ขนมแม่ให้นม คนท้องอยากกินขนม กินขนมแบบไหนดี เมนูเด็ด

ของหวานกับผู้หญิงเป็นของคู่กัน เราเชื่อว่าแม่ ๆ หลายคนชอบทานของหวานหรือ ขนม คุณอาจจะอดกินมาตลอดระยะเวลา 9 เดือน เพราะกลัวว่า น้ำหนักจะขึ้น ซึ่งเป็นเรื่องที่ไม่ดีกับแม่ท้อง สักเท่าไหร่ แต่เมื่อคุณคลอดแล้ว ช่วงให้นม theAsianparent Thailand เว็บไซต์และคอมมูนิตี้อันดับหนึ่งที่คุณแม่เลือก ขนมแม่ให้นม คุณแม่ อาจจะให้รางวัล ตัวเองด้วยการกินขนม หรือ ของหวานบ้างก็ได้ แต่อย่าทานเยอะเกินไปนะคะ เพราะการทานของหวานมากจนเกินไป ย่อมไม่ดีอยู่แล้วค่ะ

ขนมแม่ให้นม มินิโดนัทเค้ก

ส่วนผสม

• ไข่ไก่ 6 ฟอง
• น้ำตาล 200 กรัม
• เกลือ 1/4 ช้อนชา
• วานิลลา 1 ช้อนชา
• แป้งเค้ก 200 กรัม
• ผงฟู 2 ช้อนชา
• นมข้นจืด 150 มิลลิลิตร
• เนยจืดละลาย 100 กรัม

ขั้นตอน

1. ตีไข่ น้ำตาลทราย วานิลลา และเกลือ จนขึ้นฟูขาว
2. ร่อนแป้งพร้อมผงฟูลงในส่วนผสม ผสมให้เนียนเป็นเนื้อเดียวกัน
3. ใส่ นมข้นจืด และเนยละลาย ผสมให้เข้ากันตามลำดับ พักส่วนผสมที่ได้ในตู้เย็น 2 ชั่วโมง
4. นำเข้าอบในเครื่องทำโดนัทขนาดเล็ก 3 นาที พักโดนัทให้เย็นแล้วตกแต่งให้สวยงาม

กล้วยปิ้งราดน้ำกะทิ

ส่วนผสม

• กล้วยน้ำว้า (ไม่สุกเกิน) 1 หวี
• น้ำตาลปี๊บ 1.5 ถ้วย
• กะทิ 1 ถ้วย
• เกลือ 1/2 ช้อนชา
• เนยสด 2 ช้อนชา

ขั้นตอน

• หั่นกล้วยเป็นแว่น ๆ เสียบไม้ไว้สำหรับปิ้ง
• เตรียมเตาถ่านสำหรับปิ้ง หรือใช้เตาแก๊สก็ได้ วางตะแกรงปิ้งไว้บนไฟอ่อนๆ แล้วนำกล้วยที่เสียบไม้ไว้ปิ้ง
• นำน้ำตาลปี๊บกับน้ำกะทิส่วนหนึ่ง มาเคี่ยวจนน้ำตาลละลาย แล้วเติมเนยสดลงไปเคี่ยวให้เข้ากัน และใส่กะทิส่วนที่เหลือลงไปเคี่ยวต่อ เสร็จแล้วนำลงมาพักไว้ให้เย็น
• เมื่อกล้วยเริ่มสุกดีแล้ว นำลงมาทับให้แบน จัดใส่จานแล้วราดน้ำกะทิให้ชุ่ม พร้อมเสิร์ฟ

คอร์นเฟลกส์คาราเมล

ส่วนผสม

• คอร์นเฟลกส์ 250 กรัม
• 20 กรัม
• เมล็ดฟักทอง 20 กรัม
• ผลไม้อบแห้ง 20 กรัม
• นมข้นหวาน 50 มิลลิลิตร
• น้ำผึ้ง 50 มิลลิลิตร
• เนยสด 30 กรัม
• เกลือ 1 ช้อนชา
• แป้งอเนกประสงค์ 3 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

• เทคอร์นเฟลกส์ อัลมอนด์สับหยาบ เมล็ดฟักทอง และผลไม้อบแห้ง ลงในถาด แล้วคลุกให้เข้ากัน
• ตั้งหม้อบนเตา เทนมข้นหวาน น้ำผึ้ง และเนยสด คนจนละลายเข้ากันดี ตั้งไฟกลางจนพอเดือด
• เทเกลือ และแป้งอเนกประสงค์ลงไป คนไว ๆ ให้เข้ากัน ตั้งไฟต่อให้เดือดอีกครั้ง เสร็จแล้วยกลงจากเตา
• นำมาเทลงถาดคอร์นเฟลกส์ให้ทั่ว แล้วคลุกให้เข้ากัน

เค้กช็อกโกแลตไมโครเวฟ

ส่วนผสม

• แป้งสาลีอเนกประสงค์ 4 ช้อนโต๊ะ
• ผงโกโก้ 2 ช้อนโต๊ะ
• ผงฟู 1/4 ช้อนโต๊ะ
• น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ
• เกลือป่น 1/4 ช้อนชา
• นมสด 5 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
• ช็อกโกแลตชิพ
• น้ำตาลไอซิ่ง

ขั้นตอน

• ผสมแป้งสาลีอเนกประสงค์ ผงโกโก้ น้ำตาลทราย และเกลือป่นเข้าด้วยกัน
• เติมนมสดและน้ำมันพืชลงไป คนผสมให้เข้ากัน ใส่ช็อกโกแลตชิพลงไปแล้วคนให้เข้ากันอีกครั้ง
• ตักส่วนผสมใส่ถ้วยแล้วนำเข้าไมโครเวฟใช้ไฟแรง 60 วินาที
• นำออกจากไมโครเวฟ โรยหน้าด้วยน้ำตาลไอซิ่ง พร้อมเสิร์ฟ

theAsianparent Thailand เว็บไซต์ข้อมูลคุณภาพและสังคมคุณแม่ที่ใหญ่ที่สุดในประเทศและเอเชีย เรามีผู้เชี่ยวชาญด้านกุมารแพทย์ แหล่งความรู้แม่และเด็ก รวมถึงแอพพลิเคชั่น theAsianparent Thailand ที่ติดตามการตั้งครรภ์ให้คุณแม่ได้ลงทะเบียนใช้งาน เพื่อติดตามพัฒนาการทารกตั้งแต่ตั้งครรภ์ จนถึงติดตามหลังคลอดที่ครอบคลุมที่สุดและผู้ใช้งานสูงสุดในประเทศไทย นอกจากความรู้ยังมีไลฟ์สไตล์และสื่อมัลติมีเดียหลากหลาย ไม่ว่าสุขภาพแม่และเด็ก โภชนาการแม่และเด็ก กิจกรรมสำหรับครอบครัว 

การวางแผนครอบครัวไปจนถึง การดูแลลูก การศึกษา และจิตวิทยาเด็ก theAsianparent Thailand เราพร้อมสนับสนุนพ่อแม่ทุกท่าน ให้มีความรู้และมีสุขภาพกายใจเข้มแข็ง เพื่อเสริมสร้างครอบครัวอย่างแข็งแรง

เพราะเราเชื่อว่า “พ่อแม่เข้มแข็ง ครอบครัวแข็งแรง”

Source : community.theasianparent

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :

เมนูผัก 2 ขวบ เมนูผักที่เด็กกินได้ เมนูผักแสนอร่อย น่ากิน

เมนูเด็กวัยหย่านม เมนูผักวัยหย่านม เด็กกินผักอะไรได้บ้าง

8 เมนูอาหารเด็ก 1 ขวบเพิ่มพัฒนาการสมอง เมนูผลไม้ เมนูอาหารต่างๆ

แชร์ประสบการณ์หรือเรื่องราวที่เกี่ยวข้องกับขนมคนท้องได้ที่นี่!

คนท้องกินขนมแบบไหนดี แนะนำขนมสำหรับคนท้องหน่อยค่ะ อยากทานมากๆค่ะ