6 สิ่งที่แม่ลูกอ่อนพร้อมจะหยุดทำ หลังมีลูก
แม่ทุกคนจะพบประสบการณ์ ของการเปลี่ยนแปลงตัวเอง หลังมีลูก ที่แตกต่างกัน ถึงแม้อาจจะสูญเสียไลฟ์สไตล์ของตัวเองไป หลังจากมีลูกก็ตาม แต่เชื่อว่า สิ่งที่แม่พร้อมจะหยุดตัวเอง หลังมีลูกนั้น จะทำให้คุณแม่ ได้รับความสุขที่สุดในโลกเพิ่มขึ้น
#1 หยุดทำตัวเป็นชาวร็อค
ก่อนหน้าที่จะมีลูกนั้น ฉันเต็มที่ไปกับเสียงเพลง เปิดเสียงดังกระหึ่มดังทั่วบ้าน ราวกับอยู่กลางคอนเสิร์ต ตั้งแต่ดนตรีคลาสสิค ไปจนถึงร็อค เรียกได้ว่าดนตรีนั้น เคยเป็นส่วนหนึ่งของลมหายใจของฉัน ทีเดียว แต่หลังมีลูกนั้น เสียงเพลงที่เคยเปิดดัง ๆ กลับต้องทำให้เบาลง ให้เท่ากับเสียงกระซิบ ด้วยความกลัวที่จะ ทำให้เจ้าตัวน้อยตื่นขึ้นมา ไม่ใช่แค่เสียงดนตรีเท่านั้น แม้แต่โปสเตอร์รูปของนักร้องนักดนตรีสุดโปรด ก็ถูกแทนที่ด้วยโปสเตอร์รูปทารกน้อย เดาซิว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลง อะไรอีก … ก็แค่สลัดมาดมาดอนน่า เลดี้กาก้าออกไป ทิ้งเครื่องประดับฟรุ้งฟริ้ง ทั้งหลาย เพื่อจะกลายมาเป็น “แม่” เพื่อทุ่มเทความรักทั้งหมด ให้กับลูกน้อยที่เพิ่งเกิดมาไงจ๊ะ
#2 หยุดกลายเป็นคนช่างฝัน
แน่นอนว่า หญิงสาวทุกคน ล้วนเป็นคนช่างฝัน แต่การมีลูก ได้สอนฉันให้เป็นคนมีเหตุมีผล มากขึ้นและ รู้จักความพยายามมากขึ้น ถึงแม้จะมีความวิตกกังวลหรือ มีความท้าท้ายใหม่ ๆ เกิดขึ้นในการเลี้ยงลูก แต่ก็พยายามที่จะแก้ปัญหา ให้ผ่านไปได้ อย่างไรเสียการฝันกลางวันเล็ก ๆ น้อย ๆ ก็ไม่เสียหาย อย่างน้อยก็เป็นเรื่องดี ที่ทำให้คุณแม่ได้มีจินตนาการสร้างความสุข ให้กับตัวเองได้ยามเหนื่อยล้า
#3 หยุดเลิกกินเพื่อตัวเองคนเดียว
ก่อนมีลูก คุณแม่เคยทานอาหารน้อย เพราะห่วงอ้วน กลัวหุ่นเสีย แต่เมื่อตั้งครรภ์คุณแม่จะต้องกิน เผื่อสำหรับสองคน แน่นอนว่าเราไม่สามารถที่จะกินอาหารได้ตามใจปากของตัวเองเหมือนเดิม และปรับพฤติกรรมการกิน ของตัวเอง ด้วยการกินอาหาร ให้ตรงเวลา กินอาหาร มีประโยชน์ เพื่อบำรุงครรภ์ รวมถึง บำรุงน้ำนมหลังคลอดด้วย
#4 หยุดที่จะดูหนัง (อย่างน้อยก็รอไปดูพร้อมกันเมื่อลูกโต)
จริง ๆ แล้วไม่มีข้อห้ามที่จะให้ แม่ออกไปดูหนัง แต่ในขณะที่เจ้าตัวน้อย กำลังเติบโตนั้น คุณกำลังมีความสุข กับการดูแลเขา และเปลี่ยนจากการดูหนังมาเป็น การเฝ้ามองดูลูกสุดที่รัก ผู้ที่ไม่เคยอยู่นิ่ง ๆ ได้สักวินาที ยกเว้นเวลานอนหลับ
#5 หยุดที่จะจัดระเบียบของในบ้าน
หลายครั้งที่พยายามจะจัดบ้านที่เต็มไปด้วยของใช้ของเล่นลูกน้อย แต่ในขณะเดียวกับคุณก็พบว่าเด็ก ๆ จะทำให้มันจะกลับมาเละเทะในสภาพเดิมอีกหลังจากที่คุณจัดของให้เข้าที่เข้าทาง อย่างน้อย คงต้องใช้เวลาซัก 5 ปีกว่าที่ลูก ๆ จะเข้าใจว่า เศษกระดาษนั้นไม่สามารถมากองอยู่บนพื้นได้ไม่ว่ายังไงก็ตาม หรือผนังบ้านไม่ใช่สมุดวาดเขียนที่สามารถลบได้ง่าย ๆ และนั้นก็เป็นเหตุผลที่คุณแม่อาจไม่จำเป็นต้องไปจัดระเบียบให้มันมากมายนัก (ในช่วงนี้)
#6 หยุดที่จะดูแลตัวเอง
หลังมีลูก คุณอาจจะต้องทุ่มเทเวลา เพื่อดูแลลูก อีกทั้งงานบ้านสารพัด จนทำให้คุณไม่มีเวลาที่ จะกลับมาดูแลตัวเอง แต่อย่างน้อยก็ในช่วง 3 เดือนแรก หลังมีลูกเท่านั้นแหละ เพราะ ผ่านพ้นช่วงนี้ไปแล้ว คุณแม่จะเริ่มปรับตัว ให้เข้าที่เข้าทาง และหันมาใส่ใจในสุขภาพ น้ำหนัก ที่มันเปลี่ยนแปลง ไปจากเดิม ก่อนที่จะมีลูก
Credit content: www.momjunction.com
The Asianparent Thailand เว็บไซต์ข้อมูลคุณภาพและ สังคมคุณแม่ที่ใหญ่ที่สุด ในประเทศและ เอเชีย เรามีผู้เชี่ยวชาญด้านกุมารแพทย์ แหล่งความรู้แม่และเด็ก รวมถึงแอพพลิเคชั่น The Asianparent ที่ติดตามการตั้งครรภ์ให้คุณแม่ได้ลงทะเบียนใช้งานฟรี เพื่อติดตามพัฒนาการทารก ตั้งแต่ตั้งครรภ์ จนถึงติดตามหลังคลอดที่ ครอบคลุมที่สุดและ ผู้ใช้งานสูงสุด ในประเทศไทย นอกจากความรู้ยังมีไลฟ์สไตล์และ สื่อมัลติมีเดียหลากหลาย ไม่ว่าสุขภาพแม่และเด็ก โภชนาการแม่และเด็ก กิจกรรมสำหรับครอบครัว
การวางแผนครอบครัวไปจนถึง การดูแลลูก การศึกษา และจิตวิทยาเด็ก The Asianparent เราพร้อมสนับสนุนพ่อแม่ทุกท่าน ให้มีความรู้และมีสุขภาพกายใจเข้มแข็ง เพื่อเสริมสร้างครอบครัวอย่างแข็งแรง
เพราะเราเชื่อว่า “พ่อแม่เข้มแข็ง ครอบครัวแข็งแรง”
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ
9 ของขวัญ สำหรับแม่ลูกอ่อนที่ ควรค่าแก่ การมอบให้
เช็คสิ! หลังมีลูก ชีวิตเปลี่ยน แบบนี้ รึเปล่า
เซ็กส์ปลอดภัย ช่วงตั้งครรภ์ มีเพศสัมพันธ์ตอนท้อง ได้ไหม? อันตราย หรือไม่?
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
