ปัญหาใหญ่ที่คุณพ่อคุณแม่มักจะพบในเด็กเล็ก นั่นก็คืออาการไม่สบายท้อง อาการท้องอืด หรือลูกน้อยมีปัญหาในเรื่องของระบบขับถ่าย ซึ่งโดยทั่วไปเรานับว่าเป็น 70% ของจำนวนเด็กทั้งหมด ซึ่งอาการดังกล่าวมักจะแก้ปัญหาได้ด้วย นมผงสำหรับเด็กท้องอืด หรือนมสูตรย่อยง่าย ที่จะช่วยแก้ปัญหาต่าง ๆ เหล่านี้
นมผงสำหรับเด็กท้องอืด นมสูตรย่อยง่าย
เรายังคงเน้นย้ำว่า อาหารที่มีคุณค่ามากที่สุดสำหรับทารกน้อยนั่นก็คือ นมแม่ แต่ถ้าหากนมแม่เกิดมีข้อจำกัดเกิดขึ้น เช่น ปริมาณนมแม่ มีไม่เพียงพอกับความต้องการของลูกน้อยในแต่ละวัน หรือคุณแม่เกิดอาการเจ็บป่วย จนเป็นอุปสรรคในการให้นม หรือปั๊มนมให้กับลูกน้อย การเลือกนมผงเพื่อชงผสมกับนมแม่ หรือนมผงที่สามารถให้แทนการให้นมแม่ได้ จึงมีส่วนสำคัญอย่างมากต่อสุขภาพของลูกน้อย
โดยเฉลี่ย 70% ของเด็กทารก ตั้งแต่แรกเกิด จนกระทั่ง 6 เดือน มักจะมีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร ส่งผลให้เด็กรู้สึกไม่สบายท้อง จนเกิดอาการแน่นท้อง ท้องอืด แหวะนม อาการโคลิก รวมถึงระบบขับถ่าย ซึ่งหากปล่อยทิ้งเอาไว้ อาการเหล่านี้ จะส่งผลต่อพัฒนาการทางด้านร่างกาย สมอง และอารมณ์ของเด็กได้อีกด้วย
ทารกท้องอืด เกิดจากสาเหตุอะไร?
สำหรับเด็กทารกที่มีอาการท้องอืดนั้น โดยมากมักจะมีปัญหามาจากสาเหตุต่าง ๆ ดังต่อไปนี้
- ชงนมผงไม่ถูกวิธี
- เกิดจากระบบย่อยอาหารที่ยังทำงานได้ไม่สมบูรณ์ ทำให้การย่อยทำได้ไม่ดีพอ
- ดูด/กลืน ลมเข้าไปในท้องขณะดูดนม
- ทานนมในปริมาณที่มากเกิน เข้มข้นเกิน หรือถี่เกินไป
- ไม่จับเด็กให้เรอหลังกินนม เพื่อเป็นการขับลมออกมาจากร่างกาย
- เด็กมีอาการแพ้นม หรือแพ้โปรตีนในนมจนร่างกายไม่สามารถย่อยได้
บทความที่เกี่ยวข้อง : ภาวะย่อยแลคโตสผิดปกติ ดื่มนมแล้วท้องอืด ลูกกินนมวัวแล้วท้องอืด แพ้นมวัว หรือภาวะย่อยแลคโตสผิดปกติ
นมผงสูตรย่อยง่าย กับ นมผงสูตรธรรมดา ต่างกันอย่างไร?
นมผงเป็นนมที่มีลักษณะเป็นผง ซึ่งถูกผลิตออกมาด้วยการเลียนแบบนมแม่ให้ใกล้เคียงมากที่สุด ไม่ว่าจะเป็นการดัดแปลงโปรตีน หรือไขมัน ซึ่งความเข้มข้นนั้น จะแตกต่างกันออกไปในแต่ละสูตร และแต่ละแบรนด์ ก็มีสารอาหารที่เพิ่มเข้าไป เพื่อให้เด็กได้รับประโยชน์มากที่สุด
-
นมผงสูตรย่อยง่าย (สูตร 1)
นมสูตร 1 จะเป็นนมสำหรับเด็กแรกเกิดไปจนถึง 1 ปี โดยนมชนิดนี้ มีการดัดแปลงโปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรต เพื่อให้มีความใกล้เคียงกับน้ำนมแม่ให้ได้มากที่สุด และสอดคล้องกับระบบย่อยอาหารของเด็กแรกเกิด ซึ่งการที่เด็กสามารถย่อยนมได้อย่างมีประสิทธิภาพนั้น จะทำให้เด็กได้รับสารอาหารที่ครบถ้วน เพียงพอต่อการเจริญเติบโตทางด้านต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นระบบสมอง จอประสาทตา อีกทั้งยังรวมถึงอารมณ์ของเด็กอีกด้วย
-
นมผงสูตร 2 (สำหรับ 6 เดือน - 3 ปี)
นมสูตรที่ 2 จะมีความเข้มข้นของกลุ่มโปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต และวิตามินที่เพิ่มมากขึ้นกว่าสูตรแรก โดยสูตรนี้ จะเหมาะสำหรับเด็กที่มีอายุตั้งแต่ 6 เดือนจนถึง 3 ปี เนื่องจากเด็กในวัยนี้ จะมีการเคลื่อนไหวร่างกายที่เพิ่มมากยิ่งขึ้น ดังนั้น ความต้องการในส่วนของไขมัน โปรตีน และสารอาหารอื่น ๆ จึงมากขึ้นตามไปด้วย ซึ่งหากคุณแม่ยังคงมีน้ำนมให้กับลูกน้อย ก็สามารถนำนมของแม่ ผสมรวมกับนมชงนี้ เพื่อให้เด็กได้รับสารอาหาร และภูมิคุ้มกันจากน้ำนมแม่ได้เช่นเดิม
สูตรนี้จะเหมาะกับเด็กที่มีอายุ 1 ปีขึ้นไป ซึ่งในเด็กกลุ่มนี้ จะเริ่มทานข้าวเป็นอาหารมื้อหลัก และมีนมเป็นเพียงอาหารเสริม เพื่อเพิ่มเติมสารอาหารให้กับร่างกายเท่านั้น และในน้ำนมสูตรนี้จะมีสัดส่วนของโปรตีน และไขมันที่มากเพียงพอกับความต้องการในการใช้พลังงาน เพื่อการทำกิจกรรมต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นการฝึกเดิน ฝึกวิ่ง ปีนป่าย หรือกระโดดโลดเต้น แม้ว่าปริมาณไขมันจะมีความเข้มข้นมากยิ่งขึ้น แต่เด็กในวัยนี้ จะมีระบบย่อยที่ทำงานได้สมบูรณ์กว่าเด็กแรกเกิด จึงส่งผลให้ปัญหาท้องอืดมีน้อยลง
-
สูตรที่ 4 นมผงสำหรับเด็ก 3 ปีขึ้นไป
สูตรที่ 4 จะเป็นสูตรที่ปรับระดับโปรตีน วิตามิน และเกลือแร่ ที่มีส่วนสำคัญในการเสริมสร้างร่างกายที่มีการเคลื่อนไหวมากยิ่งขึ้น การใช้พลังงานในแต่ละวัน การเรียนรู้ และเสริมสร้างพัฒนาการในด้านต่าง ๆ ทั้งร่างกาย อารมณ์ ความคิด และการเข้าสังคม สารอาหารเหล่านี้ จึงมีความสำคัญกับเด็กวัยนี้อย่างมาก
บทความที่เกี่ยวข้อง : จำให้แม่น!! การเลือกซื้อนมผงให้ลูก อย่างไรให้เหมาะ ต้องพิสูจน์ด้วยตัวเอง อย่าเพิ่งเชื่อว่าดี!
นมแม่คือนมที่ดีที่สุด
อย่างไรก็ตาม หากคุณแม่ยังพอมีนมจากเต้า แม้เพียงเล็กน้อยก็ตาม คุณแม่สามารถนำนมของคุณแม่ที่มีอยู่ มาผสมรวมกับนมผงชงพร้อมดื่มที่ให้กับลูกน้อยได้ โดยไม่จำเป็นจะต้องผ่านกรรมวิธีใด ๆ เนื่องจาก นมผงนั้น แม้จะมีการพัฒนา และเลียนแบบคุณภาพของนมให้ใกล้เคียงกับนมให้ได้มากที่สุด แต่ก็ยังไม่สามารถเทียบเท่ากับนมแม่ที่แท้จริงได้ ดังนั้นการผสมน้ำนมแม่เข้าไปด้วย แม้เพียงเล็กน้อย ก็จะช่วยให้ลูกน้อย ได้รับสารอาหารที่ดีพร้อมสมบูรณ์ และยังได้ภูมิต้านทานอย่างที่นมผงไม่สามารถให้ได้อีกด้วย
การชงนมผิดวิธีส่งผลให้เด็กมีอาการท้องอืดได้
แม้ว่านมผงสูตรย่อยง่าย จะถูกผลิตออกมาให้มีระดับสมดุลกับระบบการย่อยของเด็กแรกเกิดก็ตาม แต่การชงก็ส่งผลให้ทารกไม่สามารถรับสารอาหารได้ครบถ้วน หรืออาจทำให้เกิดอาการท้องอืดได้เช่นกัน ดังนั้นสิ่งที่คุณพ่อคุณแม่จะต้องคำนึงถึงมีดังต่อไปนี้
- ไม่ควรใช้น้ำร้อนในการชงนมผง เพราะความร้อนของน้ำจะไปทำลายสารอาหารบางตัว ทำให้เด็กไม่สามารถรับสารอาหารได้ครบถ้วน ดังนั้นควรใช้น้ำต้มสุกที่มีอุณหภูมิห้อง หรืออุณหภูมิปกติในการชงนม
- อ่านฉลากข้างบรรจุภัณฑ์ และใช้ปริมาณนมให้ถูกต้องอย่างเคร่งครัด
- อย่าคิดแทนเด็ก เนื่องจากคุณพ่อคุณแม่บางคนรู้สึกว่านมที่ชงมีความเจือจาง เด็กอาจไม่ได้รับรสชาติ และกินไม่อร่อย ซึ่งในความเป็นจริงนั้น ลิ้นสัมผัสของเด็กมีความบอบบาง เขาสามารถรับรู้รสชาติได้ดีกว่าผู้ใหญ่ แม้ว่ารสชาติของน้ำนมนั้นจะบางเบาก็ตาม
- ให้ใส่น้ำลงในขวดนม ในปริมาณที่ฉลากกำหนดเอาไว้ แล้วค่อยตักนมผงใส่ เพื่อให้ได้ปริมาณน้ำ และนมผงที่ถูกต้อง
- ไม่ควรใช้นมผงผิดสูตร เนื่องจากนมแต่ละสูตร ได้ถูกคิดค้นออกมาให้ใกล้เคียงกับการพัฒนาของเด็กในวัยต่าง ๆ อย่างเหมาะสม ดังนั้นหากคุณแม่นำสูตรนมของเด็กที่โตกว่าให้เด็กเล็ก จะทำให้เด็กเล็กเกิดอาการท้องอืดได้ง่าย และยังส่งผลต่อปัญหาในระบบย่อยด้านอื่น ๆ ในขณะที่คุณแม่นำสูตรนมของเด็กเล็กไปให้เด็กโตรับประทาน เขาก็จะได้รับสารอาหารได้ไม่เพียงพอกับความต้องการ
การให้นมลูกน้อยที่ดีที่สุดนั้น คือการให้นมแม่อย่างเต็มที่ เต็มความสามารถ หากคุณแม่มีปัญหาน้ำนมไม่เพียงพอกับความต้องการของลูก นมผงคือตัวช่วยที่ดี และเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับคุณแม่ ซึ่งคุณแม่ควรเลือกสูตรนม ที่เหมาะสมกับลูกของตนเอง และหากพบว่า ลูกของตนแม้ว่าอายุจะเกิน 6 เดือน หรือมากกว่านั้น แต่ระบบการย่อยมีปัญหาจากการกินนมในสูตรเฉพาะสำหรับช่วงวัย คุณแม่สามารถลดทอนสูตรลงมาได้ เพื่อให้ระบบการย่อยของเด็กได้รับการพัฒนาขึ้นอย่างสมบูรณ์ก่อน จึงค่อยทำการเปลี่ยนสูตรนมให้เหมาะสม
อย่างไรก็ตามคุณแม่ไม่ควรที่จะเลี้ยงเด็กด้วยนมข้นหวานโดยเด็ดขาด เนื่องจากนมประเภทนี้ นอกจากไม่มีคุณค่าทางสารอาหารแล้ว ยังเป็นอุปสรรคกับการย่อยของเด็กเล็กอีกด้วย ส่วนนมกล่องนั้น จะเป็นนมที่เหมาะกับเด็กในวัย 1 ปีขึ้นไป ดังนั้น การหลีกเลี่ยงอาการท้องอืดของลูกน้อยที่ดีนั้น คือการให้นมอย่างเหมาะสม ตามวัย และพัฒนาการระบบการย่อยของลูกน้อยของคุณนั่นเอง
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :
นมผงเพิ่มน้ำหนัก นมสำหรับเด็กแรกเกิด พร้อมวิธีเพิ่มน้ำหนักเจ้าตัวน้อย
ลูกกินนมไม่หมด นมแม่ นมผง ลูกกินแล้วเหลือ ทำอย่างไรดี ?
ลูกแหวะนมบ่อย อ๊อกนมบ่อย เป็นเพราะอะไร ? มีวิธีไหนช่วยให้ลูกไม่แหวะนม
ที่มา : 1, 2
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย
ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!
