X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกในท้องแข็งแรง สมบูรณ์ สุขภาพดี คนท้องควรทำอย่างไร

บทความ 3 นาที
จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกในท้องแข็งแรง สมบูรณ์ สุขภาพดี คนท้องควรทำอย่างไร

จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกในท้องแข็งแรง ร่างกายสมบูรณ์ดี ไม่มีอาการผิดปกติ สิ่งเหล่านี้คุณแม่อาจสังเกตด้วยตัวเองได้ค่ะ ในระหว่างรอไปตรวจกับคุณหมอ ถึงแม้ว่าวิธีการตรวจสุขภาพร่างกายของทารกในครรภ์คุณแม่จะสามารถทำได้ แต่ทางที่ดีคุณแม่ควรได้รับการตรวจอย่างละเอียดจากคุณหมอจะดีกว่าค่ะ โดยมีขั้นตอนดังนี้

1.ดูจากน้ำหนักตัวของคุณแม่

ช่วงเวลาที่คุณแม่ตั้งครรภ์ คุณแม่บางคนก็อยากทานทุกอย่างที่ขวางหน้า บางคนกลับรู้สึกว่าม่อยากจะกินอะไรเอาสักอย่างเลย ต้องพยายามหาวิธีเพิ่มน้ำหนักเอาให้ได้ เนื่องจากว่าการเพิ่มขึ้นของน้ำหนักตัวคุณแม่ มีผลต่อเด็กในท้องนั่นเองค่ะ ซึงตัวเลขที่ดีที่สุดคือ คุณแมควรมีน้ำหนักเพิ่ม 13-15 กิโลกรัมในระหว่างที่ตั้งครรภ์ แต่ตัวเลขนี้ก็ขึ้นอยู่กับน้ำหนักตัวคุณแม่ก่อนต้งครรภ์ด้วยนะคะ ซึ่งคุณแม่อาจดูตารางเทียบน้ำหนักได้ที่ ตารางน้ำหนักทารกในครรภ์

2.ระดับฮอร์โมน

เมื่อผู้หญิงตั้งครรภ์สิ่งที่เปลี่ยนแปลงไป คือ ฮอร์โมน เพราะฮอร์โมนเป็นตัวการที่ทำให้คุณแม่มีการเปลี่ยนแปลงทั้งทางด้านร่างกาย และอารมณ์ค่ะ ซึงระดับฮอร์โมนที่สำคัญที่ต้องดูเราเรียกว่า ฮอร์โมนเอสโตรเจน และฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน โดยปกติแล้วคนท้องควรมีค่าฮอร์โมนเอสโตรเจนประมาณ 1,200 กรัม เพื่อที่จะช่วยเสริมสร้างการเจริญเติบโตของมดลูก และช่วยให้ทารกในครรภ์มีสุขภาพที่ดีด้วยค่ะ

3.หน้าท้องของคุณแม่

ขนาดหน้าท้องก็เป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่สามารถบอกได้ว่าลูกในท้องแข็งแรงหรือไม่ค่ะ แต่ทั้งนี้ก็ไม่สามารถชี้ชัดได้ว่าลูกในท้องจะมีขนาดตัวเล็กหือใหญ่ เพราะบางคนก็มีหน้าท้องที่เล็กแม่จะตั้งครรภ์ได้หลายเดือนแล้ว แต่กลับบ้านคนท้องใหญ่แล้วแม้จะตั้งครรภ์เพียงไม่กี่เดือน และถ้าเป็นครรภ์แฝดขนาดท้องก็จะใหญ่กว่าท้องลูกคนเดียว ซึ่งขนาดของหน้าที่อาจต้องให้คุณหมอเป็นคนช่วยดูค่ะ

จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกในท้องแข็งแรง

จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกในท้องแข็งแรง

4.การเต้นของหัวใจ

ลักษณะการเต้นของหัวใจ มีส่วนสำคัญกับลูกในท้องเป็นอย่างมาก ซึ่งอัตราการเต้นของหัวใจของทารกในครรภ์ควรอยู่ระหว่าง 110 – 160 ครั้งต่อวินาทีค่ะ เนื่องจากว่าเป็นอัตราที่บบ่งบอกว่าทารกมีการเจริญเติบโตที่ดี ซึ่งในแต่ละไตรมาสตำแหน่งการตรวจอัตราการเต้นของหัวใจลูกก็จะแตกต่างกัน คุณแม่ไม่ต้องตกใจนะคะถ้าลองฟังเสียงหัวใจทารกในครรภ์แล้วไม่ได้ยิน คุรแม่อาจจะหาตำแหน่งของทากไม่เจอค่ะ แต่สำหรับคุณแม่ไตรมาสสุดท้ายแล้ว สามารถฟังเสียงหัวใจตรงท้องตำแหน่งไหนก็ได้ค่ะ เนื่องจากน้องมีขนาดตัวที่ใหญ่แล้ว ทำให้ฟังเสียงได้ง่ายขึ้นค่ะ

5.การดิ้นของทารกในครรภ์

การเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์เป็นสิ่งสำคัญที่จะบอกได้ว่าลูกในท้องปกติดีไหม ในช่วงอายุครรภ์ตั้งแต่ 16 – 20 สัปดาห์ขึ้นไป การที่ทารกดิ้นน้อยลง มักเกิดร่วมกับภาวะขาดออกซิเจนเรื้อรัง และอยู่ในภาวะอันตราย โดยทารกจะดิ้นน้อยลงหรือหยุดดิ้นเป็นเวลา 12 – 48 ชั่วโมง ก่อนที่จะเสียชีวิต สำหรับคุณแม่ที่อยู่ในช่วงใกล้คลอด หากรู้สึกว่าลูกดิ้นน้อยลงก็ไม่ต้องตกใจนะคะ เป็นเรื่องปกติ และถือว่าเป็นสัญญาณที่ดีแสดงว่าทารกเตรียมพร้อมใกล้คลอดแล้วค่ะ

 

ที่มา: boldsky

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ:

คนท้องเดินทางไกลได้ไหม ต้องทำอย่างไร คนท้องกี่เดือนห้ามเดินทางไกล

วิธีป้องกันคลอดก่อนกำหนด คลอดก่อนกําหนด อาการอย่างไร แม่ท้องกลัวลูกคลอดก่อนกำหนด

คนท้องเวียนหัว หน้ามืด เกิดจากอะไร มีวิธีแก้อาการวูบบ่อยไหม

บทความจากพันธมิตร
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ เปิดบ้านต้อนรับคู่รักที่มีภาวะมีบุตรยาก ชวนทำความรู้จัก คลินิกรักษาผู้มีบุตรยาก ที่พร้อมให้บริการแบบ One Stop Service
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ เปิดบ้านต้อนรับคู่รักที่มีภาวะมีบุตรยาก ชวนทำความรู้จัก คลินิกรักษาผู้มีบุตรยาก ที่พร้อมให้บริการแบบ One Stop Service
แม่ท้องอย่ามองข้าม อาการท้องผูก ในระหว่างตั้งครรภ์เสี่ยงต่อการแท้งได้จริง?
แม่ท้องอย่ามองข้าม อาการท้องผูก ในระหว่างตั้งครรภ์เสี่ยงต่อการแท้งได้จริง?
Attitude Mom รุ่น Galaxy II เครื่องปั๊มนม ที่คุณแม่วางใจ ส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างมีประสิทธิภาพ
Attitude Mom รุ่น Galaxy II เครื่องปั๊มนม ที่คุณแม่วางใจ ส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างมีประสิทธิภาพ
รีวิว IMANI i2 Plus อันดับ 1 เครื่องปั๊มนมไร้สายสุดพรีเมียม ผู้ช่วยของคุณแม่ยุคใหม่ที่ทำให้การปั๊มนมเป็นเรื่องง่าย
รีวิว IMANI i2 Plus อันดับ 1 เครื่องปั๊มนมไร้สายสุดพรีเมียม ผู้ช่วยของคุณแม่ยุคใหม่ที่ทำให้การปั๊มนมเป็นเรื่องง่าย

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
ddc-calendar
เตรียมความพร้อมสำหรับลูกน้อย โดยใส่วันครบกำหนดคลอดของคุณ
หรือ
คำนวณวันครบกำหนดคลอด
img
บทความโดย

Khunsiri

  • หน้าแรก
  • /
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • /
  • จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกในท้องแข็งแรง สมบูรณ์ สุขภาพดี คนท้องควรทำอย่างไร
แชร์ :
  • จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกในครรภ์สมบูรณ์ ลูกในครรภ์ของคุณครบ 32 หรือเปล่า

    จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกในครรภ์สมบูรณ์ ลูกในครรภ์ของคุณครบ 32 หรือเปล่า

  • 5 วิธีเช็กความสมบูรณ์ของลูกในท้อง

    5 วิธีเช็กความสมบูรณ์ของลูกในท้อง

  • ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

    ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

  • จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกในครรภ์สมบูรณ์ ลูกในครรภ์ของคุณครบ 32 หรือเปล่า

    จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกในครรภ์สมบูรณ์ ลูกในครรภ์ของคุณครบ 32 หรือเปล่า

  • 5 วิธีเช็กความสมบูรณ์ของลูกในท้อง

    5 วิธีเช็กความสมบูรณ์ของลูกในท้อง

  • ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

    ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับการดูแลตัวเองระหว่างตั้งครรภ์ไปให้กับคุณ