X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

ป้องกันอย่างไรไม่ให้ลูกออกมาผิดปกติแต่กำเนิด

บทความ 5 นาที
ป้องกันอย่างไรไม่ให้ลูกออกมาผิดปกติแต่กำเนิด

สิ่งที่แม่ทุกคนคาดหวังคือ อยากให้ลูกรักออกมาดูโลกด้วยสุขภาพที่แข็งแรงสมบูรณ์ ร่างกายครบ 32 แต่ก่อนจะถึงวันนั้น แม่ต้องเตรียมตัวอย่างไรเพื่อป้องกันไม่ให้ลูกออกมาผิดปกติแต่กำเนิด

ป้องกันไม่ให้ลูกออกมา ผิดปกติแต่กำเนิด สำหรับคนเป็นแม่แล้ว พรอันวิเศษที่สุดที่อยากจะขอ คือให้ลูกน้อยในท้องออกมาอย่างสมบูรณ์ ร่างกายแข็งแรง อวัยวะครบถ้วน แต่ถ้าอยากให้ลูกแข็งแรง แม่ ๆ ต้องรู้วิธีป้องกันไม่ให้ลูกออกมาผิดปกติ

ป้องกันไม่ให้ลูกออกมา ผิดปกติแต่กำเนิด

ป้องกันไม่ให้ลูกออกมา ผิดปกติแต่กำเนิด

1.ปรึกษาแพทย์ก่อนคิดจะตั้งครรภ์

การพบแพทย์เพื่อปรึกษาขอคำแนะนำก่อนจะมีลูก ถือเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องใส่ใจ เพราะร่างกายของ คุณแม่ แต่ละคนไม่เหมือนกัน จึงจำเป็นต้องตรวจเช็คอย่างละเอียดต่าง ๆ รวมไปถึงการเตรียมร่างกายให้พร้อมก่อนการตั้งครรภ์ คุณหมอจะได้แนะนำว่าต้องปฏิบัติตัวอย่างไรให้ เหมาะสมสำหรับแม่แต่ละคน แต่หากตั้งครรภ์แล้ว ขอแนะนำให้ไปฝากครรภ์เร็ว ๆ ที่สุด ถ้าร่างกายแม่มีความผิดปกติใด ๆ จะได้แก้ไขทันท่วงที

2.ฉีดวัคซีนที่จำเป็นกับแม่ท้อง

การฉีดวัคซีนนั้นจำเป็นมาก ๆ ทั้งการฉีดก่อนตั้งครรภ์ และ การฉีดวัคซีนระหว่างตั้งครรภ์ โดยวัคซีนที่ต้องฉีดก่อนตั้งครรภ์คือ วัคซีนป้องกันหัดเยอรมัน แต่ถ้าไม่ได้ฉีดวัคซีนตัวนี้ แล้วใน 1-3 เดือนแรก ของการตั้งครรภ์ เกิดเป็นหัดเยอรมัน ส่งผลให้ทารกในครรภ์พิการ ส่วนวัคซีนที่จำเป็นสำหรับ แม่ตั้งครรภ์ ได้แก่ วัคซีนป้องกันบาดทะยัก, วัคซีนคอตีบ, วัคซีนไอกรน, วัคซีนไข้หวัดใหญ่, วัคซีนป้องกันไวรัสตับอักเสบบี

อ่านข้อมูลเพิ่มเติม วัคซีนที่จำเป็นสำหรับแม่ตั้งครรภ์

ป้องกันอย่างไรไม่ให้ลูกออกมาผิดปกติแต่กำเนิด

3.ห้ามลืมทานโฟลิกแอซิด

แม่ท้องสามารถลดความพิการของลูกในครรภ์ได้ตั้งแต่แรกเกิด ด้วยการทานโฟลิกแอซิดวันละ 1 เม็ดต่อวัน สำหรับผู้หญิงที่วางแผนจะตั้งครรภ์ ควรทานโฟลิกแอซิดวันละ 1 เม็ด ก่อนตั้งครรภ์อย่างน้อย 3 เดือน และ ทานต่อเนื่องไปจนถึงอายุครรภ์อย่างน้อย 3 เดือน สามารถทานต่อไปได้เรื่อย ๆ ไม่มีผลเสียต่อร่างกาย และ เด็กในครรภ์

ด้วยความสำคัญของโฟลิกแอซิด หรือโฟเลต ทางสภากาชาดไทย ได้ออกมาเตือนแม่ ๆ ให้ใส่ใจในการทานโฟลิกแอซิดอย่างต่อเนื่อง อ่านต่อได้ในบทความ สภากาชาดไทยเตือนใจแม่อย่ารังแกลูกในครรภ์

4.หลีกเลี่ยงสารเคมี

คุณแม่ ๆ อาจเผลอลืมตัวทำความสะอาดบ้านด้วยอุปกรณ์ที่คุ้นเคย แต่เต็มไปด้วยสารเคมี ซึ่งเสี่ยงต่อการเกิดอันตรายต่อ แม่ท้องเอง รวมไปถึงลูกในครรภ์ ถ้าแม่ท้องต้องทำความสะอาด อย่าลืมใส่ถุงมือ ผ้าปิดปาก และ อุปกรณ์ป้องกันอื่น ๆ รวมถึงเลือกสรรผลิตภัณฑ์ที่ใช้สารสกัดจากธรรมชาติ ลด ละ เลี่ยง สารเคมี ที่อาจก่อให้เกิดอันตราย หรืออยู่ให้ห่างสถานที่ที่มีสารเคมีต่าง ๆ จำพวกโรงงานอุตสาหกรรมต่าง ๆ

5.เลิกดื่มเหล้า

การดื่มแอลกอฮอล์มีผลต่อแม่ และ ลูกในท้อง เป็นหนึ่งในสาเหตุทำให้เกิดภาวะ fetal alcohol syndrome (FAS) ส่งผลให้เด็กในครรภ์มีสภาพร่างกายที่ผิดปกติ เช่น ช่องตาสั้น และ ปลายจมูกเชิด บางรายเสียชีวิตจากการคลอดก่อนกำหนด

6.ห้ามสูบบุหรี่

สารเคมีในบุหรี่ทำลายโครโมโซมของทารก ส่งผลให้ทารกตายแรกคลอด ! หรือ แม้แต่เจริญเติบโตช้ากว่าปกติ มีปัญหาระบบประสาท ระบบการหายใจ และ หลอดเลือด และเมื่อโตขึ้นอาจเจ็บป่วยด้วยโรคมะเร็ง นอกจากแม่ท้องจะห้ามสูบบุหรี่อย่างเด็ดขาดแล้ว ยังต้องหลีกเลี่ยงควันบุหรี่อีกด้วย เพราะลูกรักสามารถได้รับสารเคมีผ่านทาง น้ำนมแม่อีกทาง

7.หลีกเลี่ยงการทานยาบางชนิด

การเจ็บป่วยระหว่างการตั้งครรภ์ เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่ยาบางชนิดที่ใช้รักษาได้ในภาวะปกติ กลับเป็นยาต้องห้ามเมื่อตั้งครรภ์ เช่น ยาแอสไพริน ยาสเตร็ปโตมัยซิน และ ยาเพนนิซิลิน อย่าลืมว่ายาที่ แม่ท้องทานเข้าไปนั้น สามารถซึมผ่านรกสู่ลูกน้อยในครรภ์ได้ ดังนั้น ก่อนจะตัดสินใจซื้อยามากินเอง ต้องปรึกษาคุณหมอทุกครั้ง เพื่อความปลอดภัยของ คุณแม่ และ ลูก

ป้องกันอย่างไรไม่ให้ลูกออกมาผิดปกติแต่กำเนิด

 

ระหว่างที่ตั้งครรภ์แม่ท้องต้องดูแลสุขภาพให้ดี เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ระมัดระวังไม่ให้อ้วนเกินไป และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ แต่ที่สำคัญยิ่งกว่านั้นคือต้องพบแพทย์ทุกครั้งตามนัด กรณีที่ร่างกายเกิดอาการผิดปกติก็ต้องรีบไปตรวจเช็คโดยเร็ว อย่าลืมว่าตอนตั้งครรภ์ร่างกายของ คุณแม่ ไม่เหมือนปกตินะคะ ป้องกันไว้ก่อนจะดีที่สุด

ลงทะเบียนรับการดูแลตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์ กับ theAsianparent Thailand ตั้งแต่ช่วงไตรมาสแรก มาติดตามพัฒนาการของลูกอย่างใกล้ชิด ว่าลูกโตขึ้นแค่ไหนกันนะ ไตรมาสที่ 2  มาฟังเสียงลูกน้อย นับว่าหนึ่งวันลูกดิ้นไหมนะ และ ลูกดิ้นวันละกี่ครั้งด้วยแอพพลิเคชั่น theAsianparent Thailand  นี่เป็นแค่ตัวอย่างกิจกรรมบนแอพพลิเคชั่นในส่วนแรก เพราะ คุณแม่ จะได้รับการดูแลทั้งอาหารการกินโดยการออกแบบจากผู้เชี่ยวชาญว่าควรทานอะไรบ้างในแต่ช่วงอายุครรภ์ ยาที่เป็นอันตรายชนิดไหนบ้างที่ไม่ควรทาน กิจกรรมใดบ้างที่ทำได้หรือทำไม่ได้ เคล็ดลับการตั้งชื่อลูกอย่างไรให้เป็นมงคลทั้ง เด็กหญิง และ เด็กชาย รวมถึงเตรียมแผนการล่วงหน้าถึงอนาคต การเตรียมคลอด การดูแลตนเองหลังคลอด ที่ครอบคลุมทุกช่วงเวลาที่ คุณแม่ต้องการ

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

5 วิธีเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกรัก เสริมเกราะป้องกันในช่วง โควิด-19 และฝุ่น PM 2.5

 

theAsianparent Community

บทความจากพันธมิตร
แม่ท้องอย่ามองข้าม อาการท้องผูก ในระหว่างตั้งครรภ์เสี่ยงต่อการแท้งได้จริง?
แม่ท้องอย่ามองข้าม อาการท้องผูก ในระหว่างตั้งครรภ์เสี่ยงต่อการแท้งได้จริง?
Attitude Mom รุ่น Galaxy II เครื่องปั๊มนม ที่คุณแม่วางใจ ส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างมีประสิทธิภาพ
Attitude Mom รุ่น Galaxy II เครื่องปั๊มนม ที่คุณแม่วางใจ ส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างมีประสิทธิภาพ
รีวิว IMANI i2 Plus อันดับ 1 เครื่องปั๊มนมไร้สายสุดพรีเมียม ผู้ช่วยของคุณแม่ยุคใหม่ที่ทำให้การปั๊มนมเป็นเรื่องง่าย
รีวิว IMANI i2 Plus อันดับ 1 เครื่องปั๊มนมไร้สายสุดพรีเมียม ผู้ช่วยของคุณแม่ยุคใหม่ที่ทำให้การปั๊มนมเป็นเรื่องง่าย
เตรียมความพร้อมก่อนกลับไปทำงานของคุณแม่นักปั๊มฉบับ Working Mom
เตรียมความพร้อมก่อนกลับไปทำงานของคุณแม่นักปั๊มฉบับ Working Mom

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
ddc-calendar
เตรียมความพร้อมสำหรับลูกน้อย โดยใส่วันครบกำหนดคลอดของคุณ
หรือ
คำนวณวันครบกำหนดคลอด
img
บทความโดย

Tulya

  • หน้าแรก
  • /
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • /
  • ป้องกันอย่างไรไม่ให้ลูกออกมาผิดปกติแต่กำเนิด
แชร์ :
  • ความรู้จากแพทย์กับโรคหัวใจผิดปกติแต่กำเนิดในทารก

    ความรู้จากแพทย์กับโรคหัวใจผิดปกติแต่กำเนิดในทารก

  • ป้องกันภาวะความผิดปกติแต่กำเนิดของทารก แม่ต้องรู้เท่าทัน! จะได้ไม่เสียใจทีหลัง

    ป้องกันภาวะความผิดปกติแต่กำเนิดของทารก แม่ต้องรู้เท่าทัน! จะได้ไม่เสียใจทีหลัง

  • ความรู้จากแพทย์กับโรคหัวใจผิดปกติแต่กำเนิดในทารก

    ความรู้จากแพทย์กับโรคหัวใจผิดปกติแต่กำเนิดในทารก

  • ป้องกันภาวะความผิดปกติแต่กำเนิดของทารก แม่ต้องรู้เท่าทัน! จะได้ไม่เสียใจทีหลัง

    ป้องกันภาวะความผิดปกติแต่กำเนิดของทารก แม่ต้องรู้เท่าทัน! จะได้ไม่เสียใจทีหลัง

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลตัวเองระหว่างตั้งครรภ์ไปให้กับคุณ