X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

ช่วยให้ลูกเริ่มทานอาหารเสริมได้ง่าย ๆ ใน 4 ขั้นตอน

4 Nov, 2014

บทความนี้จะมาบอกถึงวิธีที่จะทำให้ลูกน้อยที่ถึงวัย เริ่มทานอาหารเสริมได้ง่าย ๆ

1.	ลูกพร้อมหรือยัง?

1. ลูกพร้อมหรือยัง?

คุณอาจให้ลูกเริ่มทานอาหารครั้งแรกเมื่ออายุ 6 เดือน แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นคุณควรเช็คก่อนว่าร่างกายลูกคุณพร้อมหรือไม่ เด็กจะต้องสามารถควบคุมหัวและคอของตัวเองได้เป็นอย่างดีและสามารถนั่งได้หลังตรงด้วยการประคองของคุณได้แล้ว นอกจากนี้ ลูกคุณควรแสดงออกถึงความพร้อมโดยสนใจในอาหารที่คุณจะป้อนด้วยการคว้าถ้วยบนโต๊ะหรือมีอาการเคี้ยวอาหาร
2.	เรื่องกล้วย ๆ

2. เรื่องกล้วย ๆ

การให้ลูกเริ่มทานอาหารเสริมให้ลูกน้อยจะเป็นเรื่องง่ายตราบใดที่คุณเริ่มให้ลูกทานอาหารที่ง่าย ๆ สำหรับวันแรกคุณอาจลองให้ทานข้าวต้มบดละเอียดใส่ไข่แดงก่อน อาหารในลักษณะนี้จะย่อยง่ายและสามารถผสมกับนมหรือนมผงได้ นอกจากนี้ คุณอาจลองให้ลูกทานแครอทต้มบดละเอียด กล้วย ฟักทอง หรือมันบดก็ได้ อาหารเสริมเหล่านี้ล้วนเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางอาหารสูง และการเข้ากันของรสชาติอาหารกับเนื้อสัมผัสของอาหารก็เป็นสิ่งสำคัญในระยะเริ่มแรกนี้ เพราะนั่นจะทำให้คุณไม่ต้องต่อสู้กับลูกในการให้ลูกเริ่มทานอาหารเป็นครั้งแรกมากนัก
3.	หาอุปกรณ์ประกอบ

3. หาอุปกรณ์ประกอบ

การให้ลูกทานอาหารเป็นครั้งแรกจะง่ายขึ้นถ้าคุณมีอุปกรณ์หรือเครื่องมือที่เหมาะสมในการป้อนอาหารลูก คุณควรมีเก้าอี้สูงสำหรับเด็ก เตรียมผ้ากันเปื้อนที่กันน้ำหรือเป็นพลาสติกไว้เยอะ ๆ เพราะคุณจะได้ใช้มันอย่างแน่นอน เตรียมจาน ถ้วย หรือแก้วน้ำที่ไม่แตกง่ายและมีสีสันไว้ให้พร้อม เพราะลูกคุณอาจขว้างของพวกนี้หลายต่อหลายครั้ง ยิ่งถ้าคุณหาถ้วยหรือจานที่ทำให้การทานอาหารดูเป็นเรื่องสนุกสนานเท่าไหร่ก็ยิ่งจะทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้นเท่านั้น
4.	ไม่ต้องเครียด

4. ไม่ต้องเครียด

เมื่อคุณเริ่มป้อนอาหารลูก คุณอย่าไปเครียดกับข้าวของที่เลอะเทอะไปด้วยอาหาร ถ้าลูกคุณพยายามที่จะเอานิ้วจิ้มที่ข้าวต้มหรือที่มันบด คุณควรปล่อยให้ลูกทำ เพราะการป้อนอาหารลูกเป็นเรื่องที่ต้องเปื้อนและเป็นไปอย่างช้า ๆ อยู่แล้ว สิ่งที่คุณต้องทำคืออดทนและใจเย็น สิ่งที่สำคัญคือให้ลูกคุณได้ทานอาหารเสริมอย่างมีความสุข ถ้าคุณไม่อยากทำความสะอาดมากนัก คุณอาจเอากระดาษหนังสือพิมพ์ปูหรือใช้พลาสติกรองบริเวณที่ป้อนข้าวหรือที่เก้าอี้ของลูกก็ได้ เตรียมตัวคุณเองให้พร้อมด้วยผ้าชุบน้ำไว้ใกล้มือ การป้อนอาหารลูกควรทำด้วยความต่อเนื่องและด้วยความเอาใจใส่ อย่าปล่อยให้ลูกอยู่คนเดียวเพราะลูกอาจสำลักอาหารได้ นอกจากนี้ ต้องคอยดูว่าลูกมีอาการแพ้อาหารเสริมหรือไม่โดยการสังเกตอาการง่าย ๆ เช่น มีผื่นขึ้น อาเจียน หรือท้องเสีย เป็นต้น
ถัดไป
img

บทความโดย

theAsianparent Editorial Team

  • หน้าแรก
  • /
  • สุขภาพ
  • /
  • ช่วยให้ลูกเริ่มทานอาหารเสริมได้ง่าย ๆ ใน 4 ขั้นตอน
แชร์ :
  • เตรียมตัวอย่างไรดี? รวม 8 วิธี แก้อาการแพ้ท้อง สำหรับหญิงตั้งครรภ์

    เตรียมตัวอย่างไรดี? รวม 8 วิธี แก้อาการแพ้ท้อง สำหรับหญิงตั้งครรภ์

  • กล้วยบด สำหรับเด็กที่เริ่มทานอาหารเสริมได้แล้ว

    กล้วยบด สำหรับเด็กที่เริ่มทานอาหารเสริมได้แล้ว

  • 8 วิธีง่าย ๆ อยากให้ลูกเก่งภาษาอังกฤษ พ่อแม่ไม่เก่งก็ฝึกลูกได้

    8 วิธีง่าย ๆ อยากให้ลูกเก่งภาษาอังกฤษ พ่อแม่ไม่เก่งก็ฝึกลูกได้

  • การกินยาคุม กับ ภาวะลิ่มเลือดอุดตัน เรื่องสำคัญที่ควรต้องรู้

    การกินยาคุม กับ ภาวะลิ่มเลือดอุดตัน เรื่องสำคัญที่ควรต้องรู้

  • เตรียมตัวอย่างไรดี? รวม 8 วิธี แก้อาการแพ้ท้อง สำหรับหญิงตั้งครรภ์

    เตรียมตัวอย่างไรดี? รวม 8 วิธี แก้อาการแพ้ท้อง สำหรับหญิงตั้งครรภ์

  • กล้วยบด สำหรับเด็กที่เริ่มทานอาหารเสริมได้แล้ว

    กล้วยบด สำหรับเด็กที่เริ่มทานอาหารเสริมได้แล้ว

  • 8 วิธีง่าย ๆ อยากให้ลูกเก่งภาษาอังกฤษ พ่อแม่ไม่เก่งก็ฝึกลูกได้

    8 วิธีง่าย ๆ อยากให้ลูกเก่งภาษาอังกฤษ พ่อแม่ไม่เก่งก็ฝึกลูกได้

  • การกินยาคุม กับ ภาวะลิ่มเลือดอุดตัน เรื่องสำคัญที่ควรต้องรู้

    การกินยาคุม กับ ภาวะลิ่มเลือดอุดตัน เรื่องสำคัญที่ควรต้องรู้

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลทารกและสุขภาพไปให้กับคุณ