X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • พัฒนาการลูก
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • การศึกษา
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

วิธีรับมือหลังพาทารกแรกเกิดกลับบ้านสัปดาห์แรก

บทความ 3 นาที
วิธีรับมือหลังพาทารกแรกเกิดกลับบ้านสัปดาห์แรกวิธีรับมือหลังพาทารกแรกเกิดกลับบ้านสัปดาห์แรก

สำหรับคุณแม่ที่กำลังจะใกล้คลอดทุกท่านคะ ถ้าหากคุณยังไม่ได้เตรียมรับมือกับการพาทารกแรกเกิดกลับบ้านละก็ วันนี้เรามีคำแนะนำมาฝากกัน

คุณแม่ที่ใกล้คลอดหรือคุณแม่ที่เพิ่งคลอดลูกและกำลังจะพาทารกแรกเกิดของเรากลับบ้านทุกคนคะ ก่อนอื่นต้องถามก่อนว่า พร้อมแล้วหรือยังคะ กับชีวิตจริงของการสวมบทบาทเป็นคุณแม่เต็มร้อยที่ต้องดูแลลูกตลอด 24 ชั่วโมง 7 วัน ถ้าหากยังละก็ วันนี้เรามีคู่มือง่าย ๆ สำหรับคุณแม่กับการพาทารกแรกเกิดกลับบ้านมาฝากกันค่ะ

ทารกแรกเกิด

1. วางแผนทุกอย่างล่วงหน้า คุณแม่ควรคุยกับคุณพ่อหรือคนที่จะมาช่วยดูแลน้องเลยนะคะว่า ใครจะทำหน้าที่อะไรบ้าง ยกตัวอย่างเช่น หน้าที่ให้นมลูกคือหน้าที่ของคุณแม่ ดังนั้น หน้าที่ในการเปลี่ยนผ้าอ้อม หน้าที่ในการทำให้ลูกเรอ อาจจะเป็นหน้าที่ของคุณพ่อเป็นต้น

2. เรียนรู้ตารางเวลาของลูก ปกติแล้วเด็กแรกเกิดไปจนถึงสามเดือนนั้น จะตื่นและหิวนมบ่อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กที่ทานนมแม่ด้วยแล้ว ด้วยนมแม่นั้นย่อยง่ายจึงทำให้กระเพาะอาหารของทารกนั้นทำงานได้ด้วยดี ลองสังเกตดูนะคะว่า ลูกของเรานอนในแต่ละครั้งกี่ชั่วโมง เพราะเด็กแรกเกิดไปจนถึงสองเดือน ต้องการพักผ่อนวันละ 11-18 ชั่วโมงต่อวัน ส่วนเด็กทารกวัยสองเดือนไปจนถึงสิบสองเดือน ต้องการพักผ่อนวันละ 11-15 ชั่วโมงต่อวัน

3. หมั่นนับผ้าอ้อม การนับผ้าอ้อมจะช่วยให้คุณแม่สามารถเช็คได้ว่าในแต่ละวันนั้น ลูกได้รับนมแม่มากเพียงพอกับร่างกายหรือไม่ ซึ่งทารกที่ได้รับนมแม่เพียงพอต่อวัน จะปัสสาวะให้ผ้าอ้อมเปียกชุ่มตกวันละ 6-8 ผืน หรือต้องเปลี่ยนผ้าอ้อมสำเร็จรูปประมาณ 4-6 ชิ้นในหนื่งวัน และสีของปัสสาวะนั้น จะต้องเป็นสีเหลืองจาง ๆ ไม่ใช่สีเหลืองเข้ม

4. ทำความรู้จักกับอุจจาระลูกเสีย อย่าไปกลัวอุจจาระของลูกเลยค่ะ เพราะคุณแม่จะต้องเจออะไรอีกเยอะกว่าลูกจะโต ซึ่งก่อนอื่นนั้น มาทำความรู้จักกับ "ขี้เทา" ของทารกแรกเกิดกันก่อน ทารกแรกเกิดจะถ่ายขี้เทาหลังคลอดภายใน 2-3 วันแรก โดยสีที่ออกมานั้นจะมีสีเขียวเข้มคล้ำ ๆ และเหนียว ถือได้ว่าเป็นอุจจาระชุดแรกของลูกที่ช่วยในเรื่องของการจับสารเหลือง ที่จะช่วยป้องกันไม่ให้ทารกตัวเหลือง และหลังจากนั้น สีของอุจจาระก็จะค่อย ๆ เปลี่ยนเป็นสีเหลืองเอง ไม่ต้องกังวลนะคะ

5. การทำให้ลูกเรอหลังทานนมเป็นสิ่งสำคัญ เพราะการเรอจะช่วยทำให้ระบบย่อยในท้องของลูกทำงานได้ดีขึ้น เนื่องจากขณะที่ลูกดูดนม ลูกจะกลืนลมเข้าไปและจะรู้สึกอิ่มอึดอัด ดังนั้นการกำจัดลมในท้องจะช่วยบรรเทาอาการแน่นท้องได้

6. รับมือกับอาการโคลิกของลูก เด็กแรกเกิดไปจนถึงสามเดือนมักจะมีอาการโคลิกขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนกลางคืน ซึ่งอาการดังกล่าว คุณแม่สามารถสังเกตได้จากการที่ลูกร้องไห้จนงอตัว งอขา และกำมือแน่นนะคะ วิธีการที่จะช่วยให้เกิดอาการดังกล่าวน้อยลงก็คือ คุณแม่ควรระมัดระวังในเรื่องของการรับประทานอาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับคุณแม่ที่ให้นมลูก พยายามหลีกเลี่ยงกลุ่มอาหารเสี่ยงที่จะทำให้เกิดอาการแพ้ในเด็ก เช่น นมวัว เป็นต้น

7. ให้รางวัลกับตัวเองบ้าง หลังที่เหนื่อยมาทั้งวันแล้ว คุณแม่ต้องหาเวลาให้กับตัวเองได้พักผ่อนบ้างนะคะ ไม่ว่าจะเป็นการนั่งดูรายการโปรด การพูดคุยกับสามีหรือเพื่อนฝูง และที่สำคัญที่จะขาดไม่ได้เลยคือ ให้ร่างกายของคุณแม่ได้พักผ่อน หาเวลางีบระหว่างวันสัก 10-15 นาทีบ้างเถอะค่ะ เพราะค่ำคืนนี้ยังอีกยาวไกล จริงไหมคะ

ดังนั้น ทีมงานดิเอเชี่ยนพาเร้นท์ทุกคน ขอเป็นกำลังใจให้กับคุณแม่มือใหม่ทุกคนนะคะ ถึงแม้ว่าเราจะเหนื่อยขนาดไหน แต่ความสุขก็มีมากกว่า...จริงไหมคะ

ที่มา: Totallythebomb

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ:

ไขข้อข้องใจ "ไขทารกแรกเกิด"มีดีหรือไม่

พัฒนาการทารกแรกเกิดถึง 1 ปีที่น่าจับตา

rsz_parenttown_facebook_featured_image968x502

 

 

 

 

บทความจากพันธมิตร
น้องนดลต์ และน้องนภนต์ ฝาแฝดที่สูญเสียการได้ยินระดับรุนแรง กับโอกาสสำคัญที่พลิกชีวิตสมาชิกทั้งครอบครัว
น้องนดลต์ และน้องนภนต์ ฝาแฝดที่สูญเสียการได้ยินระดับรุนแรง กับโอกาสสำคัญที่พลิกชีวิตสมาชิกทั้งครอบครัว
BASIS Bangkok โรงเรียนนานาชาติชั้นนำระดับโลก ที่ปูพื้นฐานความเป็นเลิศตั้งแต่ระดับชั้นเด็กเล็ก
BASIS Bangkok โรงเรียนนานาชาติชั้นนำระดับโลก ที่ปูพื้นฐานความเป็นเลิศตั้งแต่ระดับชั้นเด็กเล็ก
เช็กให้ชัวร์ลูกสูงตามเกณฑ์
เช็กให้ชัวร์ลูกสูงตามเกณฑ์
เคล็ดลับกระตุ้นพัฒนาการลูก จากการอาบน้ำด้วยฝักบัวทารกและเด็กเล็ก PUREDOT ZERO WATER
เคล็ดลับกระตุ้นพัฒนาการลูก จากการอาบน้ำด้วยฝักบัวทารกและเด็กเล็ก PUREDOT ZERO WATER

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Muninth

  • หน้าแรก
  • /
  • พัฒนาการลูก
  • /
  • วิธีรับมือหลังพาทารกแรกเกิดกลับบ้านสัปดาห์แรก
แชร์ :
  • 10 เรื่องพ่อมือใหม่ควรรู้ เตรียมรับมือหลังภรรยาคลอดลูก!

    10 เรื่องพ่อมือใหม่ควรรู้ เตรียมรับมือหลังภรรยาคลอดลูก!

  • การดูแลทารกแรกเกิด 5 ประการที่ควรทำทุกวัน

    การดูแลทารกแรกเกิด 5 ประการที่ควรทำทุกวัน

  • 12 ท่ายาก ท่ามีเพศสัมพันธ์ คะแนนเยอะ ตามตำรากามสูตร ที่คืนนี้ต้องจัด

    12 ท่ายาก ท่ามีเพศสัมพันธ์ คะแนนเยอะ ตามตำรากามสูตร ที่คืนนี้ต้องจัด

  • ใจสลาย หมอบอกว่าลูกเสียเพราะเกินกำหนดคลอด สายรกเสื่อม

    ใจสลาย หมอบอกว่าลูกเสียเพราะเกินกำหนดคลอด สายรกเสื่อม

app info
get app banner
  • 10 เรื่องพ่อมือใหม่ควรรู้ เตรียมรับมือหลังภรรยาคลอดลูก!

    10 เรื่องพ่อมือใหม่ควรรู้ เตรียมรับมือหลังภรรยาคลอดลูก!

  • การดูแลทารกแรกเกิด 5 ประการที่ควรทำทุกวัน

    การดูแลทารกแรกเกิด 5 ประการที่ควรทำทุกวัน

  • 12 ท่ายาก ท่ามีเพศสัมพันธ์ คะแนนเยอะ ตามตำรากามสูตร ที่คืนนี้ต้องจัด

    12 ท่ายาก ท่ามีเพศสัมพันธ์ คะแนนเยอะ ตามตำรากามสูตร ที่คืนนี้ต้องจัด

  • ใจสลาย หมอบอกว่าลูกเสียเพราะเกินกำหนดคลอด สายรกเสื่อม

    ใจสลาย หมอบอกว่าลูกเสียเพราะเกินกำหนดคลอด สายรกเสื่อม

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2022. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลทารกและสุขภาพไปให้กับคุณ