1. ไม่ยอมล้างมือ
การที่เด็กๆ (หรือแม้แต่ผู้ใหญ่เอง) หมั่นล้างมือบ่อยๆ นั้นเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการช่วยป้องกันโรคไข้หวัดค่ะ ก่อนรับประทานอาหาร ก่อนการเตรียมอาหาร ก่อนที่จะสัมผัสกับทารก หลังการไอการจาม หลังออกจากห้องน้ำ หลังจากเล่นกับสัตว์เลี้ยง หลังจากอยู่ใกล้ชิดกับคนป่วย หรือเมื่อใดก็ตามที่มือสกปรก แนะนำว่าการล้างน้ำด้วยการสะบัดมือเร็วๆ ไม่ได้ช่วยให้มือสะอาดเท่าไรนัก วิธีการที่ถูกต้องคือล้างมือด้วยการถูสบู่อย่างน้อย 20 วินาที (เคล็ดลับบอกเด็กๆ ง่ายๆ คือ ระยะเวลาให้ร้องเพลง Happy Birthday จนจบ) อย่าลืมล้างซอกเล็บ ถูหน้ามือหลังมือ ไปจนถึงข้อมือ ก่อนจะล้างน้ำออก และเช็ดมือให้แห้ง ถ้าอยู่ในสถานที่ที่ไม่มีอ่างล้างมือ ก็ให้ใช้เจลล้างมือแทนได้ค่ะ
