X
TAP top app download banner
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้า
เข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • โภชนาการ เเม่ท้อง เเม่ให้นม
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • ตั้งชื่อลูก
  • แม่ผ่าคลอด
    • พัฒนาการเด็กผ่าคลอด
    • เตรียมตัวผ่าคลอด
    • สุขภาพเด็กผ่าคลอด
    • คู่มือคุณแม่ผ่าคลอด
    • การดูแลหลังผ่าคลอด
    • โภชนาการเด็กผ่าคลอด
  • หลังคลอด
    • คลอดธรรมชาติ
    • ผ่าคลอด
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

จริงหรือไม่? กินทุเรียนช่วยให้มีลูกง่าย

บทความ 3 นาที
จริงหรือไม่? กินทุเรียนช่วยให้มีลูกง่าย

ทุเรียน ได้ชื่อว่าเป็น “ราชาแห่งผลไม้” เนื่องจากมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย แม้หลายคนจะรังเกียจกลิ่นของมัน แต่ทุเรียนก็ยังเป็นที่รู้จักกันดีว่าสามารถรักษาภาวะมีบุตรยาก ช่วยให้มีลูกง่าย

ทุเรียนช่วยให้มีลูกง่ายได้อย่างไร

1.ทุเรียนมีเอสโตรเจน

เอสโตรเจนเป็นฮอร์โมนที่ผลิตขึ้นตามธรรมชาติในร่างกายมนุษย์ แต่คุณผู้หญิงบางคนอาจมีเอสโตรเจนไม่เพียงพอ จึงทำให้เกิดภาวะมีบุตรยาก เนื่องจากทุเรียนมีเอสโตรเจนสูง จึงสามารถช่วยให้เกิดการตั้งครรภ์ตามธรรมชาติได้

2. ทุเรียนมีสาร Aphrodisiac เสริมพลังทางเพศ

ทุเรียนมีสาร Aphrodisiac หากรับประทานเป็นประจำ จะช่วยเพิ่มแรงขับและเสริมพลังทางเพศ ทุเรียนยังช่วยเพิ่มความเคลื่อนไหวของอสุจิ จึงสามารถลดภาวะมีบุตรยากในคุณผู้ชายได้

3. ทุเรียนรักษาโรค PCOS ได้

ภาวะมีบุตรยากที่เกิดจากรังไข่มีถุงน้ำหลายใบ หรือ polycystic ovarian syndrome (PCOS) เพิ่มขึ้นในอัตราที่น่าตกใจ ภาวะดื้อต่ออินซูลิน ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญของโรค PCOS ยังทำให้เกิดโรคอ้วนลงพุงอีกด้วย แต่สารต้านการอักเสบ ป้องกันโรคอ้วน และป้องกันระดับน้ำตาลในเลือดตามธรรมชาติที่อยู่ในทุเรียนสามารถต่อสู้กับกลุ่มอาการทางเมตาบอลิกได้อย่างมีประสิทธิภาพ

4. ทุเรียนช่วยป้องกันและรักษาโรคโลหิตจาง

โรคโลหิตจางสามารถขัดขวางความเป็นไปได้ในการตั้งครรภ์โดยการลดการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดง ทุเรียนมีกรดโฟลิกสูง ซึ่งเป็นองค์ประกอบสำคัญในการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดง นอกจากนี้ก็ยังมีทองแดงและเหล็ก ซึ่งเป็นสององค์ประกอบที่สำคัญของเซลล์เม็ดเลือดแดง เมื่อการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงกลับเป็นปกติอาการของโรคโลหิตจางก็จะหายไป

บทความแนะนำ เลือดจางระหว่างตั้งครรภ์ อันตรายต่อแม่และลูกอย่างไร

5. ทุเรียนช่วยป้องกันทารกพิการ

ทุเรียนอุดมไปด้วยสารโฟเลต ซึ่งเป็นวิตามินสำคัญที่จะช่วยป้องกันทารกพิการแต่กำเนิด โดยผู้หญิงที่เตรียมตัวตั้งครรภ์ควรกินโฟลิคทุกวัน 3 เดือนก่อนตั้งครรภ์ต่อเนื่องไปตลอด 3 เดือนแรกของการตั้งครรภ์ ดังนั้น นอกจากทุเรียนจะช่วยให้มีลูกง่ายแล้ว ทุเรียนยังดีต่อคนท้อง เพราะโฟเลตที่อยู่ในทุเรียนช่วยพัฒนาเซลล์สมองของทารกให้เจริญเติบโตเป็นปกติอีกด้วย

เมื่อไหร่ที่ควรกินทุเรียนเพื่อให้มีลูกง่าย

ไม่ได้มีการเจาะจงว่าต้องกินทุเรียนในวันและเวลาใด แต่อย่างที่ทราบดีว่า อะไรที่มากเกินไปก็ไม่ดี ดังนั้นควรกินแต่พอดี เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดผลข้างเคียงที่เป็นอันตราย โดยดร.นพ.พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ อธิบดีกรมอนามัย แนะนำว่า การกินทุเรียนเพื่อให้มีสุขภาพที่ดีนั้น ไม่ควรกินทุเรียนเกิน 2 เม็ดกลาง หลังกินอาหารจานหลัก นอกจากนี้ไม่ควรกินทุกเรียนคู่กับแอลกอฮอล์ เพราะจะทำให้เกิดความร้อน และขาดน้ำอย่างรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้

คนท้องกินทุเรียนแล้วลูกจะฉลาด ขาว ผมดกจริงหรือ?

Advertisement

ยังไม่พบหลักฐาน งานวิจัยใดๆ ที่บอกว่าทุเรียนมีสารพิเศษที่ช่วยให้ลูกในท้องเจริญเติบโตดีกว่าผลไม้หรืออาหารอื่น การที่ทุเรียนมีสารโฟเลตสูง ช่วยพัฒนาเซลล์สมองนั้น ผลไม้ชนิดอื่น เช่น กล้วยไข่ ขนุน มะละกอ ลิ้นจี่ก็มีโฟเลตสูงเช่นกัน

ในทางตรงกันข้าม หากคนท้องกินทุเรียนมากเกินไป น้ำตาลและแป้งในทุเรียนอาจเพิ่มความเสี่ยงให้คุณแม่ท้องน้ำหนักตัวเพิ่มอย่างรวดเร็วเกิดภาวะเบาหวานระหว่างตั้งครรภ์ได้

นอกจากนี้ ทุเรียนยังมีกำมะถันที่ออกฤทธิ์ร้อนแก่ร่างกาย หากคุณแม่กินมากเกินไป จะทำให้ร่างกายยิ่งร้อนมาก ความดันโลหิตพุ่งสูง เสี่ยงภาวะครรภ์เป็นพิษ อันตรายต่อทั้งคุณแม่และทารกในครรภ์

ที่มา momjunction.com

บทความที่น่าสนใจอื่นๆ

ไขความลับของทุเรียนที่คนท้องต้องรู้

5 ผลไม้ต้องห้ามยามตั้งครรภ์

TAP mobile app

 

บทความจากพันธมิตร
ซีรีแล็ค จูเนียร์ โจ๊ก อร่อย ได้ประโยชน์ ตัวช่วยแม่ยุคใหม่
ซีรีแล็ค จูเนียร์ โจ๊ก อร่อย ได้ประโยชน์ ตัวช่วยแม่ยุคใหม่
เคล็ดลับดูแลครรภ์ และ สร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อย
เคล็ดลับดูแลครรภ์ และ สร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อย
MFGM จากนมแม่กุญแจสำคัญ สู่ IQ และทักษะสมองเพื่อความสำเร็จ EF ที่เหนือกว่าของเด็ก Gen ใหม่
MFGM จากนมแม่กุญแจสำคัญ สู่ IQ และทักษะสมองเพื่อความสำเร็จ EF ที่เหนือกว่าของเด็ก Gen ใหม่
4 อาการคนท้อง  ยอดฮิตของแม่ตั้งครรภ์ เลี่ยงยาก แต่ป้องกันได้
4 อาการคนท้อง ยอดฮิตของแม่ตั้งครรภ์ เลี่ยงยาก แต่ป้องกันได้

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
ddc-calendar
เตรียมความพร้อมสำหรับลูกน้อย โดยใส่วันครบกำหนดคลอดของคุณ
หรือ
คำนวณวันครบกำหนดคลอด
img
บทความโดย

สิริลักษณ์ อุทยารัตน์

  • หน้าแรก
  • /
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • /
  • จริงหรือไม่? กินทุเรียนช่วยให้มีลูกง่าย
แชร์ :
  • คนท้อง อัลตราซาวด์ 4 มิติ กี่เดือน ซาวด์ 4 มิติ ที่ไหนดี ราคาปี 2568

    คนท้อง อัลตราซาวด์ 4 มิติ กี่เดือน ซาวด์ 4 มิติ ที่ไหนดี ราคาปี 2568

  • คนท้องหิวกลางดึก กินอะไรดี อาหารว่างยามดึกสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

    คนท้องหิวกลางดึก กินอะไรดี อาหารว่างยามดึกสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

  • วิจัยเผย อยากให้ลูกกินง่าย ? เริ่มตั้งแต่อยู่ในท้องแม่!

    วิจัยเผย อยากให้ลูกกินง่าย ? เริ่มตั้งแต่อยู่ในท้องแม่!

  • คนท้อง อัลตราซาวด์ 4 มิติ กี่เดือน ซาวด์ 4 มิติ ที่ไหนดี ราคาปี 2568

    คนท้อง อัลตราซาวด์ 4 มิติ กี่เดือน ซาวด์ 4 มิติ ที่ไหนดี ราคาปี 2568

  • คนท้องหิวกลางดึก กินอะไรดี อาหารว่างยามดึกสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

    คนท้องหิวกลางดึก กินอะไรดี อาหารว่างยามดึกสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

  • วิจัยเผย อยากให้ลูกกินง่าย ? เริ่มตั้งแต่อยู่ในท้องแม่!

    วิจัยเผย อยากให้ลูกกินง่าย ? เริ่มตั้งแต่อยู่ในท้องแม่!

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • พัฒนาการลูก
  • ชีวิตครอบครัว
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • โภชนาการ
  • ไลฟ์สไตล์
  • TAP สังคมออนไลน์
  • ติดต่อโฆษณา
  • ติดต่อเรา
  • Influencer Marketing (KOL)
  • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว