ท่าให้นมลูกแฝด แม่ลูกแฝดจะให้นมลูกพร้อมกันได้ท่าไหน
หลายคนสงสัย ถ้ามีลูกแฝดแล้วจะให้นมลูกทั้งสองพร้อมกันได้ท่าไหน ขนาดแม่ชมพู่ยังเตรียมตัวซ้อม ท่าให้นมลูกแฝด น้องสายฟ้าและน้องพายุ จะสะดวกด้วยท่าแบบนี้หรือเปล่านะมาดูกันค่ะ
เรื่องของการให้นมลูก ไม่ว่าจะเป็นคุณแม่มือใหม่ที่ได้ลูกคนเดียวก็แอบมีความหนักใจอยู่ไม่น้อย สำหรับคุณแม่ลูกแฝดที่ต้องเลี้ยงลูกพร้อมกันถึงสองคน เวลาให้นมลูกต้อง ท่าให้นมลูกแฝด แบบไหนถึงจะเหมาะ น้ำนมจะเพียงพอสำหรับลูกทั้งสองคน
ท่าให้นมลูกแฝด แม่จะให้นมลูกทั้งสองพร้อมกันได้ท่าไหน
ไม่เว้นแม้กระทั่งแม่ชมพู่ อารยา ที่เคยศึกษาการท่าการให้นมจากคุณแม่แฝดสาม บัวชมพู ฟอร์ด ในรายการ 3 แซ่บก่อนที่จะคลอดน้องสายฟ้าและน้องพายุ ก็ไม่รู้ว่าจะใช้ท่าให้นมลูกแฝดแบบนี้เลยหรือเปล่า
โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ช่วงระยะของการให้นมลูก ถือว่าเป็นเรื่องหนักใจของคุณแม่ลูกแฝดไม่น้อย เพราะกังวลในเรื่องการให้นมลูก และกลัวว่าน้ำนมจะไม่เพียงพอต่อลูกทั้งสองคน แต่ในเรื่องนี้กลไกธรรมชาติได้สร้างขึ้นมาให้กับคุณแม่ทุกคน ร่างกายของคุณแม่จะสามารถผลิตน้ำนมได้มากพอสำหรับลูกแฝดทั้งคู่ ยิ่งให้ลูกดูดนมมากเท่าไหร่ร่างกายก็จะผลิตน้ำนมได้มากขึ้น คุณแม่อาจต้องทดลองหลาย ๆ ท่าให้นมเมื่อต้องให้นมลูกสองคนไปพร้อม ๆ กัน
แต่สำหรับท่าที่เหมาะในการให้ลูกเข้าเต้าทีเดียวพร้อมกันสองคนได้ดีคือ “ท่าอุ้มลูกบอล” คือท่าที่ให้แม่อุ้มลูกแต่ละคนไว้ใต้แขนแต่ละข้าง ในขณะที่แม่บางคนอาจให้ลูกสองคนนอนบนตักในท่าให้นมมาตรฐานโดยหันหน้าไปคนละด้านและใช้แขนหรือหมอนหนุตัวเอาไว้ ในช่วงแรก ๆ คุณแม่อาจจะทดลองเปลี่ยนท่าไปเรื่อย ๆ จนกว่าจะได้ท่าที่คุณแม่และลูกน้อยรู้สึกสบายที่สุดเวลาให้นม นอกจากนี้คุณแม่อาจแบ่งให้ลูกแต่ละคนได้ดูดนมเฉพาะข้าง เต้าใครเต้ามัน หรือจะสลับข้างกันทุกครั้งดู แต่ต้องให้แน่ใจว่าเจ้าตัวน้อยทั้งสองคนนั้นจะได้น้ำนมเพียงพอเท่ากัน ซึ่งในช่วง 2-3 วันแรกอาจใช้สังเกตและจดว่าลูกแต่ละคนดูดนมกันนานเท่าไหร่
คุณหมอแนะวิธีให้นมลูกแฝดต้องทำอย่างไร อ่านหน้าถัดไปค่ะ >>
ในเรื่องนี้ พญ.สุธีรา เอื้อไพโรจน์กิจ กุมารแพทย์ทารกแรกเกิด และอนุกรรมการศูนย์นมแม่แห่งประเทศไทยได้ให้คำแนะนำเพิ่มเติมว่า ในการให้นมแม่เป็นหลักกับลูกแฝดนั้น “ควรให้ลูกแฝดได้กินนมพร้อมกันทุก 2-3 ชั่วโมงและนอนพร้อมกัน เพื่อที่คุณแม่จะได้เหนื่อยทีเดียว และยังช่วยฝึกให้ลูกได้เรียนรู้ตารางการกินและนอนของเขาเองได้อีกด้วย ในช่วงระหว่าง 2 อาทิตย์แรกคุณแม่มือใหม่ อาจจะต้องเหนื่อยหน่อย แต่ถ้าฝึกบ่อย ๆ อีกหน่อยก็จะชำนาญและลงตัวขึ้น"
คุณหมอได้แนะนำเคล็ดลับการให้น้ำนมลูกแฝดว่า “ควรหาโอกาสปั๊มนมเพื่อทำสต็อกเก็บเอาไว้ จะช่วยคุณแม่เบาแรงในการให้นมได้ โดยการปั๊มนมแต่ละครั้งควรปั๊มนมแบบ 2 เต้าพร้อมกันจะช่วยให้มีน้ำนมเยอะกว่าและเร็วกว่าการปั๊มนมทีละข้าง
ทั้งนี้ในการเลี้ยงลูกแฝด คุณแม่อาจต้องหาทีมงานทั้งตัวคุณพ่อเอง หรือญาติพี่น้องมาช่วยด้วย อย่างในท่าให้นมพร้อมกันที่ไม่ถนัดก็อาจจะให้คุณพ่อมาช่วยประคองอีกด้านไว้ หรือแม้แต่การช่วยเลี้ยงลูกแฝดที่ทั้งร้องไห้ ตื่นบ่อย ที่ทำให้คุณแม่ต้องเหนื่อยเพิ่มอีกเท่าตัว ไม่หมดแรงจนเกินไป และคุณแม่ก็ควรดูแลตัวเองเพิ่มเติมในขณะที่ให้นมลูกด้วยการกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ พยายามพักผ่อนให้เพียงพอ หากิจกรรมอื่น ๆ ทำร่วมไปด้วยเพื่อจะได้ไม่เครียด ทำให้มีน้ำนมไหลออกมาเยอะ ๆ ได้เพียงพอต่อลูกแฝดกันนะคะ
หมายเหตุ : ข้อความนี้ไม่ครอบคลุมเนื้อหาทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับเรื่องนมแม่กับลูกแฝด คุณแม่สามารถขอรับคำแนะนำจากคลีนิคนมแม่ตามโรงพยาบาลในเรื่องนี้ได้ชัดเจนยิ่งขึ้น
ขอบคุณข้อมูลจาก :
ภาพประกอบ : instagram.com/araya.vogue
บทความใกล้เคียงที่น่าสนใจ :
ท่าให้นมลูก อย่างถูกท่าที่สุดต้องเป็นอย่างไร?
ลูกไม่ยอมกินนมแม่ หรือ Nursing strike จู่ๆ ลูกเบือนหน้าหนีไม่ยอมเข้าเต้าเพราะ?
