การเล่นของเด็ก เป็นกิจกรรมที่ใช้พลังงานมาก คุณแม่สามารถเตรียมพร้อมให้ลูกรักปลดปล่อยความสนุกได้อย่างเต็มที่ ด้วย สารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ของเจ้าวัยซน เรามาทำความรู้จัก 3 สารอาหารสำคัญ ช่วยเติมความสดชื่น ก่อนพาลูกรักออกไปทำกิจกรรมแสนสนุกได้อย่างเต็มที่กันค่ะ
- แคลเซียม นอกจากจะช่วยเสริมสร้างความแข็งแกร่งของกระดูกและฟันแล้ว ยังเป็นหนึ่งในสารอาหารสำคัญในกระบวนการปลดปล่อยสารสื่อประสาท ช่วยให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลายจากการเรียนรู้ตลอดวันได้ดียิ่งขึ้น โดยแคลเซียมมีอยู่ในผลิตภัณฑ์จากนมต่าง ๆ อาทิ นม โยเกิร์ต และ โยเกิร์ตพร้อมดื่ม
- กรดอะมิโน เป็นหน่วยย่อยของโปรตีนที่ร่างกายสามารถนำไปใช้ได้ทันที โดยกรดอะมิโนจำเป็นสำหรับเด็กที่มีอยู่ในโยเกิร์ตพร้อมดื่ม อย่าง ทริปโตเฟน (Tryptophan) หรือ ฟีนิลอะลานีน (Phenylalanine) ยังช่วยให้ลูกรักรู้สึกสดชื่น อารมณ์ดี กระปรี้กระเปร่า ช่วยให้จดจำได้แม่นยำ และเรียนรู้สิ่งต่าง ๆ ได้ดียิ่งขึ้น
- โอเมก้า 9 เป็นกรดไขมันดีที่มีประโยชน์ต่อระบบการไหลเวียนเลือดและหัวใจ มีส่วนช่วยให้การทำงานของโอเมก้า 3 และ 6 มีประสิทธิภาพมากขึ้น ส่งผลให้เซลล์สมองของลูกรักมีความแข็งแกร่ง เรียนรู้ไว เหมาะสำหรับเด็ก ๆ ในวัยที่สนใจสิ่งต่าง ๆ รอบตัว
หลังจากได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ลูกรักก็เพลิดเพลินกับการเรียนรู้ และเล่นสนุก นั่นเป็นโอกาสที่คุณพ่อคุณแม่จะสามารถสังเกตพฤติกรรม การเล่นของเด็ก ซึ่งสะท้อนความฉลาดในด้านต่าง ๆ ดังนี้
- ชอบเล่นต่อบล็อค ต่อเลโก้ มีความสามารถด้านการสังเกตและการคำนวณ ของเล่นที่ต้องอาศัยทักษะการสังเกต และการคำนวน อย่าง การเล่นต่อบล็อก หรือเลโก้นี้ สะท้อนให้เห็นถึงความฉลาดในการมองภาพเชื่อมโยง และการสร้างสรรค์ ในการนำชิ้นส่วนต่าง ๆ มาประกอบเป็นรูปร่างตามต้องการ
- ชอบทดลองทำสิ่งใหม่ ๆ มีความสามารถด้านวิทยาศาสตร์ เด็ก ๆ ที่ชอบทดลองทำสิ่งต่าง ๆ ชอบทดลอง หรือลงมือปฏิบัติด้วยตัวเอง จะมีความสามารถในการวิเคราะห์ และตั้งสมมติฐาน การพยายามค้นหาคำตอบด้วยตัวเอง ถือเป็นคุณสมบัติสำคัญของนักวิทยาศาสตร์ที่ดี
- ชอบขีดเขียนวาดภาพ มีความสามารถด้านศิลปะ เด็กที่มีจินตนาการ มีความคิดสร้างสรรค์ สามารถจดจำรายละเอียดของสิ่งต่าง ๆ และนำมาถ่ายทอดเป็นภาพวาดเสมือนจริงได้ ถือเป็นพรสวรรค์ที่ยากแก่การเลียนแบบ หากคุณพ่อคุณแม่ให้การสนับสนุน เปิดโอกาสให้เด็ก ๆ ได้ฝึกฝน และหาประสบการณ์เพิ่มเติม เจ้าตัวเล็กช่างขีดเขียนในวันนี้ จะมีโอกาสพัฒนาฝีมือเป็นจิตรกรเอกได้ไม่ยากเลย
- ชอบฟังนิทาน มีความสามารถทางภาษา เด็กที่ชอบฟังหรือชอบอ่านนิทาน มักมีความสามารถในด้านภาษา และมีทักษะในการจดจำ อ่าน เขียน และสื่อสารเรื่องราวต่าง ๆ ได้ดี หากได้รับการต่อยอดความถนัดตามช่วงวัย อาทิ ประกวดแต่งกลอน เขียนบทความ พูดสุนทรพจน์ พูดอภิปราย แข่งโต้วาที ฯลฯ จะมีความโดดเด่นทางด้านภาษา จนสามารถประสบความสำเร็จได้อย่างดี
- ชอบเล่นกลางแจ้ง ชอบกระโดดและวิ่ง มีความสามารถด้านกีฬา เด็กที่ชอบเคลื่อนไหว ไม่อยู่นิ่ง ชอบปีนป่าย ชอบอยู่กลางแจ้ง ถือเป็นเด็กที่มีกล้ามเนื้อมัดใหญ่แข็งแรง มีความยืดหยุ่นสูง ร่างกายมีความคล่องแคล่ว การได้ออกกำลังกาย คือการเปิดโอกาสได้ให้เขาใช้ศักยภาพที่มีอยู่อย่างเต็มที่ ถ้าเจ้าตัวเล็กฉายแววชัดว่าถนัดกีฬาประเภทไหน พ่อแม่ควรให้การสนับสนุนเพื่อพัฒนาความสามารถที่มีสู่ นักกีฬาอาชีพ
หลังจากสนุกสนานมาพักใหญ่ เจ้าตัวเล็กก็เริ่มเหน็ดเหนื่อย ไม่สดชื่นแหมือนตอนแรก จึงเป็นเวลาที่คุณแม่จะช่วยเติมความสดชื่นระหว่างวัน ด้วย โยเกิร์ตพร้อมดื่ม ซึ่งมีประโยชน์มากกว่านมเปรี้ยว แถมยังดื่มง่าย และประกอบด้วยสารอาหารสำคัญ ช่วยเติมความสดชื่นระหว่างวันได้ดีเยี่ยม
โยเกิร์ตพร้อมดื่ม ดัชมิลล์ คิดส์ อร่อยดี มีประโยชน์ ของโปรดลูกรัก
“โยเกิร์ตพร้อมดื่ม ดัชมิลล์ คิดส์” อร่อย สดชื่น พร้อมประโยนช์มากมาย ทั้ง วิตามิน ช่วยให้ระบบต่าง ๆ ในร่างกายทำงานได้เป็นปกติ และจุลินทรีย์ ดีต่อระบบขับถ่าย ผสานประโยชน์จาก 3 สารอาหารสำคัญ ช่วยเติมความสดชื่นระหว่างวันให้กับลูกรัก อย่าง แคลเซียม กรดอะมิโน และโอเมก้า 9 คุณแม่จึงเลือกหยิบใส่กระเป๋าไว้ให้เจ้าตัวเล็กดื่มในช่วงพักเที่ยงที่โรงเรียน ดื่มระหว่างทำกิจกรรมหลังเลิกเรียน หรือจะพกเป็นเสบียงระหว่างยกครอบครัวไปเที่ยวนอกบ้านก็ยังได้
ดัชมิลล์ คิดส์ มีให้เลือก 5 รสชาติ ได้แก่ รสผลไม้รวม รสส้ม รสสตรอเบอร์รี่ รสบลูเบอร์รี่ และรสเบอร์รี่รวม บรรจุในกล่องพร้อมดื่มขนาดกำลังพอดี มาพร้อมคาแรคเตอร์พี่ฮีโร่รสต่าง ๆ ถึง 5 แบบ
หาซื้อได้แล้วใน ห้างสรรพสินค้าชั้นนำ ร้านสะดวกซื้อ และ ช่องทางออนไลน์
หรือสามารถหาซื้อดัชมิลล์ คิดส์ได้ที่ Tesco Lotus, Tops, The mall และ 7-Eleven เลยค่า
ชวนแม่จ๋ามาร่วมกิจกรรมสนุก ๆ เสริมทักษะสำหรับลูกรักกับ ดัชมิลล์ คิดส์ คลิกเลย
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
