การ เสริมสร้างความฉลาดด้วยธรรมชาติ เป็นแนวทางการพัฒนาทักษะรอบด้านที่แทบจะไม่มีต้นทุน เพราะการปล่อยให้ลูก เล่นกับธรรมชาติ เราสามารถขับรถไปเที่ยวต่างจังหวัด หรือไปปูเสื่อปิกนิคกันในสวนสาธารณะใกล้บ้าน แต่ประโยชน์ที่ลูกรักจะได้รับกลับมานั้น เรียกได้ว่าคุ้มค่าสุดๆ
การ เสริมสร้างความฉลาดด้วยธรรมชาติ เป็นแนวทางการเลี้ยงลูกที่กำลังได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ เพราะ เด็กๆ ยุคนี้ เติบโตมาพร้อมกับเทคโนโลยี มีโทรศัพท์สมาร์ทโฟนเป็นเพื่อนสนิท ปิดกั้นตัวตนอยู่ในพื้นที่สี่เหลี่ยม หายใจโดยใช้อากาศที่หมุนเวียนอยู่ภายในห้องแอร์ เคร่งเครียดกับการเรียนรู้ ที่มีคุณครูเป็นศูนย์กลาง ไม่ค่อยได้มีโอกาสเผชิญกับอุปสรรค เพราะพ่อแม่ออกรับแทนไว้ทั้งหมดแล้ว เด็กๆ รุ่นใหม่เลยป่วยง่าย เพราะภูมิคุ้มกันอ่อนแอ กล้ามเนื้อไม่แข็งแรง เพราะไม่ค่อยได้วิ่งเล่นออกกำลังกาย แก้ปัญหาเฉพาะหน้าไม่เก่ง เนื่องจากมีพ่อแม่คอยจัดการให้ทุกสิ่งทุกอย่าง ปัญหาเหล่านี้แก้ได้ไม่ยาก เพียงเปิดโอกาสให้เด็กๆ ได้ใช้เวลาอยู่กับธรรมชาติ ให้มากขึ้นเท่านั้นเอง
5 ประโยชน์ ของ ห้องเรียนธรรมชาติ ทางลัด เสริมสร้างความฉลาดด้วยธรรมชาติ เพื่อลูกรักวัยซน
- นอกจากการวิ่งเล่น ปีนป่าย จะทำให้กล้ามเนื้อมัดต่างๆ เคลื่อนไหวครบทุกส่วนแล้ว การที่อวัยวะส่วนต่างๆ ได้สัมผัสกับสิ่งแปลกใหม่ อย่าง น้ำ โคลน ดิน สนามหญ้า ก้อนหินกลมๆ หรือ หาดทราย ยังช่วยเสริมสร้างจินตนาการ กระตุ้นพัฒนาการทางด้านสมอง และระบบประสาท ช่วยให้เด็กๆ ฉลาด มีสมาธิจดจ่อกับสิ่งที่อยู่ตรงหน้า
- ในระหว่างที่เจ้าตัวเล็กกำลังเล่นสนุกอยู่กับต้นไม้ใบหญ้า คุณแม่สามารถสอดแทรกคำศัพท์ใหม่ๆ ทั้งภาษาไทย และภาษาอื่นๆ เพื่อสร้างคลังคำศัพท์ เพิ่มทักษะความฉลาดทางด้านภาษา นอกเหนือจากการท่องจำในห้องเรียน
- การได้ออกไปเล่นนอกบ้าน โดยเฉพาะในพื้นที่สาธารณะต่างๆ ยังเป็นการเปิดโอกาสให้ลูกได้เล่นกับเด็กวัยเดียวกัน ได้พบปะเพื่อนใหม่ รวมทั้งได้รู้จักการแบ่งปัน การเสียสละ ฝึกการรอคอย ความอดทน ฉลาดเรียนรู้มารยาทในการเข้าสังคม และอยู่ร่วมกัน
- การสูดอากาศบริสุทธิ์ ช่วยทำให้การทำงานของปอด หัวใจ การไหลเวียนของเลือด ทำงานได้ดีขึ้น ร่างกายและสมองได้พัฒนา
- การสัมผัสกับแสงแดดในช่วงเช้า ยังเป็นการเพิ่มวิตามิน D ช่วยป้องกันโรคต่างๆ เสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง กระตุ้นการหมุนเวียนเลือด และระบบเผาผลาญ ช่วยให้อารมณ์ดี กระปรี้กระเปร่า และนอนหลับสนิทยิ่งขึ้น
หลังจากเด็กๆ ได้เปิดประสบการณ์ใหม่ๆ ท่ามกลางความมหัศจรรย์ของธรรมชาติแล้ว ร่างกายควรได้รับอาหารที่มีประโยชน์จากธรรมชาติเช่นกัน สารอาหารที่มีประโยชน์ตามหลักโภชนาการ เพื่อเสริมสร้างให้ลูก ฉลาดแข็งแรงสมวัย เพิ่มเติม Ovaltine Smart White Malt Vanilla (โอวัลติน สมาร์ท รส ไวท์มอลต์ วานิลลา) ผลิตจาก นมโคแท้ มีรสหวานน้อย อร่อย ดีต่อร่างกายของเด็กๆ วัยเรียนรู้ ด้วยคุณประโยชน์ 4 สารอาหาร ให้กับลูกด้วย โดยมีประโยชน์ดังนี้
- DHA คือ กรดไขมันโอเมก้า 3 ชนิดหนึ่ง ที่มีความจำเป็นต่อร่างกายมาก ดีต่อทำงานของระบบประสาทและสมอง
- วิตามิน B 12 ช่วยให้เด็กๆ เจริญอาหาร เสริมสร้างการเจริญเติบโต เพิ่มพลังงาน บำรุงระบบประสาทและสมอง ช่วยให้เด็กมีสมาธิ ความจำดี และอารมณ์ดี
- โอเมก้า 3 6 9 เป็นกรดไขมันจำเป็นต่อร่างกาย มีส่วนช่วยพัฒนาระบบประสาท และสมอง และให้พลังงาน
- GABA ช่วยบำรุงระบบประสาทส่วนความจำ มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนในร่างกาย ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย และอารมณ์ดี
พร้อมด้วย วิตามิน และ แร่ธาตุ 15 ชนิด ที่สำคัญ รสชาติหวานน้อย หอม อร่อยถูกปากเจ้าตัวเล็ก เมื่อร่างกายของลูกรักแข็งแรง ก็มีพลังในการเรียนรู้ธรรมชาติได้อย่างเต็มที่ เสริมสร้างประสบการณ์ดีๆ ได้ไม่จำกัด
สามารถหาซื้อ “Ovaltine Smart White Malt Vanilla” ได้ที่ร้านค้าทั่วไปและซุปเปอร์มาร์เก็ตชั้นนำทั่วประเทศ
สามารถติดตามสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ :
www.ovaltine.co.th
www.facebook.com/OvaltineThailand
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
