X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • พัฒนาการลูก
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • การศึกษา
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

ปฏิบัติการหาช่วงเวลาตกไข่ สำหรับคนอยากมีลูก

บทความ 3 นาที
ปฏิบัติการหาช่วงเวลาตกไข่  สำหรับคนอยากมีลูกปฏิบัติการหาช่วงเวลาตกไข่  สำหรับคนอยากมีลูก

สำหรับคนอยากมีลูก ปัญหาเรื่องการมีลูกยากถือเป็นปัญหาสำคัญสำหรับคู่สามีภรรยา เมื่อแต่งงานและมีเพศสัมพันธ์อย่างสม่ำเสมอ (คำว่าสม่ำเสมอในที่นี้หมายถึง 2 ครั้ง/สัปดาห์ เป็นอย่างน้อย) โดยไม่ได้มีการคุมกำเนิดนานกว่า 1 ปี แต่ไม่มีลูกซะที ถือว่าเข้าข่ายมีลูกยากแล้ว จะทำอย่างไรดีจะได้มีเบบี๋มาชื่นชม ลองใช้วิธีการนับช่วงเวลาตกไข่ช่วยคุณดูสิ

การตกไข่มีความสำคัญอย่างไร

การตกไข่มีความสำคัญเพราะหากเรานับวันตกไข่และมีเพศสัมพันธ์ทำให้มีโอกาสตั้งครรภ์ได้สูง รังไข่ของผู้หญิงจะมีการตกไข่ รอบเดือนละ 1 ครั้ง และเพียง 1 – 2 ใบเท่านั้น ซึ่งไข่ที่ตกอกมานั้นจะมีเวลาให้อสุจิเข้าผสมเพื่อเกิดการปฏิสนธิได้ไม่เกิน 24 – 36 ชั่วโมงเท่านั้นก่อนที่จะสลายตัวไป เมื่อมีการตกไข่เกิดขึ้น มดลูกจะสร้างผนังมดลูกให้หนาขึ้น และส่วนนั้นจะมีเลือดมาเลี้ยงมากขึ้นเพื่อรองรับการปฏิสนธิ ซึ่งอาจเกิดการเปลี่ยนแลงกับร่างกาย 2 แบบ คือ หากได้รับการปฏิสนธิก็จะมีโอกาสตั้งครรภ์ หากไม่มีการปฏิสนธิก็จะกลายเป็นประจำเดือนนั่นเอง

การนับวันตกไข่

สำหรับผู้ที่ต้องการมีบุตร ให้คำนวณการนับวันตกไข่ ดังนี้

ต้องย้อนกลับไปดูประจำเดือนย้อนหลังประมาณ 3 – 6 เดือน เพื่อหาค่าเฉลี่ยระหว่างรอบเดือนแล้วลบ 14 จะได้ตัวเลขประมาณวันที่ตกไข่

วิธีการคำนวณการตกไข่  (ตัวอย่าง)

ระยะห่างระหว่างรอบเดือน 28 วัน คือ 28 – 14

ไข่จะตกวันที่ 14 ของรอบเดือน (โดยนับจากวันที่มีประจำเดือนวันแรกเป็นวันที่ 1)

หากระยะห่างของรอบประจำเดือน คือ  35 วัน ให้นำ 35 – 14 = 21 แสดงว่าไข่จะตกประมาณวันที่ 21 ของรอบเดือน เป็นต้น

เมื่อทราบวันประมาณการตกไข่ ควรมีเพศสัมพันธ์วันเว้นวัน เช่น ไข่ตกวันที่ 14 ควรมีเพศสัมพันธ์วันที่ 13, 15, 17 ของรอบประจำเดือน เป็นต้น นอกจากนี้ยังมีวิธีการสังเกตร่างกายในช่วงตกไข่

ช่วงวันตกไข่

ใครบอกว่าผู้หญิงช่วงตกไข่ไม่เซ็กซี่

วิธีสังเกตร่างกายในช่วงวันตกไข่

1.ปกติแล้วในช่วงวันตกไข่ ตกขาวของคุณผู้หญิงจะมีลักษณะเป็นมูกใสๆ เหนียวๆ คล้ายไข่ขาว ยิ่งถ้าช่วงเวลาที่คำนวณใกล้เคียงกัน ยิ่งสร้างความมั่นใจว่าน่าจะมีโอกาสตั้งครรภ์

2.ใช้ชุดตรวจการตกไข่จากปัสสาวะ มีลักษณะหน้าตาคล้ายชุดตรวจการตั้งครรภ์ ควรตรวจปัสสาวะช่วงเช้าหลังจากตื่นนอน 2 – 3 วัน ก่อนวันคำนวณว่าไข่ตก เช่น คำนวณว่าไข่น่าจะตกวันที่ 14 ของรอบประจำเดือน ให้เริ่มตรวจตั้งแต่เช้าวันที่ 12 เรื่อยไปจนกว่าชุดตรวจจะขึ้น 2 ขีดชัด ๆ หลังจากนั้นประมาณ 24 – 36 ชั่วโมงให้มีเพศสัมพันธ์ จะเป็นช่วงเวลาที่ใกล้เคียงกับไข่ตกมากที่สุด

3.บันทึกอุณหภูมิของร่างกายไว้ให้ครบรอบวงจรจากวันที่ 1 ของการมีประจำเดือน ไปจนถึงวันที่ 1 ของการมีประจำเดือนในรอบเดือนต่อไป  ควรจะวัดเวลาเดียวกันทุกเช้าหลังจากลุกจากที่นอน ก่อนดื่มน้ำ หรือรับประทานอาหาร  เพราะฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่เตรียมพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์จะทำให้อุณหภูมิของร่างกายสูงขึ้นในช่วงเช้า

อาการเหล่านี้แสดงออกว่าอยู่ในช่วงการตกไข่ แต่คงไม่สามารถคำนวณได้เป๊ะ ๆ นะคะ เพราะวงจรการตกไข่ของแต่ละคนแต่ละเดือนจะแตกต่างกันออกไปขึ้นอยู่กับกิจวัตรประจำวันและสภาวะด้านอารมณ์ในระหว่างนั้นด้วย

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

ใครบอกว่าผู้หหญิงช่วงตกไข่ไม่เซ็กซี่

รู้ได้อย่างไรว่ามีการตกไข่

บทความจากพันธมิตร
วิธีสังเกตอาการคนท้องและพัฒนาการทารกในครรภ์แต่ละไตรมาส
วิธีสังเกตอาการคนท้องและพัฒนาการทารกในครรภ์แต่ละไตรมาส
รีวิวจริง มื้อนี้แม่ทำให้ดู ซีรีแล็คจูเนียร์โจ๊ก อร่อยเหมือนรสมือแม่ แถมไม่ใส่น้ำตาลทราย
รีวิวจริง มื้อนี้แม่ทำให้ดู ซีรีแล็คจูเนียร์โจ๊ก อร่อยเหมือนรสมือแม่ แถมไม่ใส่น้ำตาลทราย
เตรียมสมองให้พร้อมเสมอ เพื่อการเรียนรู้นอกกรอบ เคล็ดลับความสำเร็จของเด็กเจนอัลฟาที่พ่อแม่ต้องรู้
เตรียมสมองให้พร้อมเสมอ เพื่อการเรียนรู้นอกกรอบ เคล็ดลับความสำเร็จของเด็กเจนอัลฟาที่พ่อแม่ต้องรู้
คุณแม่ให้นมเตรียมตัวกลับไปทำงาน ต้องปั๊มนม สต็อกนมอย่างไร ให้ลูกมีนมกินอย่างเพียงพอ
คุณแม่ให้นมเตรียมตัวกลับไปทำงาน ต้องปั๊มนม สต็อกนมอย่างไร ให้ลูกมีนมกินอย่างเพียงพอ

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
ddc-calendar
เตรียมความพร้อมสำหรับลูกน้อย โดยใส่วันครบกำหนดคลอดของคุณ
หรือ
คำนวณวันครบกำหนดคลอด
img
บทความโดย

มิ่งขวัญ ลิรุจประภากร

  • หน้าแรก
  • /
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • /
  • ปฏิบัติการหาช่วงเวลาตกไข่ สำหรับคนอยากมีลูก
แชร์ :
  • 11 อาหารเพิ่มพลังเซ็กส์สำหรับคนอยากมีลูก

    11 อาหารเพิ่มพลังเซ็กส์สำหรับคนอยากมีลูก

  • อยากมีลูก!!! แนะนำ 15 ท่วงท่ารักให้มีลูกสมใจ

    อยากมีลูก!!! แนะนำ 15 ท่วงท่ารักให้มีลูกสมใจ

  • ใจสลาย หมอบอกว่าลูกเสียเพราะเกินกำหนดคลอด สายรกเสื่อม

    ใจสลาย หมอบอกว่าลูกเสียเพราะเกินกำหนดคลอด สายรกเสื่อม

  • 12 ท่ายาก ท่ามีเพศสัมพันธ์ คะแนนเยอะ ตามตำรากามสูตร ที่คืนนี้ต้องจัด

    12 ท่ายาก ท่ามีเพศสัมพันธ์ คะแนนเยอะ ตามตำรากามสูตร ที่คืนนี้ต้องจัด

app info
get app banner
  • 11 อาหารเพิ่มพลังเซ็กส์สำหรับคนอยากมีลูก

    11 อาหารเพิ่มพลังเซ็กส์สำหรับคนอยากมีลูก

  • อยากมีลูก!!! แนะนำ 15 ท่วงท่ารักให้มีลูกสมใจ

    อยากมีลูก!!! แนะนำ 15 ท่วงท่ารักให้มีลูกสมใจ

  • ใจสลาย หมอบอกว่าลูกเสียเพราะเกินกำหนดคลอด สายรกเสื่อม

    ใจสลาย หมอบอกว่าลูกเสียเพราะเกินกำหนดคลอด สายรกเสื่อม

  • 12 ท่ายาก ท่ามีเพศสัมพันธ์ คะแนนเยอะ ตามตำรากามสูตร ที่คืนนี้ต้องจัด

    12 ท่ายาก ท่ามีเพศสัมพันธ์ คะแนนเยอะ ตามตำรากามสูตร ที่คืนนี้ต้องจัด

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2022. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลตัวเองระหว่างตั้งครรภ์ไปให้กับคุณ