ผ่าคลอดไม่มีน้ำนม แก้ด้วยวิธีนี้ ปัญหาแม่ไม่มีน้ำนมให้ลูกทำไงดี?

ผ่าคลอดไม่มีน้ำนม แก้ด้วยวิธีนี้ ปัญหาแม่ไม่มีน้ำนมให้ลูกทำไงดี?

ปัญหาน้ำนมเป็นปัญหาใหญ่ของคุณแม่หลาย ๆ คนเป็นอย่างมาก วันนี้ theAsianparent Thailand ขอนำการแก้ปัญหาเมื่อ ผ่าคลอดไม่มีน้ำนม มาฝากคุณแม่ ๆ กันค่ะ

ผ่าคลอดไม่มีน้ำนม แก้ด้วยวิธีนี้ ปัญหาแม่ไม่มีน้ำนมให้ลูกทำไงดี?

ปัญหาน้ำนมเป็นปัญหาใหญ่ของคุณแม่หลาย ๆ คนเป็นอย่างมาก เพราะเจ้าน้ำนมของแม่นั้น มีความสำคัญกับลูกน้อยของเราเสมอ เพราะด้วยสารอาหารในนมแม่ จะเสริมสร้างสิ่งต่าง ๆ ให้ลูกแข็งแรงมากขึ้น อีกทั้งการให้นมจากเต้ายังเป็นการเสริมสร้างความสัมพันธ์ระหว่างแม่กับลูกอีกด้วย วันนี้ theAsianparent Thailand ขอนำการแก้ปัญหาเมื่อ ผ่าคลอดไม่มีน้ำนม มาฝากคุณแม่ ๆ กันค่ะ

ผ่าคลอดไม่มีน้ำนม

ผ่าคลอดไม่มีน้ำนม

การผ่าคลอดนั้นทำให้เหล่าคุณแม่ไม่มีน้ำนมจริงหรือไม่?

ผ่าคลอดทำให้ไม่มีนำ้นม ไม่เป็นความจริง เพราะมนุษย์แม่ทุกคนถูกสร้างให้มีน้ำนมสำหรับลูกน้อยอยู่แล้ว เพียงแต่ว่าอาจจะมีบางกรณีที่ทำให้ไม่สามารถให้นมลูกได้ ตัวอย่างเช่น คุณแม่ที่มีปัญหาหัวนมบอดขั้นรุนแรงและส่งผลให้ไม่สามารถให้นมลูกได้ แต่วิธีการคลอดนั้นไม่ได้ส่งผลต่อการให้นมแต่อย่างใด

แล้วทำไมการผ่าคลอด น้ำนมถึงมีน้อย?

ที่จริงแล้ว การที่คุณแม่ผ่าคลอดมีน้ำนมให้ลูกน้อยนั้นเกิดจากการที่ช่วงที่คุณแม่ทำการผ่าตัดนั้น มีการอดน้ำ อดอาหารเพื่อเข้ารับการผ่าคลอด ทำให้ร่างกายไม่มีสารอาหารเพียงพอที่จะนำไปผลิตนม แต่ในส่วนของคุณแม่ที่คลอดธรรมชาตินั้นไม่จำเป็นต้องอดอาหารก่อนที่จะคลอด ทำให้ร่างกายสามารถสร้างน้ำนมจากสารอาหารนั้น ๆ และทำให้คุณแม่ที่คลอดธรรมชาติมีน้ำนมเยอะกว่านั่นเอง

ผ่าคลอดไม่มีน้ำนม

ผ่า คลอด ไม่มีน้ำนม

วิธีแก้ปัญหา ผ่าคลอดไม่มีน้ำนม

1. เริ่มให้ลูกดูดเร็ว : หากเป็นไปได้ควรให้ลูกเริ่มดูดนมเร็ว หรือภายใน 1 ชั่วโมงหลังคลอด โดยข้อดีของการให้ลูกดูดนมแม่เร็วที่สุดนั้นก็เพื่อ กระตุ้นการหลั่งของฮอร์โมนโปรแลกติน ซึ่งจะช่วยกระตุ้นการสร้างน้ำนม ทำให้น้ำนมของคุณแม่มาเร็ว และ กระตุ้นการหลั่งของฮอร์โมนออกซิโตซิน ซึ่งจะช่วยกระตุ้นให้น้ำนมหลั่งออกจากท่อน้ำนม กระตุ้นให้มดลูกหดตัวทำให้ลดการตกเลือด อีกทั้งยังช่วยขับน้ำคาวปลา และทำให้มดลูกเข้าอู่เร็วอีกด้วย

ผ่าคลอดไม่มีน้ำนม

ผ่า คลอดไม่มี น้ำนม

2.ให้ลูกดูดบ่อย : คุณแม่ควรให้ลูกได้ดูดนมบ่อย ๆ ในช่วงแรก หรือประมาณวันละ 8 ครั้งขึ้นไป แต่ในช่วง 1 – 2 วันแรกนั้นลูกอาจจะยังง่วงอยู่ หากว่าลูกหลับและปลุกไม่ค่อยตื่นก็อาจจะต้องรอสักครึ่งชั่วโมงแล้วค่อยปลุกใหม่อีกครั้ง ยิ่งลูกตื่นตัวดีก็จะยิ่งทำให้เขาดูดนมได้ดี นอกจากนั้นในช่วงที่ลูกไม่ได้ดูดนม คุณแม่ควรบีบน้ำนมออกบ่อยๆเพื่อกระตุ้นการสร้างน้ำนมด้วยนะครับ

3.ให้ลูกดูดอย่างถูกวิธี : คุณแม่ควรให้ลูกอบงับลานนมให้ลึกพอ และควรให้ลูกดูดจนเกลี้ยงเต้า หากคุณแม่ไม่มั่นใจว่าจัดท่าให้นมลูกได้ถูกต้องหรือไม่ ให้สังเกตง่าย ๆ ดังนี้

ผ่าคลอดไม่มีน้ำนม

ผ่าคลอด ไม่มีน้ำนม

  • ลูกอมงับลานนมด้านล่างได้มากกว่าด้านบน ซึ่งจะสังเกตได้ว่ายังมองเห็นลานนมด้านบน ในขณะที่ลานนมด้านล่างถูกปากลูกอมจนมิดหรือเกือบมิด
  • ปากลูกอ้ากว้างแนบสนิทกับเต้านมแม่
  • ริมฝีปากล่างบานออกเหมือนปากปลา

อาหารเพิ่มน้ำนมเมื่อ ผ่าคลอดไม่มีน้ำนม

ผ่าคลอดไม่มีน้ำนม

ผ่าคลอด ไม่มี น้ำนม

  • มะรุมบำรุงน้ำนม – ใบและดอกของมะรุม มีวิตามินซีสูง วิตามินเอสูง โพแทสเซียมสูง โปรตีนสูง ที่ช่วยในการขับน้ำนม
  • ตำลึงบำรุงน้ำนม – มีเส้นใยอาหารในปริมาณมากช่วยบำรุงนํ้านมคุณแม่สุด ๆ ในผักตำลึงที่มีโปรตีน มีวิตามินเอ วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินบี 3 วิตามินซี แคลเซียม และเหล็ก ยังช่วยบำรุงเลือด กระดูก สายตา ผม และประสาท
  • หัวปลีบำรุงน้ำนม – มีธาตุเหล็กมาก ช่วยกระตุ้นน้ำนมได้ดี และ ยังมีแคลเซียมสูง มีโปรตีน ฟอสฟอรัสส และสารอื่น ๆ เช่น วิตามินอี เบตาแคโรทีน ที่ยังช่วยป้องกันโรคกระเพาะอาหาร ลำไส้ บำรุงเลือด
  • ใบกะเพราบำรุงน้ำนม – มีแคลเซียม ธาตุเหล็ก และฟอสฟอรัสสูง ความร้อนจากใบกะเพราช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ช่วยเพิ่มปริมาณน้ำนมให้กับคุณแม่หลังคลอดได้
  • มะละกอบำรุงน้ำนม – มะละกอเป็นผลไม้ที่มีธาตุเหล็ก และแคลเซียมสูง ช่วยขับน้ำนม บำรุงเลือด บำรุงกระดูกและสายตา
  • ขิงบำรุงน้ำนม – ขิง มีคุณค่าทางอาหารที่อุดมไปด้วย โปรตีน ไขมัน แคลเซียม วิตามินเอ วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 คาร์โบไฮเดรต มีสรรพคุณคือช่วยขับลม แก้อาเจียน ช่วยย่อยไขมัน เพิ่มการไหลเวียนเลือดได้เป็นอย่างดีและทำให้น้ำนมแม่ไหลดี
  • กุยช่ายบำรุงน้ำนม – ทั้งใบและต้นสดของกุยช่าย มีคุณค่าทางสารอาหารที่อุดมไปด้วยแคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก คาร์โบไฮเดรต แบต้าแคโรทีน และวิตามินซี สรรพคุณของใบกุยช่าย คือจะช่วยเพิ่มน้ำนม แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ ขับลม
  • อินทผลัมบำรุงน้ำนม – ช่วยเพิ่มสารอาหารสำคัญในน้ำนมแม่ เพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกาย ทำให้ลูกน้อยมีสุขภาพที่แข็งแรง เพราะมีวิตามินมากมาย

Source : 1

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

9 ผลไม้แม่ลูกอ่อน ผลไม้เรียกน้ำนม ผลไม้บำรุงน้ำนม ของกินสำหรับแม่ลูกอ่อน

น้ำนมแม่ที่ปั๊มมาแล้วเก็บได้กี่ ชม เรื่องใกล้ตัวที่คุณแม่ให้นมต้องรู้

Over Feeding กินนมเยอะเกินไป นำ้นมเยอะเกินไป น้ำนมน้อยเกินไป แบบไหนอันตราย?

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

ข้อความที่ปรากฎในบทความนี้ เป็นความคิดเห็นส่วนตัวของผู้เขียนแต่เพียงผู้เดียว และผู้เขียนไม่ได้เป็นตัวแทนของ theAsianparent หรือลูกค้า

บทความโดย

iampear

app info
get app banner