นับถอยหลังอีกไม่นาน แม่ก็จะผ่าน 1 เดือนแรกของการเลี้ยงลูกแรกเกิดแล้ว ช่วง 3 สัปดาห์แรก พ่อแม่ต้องเหนื่อยหน่อย เพราะลูกร้องทั้งคืน! แต่ลูกก็เริ่มมีพัฒนาการแล้วนะ พัฒนาการทารก 3 สัปดาห์ ปรับตัวกับโลกภายนอกไปถึงไหนแล้วลูกจ๋า วันนี้เราจะพามาดูว่าพ่อแม่ควรเล่นอะไรกับลูกวัยนี้ดี วิธีเช็กพัฒนาการของลูกน้อยว่าเติบโตสมวัยหรือไม่ พร้อมการดูแลเด็กแรกเกิด ไปดูกันเลยค่ะ
พัฒนาการทางด้านร่างกายของทารก 3 สัปดาห์
- เมื่อเข้าสู่สัปดาห์ที่ 3 ผิวพรรณของลูกเริ่มลอกน้อยลงแล้ว ผิวทารกเริ่มกลายเป็นสีอมชมพูน่ารักน่าชัง ร่างกายอวบอ้วนขึ้น ส่วนคราบหนา ๆ เป็นสะเก็ดบนศีรษะของทารกแรกเกิด คือคราบไขมัน ลักษณะเป็นแผ่นหนาออกสีเหลือง ๆ อีกไม่นานก็จะหายไป
- พัฒนาการทารก 3 สัปดาห์ด้านการเคลื่อนไหว ลูกกระตุกบ้างเป็นเรื่องธรรมดา เมื่อกล้ามเนื้อของลูกแข็งแรงขึ้น ทารกจะสามารถควบคุมการเคลื่อนไหวได้ดีขึ้นเอง
- ทารกแรกเกิดจะนอนมาก นอนนานประมาณวันละ 15 ชั่วโมง ซึ่งรวมทั้งเวลานอนปกติตอนกลางคืนและเวลานอนระหว่างวัน พ่อแม่ต้องคอยดู อย่าให้ลูกนอนหลับในท่าคว่ำ
พัฒนาการทางด้านความรู้ความเข้าใจของทารก 3 สัปดาห์
- สิ่งเร้าต่าง ๆ ทำให้ลูกตกใจได้ พ่อแม่ควรใช้ผ้าห่อตัวทารกแรกเกิด เพื่อให้ลูกรู้สึกปลอดภัยเหมือนตอนนอนหลับอยู่ในท้องแม่
- เมื่อลูกร้องไห้จากอาการตกใจ แม่สามารถปลอบลูกได้ด้วยน้ำเสียงอ่อนโยน เพราะทารกน้อยจำเสียงแม่ได้ตั้งแต่อยู่ในท้องแล้วล่ะ การร้องเพลงกล่อมลูกด้วยน้ำเสียงที่คุ้นเคยจะช่วยให้ทารกสงบได้นะ
- ขณะที่ลูกตื่น ตอนที่ลูกนอนคว่ำฝึกชันคอ แม่ลองเอาหน้าเข้าไปใกล้ ๆ พูดคุยกับลูกดูสิ ถ้าสังเกตดี ๆ จะรู้ว่า ลูกกำลังพยายามเลียนแบบแม่อยู่
วิธีส่งเสริม พัฒนาการทารก 3 สัปดาห์
- เล่นกับมือและนิ้ว ของลูก เพราะเด็ก ๆ จะเริ่มสำรวจสภาพแวดล้อมด้วยมือ การเอื้อมมือออกไปจับหรือสัมผัส และนั่นมันจะกลายเป็นเรื่องบันเทิงของเจ้าตัวเล็ก ที่จะใช้เวลาต้องมองมือและนิ้วของตัวเอง และมันเป็นเรื่องธรรมดาที่ลูกจะเอาทุกอย่างที่ขว้าได้เข้าปาก คุณพ่อคุณแม่จึงจำเป็นต้องระมัดระวังในเรื่องของ ความสะอาดด้วยนะคะ
- กำและแบ ลูกจะเรียนรู้วิธีกำมือและแบออก ให้ลูกถือของเล่นที่มีเสียงกรุ๊งกริ๊ง เด็ก ๆ จะเรียนรู้ไปเองค่ะว่า เขาเป็นคนที่ทำให้เกิดเสียงดังนี้ขึ้น
- เปิดโลกด้วยการสัมผัส หาวัสดุที่มีสัมผัสที่แตกต่างกันให้ลูกได้จับเปลี่ยนเทียบกัน ทั้งรูปร่างที่หลากหลาย ขนาดที่ต่างกัน และสีสันที่ไม่เหมือนกัน เด็ก ๆ จะใช้เวลาสักพักเพื่อทำการสำรวจค่ะ
- จับลูกนอนคว่ำบ้าง หลังจากที่ลูกเพิ่งตื่น จับลูกนอนคว่ำบ้าง เพื่อให้ลูกได้ออกกำลังบริเวณคอและไหล่ จะทำให้คอแข็งเร็วขึ้นค่ะ แต่อย่าเพิ่งให้ลูกนอนหลับให้ท่านอนคว่ำนะคะ เด็กในวัยนี้จะปลอดภัยที่สุดในท่านอนหงายค่ะ
- ให้ลูกมองตาม โดนใช้ของเล่นที่ลูกชอบ หรือมือของคุณพ่อคุณแม่ เคลื่อนไหวไปตามทิศทางต่าง ๆ เป็นการให้ลูกเรียนรู้ที่จะมีสมาธิจดจ่ออยู่กับสิ่งนั้น ๆ
การดูแลทารกแรกเกิด 3 สัปดาห์
สำหรับการดูแลทารกแรกเกิด มีอยู่ 5 อย่างที่ต้องทำทุกวัน เป็นประจำ
- การให้นมลูก ช่วงแรกเกิด – 1 เดือน เด็กทารกจะใช้เวลานอนนานมาก และจะตื่นขึ้นมาเพื่อกินนมแม่ จากนั้นก็จะนอนหลับทันทีเมื่อดูดนมอิ่ม และสลับกับตื่นมากินนมวนไป ซึ่งเป็นรูปแบบการนอนปกติของทารกแรกเกิดในช่วงแรก ซึ่งคุณแม่ควรให้ลูกน้อยหรือปลุกให้ลูกตื่นขึ้นมาดูดนมทุก ๆ 2 – 4 ชั่วโมงในระยะนี้
- การอาบน้ำทารก การอาบน้ำทารกแรกเกิดควรใช้น้ำในอุณหภูมิที่เหมาะสม ไม่ร้อนและเย็นจนเกินไป ให้พออุ่นสบายอาบน้ำลูก และใช้เวลาไม่เกิน 5-7 นาที ควรอาบน้ำทารกวันละ 2 ครั้ง สระผมวันละครั้ง และไม่ควรอาบน้ำตอนกลางคืน หรือไม่ควรอาบน้ำทันทีหลังให้นม
- การขับถ่ายของทารก ลูกแรกเกิดขับถ่ายบ่อย โดยเฉพาะทารกที่กินนมแม่ ดังนั้น คุณแม่ควรสังเกตเมื่อลูกมีอาการงอแง เพราะไม่สบายตัวหลังจากฉี่หรืออึ ให้เปลี่ยนผ้าอ้อมทุกครั้ง และทำความสะอาดด้วยการใช้สำลีชุบน้ำเช็ด โดยเช็ดจากบนลงล่าง
- การดูแลสะดือทารก สำหรับลูกที่สายสะดือยังไม่หลุด ให้ใช้สำลีชุบน้ำเปล่าหรือน้ำยาฆ่าเชื้อเช็ดเบา ๆ รอบโคนสะดือจากด้านในออกด้านนอก วันละ 2 ครั้ง หลังจากสายสะดือหลุดแล้วดูแลทำความสะดือลูกต่อด้วยการเช็ดและทำให้แห้งเสมอ ไม่ควรใช้แป้ง หรือยาโรยสะดือทุกชนิด
- การทำความสะอาดเสื้อผ้าทารก แม่ต้องแยกผ้าที่สกปรกมากออก แยกเสื้อผ้าของลูกที่เลอะอุจจาระหรือปัสสาวะออกและทำความสะอาดก่อนนำไปซักรวมกับเสื้อผ้าตัวอื่น ๆ การใช้น้ำยาซักผ้าเด็กที่ไม่ใช้สารเคมีอันเป็นอันตรายต่อผิวลูกน้อยได้
บทความที่เกี่ยวข้อง : 5 เคล็ดลับพ่อแม่มือใหม่ กลัวเลี้ยงลูกไม่ได้ ไม่มั่นใจในการดูแลทารกแรกเกิด ต้องอ่าน!
ของเล่นเสริมพัฒนาการทารก 3 สัปดาห์
- พัฒนาการทารก 3 สัปดาห์ ชอบของเล่นที่มีเน้นสำหรับการจับและกัดได้ เพื่อเป็นการฝึกกล้ามเนื้อมือให้แข็งแรง การหาของเล่นที่เน้นสำหรับการจับ เขย่า มีเสียง และที่สำคัญมีสีสันที่สวยงาม จึงเป็นของเล่นชิ้นแรกที่เหมาะสำหรับเด็ก ๆ ในวัยนี้ ที่สำคัญของเล่นที่ว่านี้จะต้องเป็นยางที่นิ่ม และทำจากวัสดุที่ปลอดภัยด้วย เพราะธรรมชาติของเด็กวัยนี้ นอกจากจะชอบกำมือแล้ว ยังชอบนำทุกอย่างที่หยิบได้ใส่ปากอีกด้วย
- กระจกส่องของเด็ก เลือกกระจกสะท้อนเงาที่ไม่แตก ลูกจะสามารถนอนเล่นดูตัวเองได้นาน กระจกส่องยังช่วยในการเสริมพัฒนาการทางด้านสมองให้กับลูกได้ด้วย
- ตุ๊กตาแขวนโมไบล์ ควรที่จะแขวนในตำแหน่งที่ลูกสามารถเอื้อมจับได้ เพราะลูกจะได้หยิบจับและเล่นเมื่อไหร่ก็ตามที่พวกเขาอยากเล่น การเล่นของเล่นชิ้นนี้ นอกจากจะเสริมสร้างระบบประสาท การหยิบจับแล้ว ยังช่วยในเรื่องของสายตาและการสังเกต
- พ่อแม่คือของเล่นที่ดีที่สุดสำหรับลูก อย่าลืมข้อนี้นะคะ หมั่นเล่นกับลูกบ่อย ๆ จะดีต่อพัฒนาการลูกมากที่สุด
ข้อควรระวังการเลี้ยงดูทารก 3 สัปดาห์
อย่าเขย่าลูกเด็ดขาด การเขย่าทารกอย่างรุนแรงจะทำให้ทารกเกิดอาการ Shaken Baby Syndrome สมองของทารกจะได้รับการกระทบกระเทือน โดยเฉพาะเด็กเล็กอายุน้อยกว่า 2 ขวบต้องระวัง เพราะมีกล้ามเนื้อคอที่ยังไม่แข็งแรง อาจทำให้เส้นเลือดบริเวณเยื่อหุ้มสมองฉีกขาด จนเกิดเลือดออกในสมอง ลุกลามไปจนถึงเส้นเลือดในจอตาขาดได้ด้วย
จากสถิติพบว่า เด็กที่มีอาการ Shaken Baby Syndrome 1 ใน 3 สามารถรักษาให้หายเป็นปกติได้ ในขณะที่อีก 1 ใน 3 กลายเป็นคนพิการไปตลอดชีวิต เช่น ไร้สมรรถภาพในการเรียนรู้ ตาบอด หรือเป็นอัมพาตในสมองใหญ่ เป็นต้น และที่น่าเสียใจที่สุดคืออีก 1 ใน 3 นั้นอาการรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิต
บทความที่เกี่ยวข้อง : 10 วิธีดูแลทารกแรกเกิด การเลี้ยงเด็กทารกแรกเกิด ควรทำอะไร ไม่ควรทำอะไรบ้าง
สิ่งที่แม่ต้องระวังสำหรับเด็กแรกเกิด
ควรสังเกตอาการต่าง ๆ ของทารกอย่างใกล้ชิด ที่พบบ่อย เช่น
- อาการตัวเหลืองหลังคลอด
- อาการสะดืออักเสบ
- อาการแหวะนมบ่อย
- ท้องเสีย
- อาการง่วงซึม
- อาการหยุดหายใจหรือตัวเขียวขณะหลับ
พัฒนาการทารก 3 สัปดาห์ ลูกจะค่อย ๆ เติบโตไปอย่างช้า ๆ และอีกไม่นานลูกก็จะอายุ 1 เดือนแล้ว ดังนั้นคุณแม่อย่าลืมเสริมพัฒนาการลูกง่าย ๆ ด้วยการพูดคุย หรือเล่นกับลูกบ่อย ๆ นะคะ
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :
พัฒนาการทารก 1 สัปดาห์ ลูกมีการเปลี่ยนแปลงอย่างไร เสริมทักษะอะไรให้ลูกดี
พัฒนาการทารก 2 สัปดาห์ พัฒนาการทารกแรกเกิด วิธีส่งเสริมพัฒนาการลูกน้อยตามวัย
พัฒนาการทารก 4 สัปดาห์ ลูกต้องมีพัฒนาการอย่างไรบ้างนะ?