น้ำใบเตย มีประโยชน์ต่อแม่ท้องอย่างไร คนท้องกินแล้วดีไหม น้ำใบเตย มีสรรพคุณ หรือประโยชน์อะไรบ้าง วันนี้เรารวบรวมข้อมูล น้ำใบเตย สรรพคุณ ประโยชน์ใบเตย พร้อมวิธีทำน้ำใบเตยอร่อย ๆ มาให้แม่ ๆ ได้ทานกันค่ะ
น้ำใบเตย สรรพคุณ ประโยชน์ใบเตยกับคนท้อง
เมื่อพูดถึงสนุมไพรที่มีกลิ่นหอม สารพัดประโยชน์ หาง่ายได้ตามท้องตลาดทั่วไป ก็คงหนีไม่พ้นสมุนไพรชนิดนี้ ซึ่งก็คือ "ใบเตย" นั่นเอง สำหรับคนปกติทั่วไปนั้น ส่วนใหญ่จะสามารถรับประทานอาหาร หรือเครื่องดื่ม ที่มีใบเตยเป็นส่วนผสมได้ตามปกติ แต่สำหรับคนท้อง แม้ท้องหลายท่านอาจสงสัยว่า ใบเตยมีประโยชน์กับคนท้องอย่างไร แม่ท้องดื่มน้ำใบเตยได้ไหม ? หากดื่มได้ ดื่มบ่อย ๆ จะอันตรายไหม สรรพคุณใบเตย ดีและมีประโยชน์กับร่างกายแม่ท้องอย่างไร เรามาดู ประโยชน์ใบเตย น้ําใบเตย สรรพคุณ กับคนท้อง กันเลยค่ะ
บทความที่เกี่ยวข้อง : “ใบเตย” แสนดีสำหรับแม่ท้องอย่างไร
คนท้องกินน้ำต้มใบเตยได้ไหม น้ําใบเตย
เมื่อแม่ตั้งครรภ์ จะมีข้อควรระวังมากมาย โดยเฉพาะอาหารการกิน และเครื่องดื่ม รวมไปถึงสมุนไพรต่าง ๆ บางอย่าง คนท้องทานได้ ดื่มได้ บางอย่างคนท้องไม่ควรทาน หรือไม่ควรดื่มมากเกินไป หรือสมุนไพรบางอย่างที่คนท้องต้องหลีกเลี่ยง "ใบเตย" หรือ น้ําใบเตย สรรพคุณ ก็เป็นสมุนไพรชนิดหนึ่งเช่นกัน สรรพคุณหรือประโยชน์ของใบเตยนั้นมีมากมาย แต่ว่าคนท้องจะกินใบเตยได้ไหม
ใบเตย สามารถนำมาทำเป็นน้ำใบเตย หรือชงเป็นชาใบเตยได้ สำหรับคนท้องนั้นสามารถดื่มน้ำใบเตยเป็นประจำได้ เพราะน้ำใบเตยไม่ส่งผลต่อร่างกายแม่ท้องและทารกในครรภ์ ทั้งยังมีประโยชน์ต่อร่างกายคนท้องอีกด้วย
สรรพคุณและประโยชน์ของใบเตย การทําน้ําใบเตย
- การจิบน้ำใบเตยอุ่น ๆ ในช่วงตั้งครรภ์ไตรมาสแรก จะช่วยลดอาการแพ้ท้องได้ ทำให้แม่ท้องรู้สึกสดชื่น ลดอาการอ่อนเพลีย และถ้าแม่ท้องเบื่อกับการดื่มน้ำใบเตย ลองเปลี่ยนเป็นจิบน้ำขิงอุ่น ๆ แทน ก็ช่วยบรรเทาอาการแพ้ท้องได้เช่นกัน
- ประโยชน์ของใบเตยยังช่วยบำรุงกำลัง รวมถึงบำรุงประสาท
- ใบเตยมีสรรพคุณช่วยลดความดันโลหิตสูง การดื่มน้ำใบเตย ยังช่วยป้องกันความดันสูงขณะตั้งครรภ์
- น้ำใบเตย ลดน้ำตาล สรรพคุณของใบเตยอีกอย่างคือ ลดน้ำตาลในเลือด จึงลดความเสี่ยงที่จะเกิดเบาหวานขณะตั้งครรภ์ได้
- ใบเตยช่วยลดอาการบวมน้ำ ช่วยในการขับปัสสาวะ
นอกจากจะดีต่อร่างกายแม่ท้องแล้ว น้ําใบเตย สรรพคุณ ใบเตยยังช่วยบำรุงผิวพรรณ วิธีทำคือ นำใบเตยมาล้างให้สะอาด นำใบเตยไปปั่น จากนั้นนำมาพอกหน้าไว้สักครู่ เพื่อให้ผิวแม่ท้องสดใส แต่ผิวของคนท้องนั้นระคายเคืองได้ง่าย หากแม่ท้องพอกทิ้งไว้แล้วมีอาการคัน เกิดผื่นแดง ให้รีบล้างออก
บทความที่เกี่ยวข้อง : ใบเตย ประโยชน์และสรรพคุณของใบเตยมีอะไรบ้าง น้ำใบเตยกินแล้วดีอย่างไร
วิธีต้มน้ำใบเตยสำหรับคนท้อง การทําน้ําใบเตย
- นำใบเตยมาล้างให้สะอาด
- หั่นใบเตยตามขวาง หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แบ่งออกเป็น 2 ส่วน
- นำน้ำมาใส่หม้อต้มจนเดือด โดยใช้ไฟปานกลาง แล้วใส่ใบเตยลงไป
- จากนั้นค่อย ๆ ปรับไฟให้อ่อน จนน้ำใบเตยเริ่มเปลี่ยนเป็นสีเขียว
การดื่มน้ำใบเตย จะดื่มตอนอุ่น ๆ ก็ดี หรือวันที่อากาศร้อน ๆ ใส่น้ำแข็งสักหน่อยก็ได้ หรือจะต้มน้ำใบเตยไว้ตอนเช้า เมื่อพักน้ำใบเตยจนคลายความร้อนแล้ว ก็ใส่ขวดแช่ตู้เย็น นำมาจิบหรือดื่มระหว่างวันได้
สำหรับโทษของใบเตย กับคนท้องนั้น ไม่มีระบุอย่างชัดเจน เพียงแต่มีข้อควรระวัง หากคนท้องไตรมาสสุดท้าย หรือแม่ท้องไตรมาสสาม อาจมีการปวดปัสสาวะบ่อย ๆ เป็นปกติ ถ้าดื่มน้ำใบเตยเยอะเกินไป ก็จะยิ่งขับปัสสาวะ และไม่ควรดื่มน้ำใบเตยก่อนนอน เพราะจะทำให้ต้องตื่นมาเข้าห้องน้ำบ่อย ๆ นอกจากนี้ ควรดื่มน้ำใบเตยที่ต้มสะอาดโดยไม่ต้องเติมน้ำตาล แต่หากแม่ท้องรู้สึกว่าดื่มยาก ก็ใส่น้ำตาลแค่พอดี
ประโยชน์ใบเตยกับคนท้องนั้นมีมากมาย แม่ท้องลองต้มน้ำใบเตยแล้วจิบ ๆ สลับกับน้ำเปล่า จะช่วยเพิ่มความสดชื่น บรรเทาอาการแพ้ท้อง และลดความอ่อนเพลียได้
Source : remediva
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ
สมุนไพรประจำบ้าน ประโยชน์สมุนไพร ที่ต้องมีไว้ติดบ้าน สมุนไพรที่ดีต่อร่างกาย ซื้อเก็บไว้เลย
คนท้องกินไข่มดแดงได้ไหม แม่ท้องกินไข่มดแดงอันตรายหรือเปล่า
คนท้องนวดเท้าได้ไหม คนท้องนวด อันตรายหรือไม่ คนท้องนวดได้ไหม ต้องระวังอะไรบ้าง กลัวกระทบทารกในครรภ์
แม่จ๋ารู้มั้ย..อยู่ในท้องหนูรู้สึกอะไรบ้าง 5 เรื่องจริงที่น่าอัศจรรย์ของ ทารกในครรภ์