X
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้าเข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ตั้งครรภ์
    • คำนวณวันคลอด
    • ฉันกำลังตั้งครรภ์
    • ไตรมาสที่ 1
    • ไตรมาสที่ 2
    • ไตรมาสที่ 3
    • Project Sidekicks
    • ตั้งชื่อลูก
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • อีเว้นท์
    • TAP Awards Winners
    • TAP idol
    • TAP x Safari Largest Treasure Hunt
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

กันไว้ดีกว่าแก้! โรคที่มากับหน้าร้อน จ้องเล่นงานเจ้าตัวเล็ก

บทความ 3 นาที
กันไว้ดีกว่าแก้! โรคที่มากับหน้าร้อน จ้องเล่นงานเจ้าตัวเล็ก

เข้าสู่เดือนเมษาฯ หน้าร้อนแล้ว แต่อากาศก็ยังคงแปรปรวน บางวันฝนตก เพราะพายุฤดูร้อน บางวันแดดแรงแสบผิว อุณหภูมิทะลุ 40 องศาเซลเซียส คุณแม่ต้องคอยดูแลลูกรักให้มีภูมิคุ้มกันดี สุขภาพแข็งแรงอยู่เสมอนะคะ เพราะโดยธรรมชาติแล้วร่างกายของเด็กยังปรับตัวกับอากาศไม่ทันเหมือนผู้ใหญ่ พอโดนเชื้อโรคนิดหน่อยก็มีโอกาสเจ็บป่วยได้

ปิดเทอมซัมเมอร์นี้ เจ้าตัวเล็กอาจจะซ่าได้ไม่เต็มที่นัก เพราะแสงแดดหน้าร้อนบ้านเราอันตรายกว่าที่คิดค่ะ การทาครีมกันแดดช่วยป้องกันไม่ให้ผิวเสียได้ แต่ปกป้องลูกจากเชื้อโรคที่ปนมากับอากาศไม่ได้ เผลอๆ ลูกอาจจะแอบกินขนมหรืออาหารที่ไม่สะอาด จนท้องไส้ปั่นป่วน ฉะนั้น เราต้องป้องกันไว้ดีกว่าแก้ มาเตรียมรับมือกับ โรคที่มากับหน้าร้อน ที่เด็กๆ มีโอกาสเสี่ยงป่วยบ่อยกันดีกว่า

โรคที่พบบ่อยในหน้าร้อน

  • โรคลมแดด หรือ ฮีทสโตรก (Heat stroke)

อย่าปล่อยให้ลูกเล่นอยู่กลางแดดเป็นเวลานาน โดยเฉพาะช่วงเวลา 09.00-15.00 น. เนื่องจากร่างกายเด็กสูญเสียน้ำและเกลือแร่ง่ายกว่าผู้ใหญ่ อาจเกิดภาวะวิกฤติ ไม่สามารถควบคุมความร้อนที่เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ จนกลายเป็นโรคลมแดดได้ หากพบว่า ลูกตัวร้อนจัด โดยที่ไม่มีเหงื่อออก หน้ามืด ปวดศีรษะ อาเจียน หัวใจเต้นเร็ว ชัก หมดสติ ให้รีบพาเข้าที่ร่มให้เร็วที่สุด แล้วจับลูกนอนราบ ยกเท้าสองข้างให้สูงขึ้น หาผ้าชุบน้ำเช็ดตัวระบายความร้อนตรงรักแร้ ขาหนีบ ข้อพับ หากยังมีสติให้จิบน้ำบ่อยๆ แล้วพาส่งโรงพยาบาลทันที

  • ไข้หวัดแดด (Summer Flu)

เมื่อร่างกายสะสมความร้อนเอาไว้มากจนระบายออกไม่ทัน ประกอบกับวิ่งเล่นเข้า-ออกห้องแอร์ทั้งวัน อุณหภูมิที่เปลี่ยนแปลงบ่อยส่งผลให้ลูกเป็น ไข้หวัดแดด คือ มีอาการไข้ ตัวร้อน ปวดศีรษะ ตาแดง ปากคอแห้ง แสบคอ ขมปาก คุณแม่ต้องพาลูกเข้าที่ร่ม ที่มีอากาศถ่ายเทสะดวก เช็ดตัว เพื่อคลายความร้อนในร่างกาย รับประทานยาลดไข้ รับประทานอาหารอ่อนๆ ดื่มน้ำเยอะๆ และพักผ่อนให้เพียงพอค่ะ

 

โรคที่มากับหน้าร้อน

 

  • ผดร้อน ผื่น คัน

ผดร้อน ลักษณะเป็นตุ่มน้ำใสๆ ขนาดเล็กรวมกันเป็นกระจุก มักเกิดขึ้นตรงต้นขาด้านใน ใต้รักแร้ หัวเข่า ซอกพับต่างๆ ของร่างกายที่เสียดสีกันบ่อย สาเหตุจากการอุดตันของต่อมเหงื่อ ซึ่งไม่อันตรายร้ายแรง เพียงแต่จะรู้สึกแสบคันนิดหน่อย ใช้คาลาไมน์ทาบรรเทาอาการคันได้ค่ะ ส่วนผื่น เป็นอาการแพ้ ซึ่งจะคันมาก ยิ่งเกาบ่อย ผื่นจะยิ่งหนา ลุกลาม ต้องใช้ยาช่วยรักษา คุณแม่ควรเตรียมเสื้อผ้าให้ลูกน้อย โดยเน้นเนื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี หมั่นเช็ดตัว หรืออาบน้ำให้บ่อย อย่าให้มีเหงื่อหมักหมม เพราะจะทำให้อาการผดผื่นอักเสบมากกว่าเดิม

  • อาหารเป็นพิษ ท้องเสียเฉียบพลัน

อาหารเป็นพิษ เกิดจากการรับประทานอาหารหรือน้ำดื่มที่มีการปนเปื้อนของเชื้อแบคทีเรีย เชื้อไวรัส ปรสิต ฯลฯ ทำให้รู้สึก พะอืดพะอม คลื่นไส้ อาเจียน เวียนศีรษะ กระหายน้ำบ่อย ปวดท้องบิดเกร็งเป็นพักๆ ถ่ายมีมูกหรือเลือดปน และหากร่างกายสูญเสียน้ำและเกลือแร่มากอาจเป็นอันตรายได้ ส่วนอาการท้องเสียเฉียบพลัน หรือ ท้องร่วง ลูกจะถ่ายอุจจาระเหลวปนน้ำมากกว่า 3 ครั้งต่อวัน หรืออาจถ่ายมีมูกเลือดปน ส่วนใหญ่มักจะหายภายใน 7 วัน วิธีป้องกันก็คือ รับประทานอาหารที่ปรุงสุก สดใหม่ ผ่านความร้อน เพื่อฆ่าเชื้อโรคที่อาจปนเปื้อนมาในอาหาร

 

โรคที่มากับหน้าร้อน

 

เนื่องจากระบบการย่อย และการดูดซึมสารอาหาร ของเด็กยังพัฒนาได้ไม่เต็มที่ นอกจากระวังเชื้อโรคแล้ว คุณแม่ควรให้ลูกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ คลายร้อน เช่น แตงโม สมูทตี้ โยเกิร์ต สลัดผัก ผลไม้ลอยแก้ว บะหมี่เย็น ฯลฯ หรือถ้าหากเป็นนมสักแก้วแนะนำให้เลือก นมแพะ เพราะมีโปรตีนที่ย่อยและดูดซึมได้ง่าย เพราะมีโปรตีนเบต้าเคซีนสูง ลูกดื่มแล้วสบายท้อง ในนมแพะยังมีโปรตีน CPP หรือ Casein Phosphopeptides ช่วยให้ร่างกายดูดซึมแร่ธาตุสำคัญ อาทิ แคลเซียม แมกนีเซียม ธาตุเหล็ก และสังกะสี ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ที่สำคัญคือ มี Prebiotics หรือใยอาหาร เช่น Inulin, Oligofructose ช่วยส่งเสริมการทำงานของระบบย่อยอาหาร และระบบขับถ่าย ทำให้ขับถ่ายดีขึ้น หมดปัญหาอาการท้องผูก และช่วยส่งเสริมภูมิคุ้มกัน ลูกจึงมีสุขภาพแข็งแรง ภูมิคุ้มกันดี ไม่ป่วยง่าย และไม่โดนโรคร้ายเล่นงานบ่อยๆ ค่ะ

 

 

สร้างภูมิคุ้มกันรอบด้าน เทรนด์การเลี้ยงลูกของแม่สมัยใหม่

 

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

theAsianparent Editorial Team

  • หน้าแรก
  • /
  • โภชนาการและการเรียนรู้อย่างเป็นธรรมชาติ
  • /
  • กันไว้ดีกว่าแก้! โรคที่มากับหน้าร้อน จ้องเล่นงานเจ้าตัวเล็ก
แชร์ :
  • โรคที่มากับหน้าร้อน โรคฮิตสำหรับเด็ก พ่อแม่ต้องระวังอย่าให้ลูกป่วย

    โรคที่มากับหน้าร้อน โรคฮิตสำหรับเด็ก พ่อแม่ต้องระวังอย่าให้ลูกป่วย

  • “น้ำนมแม่” สุดยอดอาหาร สร้างภูมิคุ้มกัน ช่วยลูกห่างไกลหอบหืด ภูมิแพ้ ท้องร่วง

    “น้ำนมแม่” สุดยอดอาหาร สร้างภูมิคุ้มกัน ช่วยลูกห่างไกลหอบหืด ภูมิแพ้ ท้องร่วง

  • ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

    ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

  • โรคที่มากับหน้าร้อน โรคฮิตสำหรับเด็ก พ่อแม่ต้องระวังอย่าให้ลูกป่วย

    โรคที่มากับหน้าร้อน โรคฮิตสำหรับเด็ก พ่อแม่ต้องระวังอย่าให้ลูกป่วย

  • “น้ำนมแม่” สุดยอดอาหาร สร้างภูมิคุ้มกัน ช่วยลูกห่างไกลหอบหืด ภูมิแพ้ ท้องร่วง

    “น้ำนมแม่” สุดยอดอาหาร สร้างภูมิคุ้มกัน ช่วยลูกห่างไกลหอบหืด ภูมิแพ้ ท้องร่วง

  • ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

    ลูกเหงื่อออกตอนนอน สัญญาณโรคร้ายที่พ่อแม่ต้องระวัง

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
    • ก่อนตั้งครรภ์
    • การคลอด
    • ระยะการตั้งครรภ์
    • การคลอด
  • พัฒนาการลูก
    • ทารก
    • เด็กก่อนเข้าเรียน
    • ช่วงวัยของเด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • การวางแผนการเงิน
    • การเลี้ยงลูก
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • นมแม่และนมผง
  • โภชนาการ
    • สินค้าเด็ก
    • นมผง
    • เมนูอาหาร
    • สินค้าแม่
  • เพิ่มเติม
    • TAP สังคมออนไลน์
    • ติดต่อโฆษณา
    • ติดต่อเรา
    • Influencer Marketing (KOL)
    • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Sri-Lanka flag Sri Lanka
  • India flag India
  • Vietnam flag Vietnam
  • Australia flag Australia
  • Japan flag Japan
  • Nigeria flag Nigeria
  • Kenya flag Kenya
© Copyright theAsianparent 2023. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

theAsianparent heart icon
เราต้องการส่งแจ้งเตือนข้อมูลข่าวสารไลฟ์สไตล์ที่น่าสนใจไปให้กับคุณ