TAP top app download banner
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้า
เข้าสู่ระบบ
  • TAP Awards 2025
  • อยากท้อง
  • แม่ท้อง แม่ให้นม
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • โภชนาการเเม่ท้อง
    • โภชนาการแม่ให้นม
    • ตั้งชื่อลูก
    • พัฒนาการสมอง
  • แม่ผ่าคลอด
    • พัฒนาการเด็กผ่าคลอด
    • เตรียมตัวผ่าคลอด
    • สุขภาพเด็กผ่าคลอด
    • คู่มือคุณแม่ผ่าคลอด
    • การดูแลหลังผ่าคลอด
    • โภชนาการเด็กผ่าคลอด
  • หลังคลอด
    • คลอดธรรมชาติ
    • ผ่าคลอด
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
    • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
    • TAPpedia
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • ไลฟ์สไตล์
    • ที่เที่ยว
    • ที่กิน
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • VIP

หน้าอกหย่อนยานกลับมาเต่งตึงได้ด้วย “เปลือกมะนาว”

บทความ 3 นาที
หน้าอกหย่อนยานกลับมาเต่งตึงได้ด้วย “เปลือกมะนาว”

เปลือกมะนาวช่วยให้หน้าอกที่หย่อนยานกลับมากระชับและเต่งตึงได้อย่างไรอ่านได้ที่นี่

เปลือกมะนาว

ผู้หญิงเราเมื่อมีอายุมากขึ้น ร่างกายย่อมเปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา คุณแม่หลายคนอาจกังวลใจกับรูปร่างที่เปลี่ยนไป และปัญหาอย่างหนึ่งที่ทำให้คุณแม่รู้สึกหนักใจที่สุดก็คือ หน้าอกที่หย่อนยานไม่ตึงกระชับเหมือนก่อนนั่นเอง

แต่ปัญหาหน้าอกไม่สวยงามเหมือนเก่านี้ สามารถแก้ไขง่ายๆ ด้วยสมุนไพรไทยที่หาได้ง่ายมาก นั่นก็คือ “เปลือกมะนาว”  เพราะที่เปลือกมะนาวมีกรดธรรมชาติและสารฟลาโวนอยด์ซึ่งสามารถขจัดเซลล์ผิวเก่าออกและช่วยกระชับผิวพรรณให้เต่งตึงขึ้นได้

กระชับหน้าอกด้วยเปลือกมะนาว

วิธีทำคือ ฝานเปลือกมะนาวประมาณ 2 ลูก จากนั้นนำเปลือกด้านใน (สีขาว) ถูและนวดเบาๆ ที่หน้าอก โดยเว้นที่หัวนมและลานนม ทิ้งไว้ประมาณ 1-2 นาทีแล้วล้างออก จากนั้นใช้น้ำมันทาผิวหรือโลชั่นที่ไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์มาชโลมหน้าอกให้ชุ่มชื่น ประคบหน้าอกอาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง เพียงเท่านี้ หน้าอกที่หย่อนยานก็จะกลับมาดูกระชับและเต่งตึงขึ้นค่ะ

บทความจากพันธมิตร
ช้อปเซ็นทรัล เบบี้แฟร์ ดี มีคืนเงินเพิ่ม! สินค้าแม่ลูกลดสูงสุด 70% พร้อมโปรลับ Mega On-Top ลดเพิ่มสูงสุด 20%!
ช้อปเซ็นทรัล เบบี้แฟร์ ดี มีคืนเงินเพิ่ม! สินค้าแม่ลูกลดสูงสุด 70% พร้อมโปรลับ Mega On-Top ลดเพิ่มสูงสุด 20%!
Philips AVENT ผนึกกำลัง theAsianparent สานต่อโปรเจกต์ยักษ์แห่งปี “Baby On Board ครั้งที่ 3”
Philips AVENT ผนึกกำลัง theAsianparent สานต่อโปรเจกต์ยักษ์แห่งปี “Baby On Board ครั้งที่ 3”
สถาบันอาทิตย์ อุไรรัตน์ ร่วมกับแสนสิริ สร้างมิติใหม่ให้วงการศึกษาไทย เชื่อมโยงนักเรียนสู่โลกการทำงานจริง
สถาบันอาทิตย์ อุไรรัตน์ ร่วมกับแสนสิริ สร้างมิติใหม่ให้วงการศึกษาไทย เชื่อมโยงนักเรียนสู่โลกการทำงานจริง
เต็มอิ่มทั้งช้อปและกิจกรรม ครอบครัวสุขสันต์ในงาน Central x theAsianparent Baby Fair
เต็มอิ่มทั้งช้อปและกิจกรรม ครอบครัวสุขสันต์ในงาน Central x theAsianparent Baby Fair

บทความอื่นที่น่าสนใจ

เปิดอกคุย!! แม่ทำนม เสริมหน้าอก ให้นมลูกได้หรือไม่?

ภาพรูปร่างของคุณแม่หลังคลอดที่ถูกแชร์อย่างรวดเร็วในโซเชียล

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

ชื่นชนก เชื้อพันธุ์

  • หน้าแรก
  • /
  • ไลฟ์สไตล์
  • /
  • หน้าอกหย่อนยานกลับมาเต่งตึงได้ด้วย “เปลือกมะนาว”
แชร์ :
  • เจาะลึก 7 เครื่องปั๊มนมตัวท็อป รุ่นไหนเหมาะกับเราที่สุด?

    เจาะลึก 7 เครื่องปั๊มนมตัวท็อป รุ่นไหนเหมาะกับเราที่สุด?

  • Philips AVENT แท็กทีม theAsianparent จัดงานใหญ่ “Baby On Board ครั้งที่ 4” ส่งท้ายปี 2025

    Philips AVENT แท็กทีม theAsianparent จัดงานใหญ่ “Baby On Board ครั้งที่ 4” ส่งท้ายปี 2025

  • 30 บาทรักษาทุกที่ สิทธิบัตรทอง 2569 ปรับเกณฑ์ใหม่! เจ็บป่วย-ทำฟัน ที่คลินิกเอกชน ได้กี่ครั้ง?

    30 บาทรักษาทุกที่ สิทธิบัตรทอง 2569 ปรับเกณฑ์ใหม่! เจ็บป่วย-ทำฟัน ที่คลินิกเอกชน ได้กี่ครั้ง?

  • เจาะลึก 7 เครื่องปั๊มนมตัวท็อป รุ่นไหนเหมาะกับเราที่สุด?

    เจาะลึก 7 เครื่องปั๊มนมตัวท็อป รุ่นไหนเหมาะกับเราที่สุด?

  • Philips AVENT แท็กทีม theAsianparent จัดงานใหญ่ “Baby On Board ครั้งที่ 4” ส่งท้ายปี 2025

    Philips AVENT แท็กทีม theAsianparent จัดงานใหญ่ “Baby On Board ครั้งที่ 4” ส่งท้ายปี 2025

  • 30 บาทรักษาทุกที่ สิทธิบัตรทอง 2569 ปรับเกณฑ์ใหม่! เจ็บป่วย-ทำฟัน ที่คลินิกเอกชน ได้กี่ครั้ง?

    30 บาทรักษาทุกที่ สิทธิบัตรทอง 2569 ปรับเกณฑ์ใหม่! เจ็บป่วย-ทำฟัน ที่คลินิกเอกชน ได้กี่ครั้ง?

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • พัฒนาการลูก
  • ชีวิตครอบครัว
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • โภชนาการ
  • ไลฟ์สไตล์
  • TAP สังคมออนไลน์
  • ติดต่อโฆษณา
  • ติดต่อเรา
  • Influencer Marketing (KOL)
  • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2026. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว