X
TAP top app download banner
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้า
เข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • โภชนาการ เเม่ท้อง เเม่ให้นม
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • ตั้งชื่อลูก
  • แม่ผ่าคลอด
    • พัฒนาการเด็กผ่าคลอด
    • เตรียมตัวผ่าคลอด
    • สุขภาพเด็กผ่าคลอด
    • คู่มือคุณแม่ผ่าคลอด
    • การดูแลหลังผ่าคลอด
    • โภชนาการเด็กผ่าคลอด
  • หลังคลอด
    • คลอดธรรมชาติ
    • ผ่าคลอด
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

ตั้งครรภ์ 34 สัปดาห์ อาการคนท้อง และพัฒนาการของทารกในครรภ์

บทความ 5 นาที
ตั้งครรภ์ 34 สัปดาห์ อาการคนท้อง และพัฒนาการของทารกในครรภ์

ตั้งครรภ์ 34 สัปดาห์ ลูกน้อยตัวโตขึ้นอีกนิดแล้ว ตอนนี้คุณแม่จะรู้สึกอึดอัด หายใจถี่ นอนไม่ค่อยสบาย หลับๆ ตื่นๆ ลุกเข้าห้องน้ำบ่อยๆ คุณแม่ห้ามเครียดน้า อดทนอีกนิดจะได้เจอลูกแล้ว

ลูกน้อยตัวโตขึ้นอีกนิดแล้ว ตอนนี้คุณแม่จะรู้สึกอึดอัด หายใจถี่ นอนไม่ค่อยสบาย หลับ ๆ ตื่น ๆ ลุกเข้าห้องน้ำบ่อย ๆ แม่ ๆ ตั้งครรภ์ 34 สัปดาห์ เจ้าตัวน้อยและร่างกายแม่ท้องช่วงนี้เป็นอย่างไรกันบ้างนะ ? 

 

ตั้งครรภ์ 34 สัปดาห์ ลูกในท้องตัวแค่ไหน

ตั้งครรภ์ 34 สัปดาห์ เท่ากับกี่เดือน ตอนนี้เทียบเท่ากับ 8 เดือนแล้วค่ะ อีกเพียง 6 สัปดาห์คุณแม่ก็จะได้เจอหน้าเจ้าตัวน้อยแล้ว ! ในตอนนี้ลูกน้อยในท้องมีน้ำหนักประมาณ 2,100 กรัม และยาวประมาณ 45 ซม. แล้วน่ะ อวัยวะต่าง ๆ เริ่มสมบูรณ์ขึ้นเรื่อย ๆ คุณแม่ต้องคอยสังเกตตัวเองให้ดี หากพบว่าตัวเองมีอาการผิดปกติ ต้องรีบไปพบแพทย์นะคะ

 

พัฒนาการทารกในครรภ์สัปดาห์ที่ 34

  • ลูกน้อยในท้องกำลังพัฒนาชั้นไขมันเพิ่มขึ้น เพื่อให้ร่างกายอบอุ่น
  • ระบบประสาทส่วนกลางของสมองพัฒนาขึ้นอย่างรวดเร็ว
  • เล็บมือกับเล็บเท้าของลูกน้อยมีขนาดที่ใหญ่ขึ้น
  • ปอดของลูกน้อยยังคงพัฒนาอย่างต่อเนื่องจนใกล้จะสมบูรณ์แล้ว
  • เซลล์สมองเริ่มขยายโตขึ้น มีเส้นใยในการเชื่อมโยงที่มากขึ้น 
  • ไขมันเริ่มเกาะใต้ผิวหนัง เพื่อเตรียมพร้มอสำหรับการคลอด เพื่อให้ทารกรู้สึกอบอุ่นตลอดเมื่อออกสู่โลกภายนอก 
  • ระบบประสาทส่วนกลางและปอดใกล้สมบูรณ์
  • ต่อมหมวกไต จะผลิตฮอร์โมนสเตียรอยด์มากขึ้นเป็น 10 เท่า 
  • ในช่วงนี้ทารกจะเริ่มเอาศีรษะลงมาเหนืออุ้งเชิงกราน ในท่ากลับหัว และเตรียมพร้อมสำหรับการคลอด 

ตั้งครรภ์ 34 สัปดาห์

อาการคนท้อง 34 สัปดาห์

  • คุณแม่จะรู้สึกเหนื่อยเมื่อล้าเป็นอย่างมาก เนื่องจากตอนนี้คุณแม่จะต้องแบกรับน้ำหนักตัวที่ค่อนข้างมาก และยังเจอปัญหากับการนอนไม่หลับอีก บางคนถึงกับเครียดเลยก็มี 
  • ความดันโลหิตลดต่ำลง ทำให้เกิดอาการหน้ามืดได้ง่าย
  • ปัสสาวะเล็ดเข้าน้ำบ่อยขึ้น จากการกดทับปัสสาวะของมดลูก
  • ปวดขา ปวดหัวเหน่า จากท้องที่โตมากขึ้น
  • หายใจเร็ว หายใจถี่ เนื่องจากท้องที่ขยายใหญ่ขึ้น
  • รู้สึกเกร็งที่ยอดมดลูกและค่อย ๆ คลาย จากการบีบรัดตัวของมดลูก
  • ตาเริ่มพล่ามัว เนื่องจากในช่วงนี้คุณแม่นอนพักไม่เพียงพอ แต่อาการนี้เป็นเพียงอาการระหว่างการตั้งครรภ์เท่านั้น คุณแม่ไม่ต้องตกใจไปนะคะ ซึ่งการเกิดการตาพร่ามัวนี้มักจะมาพร้อมกับอาการบวม ปวดหัว น้ำหนักตัวขึ้นอย่างรวดเร็ว หากคุณแม่สังเกตว่าตัวเองมีอาการผิดปกติให้พบแพทย์ทันทีค่ะ 
  • ท้องผูก คุณแม่คนไหนที่รู้สึกว่านั่งเท่าไหร่ก็ถ่ายไม่ออกสักที เนื่องจากอาการท้องผูกจะพบบ่อยในช่วงสัปดาห์นี้ ซึ่งยิ่งทำให้คุณแม่ไม่สบายตัว พยายามเดินให้บ่อย ๆ และดื่มน้ำให้มาก ๆ รวมถึงรับประทานผลไม้ที่ช่วยในการขับถ่ายด้วยนะคะ
  • ข้อเท้าและเท้าบวม ในช่วงนี้คุณแม่จะต้องพยายามยกขาขึ้นสูง ทุกครั้งที่ทำได้ เนื่องจากการยกขาสูงจะช่วยให้ลดอาการบวมของขาได้ค่ะ 
  • แรงกดในท้อง เจ้าตัวน้อยเริ่มออกมาดูโลกแล้ว เริ่มมีการเคลื่อนตัว ทำให้คุณแม่รู้สึกว่าถูกกดที่อุ้งเชิงกราน และทำให้ปวดปัสสาวะบ่อยขึ้น 
  • แสบร้อนกลางอก หรือกรดไหลย้อน หากคุณแม่มีอาการเลห่านี้ ควรแบ่งอาหารในแต่ละมื้อให้พอเหมาะ ไม่กินเยอะ หรือน้อยจนเกินไป และที่สำคัญควรกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ 

ตั้งครรภ์ 34 สัปดาห์

การดูแลตัวเองตอนท้อง 34 สัปดาห์

  • พยายามอย่าเครียด และควรหากิจกรรมทำเวลาว่าง
  • ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ลองเดินช้า ๆ หรือว่ายน้ำสั้น ๆ ได้นะคะ
  • ควรดื่มน้ำมาก ๆ ในตอนกลางวัน ช่วงกลางคืนจะได้ไม่กระหายน้ำ
  • ในช่วงนี้คุณแม่ควรงดกิจกรรมต่าง ๆ และออกแรงให้น้อยที่สุด เพื่อเก็บแรงไว้สำหรับการเตรียมตัวคลอด 
  • ดูแลหัวนมไม่ให้แห้งตึง หากคุณแม่หัวนมบอดควรปรึกษาแพทย์ทันที 
  • เปลี่ยนท่านอนตะแคงซ้าย เพื่อให้เลือดไหลเวียนได้ดี ช่วยส่งผลในการย่อยอาหาร และการทำงานของตับและไต ให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น 
  • ไม่ควรนอนหงาย เพราะจะทำให้ใจสั่น และอาจทำให้ความดันเลือดต่ำ 

 

เรื่องที่ควรทำตอนท้อง 34สัปดาห์

  • ค่อย ๆ ลุกนั่งช้า ๆ อย่าพรวดพราด เพระจะทำให้แม่เวียนศีรษะได้ง่าย
  • วางแผน จัดเตรียมข้าวของเครื่องใช้ของลูกน้อย
  • ลดการดื่มน้ำก่อนเข้านอน ควรดื่มน้ำระหว่างวันแทน 

 

สังเกตอาการเจ็บเตือน หรือเจ็บจริง ! 

อาการเจ็บเตือน 

  • เกิดขึ้นไม่ต่อเนื่อง 
  • ระยะห่างเท่าเดิม 
  • มีความแรงที่เท่า ๆ กันในทุกรอบ 
  • บรรเทาอาการด้วยยาแก้ปวด 
  • ปากมดลูกไม่เปิด 

อาการเจ็บจริง 

  • เกิดเรื่องเกือบทั้งวัน 
  • มีความถี่อย่างต่อเนื่อง 
  • ความแรงเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ 
  • ปวดหลังและท้องมาก 
  • กินยาแก้ปวดแล้วไม่หาย 
  • ปากมดลูกเปิดขยาย 

 


*ภาพและข้อมูลมีลิขสิทธิ์เจ้าของโดย บริษัท ทิคเกิ้ลมีเดีย จำกัด ไม่อนุญาตให้คัดลอกข้อมูล และนำรูปภาพไปเผยแพร่ต่อไม่ว่าวิธีใด ๆ หากฝ่าฝืน ทางบริษัทฯจะดำเนินการตามกฎหมาย เว้นแต่ได้มีการขออนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษรกับทางบริษัทฯเรียบร้อยแล้ว

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ:

บทความจากพันธมิตร
เคล็ดลับดูแลครรภ์ และ สร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อย
เคล็ดลับดูแลครรภ์ และ สร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อย
4 อาการคนท้อง  ยอดฮิตของแม่ตั้งครรภ์ เลี่ยงยาก แต่ป้องกันได้
4 อาการคนท้อง ยอดฮิตของแม่ตั้งครรภ์ เลี่ยงยาก แต่ป้องกันได้
เตรียมพร้อมลูกน้อยฉลาดและแข็งแรงตั้งแต่ในครรภ์ ด้วย นมเฉพาะสำหรับแม่ตั้งครรภ์
เตรียมพร้อมลูกน้อยฉลาดและแข็งแรงตั้งแต่ในครรภ์ ด้วย นมเฉพาะสำหรับแม่ตั้งครรภ์
อาหารคนท้อง 3 ไตรมาส ควรกินอะไรดี เพื่อพัฒนาการร่างกายและสมองสมบูรณ์ของลูกน้อยในครรภ์
อาหารคนท้อง 3 ไตรมาส ควรกินอะไรดี เพื่อพัฒนาการร่างกายและสมองสมบูรณ์ของลูกน้อยในครรภ์

ตั้งครรภ์ 33 สัปดาห์ อาการคนท้อง และพัฒนาการของทารกในครรภ์

ตั้งครรภ์ 35 สัปดาห์ อาการคนท้อง และพัฒนาการของทารกในครรภ์

ตั้งครรภ์ 36 สัปดาห์ อาการคนท้อง และพัฒนาการของทารกในครรภ์

 
Advertisement

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
ddc-calendar
เตรียมความพร้อมสำหรับลูกน้อย โดยใส่วันครบกำหนดคลอดของคุณ
หรือ
คำนวณวันครบกำหนดคลอด
img
บทความโดย

Khunsiri

  • หน้าแรก
  • /
  • ไตรมาส 3
  • /
  • ตั้งครรภ์ 34 สัปดาห์ อาการคนท้อง และพัฒนาการของทารกในครรภ์
แชร์ :
  • คนท้อง อัลตราซาวด์ 4 มิติ กี่เดือน ซาวด์ 4 มิติ ที่ไหนดี ราคาปี 2568

    คนท้อง อัลตราซาวด์ 4 มิติ กี่เดือน ซาวด์ 4 มิติ ที่ไหนดี ราคาปี 2568

  • คนท้องหิวกลางดึก กินอะไรดี อาหารว่างยามดึกสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

    คนท้องหิวกลางดึก กินอะไรดี อาหารว่างยามดึกสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

  • วิจัยเผย อยากให้ลูกกินง่าย ? เริ่มตั้งแต่อยู่ในท้องแม่!

    วิจัยเผย อยากให้ลูกกินง่าย ? เริ่มตั้งแต่อยู่ในท้องแม่!

  • คนท้อง อัลตราซาวด์ 4 มิติ กี่เดือน ซาวด์ 4 มิติ ที่ไหนดี ราคาปี 2568

    คนท้อง อัลตราซาวด์ 4 มิติ กี่เดือน ซาวด์ 4 มิติ ที่ไหนดี ราคาปี 2568

  • คนท้องหิวกลางดึก กินอะไรดี อาหารว่างยามดึกสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

    คนท้องหิวกลางดึก กินอะไรดี อาหารว่างยามดึกสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

  • วิจัยเผย อยากให้ลูกกินง่าย ? เริ่มตั้งแต่อยู่ในท้องแม่!

    วิจัยเผย อยากให้ลูกกินง่าย ? เริ่มตั้งแต่อยู่ในท้องแม่!

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • พัฒนาการลูก
  • ชีวิตครอบครัว
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • โภชนาการ
  • ไลฟ์สไตล์
  • TAP สังคมออนไลน์
  • ติดต่อโฆษณา
  • ติดต่อเรา
  • Influencer Marketing (KOL)
  • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว