ตั้งครรภ์ 32 สัปดาห์ อาการคนท้อง และพัฒนาการของทารกในครรภ์
ตั้งครรภ์ 32 สัปดาห์ ตอนนี้ลูกในท้องโตขึ้นอีกนิด ทำให้คุณแม่รู้สึกแน่นท้องมากขึ้น เพราะลูกในท้องได้เตรียมตัวที่จะออกมาสู่โลกภายนอกแล้ว
ตั้งครรภ์ 32 สัปดาห์ ลูกในท้องตัวแค่ไหน
ตั้งครรภ์ 32 สัปดาห์ คุณแม่ใกล้จะได้เจอเจ้าตัวน้อยในท้องแล้ว ตอนนี้คุณแม่คงทั้งอึดอัดและตื่นเต้นมากแน่ๆ ยิ่งใกล้วันเข้าไปทุกที อย่าลืมสำรวจตัวเองนะคะ ดูว่าลูกดิ้นเป็นปกติไหม เจ็บท้องแบบไหน ต้องเตรียมตัวอะไรบ้าง
พัฒนาการทารกในครรภ์สัปดาห์ที่ 32
- ระบบย่อยอาหารของลูกน้อยพร้อมที่จะทำงานแล้ว
- ลูกในท้องสามารถนอนหลับได้ถึง 20 – 40 นาที
- ทารกจะเริ่มมีผม เล็บมือ เล็บเท้า ขนตา ขนคิ้วแล้ว
- ผิวของลูกน้อยจะเริ่มเนียนนุ่ม เนื่องจากเส้นขนที่ปกคลุมร่างกายได้หลุดร่วงไปหมดแล้ว
- ลูกน้อยยังคงเตะแรงขึ้น บางครั้งจะรู้สึกแรงกว่าปกติ นั่นเป็นเพราะลูกสะอึกเพื่อฝึกการหายใจ
อาการคนท้อง 32 สัปดาห์
- จุกแน่น หายใจไม่สะดวก แสบร้อนกลางอก จากการที่มดลูกถูกดันไปอยู่ใกล้ๆ กับกระบังลม ทำให้กระเพาะอาหารถูกเบียด
- ปวดหลังมากขึ้น เพราะมดลูกและกล้ามเนื้อหน้าท้องขยายใหญ่ขึ้น บางครั้งอาจทำให้เป็นตะคริวได้
- ปวดบริเวณเชิงกราน เนื่องจากข้อต่อและเอ็นที่ยึดกระดูกเชิงกรานกับกระดูกสันหลังหลวม ทำให้ปวดเวลาที่ยืน
- เจ็บหน้าอก บางครั้งก็จะมีน้ำนมสีเหลืองไหลซึมออกมา ซึ่งเป็นน้ำนมส่วนที่ดีที่สุดของนมแม่
ตั้งครรภ์สัปดาห์ที่ 32
การดูแลตัวเองตอนท้อง 32 สัปดาห์
- ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ อาจใช้โยคะคนท้องช่วยในการยืดเส้นยืดสายเบาๆ และควรดื่มน้ำสะอาดให้มากๆ
- เตรียมขนมขบเคี้ยว หรืออาหารว่างที่มีโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตติดไว้ในกระเป๋า จะได้หยิบเอามาทานง่ายเวลาที่วิงเวียนศีรษะ
- ท้องโตมากขึ้นอาจทำให้เกิดการคัน คุณแม่อย่าลืมซื้อครีมทาผิว หรือยาทาแก้คัน เพื่อลดอาการคันของคนท้อง
เรื่องที่ควรทำตอนท้อง 32 สัปดาห์
- ตรวจสอบดูว่าท้องของคุณแม่เกิดอาการท้องลายหรือไม่ อย่าลืมหายาทาแก้ท้องลายมาไว้ใช้ด้วยนะคะ
- ศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับการคลอด คอยสำรวจตัวเองว่ามีเลือดออกมากหรือไม่ ปวดท้องแบบไหน ปวดท้องถี่หรือเปล่า หากมีอาการผิดปกติให้พบแพทย์ทันที
- ศึกษาวิธีอาบน้ำให้ทารก เตียมตัวเป็นแม่ได้เลยค่ะ!
*ภาพและข้อมูลมีลิขสิทธิ์เจ้าของโดย บริษัท ทิคเกิ้ลมีเดีย จำกัด ไม่อนุญาตให้คัดลอกข้อมูล และนำรูปภาพไปเผยแพร่ต่อไม่ว่าวิธีใด ๆ หากฝ่าฝืน ทางบริษัทฯจะดำเนินการตามกฎหมาย เว้นแต่ได้มีการขออนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษรกับทางบริษัทฯเรียบร้อยแล้ว
บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ:
เจ็บท้องเตือน รู้สึกแบบไหน ต่างจากเจ็บท้องใกล้คลอดจริงอย่างไร
