X
TAP top app download banner
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้า
เข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • โภชนาการ เเม่ท้อง เเม่ให้นม
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • ตั้งชื่อลูก
  • แม่ผ่าคลอด
    • พัฒนาการเด็กผ่าคลอด
    • เตรียมตัวผ่าคลอด
    • สุขภาพเด็กผ่าคลอด
    • คู่มือคุณแม่ผ่าคลอด
    • การดูแลหลังผ่าคลอด
    • โภชนาการเด็กผ่าคลอด
  • หลังคลอด
    • คลอดธรรมชาติ
    • ผ่าคลอด
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

ท้องแต่ไม่มีคนลุกให้นั่งทำยังไง แม่ท้องเดินทางยังไง ให้ปลอดภัยทั้งแม่ทั้งลูก

บทความ 3 นาที
ท้องแต่ไม่มีคนลุกให้นั่งทำยังไง แม่ท้องเดินทางยังไง ให้ปลอดภัยทั้งแม่ทั้งลูก

ท้องแต่ไม่มีคนลุกให้นั่งทำยังไง แม่ท้องเดินทางยังไง ให้ปลอดภัยทั้งแม่ทั้งลูก เพราะคนท้องเดินทางได้เพียงแค่ต้องระวังมากขึ้น

ท้องแต่ไม่มีคนลุกให้นั่งทำยังไงแม่ท้องเดินทางยังไง ให้ปลอดภัยทั้งแม่ทั้งลูก

ท้องแต่ไม่มีคนลุกให้นั่งทำยังไง แม่ท้องเดินทางยังไง ให้ปลอดภัยทั้งแม่ทั้งลูก แม้ว่าการเดินทางสำหรับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์จะมีความเสี่ยงอยู่บ้าง แต่คุณแม่ก็มีหน้าที่การงานและความจำเป็นที่เลี่ยงไม่ได้เช่นกันค่ะ

การเดินทางไปทำงานประจำวัน

ขึ้นรถสาธารณะ การขึ้นรถประจำทางอย่างรถเมล์ รถไฟฟ้า และรถไฟนั้น แม้ความเสี่ยงจะน้อยแต่ก็ยังมีความเสี่ยงอยู่ดีนะคะ ความเสี่ยงที่เกิดขึ้นคือ มีความเบียดเสียดกับเพื่อนร่วมทาง และอุบัติเหตุที่อาจเกิดขึ้นได้ เช่น หกล้ม กระแทก คุณแม่จึงต้องมีสติให้มากขึ้นในทุกการเคลื่อนไหวค่ะ

อีกหนึ่งปัญหายอดฮิตคือ การที่ขึ้นรถแล้วไม่มีที่นั่ง แม้ว่าจะมีที่นั่งสำหรับคนท้อง ผู้สูงวัย ผู้พิการ และพระภิกษุ หรือที่เรียกว่า priority seat อยู่ก็ตาม ถ้าที่นั่งมีคนที่ไม่ใช่บุคคลดังกล่าวนั่งอยู่ คุณแม่สามารถเดินเข้าไปหา และขอนั่งในที่นั่งนั้นได้ตามสิทธิที่ควรจะได้รับค่ะ แต่สำหรับกรณีที่ที่นั่งมีคนท้อง ผู้สูงวัย ผู้พิการ หรือพระภิกษุนั่งอยู่แล้ว คุณแม่สามารถเอ่ยปากขอนั่งได้ทุกที่ ในกรณีที่ยืนไม่ไหว รู้สึกหน้ามืด หรือต้องการที่จะนั่งจริงๆ ซึ่งผู้เขียนแนะนำให้เอ่ยปากขอจากสาวๆ จะง่ายกว่าหนุ่มๆ ค่ะ

ท้องแต่ไม่มีคนลุกให้นั่งทำยังไง แม่ท้องเดินทางยังไง ให้ปลอดภัยทั้งแม่ทั้งลูก

ลงเรือสาธารณะ การขึ้นลงเรือสำหรับคุณแม่ที่อยู่ในช่วงตั้งครรภ์ถ้าขึ้นลงเรือเป็นประจำอยู่แล้ว ก็อย่าชะล่าใจไปว่าจะคล่องเหมือนเมื่อก่อนค่ะ และอีกเรื่องที่อาจจะทำให้คุณแม่รู้สึกว่าเดินทางไม่ไหวนั่นคือ เนื่องจากการเดินทางด้วยเรือมีคลื่นเข้ามาเกี่ยวข้องด้วย คุณแม่อาจจะต้องระวังว่าจะคลื่นไส้ เมาเรือได้ ทั้งที่แต่ก่อนไม่เป็น

ขับรถไปทำงาน หากเป็นระยะทางที่ไม่มากและไม่นานเกินไป จะไม่เป็นปัญหาค่ะ จะมีก็แต่การระมัดระวังในเรื่องของเข็มขัดที่คาดค่ะ ไม่ควรคาดกลางท้อง แต่ควรจะคาดใต้ท้องแทน

Advertisement

ท้องแต่ไม่มีคนลุกให้นั่งทำยังไง แม่ท้องเดินทางยังไง ให้ปลอดภัยทั้งแม่ทั้งลูก

การเดินทางไกล

ตราบใดที่คุณแม่ไม่มีภาวะแทรกซ้อน และได้รับคำแนะนำจากคุณหมอเรียบร้อยแล้ว ไม่ว่าจะด้วยการเดินทางโดยรถยนต์ รถสาธารณ์ รถไฟ เครื่องบินหรือเรือ ควรลุกขึ้นเดินทุกๆ สองหรือสามชั่วโมง หรือถ้าไม่รู้สึกสบายตัวอาจจะลุกขึ่้นเดินได้ทุกชั่วโมงเลยนะคะ เนื่องจากอาจจะมีปัญหาเส้นเลือดอุดตันได้ การเคลื่อนไหวจะทำให้เลือดได้มีการเคลื่อนที่ซึ่งช่วยในการป้องกันการสะสมของก้อนเลือด

นอกจากนี้หากเป็นไปได้ ควรเลือกที่นั่งที่สามารถเข้าห้องน้ำได้สะดวกค่ะ และใช้กระเป๋าเดินทางแบบที่มีล้อลาก ทำให้ไม่ต้องยกกระเป๋าหนักตลอดเวลา อีกเรื่องที่จะลืมไปไม่ได้เลยคือการพกขนมหรือผลไม้ติดตัวไว้บ้าง ในกรณีที่สายการบินหรือรถสาธารณะไม่มีอาหารจำหน่ายค่ะ

บทความจากพันธมิตร
ซีรีแล็ค จูเนียร์ โจ๊ก อร่อย ได้ประโยชน์ ตัวช่วยแม่ยุคใหม่
ซีรีแล็ค จูเนียร์ โจ๊ก อร่อย ได้ประโยชน์ ตัวช่วยแม่ยุคใหม่
เคล็ดลับดูแลครรภ์ และ สร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อย
เคล็ดลับดูแลครรภ์ และ สร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อย
MFGM จากนมแม่กุญแจสำคัญ สู่ IQ และทักษะสมองเพื่อความสำเร็จ EF ที่เหนือกว่าของเด็ก Gen ใหม่
MFGM จากนมแม่กุญแจสำคัญ สู่ IQ และทักษะสมองเพื่อความสำเร็จ EF ที่เหนือกว่าของเด็ก Gen ใหม่
4 อาการคนท้อง  ยอดฮิตของแม่ตั้งครรภ์ เลี่ยงยาก แต่ป้องกันได้
4 อาการคนท้อง ยอดฮิตของแม่ตั้งครรภ์ เลี่ยงยาก แต่ป้องกันได้

ข้อควรระวัง

หากคุณแม่รู้สึกไม่สบายตัว ปวดท้อง หรือมีความผิดปกติใดๆ ก็ตามที่เกิดขึ้น ควรรีบแจ้งพนักงานหรือหาโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดทันทีค่ะ

ที่มา WebMD

บทความที่น่าสนใจ

กระแสแรง เมื่อแม่เดินทางลำพังกับลูกเล็ก ลูกทั้งสองร้องไห้จนพีคคุมไม่อยู่ นี่คือสิ่งที่ผู้หญิงคนหนึ่งทำเพราะทนไม่ไหว

5 เทคนิค เดินทางตอนท้องให้ราบรื่น

parenttown

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
ddc-calendar
เตรียมความพร้อมสำหรับลูกน้อย โดยใส่วันครบกำหนดคลอดของคุณ
หรือ
คำนวณวันครบกำหนดคลอด
img
บทความโดย

สิยาพัฐ บุญช่วย

  • หน้าแรก
  • /
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • /
  • ท้องแต่ไม่มีคนลุกให้นั่งทำยังไง แม่ท้องเดินทางยังไง ให้ปลอดภัยทั้งแม่ทั้งลูก
แชร์ :
  • คนท้อง อัลตราซาวด์ 4 มิติ กี่เดือน ซาวด์ 4 มิติ ที่ไหนดี ราคาปี 2568

    คนท้อง อัลตราซาวด์ 4 มิติ กี่เดือน ซาวด์ 4 มิติ ที่ไหนดี ราคาปี 2568

  • คนท้องหิวกลางดึก กินอะไรดี อาหารว่างยามดึกสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

    คนท้องหิวกลางดึก กินอะไรดี อาหารว่างยามดึกสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

  • วิจัยเผย อยากให้ลูกกินง่าย ? เริ่มตั้งแต่อยู่ในท้องแม่!

    วิจัยเผย อยากให้ลูกกินง่าย ? เริ่มตั้งแต่อยู่ในท้องแม่!

  • คนท้อง อัลตราซาวด์ 4 มิติ กี่เดือน ซาวด์ 4 มิติ ที่ไหนดี ราคาปี 2568

    คนท้อง อัลตราซาวด์ 4 มิติ กี่เดือน ซาวด์ 4 มิติ ที่ไหนดี ราคาปี 2568

  • คนท้องหิวกลางดึก กินอะไรดี อาหารว่างยามดึกสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

    คนท้องหิวกลางดึก กินอะไรดี อาหารว่างยามดึกสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

  • วิจัยเผย อยากให้ลูกกินง่าย ? เริ่มตั้งแต่อยู่ในท้องแม่!

    วิจัยเผย อยากให้ลูกกินง่าย ? เริ่มตั้งแต่อยู่ในท้องแม่!

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • พัฒนาการลูก
  • ชีวิตครอบครัว
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • โภชนาการ
  • ไลฟ์สไตล์
  • TAP สังคมออนไลน์
  • ติดต่อโฆษณา
  • ติดต่อเรา
  • Influencer Marketing (KOL)
  • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว