสัมพันธ์ที่ยั่งยืนยาวนาน ไม่สั่น ไม่คลอน แข็งแรง มั่นคง อยู่ยง คงกระพันนั้น ส่วนหนึ่งก็มาจากการร่วมทุกข์สุขสมไปด้วยกัน ในทุกกระบวนท่า วันนี้เรามี 7 ท่าร่วมรัก 7 ท่ามีเพศสัมพันธ์ กระชับขาเตียงให้มั่น ชีวิตรักดี๊ดี ที่จะทำให้กระบวนการสานรักของคุณ ไปถึงฝั่งฝัน มาเรียนรู้ด้วยกันค่ะ
7 ท่าร่วมรัก 7 ท่ามีเพศสัมพันธ์
ท่ามิชชันนารี
ท่านี้เหมาะที่จะใช้ทดสอบคุณแม่หลังคลอด ดูว่ามีความรู้สึกเจ็บหรือปวดแค่ไหน หรือมีความสุขแค่ไหน โดยฝ่ายหญิงจะนอนหงายและให้คุณผู้ชายขึ้นคร่อมด้านบน ท่านี้เหมาะสำหรับคุณพ่อคุณแม่ ที่อยากจะฟีทเจอริ่งกันครั้งแรกหลังจากที่เพิ่งคลอดเจ้าตัวน้อย เพราะเป็นท่วงท่าที่สบาย ๆ ซึ่งมันก็เหมาะสำหรับคุณแม่ที่ยังรู้สึกไม่มั่นใจกับรูปร่างของตัวเองอีกด้วย แต่นักกายภาพบำบัดส่วนกระดูกเชิงกรานนามว่า จูเลีย ดิ เปาโล ได้ให้คำเตือนสำหรับคุณแม่ที่ผ่าคลอดว่า ควรจะหลีกเลี่ยงการใช้ท่านี้ เพราะมันจะสร้างแรงกดให้กับแผลที่เย็บ และนอกจากนี้ น้ำหนักของตัวคุณพ่อเองก็อาจจะไปสร้างแรงกดที่มากเกินไป ตรงน้องสาว หรือช่วงอุ้งเชิงกรานของคุณแม่ ซึ่งอาจเป็นเหตุให้รู้สึกไม่สบายตัว
คำแนะนำถึงคุณสามี : ถ้าคุณ และภรรยาตัดสินใจที่จะใช้ท่านี้ในการฟีทเจอริ่งกันล่ะก็ จำไว้ว่า อย่าได้ทิ้งน้ำหนักตัวทั้งหมดของคุณ ลงบนตัวของเธอ ให้ลองใช้หนอนนุ่มมาคั่นตรงกลางระหว่างคุณทั้งสองไว้เพื่อช่วยรองรับน้ำหนักของคุณ
ท่าช้อน หรือ spooning คือการนอนฟีทเจอริ่งกันในท่าตะแคง เหมือนกับการโอบกอดจากข้างหลัง โดยฝ่ายหญิงหันหลังแนบกับแผ่นอกของฝ่ายชาย ท่านี้เป็นท่าที่ดีมากสำรับคุณแม่ที่ผ่าคลอด เพราะมันจะช่วยป้องกันหน้าท้องของคุณแม่และลดแรงกดที่แผลผ่าคลอดในระหว่างที่ฟีทเจอริ่งกันได้
ในท่า spooning นี้ นอกจากยังช่วยให้การเสียดสีบริเวณหน้าท้องลดน้อยลง การสอดใส่จากด้านหลัง จะช่วยให้คุณสามีควบคุมความเร็ว และความลึกของการฟีทเจอริ่งได้อย่างดี ช่วยทำให้พวกคุณถึงฝั่งฝันได้อย่างไร้ความเจ็บปวด และรู้สึกสนุกสนานได้อย่างเต็มอารมณ์
Mum on top
จะเป็นท่วงท่าที่สร้างความสนุกให้กับคุณแม่ (และคุณพ่อด้วยแหละ) เพราะว่าท่านี้คุณแม่จะได้เป็นฝ่ายที่ควบคุมจังหวะต่าง ๆ ในการฟีเจอริ่งด้วยตัวเอง ไม่ว่าจะเป็น ความเร็ว ความลึกของการสอดใส่ โดยฝ่ายหญิงนั่งคร่อมบนลำตัวของผู้ชาย หรือนั่งคุกเข่า ใช้เข่า และขารับน้ำหนักตัว และใช้มือทั้งสองช่วย เพื่อควบคุมการเคลื่อนไหว ท่านี้เป็นท่าที่เหมาะมาก สำหรับการที่จะกลับมาเริ่มต้นฟีทเจอริ่งกันอีกครั้งหลังจากที่ได้คลอดเจ้าตัวน้อยแล้ว เพราะไม่ทำให้คุณแม่ไม่ต้องรับภาระทางร่างกายมากเกินไป
แต่คุณพ่อขา! ในท่านี้คุณจะถูกยั่วยวนด้วยหน้าอกหน้าใจของคุณแม่เต็ม ๆ เชียวล่ะ พึงระลึกไว้นิดนึงว่าถ้าภรรยาของคุณกำลังให้นมลูกอยู่ละก็ หน้าอกของคุณแม่ตอนนี้ ถึงจะมีความเต่งตึง ทรงโตก็เถอะ แต่ก็มีความบอบบางและมีอาการเจ็บอยู่ ดังนั้นกรุณาถามแม่ก่อนที่พ่อจะขยุ้มนะจ๊ะ
Doggy style with pillows
ในท่านี้จะเป็นท่าที่มีการปรับเปลี่ยนท่วงท่าของท่า doggy ไปเล็กน้อย แต่ก็เป็นท่าที่ดีสำหรับคุณแม่ที่ผ่าคลอด เพราะไม่ต้องแบกรับน้ำหนักทั้งหมดของตัวคุณพ่อ จัดท่าโดยการเรียงหมอนนุ่ม ๆ ขึ้นมารองไว้ตรงหน้าท้องของคุณแม่ ก่อนที่คุณพ่อจะเป็นฝ่ายรุกจากทางด้านหลัง ซึ่งมันจะช่วยรองรับน้ำหนัก และช่วยให้สบายขึ้นในท่านี้ แต่ขอให้คุณพ่อจำไว้ว่าอย่ารุนแรง และจัดหนักจนเกินไป เพราะจะเผลอทำให้คุณแม่หลังคลอดเจ็บตัวจนหมดสนุกได้
Couch crunch
ท่านี้จะช่วยให้คุณผู้แม่ไม่ต้องรับแรงกด และการกระแทกที่หนักเกินไปจากด้านหน้า แค่พาดตัวไปบนพนักพิงของโซฟา และใช้แขนทั้งสองข้างและมือช่วยรับน้ำหนัก พร้อมคุกเข่าอยู่บนเบาะปล่อยให้คุณพ่อได้เข้าถึงคุณแม่จากทางด้านหลัง คล้าย ๆ กับท่า doggy แต่เป็นท่าหมาน้อยในแนวตั้งนั้นเอง
Hand and mouth
หากสภาวะร่างกายของคุณแม่หลังคลอด ยังไม่พร้อมกับท่วงท่าจัดเต็มขนาดนั้น อย่าเพิ่งหงุดหงิดกัน ถ้าการกระชับรักยังไม่ทำให้พวกคุณรู้สึกถึง และพึงพอใจ บางทีร่างกายของคุณแม่หลังคลอด อาจจะยังไม่พร้อมเต็มที่ และต้องใช้เวลาฟื้นตัวซักพัก แต่พวกคุณไม่จำเป็นต้องพักเรื่องรัก ๆ อย่างว่า เพราะการใช้ “ออรัลเซ็กส์” ระหว่างที่ร่างกายกำลังพักฟื้น ยังช่วยทำให้พวกคุณมีความสุขจากการ “กลับคืนสู่สามัญ” และรอเวลาที่จะได้กลับมาร่วมรักจัดเต็มอีกครั้ง
ห้วงเวลาที่มีความสุข ก็สุขไปด้วยกัน ฝ่ายหนึ่งฝ่ายใดยังไม่ถึงจุดฝัน ก็อย่าลืมห่วงใยกันด้วยนะคะ
_________________________________________________________________________________________
theAsianparent Thailand เว็บไซต์ข้อมูลคุณภาพ และสังคมคุณแม่ที่ใหญ่ที่สุดในประเทศ และเอเชีย เรามีผู้เชี่ยวชาญด้านกุมารแพทย์ แหล่งความรู้แม่และเด็ก รวมถึงแอพพลิเคชั่น theAsianparent Thailand ที่ติดตามการตั้งครรภ์ให้คุณแม่ได้ลงทะเบียนใช้งาน เพื่อติดตามพัฒนาการทารกตั้งแต่ตั้งครรภ์ จนถึงติดตามหลังคลอดที่ครอบคลุมที่สุดและผู้ใช้งานสูงสุดในประเทศไทย นอกจากความรู้ยังมีไลฟ์สไตล์ และสื่อมัลติมีเดียหลากหลาย ไม่ว่าสุขภาพแม่และเด็ก โภชนาการแม่และเด็ก กิจกรรมสำหรับครอบครัว
การวางแผนครอบครัวไปจนถึง การดูแลลูก การศึกษา และจิตวิทยาเด็ก theAsianparent Thailand เราพร้อมสนับสนุนพ่อแม่ทุกท่าน ให้มีความรู้และมีสุขภาพกายใจเข้มแข็ง เพื่อเสริมสร้างครอบครัวอย่างแข็งแรง
เพราะเราเชื่อว่า “พ่อแม่เข้มแข็ง ครอบครัวแข็งแรง”
ที่มา : www.sg.theasianparent.com
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :
สั่นขาเตียงกับลีลารักมัดใจสามีฉบับ “มาม่าสุตรา”
เซ็กซ์ 9 ท่าที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงตั้งครรภ์
ท่ามีเพศสัมพันธ์ 12 ท่ายาก คะแนนเยอะ แต่ฟินสุดตามแนวกามสูตร ต้องลอง!
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
