อยู่ดีก็รู้สึกหมดแพชชั่น เบื่อชีวิตคู่ เพราะอะไร ใครช่วยที!

lead image

แต่งงานมานานความรักไม่หวานชื่นเหมือนตอนปิ๊งกันใหม่ๆ จู่ๆก็รู้สึกหมดแพชชั่นในตัวคู่ชีวิต เพราะอะไร มีทางแก้หรือไม่ หรือควรกลับไปโสด! ก่อนจะคิดอะไรไปเลยเถิด ที่นี่มีคำแนะนำดีๆเพื่อช่วยรักษาชีิวิตคู่มาฝากค่ะ

เบื่อชีวิตคู่ หมดแพชชั่น ทำยังไงดี

จู่ๆ ก็เกิดเหม็นหน้าสามี เบื่อภรรยา เบื่อชีวิตคู่ แบบไม่มีสาเหตุ ไม่ค่อยได้จุ๊บ ไม่ค่อยได้กุ๊กกิ๊กกันเหมือนเคย จนพาลสงสัยว่าเราแต่งงานกับคนผิดหรือไม่! คิดถึงวันเก่าสมัยยังโสดไม่มีห่วงผูกคอ ไปเที่ยวกับเพื่อนเมื่อไรก็ได้ต้องขออนุญาติใคร! 

เบื่อชีวิตคู่คุณไม่ได้รู้สึกอยู่คนเดียว

ใจเย็นนะคะ ก่อนจะคิดอะไรไปเลยเถิด ต้องบอกว่าอาเหม็นเบื่อเนี่ย เป็นพฤติกรรมพื้นฐานของมนุษย์ เกิดขึ้นได้กับทุกคนไม่ใช่แค่คุณแค่คนเดียว และมนุษย์เราก็ไม่เคยพอใจกับอะไรได้นาน เพราะเมืี่อเราเริ่มเคยชิน หรือรู้สึกมั่นคงปลอดภัยกับรูปแบบการใช้ชีวิตที่เป็นอยู่ ชีิวิตไม่มีอะไรใหม่ๆให้ท้าทาย จากที่เคยหลงใหล ก็กลายเบื่อหน่ายได้ไม่ยากค่ะ 

นี่คือเหตุผลที่อธิบายได้ว่าทำไมคนเราถึงเปลี่ยนสไตล์การแต่งตัว เปลี่ยนสีเปลี่ยนทรงผมเป็นว่าเล่น เวลาไปช็อปปิ้งรองเท้าคู่นั้นก็ดี สีนี้ก็โดน ทั้งๆที่คู่เก่าก็ยังใส่ได้เดินสบายไม่มีอะไรเสียหาย แต่กับชีิวิตคู่เรื่องราวก็ซับซ้อนขึ้นมาอีกเยอะไม่ใช่ว่าคุณเป็นคนเบื่อง่าย หรือตัดสินใจแต่งงานกับคนผิดนะคะ เรื่องแบบนี้คุณไม่ได้รู้สึกอยู่คนเดียว สามีภรรยาคู่อื่นๆก็เป็นค่ะ 

แต่จะใช้เหตุผลว่า “เบื่อ” แล้วหาเรื่องเลิกกันหรือนอกใจไปมีคนอื่น ก็ไม่ใช่ทางแก้ปัญหาที่สวยงามและไม่สมควรอย่างยิ่งโดยเฉพาะหากสามีหรือภรรยาของเราไม่เคยบกพร่องต่อหน้าที่ ยังดูแลดีไม่เปลี่ยนแปลง ไม่เคยเหลวไหล ที่สำคัญไม่เคยใช้กำลังทำร้ายร่างกาย ถ้ามีคู่ชีิวิตแสนดีขนาดนี้ ทำหลุดมือไปเสียดายแย่ และการหย่าร้าง กลับไปเป็นโสด หรือแอบนอกใจไปมีกิ๊กจะทำให้คุณรู้สึกดีได้แค่เพียงครู่เดียว จากนั้นปัญหาใหม่ๆก็จะถาถมเข้ามาไม่จบสิ้น ไม่นานคุณจะกลับไปเหงา รู้สึกอ้างว้าง โหยหาใครสักคน และคิดถึงชีวิตคู่ที่เคยมั่นคงครั้งเก่าที่ผ่านมา แต่จะหวนกลับไปก็ไม่ได้ ต้องอยู่กับความเดียวดาย ไปเริ่มต้นใหม่กับคนแปลกหน้า และต้องสงสัยไปอีกนานว่าคนที่เขามาใหม่หวังอะไรในตัวเรากันแน่  

ก่อนที่คุณจะตัดสินใจทำผิดพลาดจริงๆ ก่อนที่ทุกอย่าจะสายเกินไป ทางออกที่ดีก็คือต้องรีบหาวิธีกำจัดความเบื่อหน่าย และเติมสีสันให้ชีวิตคู่แบบด่วนๆ เพื่อให้ชีวิตคู่หลังแต่งงาน กลับมาสดใสซู่ซ่า และหวานชื่นเหมือนพึ่งแต่งงานมาไม่นานอีกครั้ง

เบื่อชีวิตคู่ หมดแพชชั่น ทำยังไงดี

เบื่อชีวิตคู่ หมดแพชชั่น ทำยังไงดี

วิธีสร้างแรงบันดาลใจ จุดไฟให้ชีวิตคู่

1.อันดับแรกเลยก็คือต้องเปลี่ยนความคิด

คุณต้องปรับทัศนคติหันมายอมรับในข้อเสีย มองข้อดีของคู่สมรส  และที่สำคัญต้องเอาใจเขามาใส่ใจเรา เพราะคนที่รู้ใจ ใกล้ชิดกัน ไม่มีทางที่คุณจะเก็บซ่อนความรู้สึกเบื่อหน่ายให้รอดพ้นสายตาเขาไปได้อย่างแน่นอน ทุกๆการกระทำคำพูดและอารมณ์จะส่งตรงและกระทบถึงคนข้างตัวอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ สุดท้ายก็อาจจบลงที่คุณทำร้ายความรู้สึกคนที่รักคุณที่สุดโดยไม่รู้ตัว

2.ควรหางานอดิเรกทำ

พยายามทำให้ตัวเองไม่ต้องมีเวลาว่างคิดวุ่นวายเป็นวิธีเบี่ยงเบนความสนใจตัวเองที่ถูกทาง ไม่ว่าจะเป็นทำงานฝีมือเย็บปักถักร้อย ตกแต่งบ้านใหม่ ทำอาหาร หรือหันมาชวนสามีไปออกกำลังกาย เพื่อให้ใช้เวลาดีร่วมกันอาจทำให้คุณเห็นอีกมุมของคู่ชีวิตที่คุณอาจยังไม่เคยรู้จัก ช่วยปลุกความสดชื่น จุดไฟให้ชีวิตคู่ได้อีกครั้ง

3.หาเวลาออกไปเดตกันเหมือนสมัยยังเป็นวัยรุ่น

ลองหาเวลากลับไปเยี่ยมเยี่ยนสถานที่เก่าๆเพื่อระลึกถึงความหลังตอนรักกันใหม่ๆ ก็ช่วยได้ค่ะ

4.การจูบกันสำคัญและมีความหมายต่อความสัมพันธ์มากกว่าที่คิด 

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าควรจูบกับคู่สมรสสม่ำเสมอ ให้บ่อยเท่าที่ทำได้ ไม่ว่าจะเป็นก่อนออกไปทำงาน หรือจูบราตรีสวัสดิ์ ก็จะช่วยกระชับความสัมพันธ์ระหว่างกันและกัน ปลุกชีวิตรักให้กลับมาหวานชื่นอีกครั้งได้

การใช้ชีวิตคู่อาจไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ถ้าเรารู้ว่าปลายทางคือความสุขสงบและความมั่นคงของครอบครัว ก็ไม่ใช่เรื่องยากที่เราจะปรับตัวเขาหากันให้มากขึ้น พยายามอีกนิด คิดบวกเพิ่มขึ้นอีกหน่อยผลลัพธ์ที่ได้คุ้มค่าความพยายามแน่นอนค่ะ

ขอบคุณข้อมูลจาก melmagazine, pairedlife

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ:

วิธีทําให้รักยืนยาว ประคองรักให้ยาวนาน รักษาความสัมพันธ์ให้มั่นคง ยั่งยืน เคล็ดลับการใช้ชีวิตคู่ให้ยืนยาว

ไม่อยากหย่า การรักษาชีวิตคู่ ต้องตั้งสติ! หยุดเลยอย่าพูด 8 คำนี้กับสามีหรือภรรยา

แชร์วนไป!! 14 วิธีที่ทำชีวิตคู่หวานหยดให้คนอื่นอิจฉา แม้จะมีลูกแล้วก็ตาม

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

บทความโดย

ชลลดา วาดนิ่ม

app info
get app banner