ประจําเดือนไม่มา ท้องหรือเปล่า สาเหตุที่ประจําเดือนไม่มา ประจำเดือนผิดปกติ คืออะไร

lead image

ไม่อยากท้อง! ทำไมประจําเดือนไม่มาสักที ประจำเดือนผิดปกติเกิดจากอะไร ท้องหรือเป็นโรค

ประจําเดือนไม่มา

ประจําเดือนไม่มา เกิดจากอะไรได้บ้าง ประจำเดือนผิดปกติแบบนี้ สาเหตุเพราะอะไร ทำไมประจำเดือนมาไม่ปกติ

 

ไม่อยากท้อง! ทำไมประจําเดือนไม่มาสักที

สาเหตุที่ประจำเดือนไม่มา

  • เครียดเกินไปหรือเปล่า

ความเครียดนอกจากส่งผลต่อจิตใจแล้ว ยังส่งผลต่อร่างกายได้ด้วย และสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ประจําเดือนไม่มาคือ ความเครียด เมื่อเครียดมาก ๆ ร่างกายจะผลิตฮอร์โมน GnRH ลดลง ทำให้ไม่เกิดการตกไข่ตามรอบของประจำเดือน ถ้าคิดว่า เกิดจากความเครียด ก็ต้องหาวิธีผ่อนคลาย หากิจกรรมสนุก ๆ ทำ พยายามทำใจให้สบาย นั่งสมาธิ หรือหาอย่างอื่นทำเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจ แต่ถ้ายังไม่หาย ควรปรึกษาคุณหมอเพื่อรับคำแนะนำ ซึ่งร่างกายก็ต้องใช้เวลา กว่าที่ประจำเดือนจะมาตรงตามรอบเดือนได้ดังเดิม แต่อาจต้องใช้เวลา 2-3 เดือนขึ้นไป

  • ประจำเดือนไม่มาเพราะเป็นโรคบางอย่าง

การเจ็บป่วยต่างๆ ที่กระทบต่อประจำเดือน ทำให้ประจำเดือนไม่มา เช่น

  1. ต่อมไทรอยด์ทำงานผิดปกติ จะกระทบต่อการผลิตฮอร์โมน GnRH ซึ่งทำให้ประจำเดือนมาผิดปกติ
  2. ภาวะ PCOS หรือถุงน้ำรังไข่ ทำให้ประจำเดือนจะมาไม่สม่ำเสมอ 2-3 เดือนเป็นประจำเดือน 1 ครั้ง มักจะทำให้น้ำหนักขึ้น ขนดก หรือมีหนวดเพิ่มขึ้นด้วย
  3. นาฬิกาชีวิตเปลี่ยนไปทำให้พักผ่อนไม่เป็นเวลา หากนาฬิกาชีวิตเปลี่ยนแปลงไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากทำงานเป็นกะ เปลี่ยนจากการทำงานกลางวันเป็นกลางคืน หรือกลางคืนเป็นกลางวันบ่อย ๆ อาจพบปัญหารอบเดือนเปลี่ยนแปลงได้
  • ผลจากยาบางชนิดทำให้ประจำเดือนไม่มา

การได้รับยาบางอย่างอาจเป็นสาเหตุให้ประจำเดือนไม่มาหรือประจำเดือนมาช้ากว่าปกติ เช่น การฉายรังสีเพื่อรักษาโรคมะเร็งปากมดลูก หรือการให้ยาเคมีบำบัดในการรักษาโรคมะเร็งทุกชนิด จะไปทำลายรังไข่ ทำให้รังไข่ไม่สามารถสร้างฮอร์โมนได้ จึงไม่มีประจำเดือน รวมถึงการใช้ยาคุมกำเนิดเป็นเวลานาน เช่น ยาฉีดคุมกำเนิด หรือยาเม็ดคุมกำเนิด

  • ประจำเดือนไม่มาเนื่องจากอ้วนเกินไป

น้ำหนักมากเกินไป หรือการเป็นโรคอ้วนส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย ทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติ ประจำเดือนขาดไปครั้งละหลายเดือน เนื่องจากผิวหนังเปลี่ยนเซลล์ไขมันไปเป็นฮอร์โมนเอสโตรเจน ซึ่งมีผลต่อการหลั่งฮอร์โมน FSH และฮอร์โมน LH ทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติ สำหรับแม่หลังคลอดที่น้ำหนักตัวมาก ๆ หากลดน้ำหนักลงมาได้จะสามารถกลับมามีรอบเดือนปกติ และถ้าอยากมีลูกอีก ก็จะมีลูกได้

  • ไม่ใช่แค่อ้วนเกิน ถ้าผอมไปก็ทำให้ประจำเดือนไม่มา

ถ้าร่างกายมีไขมันน้อยเกินไป อาจทำให้ประจำเดือนผิดปกติได้เช่นกัน การเพิ่มน้ำหนักตัวจะช่วยให้ประจำเดือนกลับมาเป็นปกติได้ นอกจากนี้ อาการประจำเดือนไม่มามักพบบ่อยในผู้หญิงที่ออกกำลังกายอย่างหนัก หรือเป็นนักกีฬา รวมถึงคนที่มีภาวะ anorexia ที่ไม่ยอมรับประทานอาหารเนื่องจากกลัวอ้วน ก็มีผลต่อการเปลี่ยนแปลงการหลั่งฮอร์โมน GnRH เช่นกัน

  • กำลังเข้าสู่วัยทองหรือเปล่า

สัญญาณหนึ่งที่บอกว่าอยู่ในวัยใกล้หมดประจำเดือน ก็คือ ความผันผวนของฮอร์โมน ที่ทำให้รังไข่ทำงานผิดปกติ ซึ่งเริ่มวัยทองนี้เริ่มได้ตั้งแต่อายุ 40 ปีเป็นต้นไป อาจพบว่าประจำเดือนมีสีจางลงหรือเข้มขึ้น ประจำเดือนมาบ่อยขึ้นหรือบางทีก็ทิ้งช่วงไปนาน หากไม่ต้องการมีลูกในช่วงนี้ต้องแน่ใจว่าคุมกำเนิดแล้ว เพราะแม้ไม่มีประจำเดือนแต่ก็ยังถือว่าอยู่ในวัยเจริญพันธุ์

 

src=https://th admin.theasianparent.com/wp content/uploads/sites/25/2018/10/ประจําเดือนไม่มาll.jpg ประจําเดือนไม่มา ท้องหรือเปล่า สาเหตุที่ประจําเดือนไม่มา ประจำเดือนผิดปกติ คืออะไร

หากประจําเดือนไม่มา ท้องหรือเปล่า สาเหตุที่ประจําเดือนไม่มา ประจำเดือนผิดปกติ คืออะไร

วิธีสังเกตว่าท้องหรือไม่ เมื่อประจำเดือนไม่มา

  1. คลื่นไส้หรืออาเจียน หรือที่รู้จักกันทั่วไปว่าอาการแพ้ท้อง มักเกิดขึ้นในช่วงเช้า แต่ก็อาจเกิดขึ้นได้ในเวลาอื่น ๆ
  2. อ่อนเพลีย เป็นอาการที่พบได้บ่อยในระยะแรกของการตั้งครรภ์ เหนื่อยหรือง่วงระหว่างวัน อย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน
  3. ปัสสาวะบ่อย มดลูกที่ขยายตัวขึ้นในช่วงสามเดือนแรกจะไปกดทับกระเพาะปัสสาวะ ทำให้คุณปวดปัสสาวะบ่อยขึ้น
  4. หน้าอกเปลี่ยน หน้าอกอาจจะนิ่ม รู้สึกหนักขึ้น และอาจใหญ่ขึ้น ส่วนที่เป็นสีชมพูหรือน้ำตาลบริเวณรอบหัวนมอาจมีสีเข้มขึ้น

เมื่อสังเกตเห็นอาการเหล่านี้ ให้ลองซื้อที่ตรวจครรภ์มาเช็คดูก่อน

 

ส่วนใครที่กังวลว่า ท้องหรือไม่ ลองเช็คดี ๆ ว่า คำนวณรอบเดือนผิดหรือเปล่า เพราะรอบประจำเดือนของผู้หญิงแต่ละคนแตกต่างกัน โดยเฉลี่ยมักจะอยู่ที่ 28 วัน แต่บางคนรอบเดือนอาจสั้นหรือยาวกว่านั้น และก็ไม่ได้คงที่ในทุกเดือน อาจเป็นไปได้ว่า คำนวณรอบเดือนคลาดเคลื่อน แต่หากรู้ว่าไข่ตกเมื่อไหร่ ก็จะสามารถคาดการณ์ได้ว่าประจำเดือนจะมาในอีก 2 สัปดาห์หลังไข่ตก อย่างไรก็ตาม ถ้าประจำเดือนไม่มาโดยไม่ทราบสาเหตุ แต่เช็คแล้วว่าไม่ได้ตั้งครรภ์ ในขั้นแรกแนะนำให้รออีกสักหนึ่งสัปดาห์ ค่อยทำการทดสอบการตั้งครรภ์อีกครั้ง หากผลยังเหมือนเดิม ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาต้นเหตุที่ทำให้ประจำเดือนไม่มา

 

ที่มา : http://haamor.com

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

ประจำเดือนสีดำ ผิดปกติไหม

ที่ตรวจครรภ์ ใช้ยังไง ที่ตรวจครรภ์แบบไหนดี ตรวจการตั้งครรภ์ได้เมื่อไหร่

กินยาคุมตอนท้อง จะอันตรายต่อลูกในท้องไหม

วิธีคุมกําเนิด แบบไหนดีที่สุด! กินยาคุม ใส่ถุงยาง ฝังเข็มยาคุม หรือทำหมันเลยดีไหม

 

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!