วิธีเช็ดตัวลดไข้ที่ถูกต้อง อยากให้ลูกหายไข้ไว ต้องเช็ดตัวลดไข้ตามวิธีดังนี้

แชร์บทความนี้ให้เพื่อน

การเช็ดตัวลดไข้ เป็นการนำความร้อนออกจากร่างกายเมื่ออุณหภูมิร่างกายสูงเนื่องจากเป็นไข้ ซึ่งหากต้องการให้การเช็ดตัวได้ผลดี ต้องเช็ดตัวลดไข้อย่างถูกวิธี ดังนี้

วิธีเช็ดตัวลดไข้ที่ถูกต้อง ทำอย่างไร?

วิธีเช็ดตัวลดไข้ที่ถูกต้อง คือ วิธีการที่ทำให้ความร้อนในร่างกายลดลง โดยใช้น้ำเป็นตัวช่วยพาความร้อนออกจากร่างกาย นอกจากนี้ การเช็ดตัว ยังช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น และช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ จึงช่วยเพิ่มการระบายความร้อน และช่วยให้เด็กรู้สึกสบายตัว โดยวิธีเช็ดตัวลดไข้ ที่เรานำมาฝากนี้สามารถใช้ได้กับทุกวัย ตั้งแต่เด็กอ่อนไปจนถึงผู้สูงอายุค่ะ

วิธีเช็ดตัวลดไข้ที่ถูกต้อง

วิธีเช็ดตัวลดไข้ที่ถูกต้อง

การมีไข้แบ่งออกเป็น 3 ระดับดังนี้

  • ไข้ระดับต่ำ: อุณหภูมิอยู่ระหว่าง 37.5 – 38.4 องศาเซลเซียส
  • ไข้ระดับปานกลาง: อุณหภูมิอยู่ระหว่าง 38.5 – 39.4 องศาเซลเซียส
  • ไข้ระดับสูง: อุณหภูมิ 39.5 องศาเซลเซียสขึ้นไป

อุปกรณ์ในการเช็ดตัวที่ควรเตรียมไว้ให้พร้อม

  1. ปรอทวัดไข้ ในปัจจุบัน มี 2 แบบ คือ ปรอทวัดไข้แบบที่วัดทาง ผิวหนัง/รักแร้ และแบบดิจิตอล ที่วัดทางหูและทางหน้าผาก
  • หากเป็นปรอทแบบธรรมดา วางปรอทให้สัมผัสกับผิวหนังประมาณ 5 นาที
  • หากเป็นดิจิตอล รอให้มีเสียงดังขึ้นที่แสดงว่าเครื่องได้อ่านอุณหภูมิเรียบร้อยแล้ว
  1. นาฬิกา สำหรับไว้จับเวลาว่า เริ่มเช็ดตัวเมื่อไหร่ เช็ดตัวไปนานกี่นาทีแล้ว และเอาไว้จับเวลา ที่จะวัดอุณหภูมิซ้ำหลังจากเช็ดตัว 30 นาที ในรายที่มีไข้สูงมากกว่า 38.8 องศาเซลเซียส แต่ในรายที่มีประวัติชักจากไข้สูง (ไข้ชัก) ต้องวัดอุณหภูมิซ้ำทุก 10-15 นาที
  2. ผ้าเช็ดตัว/ผ้าขนหนูสำหรับรองใต้ตัวเด็กเวลาที่เช็ดตัว เพื่อป้องกันที่นอนหรือบริเวณที่ทำการเช็ดตัวเปียกชื้น และเอาไว้ซับที่ผิวเด็กเมื่อเช็ดตัวเสร็จเรียบร้อย ทั้งนี้ ผ้าเช็ดตัว ควรมีขนาดใหญ่กว่าตัวเด็กเล็กน้อย
  3. ผ้าขนหนูผืนเล็ก ที่อ่อนนุ่ม 2-3 ผืน ความหนาของผ้าให้พอเหมาะกับการใช้เช็ดตัวเด็ก
  4. กะละมังใส่น้ำ
  5. เสื้อผ้าที่ทำจากผ้าฝ้ายบางๆ สำหรับสวมใส่หลังเช็ดตัว
  6. น้ำที่จะใช้เช็ดตัว เป็นน้ำอุณหภูมิห้อง หรือน้ำอุ่น อุณหภูมิน้ำประมาณ 29.4 – 35 องศาเซลเซียส เทน้ำธรรมดาใส่กะละมัง (ขนาด 5 ลิตร) ผสมน้ำร้อนประมาณ 200 ซีซี. หรือ 1 แก้ว เพื่อน้ำจะไม่ร้อนมากเกินไป หากครั้งแรกไม่แน่ใจ สามารถใช้ปรอทวัดอุณหภูมิห้องจุ่มลงไปวัดได้ ครั้งต่อไปหากคุณแม่จำระดับความร้อนได้ก็ไม่ต้องวัดด้วยปรอทแล้ว ใช้ข้อศอกหรือหลังมือแตะทดสอบ เพื่อไม่ให้น้ำที่ใช้อุ่นเกินไป

อ่าน วิธีเช็ดตัวลดไข้ทารกที่ถูกต้อง คลิกหน้าถัดไป

สุขภาพ อาการป่วย ไอ,​ไข้หวัด