X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

4 เรื่องที่หมอเด็ก อยากให้แม่ท้องเข้าใจก่อนคลอด

บทความ 3 นาที
4 เรื่องที่หมอเด็ก อยากให้แม่ท้องเข้าใจก่อนคลอด

แม้ว่าคุณแม่อาจหาข้อมูลมากมายเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกได้จากในหนังสือหรือเว็บไซต์ แต่เรื่องบางเรื่องต้อง อาศัยประสบการณ์ และนี่คือสิ่งที่สมาคมกุมารแพทย์อเมริกัน (AAP) อยากให้แม่ท้องเข้าใจและเตรียมความพร้อมก่อนที่เจ้าตัวน้อยจะลืมตาดูโลก

4 เรื่องที่หมอเด็ก อยากให้แม่ท้องเข้าใจก่อนคลอด

  1. คุณอาจประสบปัญหาในการให้นมแม่ ซึ่งนั่นเป็นเรื่องปกติ

คุณแม่รู้ดีว่านมแม่มีประโยชน์มากแค่ไหน แต่สิ่งที่คุณแม่ควรทำความเข้าใจก่อนที่จะคลอดเจ้าตัวน้อยก็คือ การให้นมแม่เป็นความท้าทายอย่างหนึ่ง แม่จำนวนไม่น้อยที่ไม่สามารถให้นมลูกภายใน 24 ชั่วโมงแรกของชีวิตได้เพราะน้ำนมยังไม่มา บางคนก็ใช้เวลาเป็นสัปดาห์กว่าน้ำนมจะมา ซึ่งคุณแม่สามารถปรึกษาผู้เชี่ยวชาญทางด้านนมแม่ หรือคลินิกนมแม่ ที่จะช่วยหาวิธีให้คุณแม่สามารถเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้สำเร็จ

แต่หากคุณได้รับความช่วยเหลือแล้ว แต่ก็ยังไม่สามารถให้นมลูกน้อยได้ คุณแม่ไม่ต้องรู้สึกผิดหรือตำหนิตัวเองนะคะ เพราะสิ่งที่ลูกน้อยต้องการเหนือสิ่งอื่นใดนั้นก็คือ ความรักและความเอาใจใส่ของคุณแม่นั่นเองค่ะ

  1. ไตรมาสที่ 4 มีอยู่จริง

ไตรมาสที่ 4 ของการตั้งครรภ์ คือช่วงไม่กี่สัปดาห์แรกหลังคลอดที่คุณแม่อาจตกอยู่ในภาวะซึมเศร้าหลังคลอด เนื่องจากร่างกายต้องใช้เวลาในการฟื้นตัวภายหลังการคลอด ทั้งในเรื่องการแผลฝีเย็บ อาการปวดช่องคลอด น้ำคาวปลา ผมร่วง และอื่นๆ

หากคุณแม่มีอาการเหล่านี้ ขอให้รู้ไว้ว่ามันไม่ได้เกิดกับคุณเพียงคนเดียว ผู้ที่ปรึกษาแพทย์ก็จะได้รับคำแนะนำในการปฏิบัติตัวเพื่อบรรเทาอาการที่เกิดขึ้น แต่พบว่าคุณแม่จำนวนน้อยกว่าครึ่งหนึ่งที่ไปพบแพทย์ตามนัดหมายในช่วง 6 สัปดาห์หลังคลอด เพื่อรับการประเมินสุขภาพคุณแม่ ซึ่งมีความสำคัญไม่น้อยไปกว่าการพาเจ้าตัวน้อยไปพบแพทย์ตามนัดเช่นกัน

และหากคุณยังคงมีอาการเจ็บปวดต่อเนื่องแม้พ้นระยะของการฟื้นตัวไปแล้ว คุณมีสิทธิที่จะได้รับการวินิจฉัยจากแพทย์คนที่สอง สาม สี่ จนกว่าคุณจะได้รับคำตอบที่ต้องการ

  1. เตรียมพร้อมสำหรับการนอน

แม้ว่าคุณจะเตรียมใจไว้แล้วว่าอาจจะไม่ได้หลับไม่ได้นอน แต่คุณอาจแปลกใจว่าคุณสามารถปรับตัวได้อย่างรวดเร็วกับการนอนน้อย เพราะต้องตื่นทุก 2-3 ชั่วโมงเพื่อให้นมลูก เมื่อลูกน้อยนอนหลับคุณแม่ควรใช้ช่วงเวลานี้ในการพักผ่อนด้วยเช่นกัน

นอกจากนี้ คุณแม่ไม่ควรมองข้ามความปลอดภัยในการนอนของทารกด้วย โดยท่านอนที่ปลอดภัยที่สุดคือท่านอนหงาย และไม่ควรมีผ้าห่ม ตุ๊กตาสัตว์ เบาะกันกระแทก หรือแม้แต่หมอน บนที่นอนของลูก และไม่ควรมีช่องว่างหรือรอยแยกใดๆ ที่ลูกสามารถเข้าไปติดได้

  1. ฮอร์โมนยังคงมีบทบาทสำคัญต่อสุขภาพหลังคลอด

ถ้าคุณเคยแพ้ท้อง หรือเป็นลม หรือจุกเสียดท้องระหว่างตั้งครรภ์ คุณทราบดีว่าเป็นอาการที่เกิดจากฮอร์โมนระหว่างตั้งครรภ์ แต่คุณแม่อาจไม่รู้ว่า ฮอร์โมนเหล่านี้ยังมีบทบาทสำคัญไปถึงช่วงหลังคลอดด้วย ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดเป็นอาการที่พบบ่อยในช่วง 2 สัปดาห์หลังคลอด ซึ่งคุณแม่มักไม่เข้าใจว่าตัวเองเป็นอะไร และทำไมถึงได้รู้สึกเช่นนั้น

คุณแม่มากถึง 15% ที่มีอาการซึมเศร้าหลังคลอด และคุณอาจไม่ทราบว่าอาการนี้ได้เกิดกับคุณแล้ว เนื่องจากระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนลดลงทันทีหลังคลอด ซึ่งคุณแม่บางคนอาจมีปฏิกิริยาต่อการเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนอย่างรวดเร็วจนเกิดอาการซึมเศร้าหลังคลอดตามมาได้

ที่มา www.whattoexpect.com

theAsianparent Community

บทความจากพันธมิตร
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ เปิดบ้านต้อนรับคู่รักที่มีภาวะมีบุตรยาก ชวนทำความรู้จัก คลินิกรักษาผู้มีบุตรยาก ที่พร้อมให้บริการแบบ One Stop Service
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ เปิดบ้านต้อนรับคู่รักที่มีภาวะมีบุตรยาก ชวนทำความรู้จัก คลินิกรักษาผู้มีบุตรยาก ที่พร้อมให้บริการแบบ One Stop Service
แม่ท้องอย่ามองข้าม อาการท้องผูก ในระหว่างตั้งครรภ์เสี่ยงต่อการแท้งได้จริง?
แม่ท้องอย่ามองข้าม อาการท้องผูก ในระหว่างตั้งครรภ์เสี่ยงต่อการแท้งได้จริง?
Attitude Mom รุ่น Galaxy II เครื่องปั๊มนม ที่คุณแม่วางใจ ส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างมีประสิทธิภาพ
Attitude Mom รุ่น Galaxy II เครื่องปั๊มนม ที่คุณแม่วางใจ ส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างมีประสิทธิภาพ
รีวิว IMANI i2 Plus อันดับ 1 เครื่องปั๊มนมไร้สายสุดพรีเมียม ผู้ช่วยของคุณแม่ยุคใหม่ที่ทำให้การปั๊มนมเป็นเรื่องง่าย
รีวิว IMANI i2 Plus อันดับ 1 เครื่องปั๊มนมไร้สายสุดพรีเมียม ผู้ช่วยของคุณแม่ยุคใหม่ที่ทำให้การปั๊มนมเป็นเรื่องง่าย

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

สิริลักษณ์ อุทยารัตน์

  • หน้าแรก
  • /
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • /
  • 4 เรื่องที่หมอเด็ก อยากให้แม่ท้องเข้าใจก่อนคลอด
แชร์ :
  • ไทรอยด์กับการตั้งครรภ์ เรื่องที่แม่ท้องควรรู้ เป็นไทรอยด์มีลูกได้ไหม

    ไทรอยด์กับการตั้งครรภ์ เรื่องที่แม่ท้องควรรู้ เป็นไทรอยด์มีลูกได้ไหม

  • เรื่องที่แม่ต้องสอนลูก การเลี้ยงลูกที่ดี วิธีการสอนลูก เลี้ยงลูกอย่างไรให้เป็นผู้ใหญ่ที่ดี

    เรื่องที่แม่ต้องสอนลูก การเลี้ยงลูกที่ดี วิธีการสอนลูก เลี้ยงลูกอย่างไรให้เป็นผู้ใหญ่ที่ดี

  • ชี้เป้า 10 เครื่องฟอกอากาศห้อยคอ ช่วยป้องกันฝุ่น PM 2.5 เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณ!

    ชี้เป้า 10 เครื่องฟอกอากาศห้อยคอ ช่วยป้องกันฝุ่น PM 2.5 เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณ!

  • ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

    ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

  • ไทรอยด์กับการตั้งครรภ์ เรื่องที่แม่ท้องควรรู้ เป็นไทรอยด์มีลูกได้ไหม

    ไทรอยด์กับการตั้งครรภ์ เรื่องที่แม่ท้องควรรู้ เป็นไทรอยด์มีลูกได้ไหม

  • เรื่องที่แม่ต้องสอนลูก การเลี้ยงลูกที่ดี วิธีการสอนลูก เลี้ยงลูกอย่างไรให้เป็นผู้ใหญ่ที่ดี

    เรื่องที่แม่ต้องสอนลูก การเลี้ยงลูกที่ดี วิธีการสอนลูก เลี้ยงลูกอย่างไรให้เป็นผู้ใหญ่ที่ดี

  • ชี้เป้า 10 เครื่องฟอกอากาศห้อยคอ ช่วยป้องกันฝุ่น PM 2.5 เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณ!

    ชี้เป้า 10 เครื่องฟอกอากาศห้อยคอ ช่วยป้องกันฝุ่น PM 2.5 เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณ!

  • ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

    ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลทารกและสุขภาพไปให้กับคุณ