รู้ได้ยังไงว่าลูกเครียด อาการและสาเหตุความเครียดของเด็ก

รู้ได้ยังไงว่าลูกเครียด อาการและสาเหตุความเครียดของเด็ก ที่พ่อแม่ต้องรู้ก่อนที่ลูกจะกลายเป็นเด็กที่มีความเครียดสะสม เเละเครียดเรื้อรัง

รู้ได้ยังไงว่าลูกเครียด อาการและสาเหตุความเครียดของเด็ก เรื่องสำคัญที่พ่อแม่ส่วนใหญ่มักมองข้าม

สาเหตุความเครียดของเด็กๆ

พ่อแม่หรือผู้ใหญ่อาจไม่ทราบว่าสาเหตุของความเครียดที่เด็กๆ มีนั้น อาจจะมาจากเรื่องที่ดูเเล้วไม่น่าเครียด เเต่สำหรับเด็กๆ วัยนี้ มันเป็นเรื่องใหญ่นะคะ

อยู่ห่างจากพ่อแม่

โดยเฉพาะอย่างยิ่งเด็กวัยเตาะเเตะที่เข้าเตรียมหรืออนุบาล เพราะการเเยกห่างจากพ่อแม่เป็นระยะเวลานาน (แน่ละ นานของเด็กๆ ค่ะ) จะทำให้เด็กๆ เกิดความกลัว เเละเกิดความรู้สึกไม่ปลอดภัย ซึ่งที่สุดเเล้วจะเกิดเป็นความเครียดค่ะ

ความกดดันทางสังคม

ในเด็กวัยอนุบาลหรือวัยประถม เด็กๆ อาจจะเจอความกดดันทางสังคมได้ เเน่นอนว่าสังคมโรงเรียนสำหรับเด็กไทยนั้น ความเเตกต่างเป็นเรื่องยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าในชั้นเรียนนั้นถูกดูเเลโดยครูอาจารย์ที่เห็นความเเตกต่างเป็นเรื่องตลกหรือเรื่องที่เอามาล้อกันสนุกปาก เด็กๆ อาจจะกลายเป็นเด็กขี้อายเเละแยกตัวออกมาค่ะ

สถาบันครอบครัว

สิ่งที่หล่อหลอมเด็กๆ คงหนีไม่พ้นสถาบันครอบครัวนะคะ เด็กๆ จะเเสดงพฤติกรรมเเละนิสัยส่วนใหญ่ที่มาจากผู้ใหญ่ในบ้าน ดังนั้นสิ่งที่กระทบจิตใจเเละก่อให้เกิดความเครียดในเด็กๆ นอกจากบรรยากาศมาคุ เเละความเครียดที่เเผ่กระจายคนในบ้าน ซึ่งมาจากหลายสาเหตุ เช่น การหย่าร้าง หรือการไม่ลงรอยกัน การสูญเสียคนในบ้าน หรือการล่วงละเมิดมีเกิดขึ้นจากคนในบ้าน หรือแม้แต่เรื่องดีๆ เช่น การมีสมาชิกใหม่ ก็อาจจะทำให้ลูกเครียดได้เช่นกันค่ะ

ปัจจัยอื่นๆ

ได้เเก่ ภาพกวนใจหรือภาพไม่น่าดูในช่องข่าว การเจ็บป่วย ความเครียดด้านการเงิน พ่อแม่ไม่ได้ให้ความสนใจเพียงพอ หรือการล้อเลียน หรือพูดจาที่ทำให้เด็กๆ รู้สึกไม่ดี หรือรู้สึกในด้านลบ ต่างก็เป็นปัจจัยที่สามารถรบกวนเด็กๆ ได้ค่ะ

pexels-photo-227609

อาการเครียดของเด็กๆ

ทักษะทางการพูดอ่อน
บกพร่องทางการเรียนรู้
ไม่มีสมาธิ หรือเข้าใจยาก
มีปัญหาเรื่องความจำ
พฤติกรรมก้าวร้าว
มีวาจาที่ไม่เหมาะสม
ไม่ไว้ใจคนอื่น
หาเพื่อนยาก หรือไม่มีเพื่อน
มีพัฒนาการถดถอย
เรียกร้องความสนใจเยอะเกินไป
ร้องไห้และกรีดร้องบ่อยครั้ง
อารมณ์เกรี้ยวกราด
ขาดความมั่นใจในตนเอง
มีความวิตกกังวล หรือมีความกลัว
หงุดหงิดบ่อยครั้ง
กลัวที่แยกจากคนหรือสิ่งของ
นอนไม่ค่อยหลับ หรือนอนหลับไม่สนิท
ปวดท้อง
น้ำหนักน้อยหรือตกเกณฑ์ และไม่อยากอาหาร
มีปัญหาในการย่อยอาหาร
ฝันร้าย
ฉี่รดที่นอนในวัยที่โตเกินไป

พ่อแม่ช่วยลูกได้

สร้างความมั่นใจให้ลูก และอยู่เคียงข้างลูกเสมอยามที่เขาต้องการ ช่วยให้เขารู้สึกปลอดภัย
ให้ความสนใจกับพฤติกรรมที่เขาเรียกร้องความสนใจ เพราะนั่นอาจหมายถึงลูกกำลังเครียดอยู่
หากไม่เเน่ใจสาเหตุของปัญหา หรือวิธีเเก้ไข ปรึกษากับจิตเเพทย์เด็กและวัยรุน หรือหมอพัฒนาการได้ค่ะ

ที่มา Momjunction

บทความที่น่าสนใจ

สงสารลูกเถอะ! แม่ท้องเครียด ส่งผลถึงพัฒนาการลูก ถ้ารักลูกอย่าเครียดเลยนะจ๊ะแม่!!

ปล่อยไว้ไม่ดีแน่ ลูกเงียบ ลูกเครียด จนร้องไห้ สังเกตบ้างไหมว่าลูกเปลี่ยนไป

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

บทความโดย

สิยาพัฐ บุญช่วย

ลูกเครียด

เรื่องแนะนำ