100 สิ่งที่คุณแม่หลังคลอดต้องรู้ ตอนที่ 16 อาบน้ำลูกอย่างไร

100 สิ่งที่คุณแม่หลังคลอดต้องรู้ ตอนที่ 16 อาบน้ำลูกอย่างไร

พ่อแม่ต้องเจอเมื่อสมาชิกใหม่เข้ามา คือ ในเรื่องของการ อาบน้ำลูกอย่างไร ให้ถูกวิธี และควรอาบน้ำบ่อยแค่ไหน และ อาบน้ำลูกอย่างไร ถึงจะสามารถล้างสิ่งสกปรกได้

 

อาบน้ำอย่างเดียวได้ไหม ? 

การอาบน้ำแค่น้ำอย่างเดียวไม่ได้ล้างสิ่งสกปรกในไขมันที่หลงเหลืออยู่ใต้ผ้าอ้อม และเสื้อผ้า หากสิ่งสกปรกตกค้างอยู่ อาจจะทำให้เกิดสาเหตุที่ทำให้ผิวบอบบางได้ การใช้น้ำอย่างเดียว อาจจะทำให้ผิวของทารกแห้งได้ เพราะในน้ำมีคลอรีน ทำให้ผิดขาดความชุ่มชื้น และอาจจะส่งผลให้ผิวของลูกนั้น แดง หรือ ระคายเคือง

 

ควรอาบวันละกี่ครั้ง

ทารกแรกเกิด – 1 เดือน : อาบวันละ 1 ครั้ง เช็ดตัว 1 ครั้ง สระผม 1 ครั้ง หรือตามสภาพอากาศ ฤดูหนาวควรวันละ 1 ครั้งเท่านั้น

ทารกอายุมากกว่า 1 เดือน : อาบวันละ 2 ครั้ง เช้าและเย็น สระผม 1 ครั้ง

 

เวลาในการอาบน้ำ 

สำหรับการเลือกช่วงเวลาในการอาบน้ำให้กับเด็กทารกนั้นควรเลือกช่วงเวลาที่ลูกไม่ง่วงนอน หรือลูกตื่นนอนแล้ว ไม่ควรปลุกลูกให้ตื่น แต่ควรรอให้เขาตื่นแล้วเต็มที่ก่อน เพราะไม่เช่นนั้นอาจจะทำให้ลูกตกใจและทำให้เกิดอาการป่วยได้ ควรเลือกตามสภาพอากาศ หากอากาศร้อนมาก ๆ อาจจะต้องอาบน้ำวันละ 2 ครั้ง แต่โดยทั่วไปหากลูกยังเล็กมาก ๆ อาบน้ำให้เขาวันละ 1 ครั้งก็เพียงพอ ช่วงเวลาในการอาบน้ำที่เหมาะสมที่สุดอาจจะเป็นช่วง 10 โมงเช้า หรือสักประมาณบ่าย 3-4 โมงเย็น ถือว่ากำลังดี หากช่วงไหนอากาศเย็น ก็อาบน้ำให้ลูกวันละ 1 ครั้งก็เพียงพอค่ะ

 

ไม่ควรให้ลูกลงอ่างในขณะที่สายสะดือยังไม่หลุด
เด็กทารกเป็นอะไรที่บอบบางมาก ๆ ดังนั้น การดูแลในเรื่องของสุขอนามัยต่าง ๆ ควรทำอย่างอ่อนโยนที่สุดเท่าที่จะทำได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กทารกที่สายสะดือยังไม่หลุด ไม่ควรอย่างยิ่งที่จะให้ลูกลงอ่างอาบน้ำ เพราะความสกปรกในอ่างอาบน้ำอาจทำให้ลูกเกิดอาการติดเชื้อได้

 

อุปกรณ์ในการอาบน้ำ 

  • อ่างอาบน้ำใบใหญ่สำหรับอาบ
  • อ่างอาบน้ำใบเล็กสำหรับสระผม
  • แผ่นปูพื้นกันลื่น
  • ผ้าเช็ดตัว
  • ผ้าเช็ดผม
  • สำลี
  • สบู่เหลว
  • แชมพูสระผมเด็ก
  • ฟองน้ำ หรือ ผ้าขนหนูผืนเล็ก
  • ผ้าอ้อม
  • เสื้อผ้าสะอาด

 

ขั้นตอนในการอาบน้ำ 

อาบน้ำทารก

อาบน้ำทารก

  • ผสมน้ำอุ่มเตรียมไว้ในอ่างอาบน้ำ คุณแม่ต้องทดสอบอุณหภูมิก่อนทุกครั้ง โดยเอาหลังมือ แตะจุ่ม ๆ ลงในน้ำ หรือเพื่อความชัวร์อาจจะใช้เป็นเทอร์โมมิเตอร์วัดความร้อนเพื่อความมั่นใจอีกครั้งก็ได้ค่ะ
  • จับทารกนอนบนผ้ารอง ถอดผ้าห่อตัว และเสื้อผ้าออก
  • เช็ดตาด้วยสำลีชุบน้ำอุ่น และใช้สำลีก้อนใหม่เช็ดใบหูทีละข้าง
  • ใช้ฟองน้ำหรือผ้าขนหนูผืนเล็กชุบน้ำในอ่าง บิดหมาด ๆ แล้วเช็ดบริเวณซอกหู และ ซอกคอ

 

ขั้นตอนการสระผม

สระผมเด็กทารก

สระผมเด็กทารก

  • ให้คุณแม่ใช้ผ้าขนหนูผืนใหญ่ห่อตัวลูกไว้ โดยคุณแม่ที่ถนัดมือขวาให้อุ้มลูกด้วยมือซ้าย ใช้แขนหนีบที่ตัวลูกทั้งลำตัว จับศีรษะและไหล่ของลูกด้วยฝ่ามือ ใช้นิ้วหัวแม่มือ และนิ้วกลางปิดที่ใบหูทั้งสองข้าง มือขวาใช้ฟองน้ำหรือผ้าขนหนูผืนเล็กชุบน้ำมาลูบผมให้เปียกทั้งศีรษะ ระวังอย่าให้น้ำเข้าตาและเข้าหู
  • บีบแชมพูสระผมของเด็ก ค่อย ๆ ลูบยาสระผมบนผมลูก
  • ล้างยาสระผมออกให้หมด เช็ดให้แห้ง
  • วางลูกลงบนผ้ารองที่เตรียมไว้ จากนั้นแก้ผ้าห่อตัวลูกออก ใช้ผ้าขนหนูผืนเล็ก หรือฟองน้ำชุบน้ำอุ่นพอหมาด ๆ ลูบไล้ให้ทั่วบริเวณลำตัวลูก

 

 ขั้นตอนการถูสบู่

  • ให้นำสบู่มาถูกับมือคุณแม่ก่อน แล้วจึงค่อยมาลูบที่ตัวลูกตั้งแต่คอถึงเท้า โดยเฉพาะซอกคอ ซอกแขน และซอกขา
  • ใช้แขนซ้ายรองใต้บริเวณไหล่และศีรษะ ส่วนมือก็อ้อมมาจับใต้รักแร้ของลูก ค่อย ๆ วางลูกลงในอ่างอาบน้ำใบใหญ่ ล้างสบู่ด้านหน้าออกให้หมด
  • จากนั้นเปลี่ยนมามาล้างสบู่ด้านหลังลูก โดยให้บริเวณลำตัวด้านหน้าของลูกอยู่บนแขนขวาของคุณแม่ แล้วจึงนำลูกขึ้นจากอ่างอาบน้ำ ซับตัวให้แห้งทันที โดยเฉพาะบริเวณขาหนีบ ข้อพับ อวัยวะเพศ

 

การทำความสะอาดอวัยวะเพศ 

อวัยวะเพศลูกสาว : ใช้สำลีชุบน้ำสะอาดจากท้องน้อย ไปจนถึงทวารหนัก เช็ดจากหน้าไปด้านหลังเสมอ เพื่อป้องกันเชื้อโรคจากทวารหนักเข้าสู่ช่องคลอด และไม่เช็ดเข้าไปในช่องคลอดลูก

อวัยวะเพศลูกชาย : ใช้สำลีชุบน้ำสะอาดจากท้องน้อย ไปจนถึงอวัยวะเพศถึงทวารหนัก แล้วไม่ต้องพลิกปลายอวัยวะเพศออกมาทำความสะอาด จากนั้นซับให้แห้ง ก่อนใส่ผ้าอ้อม หากมีผดสามารถทาครีมป้องลดผด หรือป้องกันผดก่อนก็ได้ สามารถทาแป้งได้บริเวณแก้มก้มและขาหนีบ แต่ไม่ควรโรยแป้งตรงอวัยวะ

 

theAsianparent Thailand เว็บไซต์ข้อมูลคุณภาพและสังคมคุณแม่ที่ใหญ่ที่สุดในประเทศและเอเชีย เรามีผู้เชี่ยวชาญด้านกุมารแพทย์ แหล่งความรู้แม่และเด็ก รวมถึงแอพพลิเคชั่น theAsianparent Thailand ที่ติดตามการตั้งครรภ์ให้คุณแม่ได้ลงทะเบียนใช้งาน เพื่อติดตามพัฒนาการทารกตั้งแต่ตั้งครรภ์ จนถึงติดตามหลังคลอดที่ครอบคลุมที่สุดและผู้ใช้งานสูงสุดในประเทศไทย นอกจากความรู้ยังมีไลฟ์สไตล์และสื่อมัลติมีเดียหลากหลาย ไม่ว่าสุขภาพแม่และเด็ก โภชนาการแม่และเด็ก กิจกรรมสำหรับครอบครัว การวางแผนครอบครัวไปจนถึง การดูแลลูก การศึกษา และจิตวิทยาเด็ก theAsianparent Thailand เราพร้อมสนับสนุนพ่อแม่ทุกท่าน ให้มีความรู้และมีสุขภาพกายใจเข้มแข็ง เพื่อเสริมสร้างครอบครัวอย่างแข็งแรง เพราะเราเชื่อว่า “พ่อแม่เข้มแข็ง ครอบครัวแข็งแรง”

ที่มา : (1),(2)

บทความอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง : 

ขั้นตอนการอาบน้ำทารก ที่คุณแม่ทำเองได้ไม่ยาก อาบน้ำลูก การอาบน้ําทารกวันละกี่ครั้ง อาบน้ําทารกตอนไหนดี

เคล็ดลับง่ายๆ ที่จะทำให้เจ้าตัวเล็กแฮปปี้กับการอาบน้ำ

ลูกกลัวการอาบน้ำ จะทำอย่างไรดีเมื่อเด็ก ๆไม่ชอบที่อาบน้ำ งอแงทุกครั้งที่อาบน้ำ

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

บทความโดย

nantichaphothatanapongbow

app info
get app banner