TAP top app download banner
theAsianparent
theAsianparent
คู่มือสินค้า
  • TAP Awards 2026
  • อยากท้อง
  • แม่ท้อง แม่ให้นม
  • แม่ผ่าคลอด
  • หลังคลอด
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • สุขภาพและโภชนาการ
  • ลูก
  • ชีวิตครอบครัว
  • การศึกษา
  • ผู้หญิง
  • ไลฟ์สไตล์
  • วิดีโอ
  • คอมมูนิตี้
  • ชอปปิง
  • VIP
เข้าสู่ระบบ
    • บทความ
  • TAP Awards 2026TAP Awards 2026
  • อยากท้องอยากท้อง
  • แม่ท้อง แม่ให้นมแม่ท้อง แม่ให้นม
  • แม่ผ่าคลอดแม่ผ่าคลอด
  • หลังคลอดหลังคลอด
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครองเตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • สุขภาพและโภชนาการสุขภาพและโภชนาการ
  • ลูกลูก
  • ชีวิตครอบครัวชีวิตครอบครัว
  • การศึกษาการศึกษา
  • ผู้หญิงผู้หญิง
  • ไลฟ์สไตล์ไลฟ์สไตล์
  • วิดีโอวิดีโอ
  • คอมมูนิตี้คอมมูนิตี้
  • ชอปปิงชอปปิง
  • VIPVIP
    • สังคมออนไลน์
  • โพล
  • ความจำ
  • อาหาร
  • สูตรอาหาร
  • หัวข้อ
  • อ่านบทความ
    • ติดตาม
  • ติดตามพัฒนาการการตั้งครรภ์
  • ติดตามพััฒนาการของลูกน้อย
    • ของรางวัล
  • ของรางวัลของรางวัล
  • การประกวด
  • VIP ParentsVIP Parents
    • อื่นๆ
  • ผลตอบรับ

นโยบายความเป็นส่วนตัวกฎการใช้งานคอมมูนิตี้แผนผังเว็บไซต์

ดาวน์โหลดแอปฟรี

google play store
app store

หน้าอกหย่อนยานกลับมาเต่งตึงได้ด้วย “เปลือกมะนาว”

บทความ 3 นาที
หน้าอกหย่อนยานกลับมาเต่งตึงได้ด้วย “เปลือกมะนาว”

เปลือกมะนาวช่วยให้หน้าอกที่หย่อนยานกลับมากระชับและเต่งตึงได้อย่างไรอ่านได้ที่นี่

เปลือกมะนาว

ผู้หญิงเราเมื่อมีอายุมากขึ้น ร่างกายย่อมเปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา คุณแม่หลายคนอาจกังวลใจกับรูปร่างที่เปลี่ยนไป และปัญหาอย่างหนึ่งที่ทำให้คุณแม่รู้สึกหนักใจที่สุดก็คือ หน้าอกที่หย่อนยานไม่ตึงกระชับเหมือนก่อนนั่นเอง

แต่ปัญหาหน้าอกไม่สวยงามเหมือนเก่านี้ สามารถแก้ไขง่ายๆ ด้วยสมุนไพรไทยที่หาได้ง่ายมาก นั่นก็คือ “เปลือกมะนาว”  เพราะที่เปลือกมะนาวมีกรดธรรมชาติและสารฟลาโวนอยด์ซึ่งสามารถขจัดเซลล์ผิวเก่าออกและช่วยกระชับผิวพรรณให้เต่งตึงขึ้นได้

กระชับหน้าอกด้วยเปลือกมะนาว

วิธีทำคือ ฝานเปลือกมะนาวประมาณ 2 ลูก จากนั้นนำเปลือกด้านใน (สีขาว) ถูและนวดเบาๆ ที่หน้าอก โดยเว้นที่หัวนมและลานนม ทิ้งไว้ประมาณ 1-2 นาทีแล้วล้างออก จากนั้นใช้น้ำมันทาผิวหรือโลชั่นที่ไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์มาชโลมหน้าอกให้ชุ่มชื่น ประคบหน้าอกอาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง เพียงเท่านี้ หน้าอกที่หย่อนยานก็จะกลับมาดูกระชับและเต่งตึงขึ้นค่ะ

บทความจากพันธมิตร
คอลเกต เขย่าวงการ Oral Beauty! เปิดตัวยาสีฟัน “Optic White™ Vitamin C” คว้า “j-hope แห่ง BTS” นั่งแท่นแอมบาสเดอร์เอเชียแปซิฟิกและประเทศไทย เสริมทัพด้วยเซเล็บรับเชิญ ‘ต้าอู๋ - นัท นิสามณี’ ในงาน Experiential Launch
คอลเกต เขย่าวงการ Oral Beauty! เปิดตัวยาสีฟัน “Optic White™ Vitamin C” คว้า “j-hope แห่ง BTS” นั่งแท่นแอมบาสเดอร์เอเชียแปซิฟิกและประเทศไทย เสริมทัพด้วยเซเล็บรับเชิญ ‘ต้าอู๋ - นัท นิสามณี’ ในงาน Experiential Launch
เปิดมุมมอง “แอริน เบญจรงคกุล” อีกบทบาทคุณแม่คนสวยของ “น้องอคิณ” เมื่อมี The 1 Family ผู้ช่วยคนสำคัญ เข้ามาเติมเต็มชีวิตครอบครัวยุคใหม่ให้ลงตัว
เปิดมุมมอง “แอริน เบญจรงคกุล” อีกบทบาทคุณแม่คนสวยของ “น้องอคิณ” เมื่อมี The 1 Family ผู้ช่วยคนสำคัญ เข้ามาเติมเต็มชีวิตครอบครัวยุคใหม่ให้ลงตัว
TAP Academy x Dermatix Workshop 2026 EP.2 เดินหน้าส่งต่อความรู้ มุ่งปั้นครีเอเตอร์คุณภาพสู่ตลาด Momfluencer
TAP Academy x Dermatix Workshop 2026 EP.2 เดินหน้าส่งต่อความรู้ มุ่งปั้นครีเอเตอร์คุณภาพสู่ตลาด Momfluencer
CBME China 2026 เปิดฉากอย่างเป็นทางการ 15–17 กรกฎาคมนี้: เวทีที่อุตสาหกรรมสินค้าแม่และเด็กระดับโลกกำหนดอนาคตบทใหม่ของตลาด
CBME China 2026 เปิดฉากอย่างเป็นทางการ 15–17 กรกฎาคมนี้: เวทีที่อุตสาหกรรมสินค้าแม่และเด็กระดับโลกกำหนดอนาคตบทใหม่ของตลาด

บทความอื่นที่น่าสนใจ

เปิดอกคุย!! แม่ทำนม เสริมหน้าอก ให้นมลูกได้หรือไม่?

ภาพรูปร่างของคุณแม่หลังคลอดที่ถูกแชร์อย่างรวดเร็วในโซเชียล

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

ชื่นชนก เชื้อพันธุ์

  • หน้าแรก
  • /
  • ไลฟ์สไตล์
  • /
  • หน้าอกหย่อนยานกลับมาเต่งตึงได้ด้วย “เปลือกมะนาว”
แชร์ :
  • คาโอส่งตรง “บิโอเร ยู” ครีมอาบน้ำใหม่จากญี่ปุ่น ชวนสัมผัสฟองนุ่ม ดูแลผิวสมดุลทุกวัน

    คาโอส่งตรง “บิโอเร ยู” ครีมอาบน้ำใหม่จากญี่ปุ่น ชวนสัมผัสฟองนุ่ม ดูแลผิวสมดุลทุกวัน

  • “แม่ไม่จำเป็นต้องทำทุกอย่างคนเดียว” Philips Avent ชวนครอบครัว Share the Care ตั้งแต่สัมผัสแรก พร้อมเปิดตัว เครื่องปั๊มนมแฮนด์ฟรีรุ่นใหม่

    “แม่ไม่จำเป็นต้องทำทุกอย่างคนเดียว” Philips Avent ชวนครอบครัว Share the Care ตั้งแต่สัมผัสแรก พร้อมเปิดตัว เครื่องปั๊มนมแฮนด์ฟรีรุ่นใหม่

  • คอลเกต เขย่าวงการ Oral Beauty! เปิดตัวยาสีฟัน “Optic White™ Vitamin C” คว้า “j-hope แห่ง BTS” นั่งแท่นแอมบาสเดอร์เอเชียแปซิฟิกและประเทศไทย เสริมทัพด้วยเซเล็บรับเชิญ ‘ต้าอู๋ - นัท นิสามณี’ ในงาน Experiential Launch
    บทความจากพันธมิตร

    คอลเกต เขย่าวงการ Oral Beauty! เปิดตัวยาสีฟัน “Optic White™ Vitamin C” คว้า “j-hope แห่ง BTS” นั่งแท่นแอมบาสเดอร์เอเชียแปซิฟิกและประเทศไทย เสริมทัพด้วยเซเล็บรับเชิญ ‘ต้าอู๋ - นัท นิสามณี’ ในงาน Experiential Launch

  • คาโอส่งตรง “บิโอเร ยู” ครีมอาบน้ำใหม่จากญี่ปุ่น ชวนสัมผัสฟองนุ่ม ดูแลผิวสมดุลทุกวัน

    คาโอส่งตรง “บิโอเร ยู” ครีมอาบน้ำใหม่จากญี่ปุ่น ชวนสัมผัสฟองนุ่ม ดูแลผิวสมดุลทุกวัน

  • “แม่ไม่จำเป็นต้องทำทุกอย่างคนเดียว” Philips Avent ชวนครอบครัว Share the Care ตั้งแต่สัมผัสแรก พร้อมเปิดตัว เครื่องปั๊มนมแฮนด์ฟรีรุ่นใหม่

    “แม่ไม่จำเป็นต้องทำทุกอย่างคนเดียว” Philips Avent ชวนครอบครัว Share the Care ตั้งแต่สัมผัสแรก พร้อมเปิดตัว เครื่องปั๊มนมแฮนด์ฟรีรุ่นใหม่

  • คอลเกต เขย่าวงการ Oral Beauty! เปิดตัวยาสีฟัน “Optic White™ Vitamin C” คว้า “j-hope แห่ง BTS” นั่งแท่นแอมบาสเดอร์เอเชียแปซิฟิกและประเทศไทย เสริมทัพด้วยเซเล็บรับเชิญ ‘ต้าอู๋ - นัท นิสามณี’ ในงาน Experiential Launch
    บทความจากพันธมิตร

    คอลเกต เขย่าวงการ Oral Beauty! เปิดตัวยาสีฟัน “Optic White™ Vitamin C” คว้า “j-hope แห่ง BTS” นั่งแท่นแอมบาสเดอร์เอเชียแปซิฟิกและประเทศไทย เสริมทัพด้วยเซเล็บรับเชิญ ‘ต้าอู๋ - นัท นิสามณี’ ในงาน Experiential Launch

ฟีด

ฟีด

ติดตามอ่านบทความที่น่าสนใจ ทั้งเรื่องครอบครัว ไลฟ์สไตล์ ความเห็นจากผู้เชี่ยวชาญ ง่ายๆแค่ปลายนิ้ว

โพล

โพล

ร่วมแสดงความคิดเห็นผ่านโพลที่น่าสนใจ และติดตามผลโพลจากความเห็นของคุณพ่อคุณแม่ท่านอื่นๆ

ความจำ

ความจำ

แชร์รูปของเจ้าตัวน้อยไว้ในที่ๆปลอดภัย

หัวข้อ

หัวข้อ

เข้าร่วมสังคมออนไลน์ของเราสิคะ

ติดตาม

ติดตาม

ติดตามพัฒนาการการตั้งครรภ์และพัฒนาการของลูกน้อยในแต่ละวัน

theAsianparent

ดาวน์โหลดแอปฟรี

Google PlayApp Store

จากคุณแม่รอบโลก

Singapore flag
Singapore
Thailand flag
Thailand
Indonesia flag
Indonesia
Philippines flag
Philippines
Malaysia flag
Malaysia
Vietnam flag
Vietnam
India flag
India

Partner Brands

VIP ParentsMama's ChoiceLittle ReiMothersworkTAP AwardsDBD Registered

© Copyright theAsianparent 2026 . All rights reserved

  • เกี่ยวกับเรา
  • นโยบายความเป็นส่วนตัว
  • ข้อกำหนดการใช้
  • แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว