แก้ปัญหาลูกน้ำหนักน้อย ด้วย 12 อาหารเพิ่มพลังให้ร่างกาย

ปัญหาลูกน้ำหนักน้อยน่าหนักใจไม่แพ้ปัญหาลูกน้ำหนักเยอะ สิ่งที่แม่มักจะทำคือเลือกเมนูอาหารที่แคลอรีเยอะๆ ให้กับลูก เพื่อให้ลูกอ้วนขึ้น แต่อ้วนขึ้นคือแข็งแรงขึ้นจริงหรือ

อาหารแคลอรีเยอะ ช่วยให้ลูกเพิ่มน้ำหนักได้ก็จริงแต่ก็มาพร้อมโรคภัยไข้เจ็บอีกสารพัด ทางที่ดีแม่ต้องเลือกอาหารที่เหมาะสมกับลูก เพราะกระเพาะน้อยๆ ควรได้รับแต่สารอาหารที่มีประโยชน์ อะไรที่ลูกควรกิน เรารวบรวมมาให้แล้วกับ 14 อาหารที่ช่วยเพิ่มพลังให้ร่างกาย