คุณจะทำอย่างไรหาก ลูกท้องอืด ทารกท้องอืด หรือหากเจ้าตัวน้อยตดเสียงดัง จนใครต่อใครก็หันมามองที่คุณเป็นตาเดียว เพราะไม่มีใครคิดหรอก ว่าเด็กน้อยผู้แสนบริสุทธิ์จะทำเช่นนี้ได้ … แม้ว่าเสียงตดของเบบี๋อาจทำให้คุณขำในตอนแรก แต่ถ้าเจ้าตัวน้อยหน้าแดง หงุดหงิด งอแงมากกว่าปกติ และดูเหมือนว่าจะตดบ่อยขึ้น ก็อาจเป็นสัญญาณของปัญหาภายในท้องของลูกที่คุณแม่ควรเป็นกังวลแล้วล่ะค่ะ ลูกท้องอืด ทำอย่างไรดี มาดูไปพร้อมกันเลยค่ะ
อาการท้องอืด เป็นแบบไหน ?
อาการท้องอืด คือ หนึ่งในปัญหาสุขภาพ ที่คนทั่วไปหรือแม้แต่เด็กเป็นกันได้ เป็นอาการที่เกิดจากการที่ร่างกายมีแก๊สในกระเพาะอาหารเยอะเกินไป จนทำให้แน่นท้อง อึดอัดท้อง หรือมีลมในท้องเยอะ จนสุดท้ายอาจทำให้ต้องผายลมบ่อย ๆ เพื่อระบายแก๊สเหล่านั้นออกมา
อะไรที่ทำให้เด็กแรกเกิดท้องอืดบ่อย ๆ ลูกท้องอืด
ความจริงแล้ว ลูกท้องอืด เด็กทารกหลาย ๆ คน มักต้องเจอกับปัญหาเหล่านี้ ซึ่งก็ถือว่าเป็นเรื่องปกติ ที่ทารกจะขับลมออกมาราว ๆ วันละ 13-21 ครั้ง โดยอาการท้องอืดของเด็ก ๆ นั้น มักมาจากหลาย ๆ สาเหตุ ดังเช่น
- การกลืนลมเข้าไปขณะดูดนม ลูกน้อยของเรา อาจเผลอกลืนลมเข้าไปในท้อง ตอนที่ลูกดูดนมจากขวดนมหรือตอนที่กินนมจากเต้า จึงทำให้เขาต้องขับลมออกมาโดยการตดและเรอ แต่ว่าหากเด็กกินนมจากเต้า จะท้องอืดและเรอน้อยกว่าการกินนมจากขวด เพราะเด็กสามารถควบคุมการไหลของน้ำนมได้
- การดูดจุกหลอก ถึงแม้ว่าจุกหลอกอาจจะช่วยให้เด็กหยุดร้องไห้และอยู่นิ่งได้ชั่วเวลาหนึ่ง แต่การดูดจุกหลอกก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่งทำให้เด็กท้องอืดได้
- ร้องไห้เยอะเกินไป การที่ลูกน้อยของเราร้องไห้ตลอดเวลา ถือเป็นอีกวิธีหนึ่งที่ลูกพยายามสื่อสารกับเรา แต่หากลูกร้องไห้นานเกินไป ก็จะยิ่งทำให้ลมเข้าไปในท้องเด็กได้เยอะกว่าปกติ
- ภาวะย่อยแล็กโทสผิดปกติ ทารกที่กินนมผสม มีแนวโน้มที่จะแพ้โปรตีนนมวัวได้ง่าย แถมยังอาจทำให้ร่างกายเด็กทำงานไม่ได้อย่างที่ควรจะเป็น ดังนั้น ลำไส้เด็ก ๆ อาจย่อยแล็กโทสได้ผิดปกติจนเกิดอาการท้องอืดได้ค่ะ
- อื่น ๆ นอกจากนี้ เด็ก ๆ ยังอาจท้องอืดได้เพราะระบบย่อยอาหารยังทำงานไม่สมบูรณ์เท่าผู้ใหญ่ ฉะนั้น หากเด็กท้องอืดบ้างเป็นบางครั้งบางคราว ก็ไม่ใช่เรื่องที่น่ากังวลใจอะไรนะคะ
บทความที่เกี่ยวข้อง : จุกหลอก ใช้แล้วอันตรายหรือไม่ ข้อดีและข้อเสียที่พ่อแม่ควรรู้
จะรู้ได้อย่างไรว่าท้องลูกมีลมเยอะ จะดูยังไงถ้าลูกท้องอืด
นอกจากลูกจะตดให้เราได้ยินแล้ว คุณแม่ยังสามารถสังเกตอาการต่อไปนี้ได้ เพื่อดูว่าลูกท้องอืดหรือไม่ หากเด็ก ๆ มีอาการเหล่านี้ ก็แสดงว่าลูกน้อยของเรากำลังเผชิญกับปัญหาท้องอืดแล้วล่ะค่ะ
- เรอบ่อย
- หงุดหงิด
- ท้องป่อง
- ร้องไห้หนักมาก หน้าแดงเวลาร้องไห้
- ท้องแข็ง
- ยืดแอ่นตัว ตัวงอ
- ไม่ร่าเริง
- ไม่ยอมกิน ไม่ยอมนอน
ลูกท้องอืด ทำอย่างไรดี วิธีแก้ท้องอืดทารก
จะรับมืออย่างไรเมื่อลูกท้องอืด ? หากทราบว่าลูก ๆ ท้องอืด คุณแม่ไม่ควรปล่อยไปโดยไม่สนใจลูก เพราะหากปล่อยให้ลูกท้องอืดนาน ๆ อาจทำให้เด็กมีปัญหาสุขภาพได้ค่ะ ซึ่งวิธีลดปัญหาลูกท้องอืดอย่างถูกวิธี ทำได้ดังนี้
- นวดท้องให้ลูก โดยใช้ฝ่ามือค่อย ๆ กดไล่ลมบริเวณหน้าอกลงมาบริเวณใต้สะดือ จากนั้นใช้มือทั้งสองข้างช้อนบริเวณสันหลังของลูก แล้วใช้นิ้วหัวแม่มือนวดวนเป็นวงกลมบริเวณท้องของลูก
- ให้ลูกนอนงอขา ลองจับลูกน้อยนอนหงาย จากนั้นให้ลูกงอหัวเข่าและขา ใช้มือกดขาลงไปให้ชิดท้องอย่างแผ่วเบา
- การใช้ยาขับลม เช่น Gripe Water เพื่อลดอาการท้องอืด หรืออาหารไม่ย่อย แต่คุณแม่ต้องระวังด้วย เพราะยาชนิดนี้ มีน้ำตาลและแอลกอฮอล์เป็นส่วนประกอบ ให้ปรึกษาคุณหมอก่อนให้เด็กรับประทานจะดีที่สุดค่ะ
- จับลูกอาบน้ำอุ่น น้ำอุ่นจะช่วยคลายกล้ามเนื้อท้องและช่วยระบายลมได้
- จับขาลูกปั่นจักรยานอากาศ การขยับขาท่านี้ จะช่วยขับลมออกจากช่องท้องได้ดีทีเดียว
- ทำให้ลูกเรอ ทำได้ด้วยวิธีการจับลูกพาดไหล่ หรือลองจับลูกนอนคว่ำไว้บนตัก และนวดหลังเบา ๆ แต่หนักแน่น เริ่มจากก้นกบไล่ขึ้นไปถึงกระดูกสะบักค่ะ
- ทามหาหิงคุ์ที่ท้องเด็ก มหาหิงคุ์ ถือเป็นยาพื้นบ้านที่ผู้ใหญ่ใช้กันมาแต่โบราณ นำมาทาแก้ท้องอืดได้ เพียงแค่ทายาลงที่หน้าท้อง ฝ่ามือ และเท้าของทารก สักพักลูกก็จะตดออกมา สามารถลดอาการท้องอืดท้องเฟ้อ และขับลมได้
บทความที่เกี่ยวข้อง : ทารกท้องอืด ท้องเฟ้อ อุ้มลูกเรอหรือยัง
จะป้องกันอาการท้องอืดในเด็กทารกยังไงได้บ้าง
คุณแม่สามารถป้องกันลูกท้องอืดได้ด้วยวิธีต่อไปนี้
- อุ้มลูกน้อยขณะให้นม หากคุณแม่ให้นมจากขวด ก็ควรอุ้มลูกขึ้นมาเช่นเดียวกับท่าให้นมแม่ ซึ่งจะช่วยให้ศีรษะลูกอยู่สูง และน้ำนมไหลลงสู่ท้องได้อย่างดีกว่าให้ลูกนอนดูดนม หรือเอียงขวดนมทำมุม 30-40 องศา เพื่อให้อากาศลอยอยู่ที่ก้นขวด
- จับลูกเรอบ่อย ๆ คุณแม่ควรจับลูกเรอระหว่างให้นม และหลังให้นม เพื่อไล่ลมที่ลูกอาจกลืนลงไประหว่างดูดนม
- ตรวจเช็กจุกนม หากคุณแม่ให้นมจากขวด ควรตรวจสอบรูของจุกนม ว่าเล็กเกินไปหรือเปล่า เพราะถ้ารูเล็กเกินไปลูกจะดูดนมได้น้อย ทำให้ต้องออกแรงดูดมากขึ้น ลมจึงเข้าท้องมากขึ้น แต่ถ้ารูใหญ่เกินไป อาจทำให้นมไหลเร็วเกินไป ลูกน้อยอาจสำลักได้
- หลีกเลี่ยงอาหารที่เสี่ยงต่อการแพ้ สำหรับคุณแม่ที่ให้นมลูก ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่อาจทำให้ลูกเกิดอาการแพ้ เช่น ผลิตภัณฑ์จากนมวัว ไข่ ถั่ว เป็นต้น
บทความที่เกี่ยวข้อง : วิธีจับลูกเรอ ท่าอุ้มเรอ ท่าจับลูกเรอ ลูกไม่เรอทําอย่างไร ให้ลูกกินนมเสร็จต้องจับเรอ
หากลูกน้อยของเรามีอาการท้องอืดเป็นบ้างเป็นบางครั้ง ถือว่าเป็นเรื่องผิดปกติค่ะ แต่ถ้าหากเจ้าตัวน้อยมีอาการใด ๆ ต่อไปนี้ควบคู่ไปกับอาการท้องอืดแล้วล่ะก็ คุณแม่ควรพาลูกไปพบคุณหมอเพื่อตรวจสอบทันที หากมีอาการเหล่านี้ การแพ้อาหาร ไข้หวัดใหญ่ลงกระเพาะ หรือกรดไหลย้อน ไม่ถ่ายอุจจาระ อุจจาระมีเลือดปน หงุดหงิดงอแง ทำอย่างไรก็ไม่ยอมหยุด มีไข้ ท้องเสีย หรืออาเจียน ให้รีบพาลูกน้อยไปหาหมอจะดีที่สุดค่ะ
อ่านประสบการณ์จริงของคุณแม่ที่เคยให้ลูกกินยาเบบี้ดอลแก้ท้องอืด
เบบี้ดอล กินยังไง ช่วยเรื่องอะไรคะ ให้ลูกทานแล้วจะอึไหม งอแงมาก
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :
นมผงสำหรับเด็กท้องอืด นมสูตรย่อยง่าย เพื่อลูกน้อยที่มีปัญหาเรื่องการขับถ่าย
ผักผลไม้ทำให้เด็กท้องอืด จริงหรือไม่? มีอะไรบ้างที่ควรเลี่ยง
คัมภีร์แม่มือใหม่ ป้อนนมลูก แบบไหน ไม่ให้ท้องอืด ท้องเฟ้อ