รู้ได้ยังไงว่าลูกเครียด อาการและสาเหตุความเครียดของเด็ก

รู้ได้ยังไงว่าลูกเครียด อาการและสาเหตุความเครียดของเด็ก

รู้ได้ยังไงว่าลูกเครียด อาการและสาเหตุความเครียดของเด็ก เรื่องสำคัญที่พ่อแม่ส่วนใหญ่มักมองข้าม

สาเหตุความเครียดของเด็กๆ

พ่อแม่หรือผู้ใหญ่อาจไม่ทราบว่าสาเหตุของความเครียดที่เด็กๆ มีนั้น อาจจะมาจากเรื่องที่ดูเเล้วไม่น่าเครียด เเต่สำหรับเด็กๆ วัยนี้ มันเป็นเรื่องใหญ่นะคะ

อยู่ห่างจากพ่อแม่

โดยเฉพาะอย่างยิ่งเด็กวัยเตาะเเตะที่เข้าเตรียมหรืออนุบาล เพราะการเเยกห่างจากพ่อแม่เป็นระยะเวลานาน (แน่ละ นานของเด็กๆ ค่ะ) จะทำให้เด็กๆ เกิดความกลัว เเละเกิดความรู้สึกไม่ปลอดภัย ซึ่งที่สุดเเล้วจะเกิดเป็นความเครียดค่ะ

ความกดดันทางสังคม 

ในเด็กวัยอนุบาลหรือวัยประถม เด็กๆ อาจจะเจอความกดดันทางสังคมได้ เเน่นอนว่าสังคมโรงเรียนสำหรับเด็กไทยนั้น ความเเตกต่างเป็นเรื่องยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าในชั้นเรียนนั้นถูกดูเเลโดยครูอาจารย์ที่เห็นความเเตกต่างเป็นเรื่องตลกหรือเรื่องที่เอามาล้อกันสนุกปาก เด็กๆ อาจจะกลายเป็นเด็กขี้อายเเละแยกตัวออกมาค่ะ

สถาบันครอบครัว

สิ่งที่หล่อหลอมเด็กๆ คงหนีไม่พ้นสถาบันครอบครัวนะคะ เด็กๆ จะเเสดงพฤติกรรมเเละนิสัยส่วนใหญ่ที่มาจากผู้ใหญ่ในบ้าน ดังนั้นสิ่งที่กระทบจิตใจเเละก่อให้เกิดความเครียดในเด็กๆ นอกจากบรรยากาศมาคุ เเละความเครียดที่เเผ่กระจายคนในบ้าน ซึ่งมาจากหลายสาเหตุ เช่น การหย่าร้าง หรือการไม่ลงรอยกัน การสูญเสียคนในบ้าน หรือการล่วงละเมิดมีเกิดขึ้นจากคนในบ้าน หรือแม้แต่เรื่องดีๆ เช่น การมีสมาชิกใหม่ ก็อาจจะทำให้ลูกเครียดได้เช่นกันค่ะ

ปัจจัยอื่นๆ 

ได้เเก่ ภาพกวนใจหรือภาพไม่น่าดูในช่องข่าว การเจ็บป่วย ความเครียดด้านการเงิน พ่อแม่ไม่ได้ให้ความสนใจเพียงพอ หรือการล้อเลียน หรือพูดจาที่ทำให้เด็กๆ รู้สึกไม่ดี หรือรู้สึกในด้านลบ ต่างก็เป็นปัจจัยที่สามารถรบกวนเด็กๆ ได้ค่ะ

อาการเครียดของเด็กๆ

• ทักษะทางการพูดอ่อน
• บกพร่องทางการเรียนรู้
• ไม่มีสมาธิ หรือเข้าใจยาก
• มีปัญหาเรื่องความจำ
• พฤติกรรมก้าวร้าว
• มีวาจาที่ไม่เหมาะสม
• ไม่ไว้ใจคนอื่น
• หาเพื่อนยาก หรือไม่มีเพื่อน
• มีพัฒนาการถดถอย
• เรียกร้องความสนใจเยอะเกินไป
• ร้องไห้และกรีดร้องบ่อยครั้ง
• อารมณ์เกรี้ยวกราด
• ขาดความมั่นใจในตนเอง
• มีความวิตกกังวล หรือมีความกลัว
• หงุดหงิดบ่อยครั้ง
• กลัวที่แยกจากคนหรือสิ่งของ
• นอนไม่ค่อยหลับ หรือนอนหลับไม่สนิท
• ปวดท้อง
• น้ำหนักน้อยหรือตกเกณฑ์ และไม่อยากอาหาร
• มีปัญหาในการย่อยอาหาร
• ฝันร้าย
• ฉี่รดที่นอนในวัยที่โตเกินไป

พ่อแม่ช่วยลูกได้ 

• สร้างความมั่นใจให้ลูก และอยู่เคียงข้างลูกเสมอยามที่เขาต้องการ ช่วยให้เขารู้สึกปลอดภัย
• ให้ความสนใจกับพฤติกรรมที่เขาเรียกร้องความสนใจ เพราะนั่นอาจหมายถึงลูกกำลังเครียดอยู่
• หากไม่เเน่ใจสาเหตุของปัญหา หรือวิธีเเก้ไข ปรึกษากับจิตเเพทย์เด็กและวัยรุน หรือหมอพัฒนาการได้ค่ะ

ที่มา Momjunction

บทความที่น่าสนใจ

สงสารลูกเถอะ! แม่ท้องเครียด ส่งผลถึงพัฒนาการลูก ถ้ารักลูกอย่าเครียดเลยนะจ๊ะแม่!!

ปล่อยไว้ไม่ดีแน่ ลูกเงียบ ลูกเครียด จนร้องไห้ สังเกตบ้างไหมว่าลูกเปลี่ยนไป