X
TAP top app download banner
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้า
เข้าสู่ระบบ
  • อยากท้อง
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • โภชนาการ เเม่ท้อง เเม่ให้นม
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • ตั้งชื่อลูก
  • แม่ผ่าคลอด
    • พัฒนาการเด็กผ่าคลอด
    • เตรียมตัวผ่าคลอด
    • สุขภาพเด็กผ่าคลอด
    • คู่มือคุณแม่ผ่าคลอด
    • การดูแลหลังผ่าคลอด
    • โภชนาการเด็กผ่าคลอด
  • หลังคลอด
    • คลอดธรรมชาติ
    • ผ่าคลอด
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

คุณพ่อก็เสียใจเป็น รับมือกับการแท้งอย่างไร การแท้งมีผลต่อผู้ชาย เท่าผู้หญิง?

บทความ 5 นาที
คุณพ่อก็เสียใจเป็น รับมือกับการแท้งอย่างไร การแท้งมีผลต่อผู้ชาย เท่าผู้หญิง?

การแท้งเป็นประสบการณ์ที่น่าเศร้าและยากลำบากที่สุดอย่างหนึ่งในชีวิต คุณพ่อก็เสียใจเป็น ที่ผู้หญิงบางคนต้องเจอ ผู้หญิงอธิบายว่า มันเป็นประสบการณ์ที่ทรมารหัวใจ

คุณพ่อก็เสียใจเป็น รับมือกับการแท้งอย่างไร การแท้งมีผลต่อผู้ชาย เท่าผู้หญิง?

การแท้งเป็นประสบการณ์ที่น่าเศร้าและยากลำบากที่สุดอย่างหนึ่งในชีวิต คุณพ่อก็เสียใจเป็น ที่ผู้หญิงบางคนต้องเจอ ผู้หญิงอธิบายว่า มันเป็นประสบการณ์ที่ทรมารหัวใจ และ เราเชื่อว่าทุกคนคงจะเข้าใจว่าผู้หญิงคงรู้สึกแย่มาก พวกเธอต้องเจ็บปวด ทั้งร่างกาย และ จิตใจ และ ถ้าเป็นผู้ชายล่ะ พวกเขาจะรู้สึกเหมือนกันหรือไม่ เคยมีใครถามพวกเขารึเปล่า ANNA SANTOS VILLAR

คุณพ่อก็เสียใจเป็น

คุณพ่ อก็เสียใจเป็น

ตอนที่ Mark Zuckerberg ออกมาเปิดเผยเรื่องราวส่วนตัวว่า ภรรยาของเขาเสียใจมาก หลังจากผ่านการแท้งมา คนหลายคนต่างรู้สึกเสียใจไปกับเขา Mark บอกว่า มันเป็นประสบการณ์ที่ทำให้เขารู้สึกเหงา เขาเองก็รู้สึกแย่ มันทำให้เขาได้เห็นมุมมองใหม่ๆ เขาบอกว่าผู้ชาายถุฏบอกให้กดความรู้สึกเอาไว้ ไม่ให้แสดงความรู้สึกออกมา เพราะผู้ชายต้องเข้มแข็งไม่แสดงความอ่อนแอออกมาให้ใครเห็น

เพราะฉะนั้น เลยทำให้มีคนจำนวนมาก ไม่รู้เลยผู้ชาย ก็เสียใจเป็น พวกเขาต้องเสียใจอยู่ในที่มืด ในมุมมือ ที่ปกติไม่ให้ใครเห็น นักจิตวิทยากล่าว คนมักจะคิดว่าความเสียใจจะผูกติดกับผู้หญิงเพราะ มันเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายผู้หญิง เมื่อเวลาที่แท้ง ผู้หญิงมักจะบอกเล่า และ หาที่พึ่งให้กับสภาพจิตใจของตัวเอง แต่จะมีสักกี่คน ที่ทราบว่าผู้ชายก็เสียใจเป็นเหมือนกัน

ผู้ชายจัดการกับความสูญเสียอย่างไร?

Advertisement
คุณพ่อก็เสียใจเป็น

คุณพ่อ ก็เสียใจเป็น

ทุกเคสมีความแตกต่างกันออกไป งานวิจัยบอกว่าผู้ชายจัดการกับความรู้สึกเรื่องการสูญเสียลูก ต่างไปจากผู้หญิง และ ผู้ชายแต่ละคนก็มีวิธีการจัดการต่างกันออกไปด้วย

  • ผู้ชายหลายคนกลัวที่จะแสดงออก ไม่ว่าจะเป็นความเจ็บปวดด้านไหนก็ตาม หลังจากที่ภรรยาของเขาแท้ง Alec Baldwin นักแสดงออกมาบอกว่า เขาเสียใจมาก และเขาเสียใจกับภรรยา Hilaria เขาบอกเพิ่มว่า ความสุขของภรรยาเขาเป็นเรื่องใหญ่ที่สุด มันแสดงให้เห็นว่าเขาต้องแสดงออกมาว่า เขาต้องเข้มแข็ง ต้องปกป้องทุกคน ซึ่งเป็นสิ่งที่สังคมบอกให้ผู้ชายเป็น แม้ว่าในบางคครั้ง ผู้ชายก็อาจจะเศร้าและ รู้สึกไม่โอเคเช่นกัน พกเขามักจะไม่ได้รับการใส่ใจ และ ความเศร้าจะเกิดหลังจากตอนที่ภรรยาอาการดีขึ้นแล้ว

 

  • ผู้ชายก็สามารถเป็นโรคซึมเศร้า และ มีอาการเครียด แต่พวกเขาเลือกที่จะแสดงออกว่า ตัวเองโอเค การแท้งอาจจะทำให้ผู้หญิงโทษตัวเอง และ สามีก็ต้องดูแลและปกป้องภรรยา มันคือสิ่งที่พวกเขาจำเป็นจะต้องทำ มันไม่มีเลาให้พวกเขาเสียใจออกมาตรงๆ งานวิจัยในอังกฤษพบว่า ผู้ชาายจะเสียใจน้อยกว่า พวกเขาเสียใจมากพอๆกับผู่หญิง แต่ต้องเก็บงำความรู้สึกแบบนั้นไว้ รอวันปลดปล่อย
  • ผู้ชายต้องการที่พึ่งทางใจเช่นเดียวกัน คนมักจะไม่ทราบข้อเท็จจริงอันนี้ และ มันก็ไม่ใช่สถานการณ์ที่ผู้ชายจะกล้าออกมาพูดว่า เขาต้องการคนพูดคุยด้ยเหมือนกันจากการรวบรวมข้อมูลในประเทศ อังกฤษ กล่าวว่า มีจำนวนผู้ชายน้อยที่ยอมรับและเข้ามาให้คำปรึกษาเรื่องสุขภาพจิต 

It’s okay to be “not okay”

สิ่งที่นักจิตวิทยอยากบอกกับคุณผู้ชายก็คือ มันโอเคที่พวกคุณจะรู้สึก ไม่โอเค หรือ รู้สึกเสียใจ และมันไม่ใช่เรื่องแปลกเลย แม้ว่าสังคมจะบอกคุณว่า คุณต้องเข็มแข็ง ต้องทำทุกอย่างให้ได้ มันไม่ดีต่อสุขภาพจิตของคุณเลยแม้แต่น้อย

Mark Rowland ผอ ขององค์กร ที่สื่อสารเรื่องสุขภาพจิตในผู้ชาย บอกว่าผู้ชายควรจะรู้สึกโอเค ที่ตัวเองสามารถแสดงออกทางอารมณ์ นี่เป็นขั้นตอนแรกของการป้องกันปัญหาที่เกิดขึ้นได้จากการมีสุขภาพจิต ผู้ชายต้องทำความเข้าใจ ว่าความเจ็บปวดคืออะไร และ หาทางรักษามัน

คุณพ่อก็เสียใจเป็น

คุณพ่อก็เสีย ใจเป็น

ผู้ชายจะเริ่มรักษาตัวอย่างไร ถ้าคุณกำลังต้องก้าวผ่านความเศร้า ความเจ็บปวด และ การสูญเสีย นี่คือสื่งที่คุณสามารถทำได้

 

  • รู้ตัวว่ากำลังเสียใจ นี่เป็นขั้นตอนแรก และ ขั้นตอนที่สำคัญที่สุดการที่เราต้องยอมรับกับตัวเองก่อนว่าเสียใจ การปกปิดว่าตัวเองไม่รู้สึกอะไรจะทำให้ ปัญหาที่ค้างคาแย่ลงไปอีก อย่าปฏิเสธว่าตัวเองเศร้า คุณสามารถเศร้าไปพร้อมกับภรรยาได้ นี่คำแนะนำจาก The Miscarriage Association องค์การรณรงค์เรื่องแท้ง ในประเทศอังกฤษ 

 

  • คู่รักควรจะทำให้แต่ละคนรู้สึกว่า ตนสามารถพูดเรื่องอะไรด่อกันได้ ผู้หญิงเอง ถ้าคุณสามารถเข้าใจ และ รู้ว่าคู่ของคุณเสียใจดด้วยได้ก็ดีมากมีสามีคนหนึ่งจากประเทศฟิลิปปินส์ บอกว่าเขาทำหน้าที่ดูแลภรรยา แต่ในใจเขาเองก็อึดอัดและไม่สามารถมแสดงออกอะไรออกมาได้ เขารู้สึกว่ามันเริ่มส่งผลกระทบกับเขา เขาเลยบอกภรรยา มันทำให้เขาโล่งใจไปหลาย แม้มันจะไม่หายไป แต่มันก็ดีขึ้นหลังจากที่ได้รับการดูแล การพูดคุยเป็นเรื่องที่สำคัญมากอย่างหนึ่ง มันจะทำให้คุณทั้งคู่เข้าใจอะไรมากขึ้น และ จัดการกับสถานการณ์ดีขึ้น
คุณพ่อก็เสียใจเป็น

คุณพ่อก็ เสียใจเป็น

  • หาความช่วยเหลือ มันเป็นเรื่องปกติที่ผู้ชายควรรู้ ว่าเขาจะต้องหาคนช่วยเหลือ คุณอาจจะรู้สึกได้ว่าคุณไม่โอเค คุณอาจจะไม่คุ้นชินกับความรู้สึกแบบนี้ เพราะรู้สึกกดทับ และ ไม่เคยให้ตัวเอง เมื่อคุณรู้ว่าตัวเอง ไม่โอเคแล้ว ขั้นต่อมา ก็คือการยอมรับความช่วยเหลือ ถ้าคุณยอมเปิดใจ คุณกับผู้ชายคนอื่น ที่มีประสบการณ์ใกล้เคียงกัน ก็สามารถช่วยได้ เช่นกันเช่นเดียวกับผู้หญิง ลองหาเพื่อน แฟน คนรู้จัก พูดคุยก็จะช่วยให้ความเศร้าผ่านไปได้ง่ายขึ้น

 

  • ต้องเข้าใจความแตกต่างของกันและกัน คุณจะต้องยอมรับในจุดนี้ให้ได้ว่าแต่ละคนมีความสามารถในการดีลกับเหตุการณ์แบบนี้แตกต่างกัน ทุกคนคงจะมีวิธีเป็นของตัวเอง 
คุณพ่อก็เสียใจเป็น

คุณพ่อ ก็เสียใจเป็น

 

  • การแท้งอาจจะมีผลกระทบต่อความสัมพันธ์ ลองพูดคุยกับคู่รักของคุณให้ดี การสื่อสารกันเป็น สิ่งที่ดีที่สุด เพื่อจะได้ก้าวผ่าน เรื่องนี้ไปด้วยกัน มันจะทำให้ความสัมพันธ์ของคุณทั้งสองคนเข้มแข็งขึ้นด้วย 

Mark Zuckerberg ย้ำเตือนว่ามีคนหลายคน ไม่ยอมพูดคุยเรื่องนี้ กับคนรัก เพราะต่างคนก็ต่างกลัวว่า มันจะทำให้ความสัมพันธ์ เปลี่ยนไป หรือ ไม่ได้รักกันเหมือนเดิม แต่แท้จริงแล้ว สถานการณ์แบบนี้อาจทำให้ความรักเข้มแข็งและแข็งแรงมากขึ้นไปด้วย

Source : th.theasianparent.com

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ :

อารมณ์ และ อาการหลังลูกหลุด หลังแท้งอารมณ์ของแม่จะเป็นยังไง?

5 วิธีมูฟออนจาก การแท้งลูก แท้งลูกต้องทำยังไงต่อ ต้องมาดู

กินผลไม้พวกนี้ตอนท้อง เสี่ยงแท้ง 4 ผลไม้ที่กินแล้วเสี่ยงแท้ง ระวังหากกินผลไม้นี้

บทความจากพันธมิตร
Attitude Mom เครื่องปั๊มนมแบรนด์ไทย ฉลองครบรอบ 10 ปี พร้อมเปิดตัวเครื่องปั๊มนมไร้สาย Easy Life III และ Application Attitude Mom
Attitude Mom เครื่องปั๊มนมแบรนด์ไทย ฉลองครบรอบ 10 ปี พร้อมเปิดตัวเครื่องปั๊มนมไร้สาย Easy Life III และ Application Attitude Mom
รวมโมเมนต์แห่งความสุขจากงาน Central x theAsianparent Baby Fair 2025
รวมโมเมนต์แห่งความสุขจากงาน Central x theAsianparent Baby Fair 2025
ช้อปสุดฟิน!  ครั้งแรกของปี รับสิทธิ์ลดหย่อนภาษี ที่เซ็นทรัลลาดพร้าว Central x theAsianparent Baby Fair งานแฟร์สินค้าแม่ลูกสุดยิ่งใหญ่ ลดสูงสุด 70%
ช้อปสุดฟิน! ครั้งแรกของปี รับสิทธิ์ลดหย่อนภาษี ที่เซ็นทรัลลาดพร้าว Central x theAsianparent Baby Fair งานแฟร์สินค้าแม่ลูกสุดยิ่งใหญ่ ลดสูงสุด 70%
Dragonfly H.E.A.L. Summit 2024 ปลดล็อคพลังแห่งผู้นำ สู่การเป็นผู้นำที่ดีในทุกมิติ
Dragonfly H.E.A.L. Summit 2024 ปลดล็อคพลังแห่งผู้นำ สู่การเป็นผู้นำที่ดีในทุกมิติ

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Jitawat Jansuwan

  • หน้าแรก
  • /
  • ไลฟ์สไตล์
  • /
  • คุณพ่อก็เสียใจเป็น รับมือกับการแท้งอย่างไร การแท้งมีผลต่อผู้ชาย เท่าผู้หญิง?
แชร์ :
  • ทำแท้งแล้วผีเด็กจะตามจริงเหรอ ความเชื่อเรื่องผีเด็กหลังทำแท้ง จริงหรือแค่ความรู้สึกผิด?

    ทำแท้งแล้วผีเด็กจะตามจริงเหรอ ความเชื่อเรื่องผีเด็กหลังทำแท้ง จริงหรือแค่ความรู้สึกผิด?

  • TAP Awards สมัครได้แล้ววันนี้  ประกาศศักดาแบรนด์แม่และเด็ก!  ชิงรางวัลใหญ่แห่งปีใน theAsianparent Awards 2025

    TAP Awards สมัครได้แล้ววันนี้ ประกาศศักดาแบรนด์แม่และเด็ก! ชิงรางวัลใหญ่แห่งปีใน theAsianparent Awards 2025

  • ฤกษ์โกนผมไฟ 2568 เสริมดวงชะตาตั้งแต่แรกเกิด เสริมสิริมงคลเริ่มต้นชีวิตใหม่

    ฤกษ์โกนผมไฟ 2568 เสริมดวงชะตาตั้งแต่แรกเกิด เสริมสิริมงคลเริ่มต้นชีวิตใหม่

  • ทำแท้งแล้วผีเด็กจะตามจริงเหรอ ความเชื่อเรื่องผีเด็กหลังทำแท้ง จริงหรือแค่ความรู้สึกผิด?

    ทำแท้งแล้วผีเด็กจะตามจริงเหรอ ความเชื่อเรื่องผีเด็กหลังทำแท้ง จริงหรือแค่ความรู้สึกผิด?

  • TAP Awards สมัครได้แล้ววันนี้  ประกาศศักดาแบรนด์แม่และเด็ก!  ชิงรางวัลใหญ่แห่งปีใน theAsianparent Awards 2025

    TAP Awards สมัครได้แล้ววันนี้ ประกาศศักดาแบรนด์แม่และเด็ก! ชิงรางวัลใหญ่แห่งปีใน theAsianparent Awards 2025

  • ฤกษ์โกนผมไฟ 2568 เสริมดวงชะตาตั้งแต่แรกเกิด เสริมสิริมงคลเริ่มต้นชีวิตใหม่

    ฤกษ์โกนผมไฟ 2568 เสริมดวงชะตาตั้งแต่แรกเกิด เสริมสิริมงคลเริ่มต้นชีวิตใหม่

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • พัฒนาการลูก
  • ชีวิตครอบครัว
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • โภชนาการ
  • ไลฟ์สไตล์
  • TAP สังคมออนไลน์
  • ติดต่อโฆษณา
  • ติดต่อเรา
  • Influencer Marketing (KOL)
  • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว