X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

10 สุดยอด "เทคนิคฝึกสมอง" ให้ลูกความจำเลิศ

บทความ 3 นาที
10 สุดยอด "เทคนิคฝึกสมอง" ให้ลูกความจำเลิศ

อ่านเลย! เคล็ดลับ “จำแม่น” ที่อาจารย์หมอด้านประสาทวิทยาแนะนำให้คุณพ่อคุณแม่นำไปฝึกสมองพัฒนาความจำของลูก

อาจารย์หมอ Judy Willis ได้ประยุกต์ทฤษฎีเรื่องความจำในสมองมาใช้วางกลยุทธ์ด้านการเรียนการสอน พ่อแม่ที่มีลูกวัยเรียนนำไปทดลองใช้ได้เลยค่ะ

 

10 สุดยอดเทคนิคฝึกสมองให้ลูกความจำเลิศ

 

เทคนิคฝึกสมอง ลูกความจำเลิศ

1 .ผ่อนคลายความเครียด

ความเครียดจะส่งข้อมูลต่าง ๆ ไปให้สมองส่วนปฏิกิริยาตอบสนอง และขัดขวางไม่ให้ข้อมูลไปถึงสมองส่วนการคิดไตร่ตรองกับความจำระยะยาว
ตัวอย่าง : ก่อนเริ่มเรียนทุกครั้ง ควรทำกิจกรรมสนุก ๆ เช่น ร้องเพลง เล่นเกม หรือดูภาพตลกขำขันก่อน เพื่อลดความเครียดและเปิดช่องทางการจำในสมอง

 

2. กระตุ้นความสนใจ

เหตุการณ์น่าจดจำจะฝังลึกในความจำระยะยาว ความอยากรู้อยากเห็นจะเปิดประสาทสมองให้พร้อมทำงาน
ตัวอย่าง : ติดภาพโปสเตอร์เกี่ยวกับเรื่องที่ลูกกำลังจะเรียน แล้วพูดชักจูงกระตุ้นให้ลูกทายว่าเรื่องนี้คืออะไร แล้วจะเป็นอย่างไรต่อไป

 

3. เทคนิคฝึกสมอง เล่นสีสัน

สีสันช่วยกระตุ้นสมองได้ดี
ตัวอย่าง : ให้ลูกใช้ดินสอสีขีดเส้นใต้หรือระบายเพื่อเน้นความสำคัญ อาจจะสอนให้เรียงลำดับความสำคัญตามสีไฟจราจรก็ได้

 

4. ใส่ความแปลกใหม่ลงไป

ความแปลกใหม่จะทำให้จดจำได้ดีขึ้น เพราะสมองจะตื่นตัวกับสิ่งใหม่ ๆ และประมวลข้อมูลมากกว่าปกติ
ตัวอย่าง : สร้างประสบการณ์แปลกใหม่ เช่น ใส่หมวกตลก ๆ ผูกผ้าพันคอให้น้องหมา หรือจุดเทียน ก่อนเริ่มเรียน

5. สร้างความหมายในแบบฉบับตัวเอง

เรื่องที่เด็ก ๆ จะจำได้แม่นมักเป็นเรื่องที่เขาสนใจหรือคิดว่าสำคัญกับตัวเขา
ตัวอย่าง : โยงเรื่องในบทเรียนเข้ากับความสนใจของลูก โดยผูกเป็นเรื่องราวต่อเนื่องกัน เพราะเด็กจะจำเรื่องราวได้ดี

 

6. เทคนิคฝึกสมอง เชื่อมโยงความทรงจำ

สมองจะเก็บข้อมูลความจำระยะสั้นในช่วงสั้น ๆ แค่ไม่ถึง 1 นาที ถ้าไม่ได้เชื่อมโยงกับความรู้เดิม
ตัวอย่าง : ทบทวนสิ่งที่ลูกรู้อยู่แล้วหรือเรียนจากวิชาอื่น แล้วเชื่อมข้อมูลความรู้ใหม่เข้าไป

 

7. จัดระบบระเบียบข้อมูล

สมองเป็นอวัยวะที่คอยมองหาแบบแผน ระบบ ระเบียบของสิ่งต่าง ๆ แล้วเรียบเรียงจัดเก็บข้อมูลในความจำระยะยาวอย่างเป็นระบบ ความรู้อะไรก็ตาม ถ้าจัดเรียงข้อมูลไว้ดีก็ยิ่งจำง่าย
ตัวอย่าง : ทำตาราง แผนภูมิ เปรียบเทียบความเหมือน/ความต่าง เพื่อสร้างระบบความจำระยะยาว

8. ลงมือปฏิบัติ นำไปใช้จริง

เพื่อให้จำได้แม่น เด็กต้องคิดและลงมือทำบางอย่างด้วย การประยุกต์และนำไปใช้เป็นการสร้างความจำถาวร
ตัวอย่าง : ให้ลูกเขียนสรุปสิ่งที่เรียนด้วยคำพูดตัวเอง ในรูปแบบภาพวาด การ์ตูน นิทาน หรือเรื่องสั้นก็ได้ ตามความถนัดของลูก

9. ฝึกฝนเป็นประจำ

การฝึกฝนทบทวนบ่อย ๆ จะเพิ่มเส้นทางการจำในสมอง เพราะสมองส่วนต่าง ๆ จะเก็บข้อมูลแตกต่างกัน การเรียกดูข้อมูลเป็นการกระตุ้นให้สมองทำงานร่วมประสานกันดี
ตัวอย่าง : ให้ลูกทำแบบฝึกหัดบ่อย ๆ และทำแบบทดสอบทบทวนความรู้เป็นระยะ ๆ

10. พักสมองบ้าง

บางครั้ง การทำกิจกรรมซ้ำ ๆ แค่ 10 นาทีก็อาจทำให้สมองเกิดอาการล้าได้ เพราะฉะนั้น ควรปล่อยให้สมองได้พักเติมพลังบ้าง อย่าอัดสิ่งต่าง ๆ เข้าหัวในรวดเดียว
ตัวอย่าง : แทรกกิจกรรมเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่น ยืดเส้นยืดสาย ร้องเพลง เล่นเกมทำท่าทางตามคำศัพท์ แค่ไม่กี่นาที ก็ช่วยเพื่อให้สมองสดชื่นขึ้นและเตรียมพร้อมจดจำได้ดีขึ้น

ความจำที่ดีเป็นพื้นฐานสำคัญของการเรียน อย่าลืมฝึกสมองลูกเป็นประจำนะคะ!

 

บทความจากพันธมิตร
เคล็ดลับเนรมิตห้องครัวให้เรียบหรู ทันสมัย และถูกใจคนใช้งานจริง
เคล็ดลับเนรมิตห้องครัวให้เรียบหรู ทันสมัย และถูกใจคนใช้งานจริง
ชี้เป้า ประกันสุขภาพลูก ลดภาระทางการเงินเมื่อลูกเจ็บป่วย ช่วยให้ได้รับการรักษาอย่างดีที่สุด
ชี้เป้า ประกันสุขภาพลูก ลดภาระทางการเงินเมื่อลูกเจ็บป่วย ช่วยให้ได้รับการรักษาอย่างดีที่สุด
ประกันสำหรับเด็ก เลือกแบบไหนดี มีไว้อุ่นใจ คุ้มครองครบ มีทุนสำรองเพื่ออนาคตของลูกรัก
ประกันสำหรับเด็ก เลือกแบบไหนดี มีไว้อุ่นใจ คุ้มครองครบ มีทุนสำรองเพื่ออนาคตของลูกรัก
เพราะการศึกษาลูกเป็นสิ่งสำคัญ เพิ่มความมั่นคงทางการเงินในอนาคต ด้วยประกันสะสมทรัพย์ Saving 20/10
เพราะการศึกษาลูกเป็นสิ่งสำคัญ เพิ่มความมั่นคงทางการเงินในอนาคต ด้วยประกันสะสมทรัพย์ Saving 20/10

ที่มา  psychologytoday.com

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

5 เมนูเพิ่มพลังสมองเสริมความจำให้ลูก

เด็กอ้วนเสี่ยงความจำไม่ดี เรียนไม่เก่ง

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

ขวัญชนก ธนาภิกรกุล

  • หน้าแรก
  • /
  • การเลี้ยงลูก
  • /
  • 10 สุดยอด "เทคนิคฝึกสมอง" ให้ลูกความจำเลิศ
แชร์ :
  • เทคนิคฝึกลูกเรียนรู้สระ อ่านออกเขียนได้ ฝึกได้ง่าย ๆ ที่บ้าน

    เทคนิคฝึกลูกเรียนรู้สระ อ่านออกเขียนได้ ฝึกได้ง่าย ๆ ที่บ้าน

  • เทคนิคฝึกลูกกินข้าวง่าย ที่แม่ทุกคนควรรู้

    เทคนิคฝึกลูกกินข้าวง่าย ที่แม่ทุกคนควรรู้

  • 9 วิธีบรรเทาอาการเจ็บท้องคลอด วิธีแก้เจ็บท้อง โดยไม่ต้องพึ่งยา

    9 วิธีบรรเทาอาการเจ็บท้องคลอด วิธีแก้เจ็บท้อง โดยไม่ต้องพึ่งยา

  • ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

    ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

  • เทคนิคฝึกลูกเรียนรู้สระ อ่านออกเขียนได้ ฝึกได้ง่าย ๆ ที่บ้าน

    เทคนิคฝึกลูกเรียนรู้สระ อ่านออกเขียนได้ ฝึกได้ง่าย ๆ ที่บ้าน

  • เทคนิคฝึกลูกกินข้าวง่าย ที่แม่ทุกคนควรรู้

    เทคนิคฝึกลูกกินข้าวง่าย ที่แม่ทุกคนควรรู้

  • 9 วิธีบรรเทาอาการเจ็บท้องคลอด วิธีแก้เจ็บท้อง โดยไม่ต้องพึ่งยา

    9 วิธีบรรเทาอาการเจ็บท้องคลอด วิธีแก้เจ็บท้อง โดยไม่ต้องพึ่งยา

  • ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

    ลูกไม่ยอมพูด เป็นเพราะอะไร จะเป็นเด็กพัฒนาการช้าไหม ทำอย่างไรให้ลูกพูด

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารไลฟ์สไตล์ที่น่าสนใจไปให้กับคุณ