โรคหน้าหนาว
พ่อแม่ต้องระวัง โรคหน้าหนาว โรคร้ายแรงมากมาย ที่อาจเกิดขึ้นได้ ทั้งยังมีโรคแทรกซ้อนรุนแรง อาจถึงตายได้เลย โดยกรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เตือนหน้าหนาวเสี่ยงเป็นโรคทางเดินหายใจ เช่น ไข้หวัดใหญ่ แนะศูนย์เด็กเล็กคัดกรองเด็กป่วยป้องกันการแพร่ระบาด ส่วนประชาชนทั่วไปให้ออกกำลังกาย กินอาหารครบ 5 หมู่ พักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำอุ่นเพิ่มความอบอุ่นให้ร่างกาย
กรมอนามัยเตือนภัยโรคหน้าหนาว
แพทย์หญิงพรรณพิมล วิปุลากร อธิบดีกรมอนามัย เปิดเผยถึงโรคหน้าหนาว ว่า ในช่วงฤดูหนาวอากาศเริ่มเย็นลง กลุ่มเด็กเล็ก ควรได้รับการดูแลสุขภาพร่างกายเป็นพิเศษ เพื่อป้องกันโรคระบบทางเดินหายใจ เช่น ไข้หวัดใหญ่
โรคไข้หวัดใหญ่ ติดต่ออย่างไร
โรคไข้หวัดใหญ่ สามารถติดต่อกันได้ง่ายจากการหายใจเอาเชื้อไวรัสในฝอยละอองน้ำมูก น้ำลาย ที่ฟุ้งกระจายในอากาศจากการไอ จามรดกัน หรือติดต่อทางอ้อมโดยเชื้อไวรัสติดมากับมือ ผ้าเช็ดหน้า หรือแก้วน้ำที่ปนเปื้อนน้ำมูก น้ำลาย เสมหะของผู้ป่วย
“โดยเฉพาะในศูนย์เด็กเล็ก ซึ่งเป็นสถานที่ที่เด็กอยู่รวมกันเป็นจำนวนมาก ทำให้เชื้อโรคสามารถแพร่กระจายและติดต่อระหว่างกันได้ง่าย จึงต้องมีการคัดกรองเด็กป่วย”
วิธีสังเกตอาการโรคไข้หวัดใหญ่
- เด็กมีอาการตัวร้อน
- ง่วงซึม มีไข้สูงเกิน 38 องศาเซลเซียส
เมื่อเด็กเล็กมีอาการเหล่านี้ต้องแจ้งผู้ปกครองให้มารับกลับบ้าน และหยุดพักรักษาตัวที่บ้านอย่างน้อย 2-3 วัน หรือจนกว่าจะหายปกติ เมื่อเด็กหาย 2-3 วันแรกไม่ควรให้คลุกคลีกับเด็กอื่น ๆ ควรจัดให้อยู่ในห้องแยก กรณีไม่มีห้องแยกใช้ผ้าม่านหรือฉากกั้นเป็นสัดส่วนและแยกห่างจากเด็กอื่นอย่างน้อย 1 เมตร แยกของเล่น และของใช้ต่าง ๆ จากเด็กอื่น เพื่อลดการแพร่กระจายเชื้อและง่ายต่อการทำความสะอาด
โรคหน้าหนาวต้องระวังลูกป่วย
วิธีป้องกันโรคหน้าหนาว
- สอนให้เด็กทุกคนล้างมือด้วยสบู่บ่อย ๆ
- สอนให้เด็กปิดปากปิดจมูก เวลาไอ จามทุกครั้ง
- สวมหน้ากากอนามัยเพื่อป้องกันการแพร่กระจายเชื้อ
นอกจากนี้ ควรทำความสะอาดพื้น ผนัง อุปกรณ์ของใช้ เบาะนอน เครื่องเล่น ของเล่น ในศูนย์เด็กเล็กเป็นประจำทุกวันสม่ำเสมอ โดยใช้น้ำยาทำความสะอาดทั่วไปที่ใช้ในชีวิตประจำวัน เช่น สบู่ ผงซักฟอก น้ำยาล้างจาน จัดสภาพแวดล้อมให้แสงแดดเข้าถึง และอากาศถ่ายเทได้สะดวก
อาการของโรคไข้หวัดใหญ่
ผู้ที่ป่วยโรคไข้หวัดใหญ่จะเริ่มมีอาการไข้สูง หนาวสั่น ปวดศีรษะ ปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อ ไอ
การดูแลรักษาโรคไข้หวัดใหญ่
เมื่อมีอาการควรนอนพักผ่อนให้มาก ดื่มน้ำบ่อย ๆ ถ้าตัวร้อนมากควรใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นเช็ดตัวหรือกินยา ลดไข้ตามแพทย์สั่ง อาการจะค่อย ๆ ดีขึ้น ภายใน 2–7 วัน แต่หากมีอาการไอมากขึ้น หรือมีไข้สูงนานเกิน 2 วัน ควรไปพบแพทย์ทันที
โรคไข้หวัดใหญ่ยังเป็นโรคติดเชื้อของระบบทางเดินหายใจ มีโรคแทรกซ้อนที่พบบ่อย ได้แก่ ปอดบวม หลอดลมอักเสบ ซึ่งอาจมีอาการรุนแรงถึงชีวิตได้ นอกจากนี้ ปัญหาสุขภาพที่มากับหน้าหนาวมักมีผลกระทบต่อระบบอื่น ๆ ในร่างกายตามมาด้วย เช่น ผิวหนังแตก คัน เกิดอาการไอ และคอแห้งบ่อย
ทั้งนี้ คนทั่วไปสามารถสร้างความแข็งแรงของร่างกายด้วยการออกกำลังกาย กินอาหารที่ดีมีประโยชน์ครบ 5 หมู่ พักผ่อนให้เพียงพอ และดื่มน้ำอุ่นเพื่อสร้างความอบอุ่นให้กับร่างกาย เพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวหนัง เพิ่มการไหลเวียนของโลหิต กระตุ้นการทำงานของอวัยวะภายใน บรรเทาอาการไข้และคอแห้ง
โรคหน้าหนาวส่งผลต่อสุขภาพลูกน้อย โดยเฉพาะทารกและเด็กเล็ก หากลูกมีอาการไข้ ซึม ไม่ทานนม พ่อแม่ควรรีบพาลูกไปพบแพทย์ เพื่อให้ตรวจวินิจฉัยอย่างละเอียดต่อไป
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :
นอนแอร์ นอนพัดลม ทารกนอนห้องแอร์ หรือเปิดพัดลมนอน นอนแบบไหนหลับสบาย ไม่ป่วยไข้
ลูกนอนหายใจทางปาก ทารกชอบนอนอ้าปาก หายใจทางปากอันตรายไหม ลูกป่วยหรือเปล่า
โรค 4s คือ อะไร ทารกไข้ขึ้น มีผื่นแดง ลูกผิวหนังลอก คล้ายน้ำร้อนลวก ต้องรีบไปโรงพยาบาล
หยุดเลี้ยงลูกด้วยมือถือ เลี้ยงลูกด้วยมือถือ เลี้ยงลูกด้วยไอแพด อันตราย ทารกดูมือถือ สมาธิสั้น
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
